一切都是最好的安排2：活出美好人生 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

这并不是人生沉沦的最后消极嘶吼，
而是，提醒你人生应该转换视角，
你将发现沿途风光与你的想像真的很不同

「做你自己吧！其他角色都已经有人演了！」

　　人生在世就有八大苦：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。诸般苦楚，都来自执着与偏见，故而生出千般历练，万般苦痛；在书中我们不断与读者分享，这些痛苦都是洗涤心灵、焠鍊智慧的过程，只要把握当下、抛弃偏见，学会拥抱自己，学会爱，就会发现原来自己早已在爱里，原来，幸福快乐一直都在。

本书特色

　　◎本书在《一切都是最好的安排1》受到《西藏生死书》作者索甲仁波切和北京大学哲学系楼宇烈教授的大力赞赏、且被谢娜等人列为必读书。在中国上市迅即畅销，并佔据亚马逊排行榜的首位，在台销售也蝉联排行至今。目前总印量保守估计已远远超过20万册后，秉持真心更投入制作完成。

　　◎这是一本非关特定宗教，而在于传递一份正面且圆融的生活哲学与美学，全书以层次分明的故事叙说方式呈现，阅读时，如行云流水般悠适；阅读后，可在内心滋长温度，以抵御人世行走，谁都无法避免会有的那些寒凉时刻。

　　阅读本书，你会发现，混乱人世间，纷杂的生活步调下，我们需要的信仰不仅是包裹「心灵」、「宗教」等外衣或符码的阅读，而在于相信透过阅读，心信透过文字渗透入心灵，我们都能创造且建立出属于自己的那份安身立命的「生活哲学」。腾出一些时间，阅读吧！你可以摆脱无明的烦恼，你可以发现并认出幸福与快乐真的一直就在你身边。

　　此书，惟愿人间所有苦难都成就慈悲。
　　此书，惟愿您心中曾经的刺都绽放成芬芳的玫瑰。

著者信息

作者简介

加措仁波切

　　80后最具影响力的精神导师之一。1980年9月9日出生在一个虔诚的藏族佛教家庭，他听着梵音成长，成长期正值中国改革开放，加措出生之后就根据政策分到了一块土地，当时他是藏族分到土地的人中，年龄最小的一个。13岁进入色达喇荣五明佛学院，皈依上师法王如意宝晋美彭措，并在法王座下闻、思、修习显密教法，直至上师圆寂，后又拜师喇嘛阿秋法王金刚座下，在白玉亚青乌金禅林寺修习大圆满，获得传承和灌顶。那段岁月里，加措寻得了心灵的归宿—普世慈善。

　　多年来全心于佛陀教法的传播，民族文化的复兴，以及贫困边远山区教育事业的发展等各项社会公益事业。发起并成立慈爱基金、创建扎嘎利美佛学院、开设公益网店、广推云端道场等。

图书目录

第一部让生命远离纷争：幸福快乐，一直都在
人的命运就是他的态度
心系当下，由此安详
世界的模样由你决定
谢天谢地，感恩拥有
随方就圆，无处不乐
幸福之门并未上锁
无所求，无所拒，我是自由的
不贪不占，让利得福
善心有乐，如影不离形
礼之用，和为贵
你的感觉，我懂
万事皆因缘

第二部当生命陷落时：烦恼即菩提
没有下不停的雨
凡事不可单看表面
必须停止耿耿于怀
黑暗中的跃进
逆境，灿烂未来的序曲
由死地繁殖出紫丁香
越不抱怨，生命就越醇美
剎那生灭中知无常
学习中道，远离边见
让心静一些，再静一些
转身面对光明，阴影就落在身后了
让灰烬随风而逝
从生命的枯井脱困
不怕千万人阻挡，只怕自己投降
安定自心，由定发慧

第三部逆着光，生命更璀璨：在万劫的苍茫中点起一盏引路灯
自我实现的预言
破碎时刻，灵魂会唱出智慧之歌
生命中的一切，都是为我们量身打造
没有裂缝，就看不见阳光
善知识开善巧智
菩萨心肠菩萨行
你自己就是最好的答案
心无限，就开阔
心中的天堂，照见身外的人世间
花若精采，蝴蝶自来
淡定平常心，踏实足下路
修复微笑，改变生命
一步一脚印，前路繁花似锦

第四部觉知生命中的美好：多情即为佛
生命由自心塑造而成
不忍众生苦，缘起大悲心
人寿短暂，没时间可以给等待
伸手一瞬间，牵手却要很多年
事出必有因，相遇必有缘
平平淡淡也能有烫手温度
今日盛开之樱，明日尚在否
当下就是美好时光
唯此一事实，余二则非真
原因存在于外，智慧存在于内
天天都是最年轻的一天
做你自己吧！其他角色都已经有人演了
当你决定拥抱自己，世界就开始拥抱你
生命中处处开菩提之花
境界从心而来
心是所有法的先导
每一条路，都是利乐此生之路

第五部善恶的彼岸：一切都是最好的安排
人生如棋，棋手是自己
唯有慈悲可以止息怨恨／超越善与恶
情在那里，不来不去／爱在那里，不增不减
慾望如海水，越喝越渴
冷眼看缤纷世界，热心度此世人生
无见之见，乃名真见
「初心」里自有清净
内心宁静，就是高尚
心若无憾心补天
众生皆有如来智慧德相
在关系里学习彼此祝福

图书序言

人的命运就是他的态度

当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的人事物。当我们以消极的心态过日子，就会遇见沮丧如影随形。
想要充满笑声抑或叹息不断地生活呢？
关键就在于你对生活所抱持的态度：乐观向上，好运不断；失落沉沦，恶运陪伴。

不要长时间和一位悲伤的朋友坐在一起。
当你前往一座花园，
你是看荆棘还是花朵？
花更多时间与玫瑰和茉莉在一起。
—鲁米（Jelaluddin Rumi，波斯诗人）

我们或许都已经知道，面对生命的困境时，能够以正面思想和积极态度的乐观心境去面对，经常能够使情势有所转变，不过你可能更应该知道，研究也确实证实了人们在生活碰到困难的时候，乐观的优点与悲观的缺点会更清楚地显现，而令人不可忽视的是，悲观所带来的—毁灭性力量。

医学数据清楚显示，接受手术的病人中，悲观病人相较于乐观病人，会比较容易因为手术併发症或其他心脏问题而再次入院；接受放射线治疗的病人中，悲观病人相较于乐观病人，也比较容易引发肿瘤细胞转移，甚或是肿瘤再度复发等负向效应，还显示出悲观者与死亡有较显着的关系。

另一个加州大学洛杉矶分校所做的研究，也支持了上面我们说的那些医学现象：学生的情绪状态与免疫系统运作状况，可由乐观与悲观指数得到相对应的预测。

由此可知，命运的好坏决定于我们的态度，而态度也决定了我们寿命的长短。

在神经科学领域有一个理论是，每当我们做些愉快的事情时，在大脑的中心有一组神经回路，这组回路会用大脑化合物多巴胺奖励我们这么做，神经科学家称为「神经的奖励路径」。这个奖励路径也通到大脑储存记忆的区域。

牛津大学的班奈特‧佛迪博士（Bennett Foddy）这样说：「任何能令你开心的事物，都能够使你上瘾。」所以根据这些医学科学理论，我们可以让乐观的生活态度，在脑神经中成为自我增强的循环。

过日子，乐观是一天，悲观是一天，但选择上瘾的乐观态度，命运给你的奖励就会是好运不断，而悲观则会造成加乘的厄运效果。所以面对生命中的高低起伏，要记住，我们可以让眼光和心灵训练我们的脑神经回路，诀窍就是──如果我们只盯着玫瑰上头的刺，我们看见的是伤痛，但是当我们眼光上移，我们就能看见，那刺上竟然绽放着芬芳动人的美丽花朵。