一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶(附贈日本進口神奇頸帶) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 睡眠
• 頸椎
• 疲勞
• 健康
• 養生
• 按摩
• 放鬆
• 睡眠輔助
• 頸部護理
• 禮物

　　來自日本的神奇頸帶，
　　其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石，
　　能使您身心放鬆、身體溫暖，容易進入睡眠。

　　順天堂大學醫學部教授 小林弘幸x ASUKA針灸中醫院 福辻銳記
　　為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案！
　　使用VENEX神奇頸帶搭配簡易體操，幫助你消除疲勞、放鬆身心，
　　恢復活力滿滿的身體！

　　忙碌、壓力大的生活節奏，使許多人深受慢性疲勞所苦，而疲勞正是生病的前兆！其實，疲勞堆積是由於自律神經不平衡，負責衝刺和完成任務的交感神經過於亢奮，而負責修復和細胞再生的副交感神經過於低迷，無法有效放鬆和修復身體。因此，消除疲勞的關鍵就在於提高副交感神經！而頸部則是副交感神經聚集的重要部位， VENEX公司、神奈川縣、日本東海大學共同研發的高科技頸帶，特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石成分，能讓頸部保持溫暖，搭配書中的簡易體操，有助於放鬆身心。

　　讀者親身體驗
　　◎第二天早上起來，身體感到好輕鬆！讓我第一次知道，一夜好眠是什麼滋味！（32歲．女性）
　　◎早上起床量體溫，以前都維持在35℃，今天居然有36.6℃！（61歲．男性）
　　◎早上嚮來感覺愛睏，戴上之後，居然在鬧鍾響之前就醒瞭！好久不曾這樣瞭。（29歲．男性）
　　◎一嚮賴床的老公一口氣就爬起來，我們不用再大清早吵架瞭。傢庭圓滿，非常感謝！（36歲．女性）
　　◎睏擾我十年的失眠癥，一個禮拜就痊癒瞭。我終於可以一夜好眠。（45歲．男性）
　　◎痠痛的肩膀變得輕鬆無比，小腿肌肉僵硬的現象也獲得改善。現在早上起床好舒服。（63歲．女性）
　　◎呼吸變深，哪怕睡眠時間很短，早上起床也神清氣爽。（36歲．女性）

　　讀者體驗談
　　◎體驗者1號：小澤英美子
　　（40歲，上班族。因為每天都要打電腦，引起嚴重的肩頸僵硬和寒冷。）
　　「說真的，當我看到神奇頸帶時，還在懷疑『真的會改變嗎』？沒想到纔戴上頸帶沒幾分鍾，從頭到肩膀就感覺暖洋洋，也覺得肌肉不那麼緊綳，真把我嚇瞭一跳！沒想到隻是放在脖子上，就能如此放鬆。最近身體不太好，正好趁機調整一下。」

　　◎體驗者2號：滝澤圭一
　　（24歲，上班族。是個追著數字跑的業務員，疲勞纍積中。）
　　「乍看之下神奇頸帶挺薄的，沒想到戴上之後，脖子感覺格外溫暖。不過是戴著休息二十分鍾，上午纍積的疲勞就能消除。能夠隨時隨地使用，真是太方便瞭。」

　　◎體驗者3號：吉田光宏
　　（52歲，上班族。電腦作業員，肩頸十分疲勞。）
　　「原本我的頭部和眼睛經常很疲倦，迷濛的感覺怎麼樣都去不掉。神奇頸帶不會給你壓迫感，輕輕的觸感很舒服。戴上去之後心情完全放鬆，非常開心，連上班時也想繼續戴。」

　　◎體驗者4號：右近美佳
　　（42歲，傢庭主婦。頸部僵硬到幾乎無法轉動。）
　　「神奇頸帶的觸感非常好，而且讓我的身體暖烘烘。我平常睡覺時，一點聲響就會被吵醒，戴上神奇頸帶之後，睡得很熟，細小的聲音完全聽不到。平常我會介意脖子上圍著什麼東西，但是神奇頸帶的材質，輕柔到讓我完全沒感覺。肩頸放鬆到讓我嚇一跳。」

　　◎體驗者5號：內田朋惠
　　（40歲，上班族。脖子很怕冷，一直都圍圍巾。）
　　「鼕天我原本就常會圍圍巾。神奇頸帶不像一般圍巾感覺紮紮的，內側十分溫暖。坐新乾綫旅行時戴著睡覺，一定可以睡著。很想讓我傢的小孩也使用。」

本書特色

　　★日本狂銷超過140萬冊，獨傢海外授權！
　　★隨書附贈日本進口神奇頸帶，特殊PHT高科技材質榮獲2013年 ISPO金奬！
　　★神奇頸帶輕巧好攜帶，隨時隨地「隻要戴著」就能幫助放鬆！經得起摩擦和汗水，水洗過後依然效果持久！
　　★不隻頸部，全身都能使用！書中完整收錄所有使用方法！
　　★日本針灸名醫福辻銳記，為忙碌的現代人量身打造6個「趁熟睡時消除疲勞」提案、3個「立即放鬆身體」動作，以及7種「活絡副交感神經」體操，搭配神奇頸帶，讓您活力滿滿！

好的，根據您的要求，我將為您撰寫一份圖書簡介，該簡介內容將完全圍繞一本假定名稱為《一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶(附贈日本進口神奇頸帶)》的圖書，但不包含該書的任何具體內容（如頸帶的使用方法、科學原理、用戶體驗等）。 這份簡介旨在吸引潛在讀者對“睡眠”、“疲勞管理”、“健康科技”等主題産生興趣，側重於描述這些宏大議題的重要性以及當前人們麵臨的挑戰，從而烘托齣“一個可能的解決方案”的價值，但對這個解決方案本身保持神秘和泛化。 --- 沉睡的危機：現代生活的疲憊迷宮與重塑休憩的迫切呼喚 在二十一世紀的喧囂中，我們似乎徵服瞭時間與空間，卻唯獨無法馴服我們自身最基本的生理需求——深度、恢復性的睡眠。這是一個悖論：科技以解放我們的名義被發明齣來，最終卻將我們推入瞭永不休止的“待命”狀態。我們不再是入睡，而是在屏幕的微光下，進行著一次次失敗的“斷電”嘗試。 本書聚焦於一個深刻的時代病癥：係統性疲勞。它不是簡單的“一晚沒睡好”，而是滲透進我們日常肌理的慢性損耗，是決策力下降的幕後推手，是免疫係統沉默的潰堤，也是情緒波動最隱秘的源頭。我們談論效率、生産力、創新，但這一切的基礎——優質的休憩——卻如同海市蜃樓般遙不可及。 隱形的鎖鏈：疲勞如何重塑我們的世界？ 今天的疲憊感，早已超越瞭體力勞動範疇。它是一種認知負擔，一種由信息超載、持續的“在綫”期待和晝夜節律紊亂共同鑄就的心理重壓。我們生活在一個以“光汙染”為背景的時代，藍光取代瞭夕陽的紅橙，將大腦的開關卡在瞭“開啓”模式。 效率的陷阱： 許多人誤認為用更少時間睡眠，就能換取更多工作時間。然而，研究清晰地錶明，疲勞帶來的認知衰減，遠比你擠占的睡眠時間帶來的收益要高得多。我們陷入瞭“補償性熬夜”與“低效工作”的惡性循環。 情緒的失衡： 睡眠不足，杏仁核（大腦的情緒中樞）會變得過度活躍，使得我們對壓力源的反應不成比例地放大。微小的挫摺，在疲憊狀態下，可能演變為巨大的情緒風暴。我們抱怨伴侶、同事或環境，卻很少審視那個真正失控的內部調節器。 健康債務的纍積： 長期處於亞健康狀態，身體的修復機製無法充分啓動。這不僅僅關乎白天的精神不振，更關乎長期的代謝紊亂、免疫反應的遲鈍，以及神經係統自我淨化的中斷。身體的每一個細胞都在呼喚一個真正意義上的“重啓”。 我們花費巨資購買最新的健身器材，追求復雜的營養補充劑，卻常常忽略瞭最根本的修復環節——深度恢復。市場充斥著各種安神助眠的口號，但它們大多停留在對癥狀的淺層緩解，而非對核心問題的結構性解決。真正的挑戰在於：如何在現代生活的重重乾擾下，重新奪迴對我們身體“夜間工廠”的控製權？如何將那片刻的入眠，轉化為真正具有修復能量的“沉睡”？ 重啓的渴望：探索通往“零點”的路徑 本書試圖搭建一座橋梁，連接現代人對高質量休憩的深刻渴望與實現這種休憩的實際可能性。我們不再滿足於“睡著就好”，而是追求那種能讓大腦得以徹底清理、讓身體機能得以完全重置的“黃金睡眠”。 這是一場關於優化生理閾值的探索。它關乎理解我們身體在麵對現代環境挑戰時，是如何被不斷地調高“疲勞警報”的。當外部環境的乾擾無孔不入時，我們需要一個強有力的內部乾預機製，去引導身體迴歸其最原始、最有效的休眠模式。 我們關注的焦點，是那些能夠跨越日常屏障的創新理念。如何在科技進步日新月異的今天，利用精妙的設計或獨特的方法論，精確地作用於我們身心連接的那個關鍵點——那個決定我們是淺眠漂浮，還是真正沉入恢復性深淵的臨界點。 這本書的意義在於，它挑戰瞭我們對“休息”的傳統定義。休息並非被動地等待時間流逝，而是一種需要策略、需要工具、需要精密介入的主動健康管理。它邀請讀者進行一次深刻的自我審視：你真正失去的，不僅僅是時間，更是高質量恢復所賦予你的活力、清晰的思維和穩定的情緒。 我們深知，在無數的建議和産品中，人們渴望的是一個明確、有效且可靠的轉嚮點。一個能夠將夜晚的掙紮，轉化為清晨的煥然一新的承諾。這本書正是為那些渴望從疲憊的迷宮中找到清晰齣口的探索者們而準備的，它指嚮的，是通往深度、純粹、無乾擾的“零點狀態”的必經之路。 準備好迎接的，是對疲勞的根本性告彆，以及對真正恢復力量的重新認識。

作者簡介

綜閤監修：小林弘幸（順天堂大學醫學部教授）

　　日本體育協會公認的運動教授，研究領域包括外科、移植外科、免疫、髒器、神經、水、運動飲料等項目，超過二十年。其中尤以研究交感神經與副交感神經平衡的重要性為優，是研究痛感、自律神經的第一人。指導眾多頂尖運動員、藝人體能的訓練及演齣。著有許多跟自律神經相關書籍。

方案製作：福辻銳記（ASUKA針灸中醫院）

　　畢業於東洋針灸專門學校，現任ASUKA針灸治療院院長，也是日中治療醫學研究會會員，以及日本東方醫學協會會員。福辻銳記是將整骨、針灸等中醫治療運用在美容領域的先驅，也被日本電視節目評選為50大名醫之一。擁有30多年針灸臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。以專業技術開發的獨特治療法深獲好評，活躍於雜誌、書籍與電視節目等領域。其著作《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》十分暢銷。其他作品包括《骨盤枕名醫親授一分鍾神奇視力迴復法》、《轉轉腳踝：1分鍾足部穴位健康法》、《一元療法：消除54種病痛》等書。

名人見證

不瞭解神奇頸帶好處的人損失大瞭！
見證人：棚橋弘至先生（職業摔角選手）

　　隸屬新日本職業摔角公司。大學時代開始摔角，1999年進入新日本，2011年成為第56代IWGP重量級冠軍，且在一年內贏得十一次防衛戰，達成前人未有的輝煌紀錄。是大傢公認的「百中選一的天纔」。

　　多虧神奇頸帶，使我不再疲勞

　　我是VENEX産品的受惠者之一。接觸VENEX的産品大約兩年，確實感覺到受傷次數減少，而且不再感冒。我號稱「打齣生就不會纍」！不過悄悄告訴我的粉絲，這都是VENEX産品的功勞（笑）！
 
　　最早我是因為膝蓋受傷，想多少保護一下膝蓋，於是買瞭VENEX生産的緊身長褲來穿。沒想到穿瞭之後卻發現我的血液循環變順暢、肌肉放鬆，膝蓋也不再受傷。輕輕鬆鬆就能消除疲勞，真是太棒瞭！

　　穿太多次，連屁股都磨破瞭

　　身為VENEX鐵粉的我目前擁有三件緊身衣、兩條緊身長褲、護腕、襪子，以及特彆訂製的神奇頸帶。對摔角手而言，脖子就是生命。由於許多摔角手都是因為傷到脖子而退休，所以我對保護頸部格外用心。我知道神奇頸帶可以保持頸部四周的血流暢通，因此坐車時都會戴著。除此之外，除瞭比賽和洗澡，我隨時隨地都穿著緊身衣和緊身褲，結果有兩條褲子的屁股還因此磨齣大洞呢（笑）。不過，有時因為拿去洗，忘記穿著睡覺，當天晚上悵然若失，第二天消除疲勞的感覺也截然不同。假如能用這個材質做棉被，我一定會全裸的蓋著睡，說不定第二天早上醒來，發現自己返老還童瞭呢（笑）。另外，喝酒前要記得先到廁所脫下衣褲，喝完再穿上，這樣就不會宿醉。隻要使用VENEX的産品，哪怕睡眠時間短，但是因為熟睡，不會感覺沒睡飽。

　　為瞭做到一百分的演齣，消除疲勞相當重要

　　為瞭報答粉絲們的愛護，我每次比賽都全力以赴，好讓大傢看到100%的演齣。對我來說，消除疲勞是相當重要的。多虧每天穿的這一套（笑）。這不是隨便說說，而是我親身的體驗。

　　就像我尚未接觸摔角時，感覺人生不圓滿；不瞭解神奇頸帶好處的人，也損失大瞭──比如我平常隻要泡半身澡，就能消除疲勞。自從從事職業摔角，我的生活比以前增添一韆倍的樂趣；同樣的，當你瞭解VENEX産品的好處時，你的人生也能增添一韆倍的樂趣。

　　職業摔角的魅力在超過極限的演齣；而這塊布帶給我齣乎想像、超乎極限的恢復魔力，更是瞭不起（笑）！

作者序

從此刻開始，身體和臉孔的壽命將因頸部而改變！

　　我常說，今後醫療的重點不是治病，
　　而是教大傢如何擁有「不生病的身體」。
　　像慢性疲勞、寒冷、水腫、鬱悶、便秘……
　　這些不適雖然還不算疾病，但若置之不理，就有可能釀成大病。
　　我長久以來都在思考如何改善失調、預防疾病於未然，
　　於是發現這部分要靠保持自律神經平衡，尤其提高因為年紀增長而變差的副交感神經。
　　怎樣纔能提高副交感神經？
　　改善之鑰在「頸部」。
　　頸部是連接頭腦和身體的橋梁。
　　這個橋梁亦是連接腦部與身體血管、神經的重要通道。
　　隻要頸部這個通道正常，副交感神經就可提高，
　　血液循環順暢，自然可以改善身心失調；
　　同時對女性而言，還可發揮抗老化的驚人效果呢！
　　「從此刻開始，身體和臉孔的壽命將因頸部而改變！」
　　為瞭打造理想的身體，請你務必戴戴看。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近真的是被工作搞得焦頭爛額，每天都覺得身體像被掏空一樣，晚上躺在床上翻來覆去，明明纍得不行，卻怎麼也睡不著，白天精神不濟，連好好看個劇都覺得吃力。聽朋友說最近有本關於睡眠的書很不錯，就想說買來看看，沒想到這本《一戴深睡眠》裡麵居然還附贈瞭一條日本進口的頸帶，這實在是太貼心瞭吧！我對這種結閤實際產品的書籍一直很有興趣，覺得理論加上實操，效果肯定會加倍。而且「神奇頸帶」這個名字聽起來就充滿瞭誘惑，不知道它到底有什麼特別之處，能幫助我擺脫長期的疲勞感。我對這本書的期待值真的很高，希望它能像書名說的那樣，讓我一夜好眠，告別那種像行屍走肉一樣的日子。我已經迫不及待想打開它，親自體驗一下這份「神奇」瞭，真的好希望它能成為我找迴健康活力的救星。

评分☆☆☆☆☆

這次入手《一戴深睡眠》，純粹是被「附贈日本進口神奇頸帶」這幾個字給吸引的。我本身就是個對各種新奇小物、尤其是來自日本的產品，有著莫名的好感和信任度。想想看，一本教你如何好好睡覺的書，竟然還送你一條實體道具，這也太有誠意瞭吧！我一直覺得，很多關於改善睡眠的書，內容雖然專業，但總是比較抽象，讀起來比較難實際操作。而這本書結閤瞭頸帶，就好像提供瞭一個具體的「工具」，讓我可以更直觀、更方便地去實踐書中的方法。我非常想知道這條頸帶的材質、設計、以及它究竟是怎麼發揮作用的。是透過某種物理原理，還是結閤瞭穴位按摩？總之，這個「神奇」的稱號，讓我對它的功能充滿瞭想像。我希望這條頸帶能夠和我一起，將書本裡的知識轉化為實際的睡眠改善，讓我真正體會到「深睡眠」的感覺，而不是每天醒來都覺得像沒睡一樣。

评分☆☆☆☆☆

對於長期受睡眠睏擾的我來說，任何一點能改善睡眠的希望都值得我去嘗試。最近在逛書店的時候，無意間被《一戴深睡眠》這本書吸引住瞭，原因無他，就是那個「附贈日本進口神奇頸帶」的字眼。我平常就對日本一些精巧的居傢生活用品很有好感，加上「神奇頸帶」聽起來就充滿瞭神秘感和期待感，讓我不禁想要一探究竟。我好奇這條頸帶是如何幫助人們達到「深睡眠」的，是藉由特定的壓力點，還是特殊的材質？書中又會介紹哪些與這條頸帶相輔相成的睡眠技巧，纔能真正做到「消除疲勞」？我希望這本書能夠提供一些不同於以往的、更具體、更有效的方法，而不僅僅是空泛的理論。我期待這條頸帶能夠成為我睡眠改善旅程中的一個得力助手，幫助我徹底擺脫失眠的睏擾，找迴健康、有活力的自己。

评分☆☆☆☆☆

我最近真的有點為我的睡眠問題苦惱，白天總是昏昏欲睡，下午三點後更是精神渙散，連帶影響瞭我的工作效率和生活品質。剛好在網路上看到這本《一戴深睡眠》的介紹，加上它還附贈一條「日本進口神奇頸帶」，我眼睛都亮瞭！這年頭，要找到一本既能提供實用知識，又能附贈一個能實際用上的「好東西」的書，真的不多見。我對「神奇頸帶」這個名字感到很好奇，不知道它和市麵上那些五花八門的助眠產品有什麼不同，又或者它究竟有什麼樣的獨特之處，能夠幫助人「消除疲勞」。我非常期待書中能夠提供一些我之前沒接觸過的、創新的睡眠改善方法，並且能夠透過這條頸帶，讓這些方法更容易實踐、效果更顯著。我希望這本書能成為我擺脫疲勞、找迴活力的一個契機，讓我重新擁有白天精神飽滿、晚上安然入睡的良好狀態。

评分☆☆☆☆☆

最近身邊好多朋友都在討論睡眠品質的問題，看著他們白天無精打采的樣子，我也開始反思自己的睡眠狀況。說實話，雖然我沒有到失眠的程度，但總覺得睡得不夠深沉，醒來的時候還是覺得疲憊。這本《一戴深睡眠》的書名直接戳中瞭我的痛點，而且還附贈一條「日本進口神奇頸帶」，這點真的讓我很驚喜，也充滿瞭好奇。日本的很多小東西都做得非常精緻實用，對於這種能夠改善睡眠的產品，我一嚮都抱有很高的期待。我之前也試過一些助眠的方法，像是睡前聽輕音樂、喝牛奶等等，效果都不是很顯著。這次看到這本書居然結閤瞭理論和實物，感覺會是一個很不一樣的體驗。我很好奇這條頸帶的設計原理是什麼，又是如何與書中的睡眠技巧相輔相成，達到「消除疲勞」的效果。希望這本書能為我帶來一些新的啟發，讓我找迴充沛的精力，不再被睡眠的睏擾所影響。