具体描述
出版一週紧急３刷！
疗癒全日本的真实故事集
疗癒全日本的真实故事集
想要一口气做到100%，很难；
如果先从1%开始，事情就容易多了。
忍耐1%，再讨厌的事情也能撑下去；
先做1%，再难的事情也能勇敢跨出第1步。
被誉为日本最体贴病患的医师──鎌田实，
纪录下他在各地亲眼见证过的「１％的奇蹟」。
伊拉克战地的血癌少女、日本311大地震的灾民、
罹患重病的年轻女老师……
看看这些小人物如何在人生的绝境中，
发挥微小力量，扭转困境，
活出精彩人生，并且照亮他人。
改变世界，不需要倾注所有。
在这个凡事强调自己、自己、自己的时代，
只要能多付出１％，就能在绝望中看见灿烂星光。
我个性迷煳开朗，学生都说我的笑容就像是「白天厕所里100烛光的灯泡」，白白浪费。被霸凌的学生来保健室捉弄我之后，就愿意回到教室去上课，所以校长说我不可以辞职，要让孩子们看看我勇敢与病魔搏斗的样子。──癌症併发脑梗塞、半身麻痺、失语症，30岁的女老师。
我从来没有小看自己，能拥有这种叫做智能障碍的个性，我很幸运；室友不会分辨纸尿裤的正反面，我就帮她在上面画画，室友的笑脸非常好看，照顾室友我很开心，这就是我的艺术治疗。──有久园子，63岁。
我会死去，但是我很幸福。这是第一次有人教我念书和画画，大家都称赞我的画，还带到日本印在巧克力罐上，卖钱买药送回伊拉克，帮助其他生病的孩子，我很高兴，谢谢大家。──莎布琳，15岁（伊拉克．巴士拉）
我一点也不伟大，我一直想开咖啡店，却没有勇气辞掉工作，直到那场海啸，让我明白人生苦短。我比较幸运，没有失去家人，就算收入减少，太太也愿意支持我。多亏了那家伙，终于让我下定决心。──Live house ’’ Secret Base’’经营者
※台湾版特别收录──本书作者与2015年诺贝尔文学奖得主斯维拉娜．亚历塞维奇对谈──「可以拯救人类的，只有爱」
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请注意，不要在人多的地方读这本书！我读到眼睛充满泪水，视线一片模煳。──Amazon カスタマー
泪腺热热的溼了，这是一本值得推荐给一万个人阅读的好书！──书店员になりたい
读完后肩膀放松了，觉得如果是1%的话，我好像也能做到！我也被施展了1%的魔法。──幸运の使者
著者信息
作者简介
鎌田实
一九四八年生于东京。东京医科齿科大学医学部毕业，一九七四年赴长野县诹访中央医院任职，致力于「塑造健康运动」、「与当地居民共筑医疗」。自一九九一年起，长达二十五年间，派遣上百次医师团至白俄罗斯的核灾污染地区，支援多达十四亿日圆的医药品。二〇〇四年开始援助伊拉克，为伊拉克四所儿童医院运送药品，并在难民营提供诊疗服务。目前担任诹访中央医院荣誉院长、日本车诺比连带基金会（JCF）理事长、日本与伊拉克医疗网络（JIM-NET）代表、东京医科齿科大学临床教授、东海大学医学部兼任教授。着有《别努力（がんばらない）》（集英社文库）、《大・大往生》（小学馆）、《没有冲不破的障壁（こわせない壁はない）》（讲谈社）、《近乎○的△生活态度（○に近い△を生きる）》（POPLAR新书）等多部畅销书。
译者简介
庄雅琇
日本法政大学研究所毕业，现为专职译者。在天下文化的译作有《吹风机温灸术：穴道热热吹，病痛快快好》、《简单思考：LINE前任CEO首度公开网路时代成功术》、《道歉的艺术》、《原始人饮食法：吃基因最需要的食物》、《为什么世界顶尖人士都重视这样的基本功？》、《让孩子什么问题都不怕》、《赚钱力：影响你未来二十年的谋生关键》等。
鎌田实
一九四八年生于东京。东京医科齿科大学医学部毕业，一九七四年赴长野县诹访中央医院任职，致力于「塑造健康运动」、「与当地居民共筑医疗」。自一九九一年起，长达二十五年间，派遣上百次医师团至白俄罗斯的核灾污染地区，支援多达十四亿日圆的医药品。二〇〇四年开始援助伊拉克，为伊拉克四所儿童医院运送药品，并在难民营提供诊疗服务。目前担任诹访中央医院荣誉院长、日本车诺比连带基金会（JCF）理事长、日本与伊拉克医疗网络（JIM-NET）代表、东京医科齿科大学临床教授、东海大学医学部兼任教授。着有《别努力（がんばらない）》（集英社文库）、《大・大往生》（小学馆）、《没有冲不破的障壁（こわせない壁はない）》（讲谈社）、《近乎○的△生活态度（○に近い△を生きる）》（POPLAR新书）等多部畅销书。
译者简介
庄雅琇
日本法政大学研究所毕业，现为专职译者。在天下文化的译作有《吹风机温灸术：穴道热热吹，病痛快快好》、《简单思考：LINE前任CEO首度公开网路时代成功术》、《道歉的艺术》、《原始人饮食法：吃基因最需要的食物》、《为什么世界顶尖人士都重视这样的基本功？》、《让孩子什么问题都不怕》、《赚钱力：影响你未来二十年的谋生关键》等。
图书目录
前言
第1章「再多1%」的神奇力量
将不幸转为幸运的生活方式
相信1%的可能而让事业成功的男人
1%里蕴藏无限力量
将100提升为101的1%，就是「爱的力量」
咚咚的奇蹟
第2章从「仅仅1%」中，得到救赎
「每次1%」慢慢褪去悲伤的外衣
人际关系断舍离
首先，让自己成为别人的助力
在悲伤中发现另一个自己
第3章「1%的机制」
诸事不顺时，不被击倒的生活方式
「再多1%」的分量
人也能独自死去
改变几十％的生活方式，并不容易
第4章「1%就好」，试着改变观点
想做不妨去做
来自那个世界的信
叹一口气
先把「1%的恶」，转变为善
第5章「为别人付出1%」，可改变人生
「有爱的人」
「利他的生活态度」，实际上是利己的
试着拥有一颗圆融的心
家庭气氛可产生「1%的奇蹟」
这家伙让我下定决心
后记
附录──可以拯救人类的，只有爱
第1章「再多1%」的神奇力量
将不幸转为幸运的生活方式
相信1%的可能而让事业成功的男人
1%里蕴藏无限力量
将100提升为101的1%，就是「爱的力量」
咚咚的奇蹟
第2章从「仅仅1%」中，得到救赎
「每次1%」慢慢褪去悲伤的外衣
人际关系断舍离
首先，让自己成为别人的助力
在悲伤中发现另一个自己
第3章「1%的机制」
诸事不顺时，不被击倒的生活方式
「再多1%」的分量
人也能独自死去
改变几十％的生活方式，并不容易
第4章「1%就好」，试着改变观点
想做不妨去做
来自那个世界的信
叹一口气
先把「1%的恶」，转变为善
第5章「为别人付出1%」，可改变人生
「有爱的人」
「利他的生活态度」，实际上是利己的
试着拥有一颗圆融的心
家庭气氛可产生「1%的奇蹟」
这家伙让我下定决心
后记
附录──可以拯救人类的，只有爱
图书序言
只要在那里，就有意义
有个女孩改变了「希望有人能保护自己」的想法。她叫做莎布琳，住在伊拉克的巴士拉（Basra），与血癌搏斗了约五年岁月。由我担任代表的「日本与伊拉克医疗网络（JIM-NET）」长年来为她提供医疗协助，如今她的血癌症状已大致痊癒，但是她仍然担心有一天会复发。
莎布琳家境贫穷，生活十分困苦。不过，她是个聪明漂亮的女孩，很擅长画画。由于生活在贫困的环境，使她非常善体人意。
我曾和莎布琳谈过好几次，问她愿不愿意当血癌病童们的心灵支柱。我希望能雇用她当医院附设班级（译注：日本称为「院内学级」，目的是让罹患慢性疾病，需长期在医院接受治疗的病童，可以继续接受教育）的助手，让她在医院里工作，万一她病情复发了，也能及早发现。因为我担心她家境清寒，若是病情好转就会完全离开医院。我心想，对于没钱上医院的她来说，这是最能守护她的方式，于是努力说服她。
「但是我没有信心能当病童们的老师。」她不但没有受过教师培训，因为家境贫穷的关系，甚至无法接受完整的教育。我了解她的担忧，但是、但是，我们的想法和她不一样，认为她只要待在病房里就有意义。
在伊拉克，不论是家长或孩子，都认为一旦罹患血癌就会死。伊拉克并没有医院附设班级这种制度，因此我们提供资金，首次在伊拉克的医院聘用曾经教过数学的易卜拉欣担任老师。
他因为妻子罹患血癌过世而得了忧郁症。那时候，易卜拉欣老师心想，担任血癌病房的老师，应该可以帮助自己走出悲伤；现在他全心全意扶持病童们，成功克服了忧郁症。
他不惜冒生命危险前往救助住在危险战区的孩子，将他们带到医院治疗。遇到无法理解、不愿意让孩子去医院的父亲时，易卜拉欣老师就会直接去跟他交涉。
爱哭的他为了帮助孩子，总是哭着求对方让孩子去医院，最后更是泣诉妻子因血癌过世时，自己有多么悲痛。许多原本不能认同他的父亲和母亲，全都被他的眼泪打动，因此救了不少孩子们。
过去以病患的身分多次出入医院的莎布琳，如今成了老师的助手回到医院，整个病房的气氛随即改变。母亲们也改变了原先的看法，开始觉得自己孩子或许也有救。血癌病房里萌生了新希望。
有个女孩改变了「希望有人能保护自己」的想法。她叫做莎布琳，住在伊拉克的巴士拉（Basra），与血癌搏斗了约五年岁月。由我担任代表的「日本与伊拉克医疗网络（JIM-NET）」长年来为她提供医疗协助，如今她的血癌症状已大致痊癒，但是她仍然担心有一天会复发。
莎布琳家境贫穷，生活十分困苦。不过，她是个聪明漂亮的女孩，很擅长画画。由于生活在贫困的环境，使她非常善体人意。
我曾和莎布琳谈过好几次，问她愿不愿意当血癌病童们的心灵支柱。我希望能雇用她当医院附设班级（译注：日本称为「院内学级」，目的是让罹患慢性疾病，需长期在医院接受治疗的病童，可以继续接受教育）的助手，让她在医院里工作，万一她病情复发了，也能及早发现。因为我担心她家境清寒，若是病情好转就会完全离开医院。我心想，对于没钱上医院的她来说，这是最能守护她的方式，于是努力说服她。
「但是我没有信心能当病童们的老师。」她不但没有受过教师培训，因为家境贫穷的关系，甚至无法接受完整的教育。我了解她的担忧，但是、但是，我们的想法和她不一样，认为她只要待在病房里就有意义。
在伊拉克，不论是家长或孩子，都认为一旦罹患血癌就会死。伊拉克并没有医院附设班级这种制度，因此我们提供资金，首次在伊拉克的医院聘用曾经教过数学的易卜拉欣担任老师。
他因为妻子罹患血癌过世而得了忧郁症。那时候，易卜拉欣老师心想，担任血癌病房的老师，应该可以帮助自己走出悲伤；现在他全心全意扶持病童们，成功克服了忧郁症。
他不惜冒生命危险前往救助住在危险战区的孩子，将他们带到医院治疗。遇到无法理解、不愿意让孩子去医院的父亲时，易卜拉欣老师就会直接去跟他交涉。
爱哭的他为了帮助孩子，总是哭着求对方让孩子去医院，最后更是泣诉妻子因血癌过世时，自己有多么悲痛。许多原本不能认同他的父亲和母亲，全都被他的眼泪打动，因此救了不少孩子们。
过去以病患的身分多次出入医院的莎布琳，如今成了老师的助手回到医院，整个病房的气氛随即改变。母亲们也改变了原先的看法，开始觉得自己孩子或许也有救。血癌病房里萌生了新希望。
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