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人的每一种做法、现象都是可以解释的
　　
　　人性心理，你有、别人也有
　　你这么想、别人也是这么想。只要能认清
　　自己内心真实的世界，就能轻易的看透别人的心

《尘封的轨迹：探寻古代文明的兴衰密码》 内容简介 本书并非对人性的浅薄剖析，而是带领读者深入古老的历史长河，探寻那些辉煌一时，最终却归于沉寂的古代文明留下的深刻印记。我们将聚焦于那些在地球上留下独特文化烙印，却因种种原因走向衰亡的伟大国度，试图从考古发现、文献记载与环境变迁的交叉点上，解码它们兴盛与衰落的内在逻辑。 第一部：失落的宏伟——美索不达米亚的泥板与尼罗河的馈赠 我们将从幼发拉底河与底格里斯河之间的“两河之地”——美索不达米亚开始。苏美尔人、阿卡德人、巴比伦人与亚述人，这些奠定人类文明基石的民族，如何从零散的城邦发展出复杂的灌溉系统、精密的历法以及楔形文字这一信息载体？我们不会探讨他们内部的道德困境，而是深入研究他们如何调动社会资源进行大规模工程建设，以及他们如何应对频繁的洪水与干旱。重点将放在汉谟拉比法典所体现的早期法律体系的结构性意义，而非其对个人行为的规范作用。接着，我们将目光投向尼罗河畔的埃及。从早王朝时期的统一，到古王国时期金字塔的拔地而起，再到新王国的帝国扩张，埃及的稳定得益于其得天独厚的地理环境与高度集中的神权统治。本书将详细分析其丧葬文化背后所反映的资源分配模式，以及对外来势力（如赫梯人、海上民族）的防御与同化策略。我们关注的是国家机器的运转效率，而非法老个人的品德操守。 第二部：海洋的召唤与山脉的阻隔——爱琴海文明与安第斯文明的殊途同归 爱琴海文明，特别是克里特岛的米诺斯文明与希腊本土的迈锡尼文明，展示了早期海洋贸易对文化塑造的决定性影响。米诺斯宫殿群的复杂布局，暗示了一种不同于后世军事国家的管理模式。我们将分析其贸易路线图，探究他们如何通过控制地中海东部的关键节点来维持繁荣，以及特洛伊战争（如果将其视为历史事件）对该地区权力平衡的破坏。随后，我们将跨越重洋，审视南美洲的安第斯文明，特别是印加帝国。与欧亚大陆的文明发展路径截然不同，印加帝国在没有轮子、没有成熟文字系统的情况下，如何通过精密的道路网络、烽火台系统和奇普（结绳记事）进行数百万人口的有效管理？本书将重点解析其“米蒂马”（Mit’a）劳役制度的经济学基础，以及他们对垂直农业生态系统的精妙利用，以应对高海拔环境的挑战。 第三部分：草原的阴影与农耕的固守——欧亚大陆的碰撞与融合 欧亚大陆的文明史充斥着农耕定居者与游牧骑手之间的拉锯战。匈奴、蒙古铁骑的西进，对拜占庭帝国、波斯萨珊王朝以及中原王朝构成了持续性的外部压力。本书将侧重于分析游牧文化的技术优势（如轻骑兵战术、对马匹的深度驯化）如何周期性地瓦解那些过度依赖重装步兵和固定防御工事的农耕帝国。我们不会沉溺于战争的残酷性，而是着眼于这种生态冲突如何驱动了技术、贸易路线（如丝绸之路的兴衰）和技术扩散。例如，草原民族带来的新式冶铁技术，如何反哺了定居文明的军事力量，最终实现了一种动态的平衡或新的征服周期。 第四部：环境压力与结构性崩溃——玛雅的雨林之谜与复活节岛的警示 文明的衰落往往是多重因素叠加的结果。玛雅文明的崩溃是一个经典的案例。本书将详细梳理近年来在古气候学、水文学和考古学上取得的进展，论证长期干旱、过度集中的资源开发（如采石与森林砍伐）以及城邦间持续的低烈度冲突，是如何共同作用，导致了古典期玛雅核心区域的社会结构性瓦解。我们关注的是生态承载力与社会复杂性之间的临界点。 同时，太平洋上的复活节岛（拉帕努伊）将作为一个微观案例被剖析。这个封闭的生态系统中，巨大的石像（Moai）的竖立与运输活动，体现了一种极端资源竞争下的社会动员能力。岛上资源的耗尽如何直接导致了社会秩序的崩溃，并中断了巨石像的制作，成为了研究有限资源环境下社会工程极限的活教材。 结语：永恒的循环与不灭的遗产 本书的最终目的，是通过对这些古老文明从兴起到衰亡的轨迹进行细致的考察，揭示出支撑大型复杂社会运转的底层机制——资源管理、基础设施建设、信息传递的效率，以及它们对外部环境变化的适应能力。我们旨在提供一个宏大的、去人性化叙事的历史框架，理解文明并非永恒的实体，而是受制于技术、环境与组织结构约束的复杂系统。这些古老的轨迹，如同散落在世界各地的巨大地质构造，以其独特的方式，记录了人类在地球上建立秩序、面对挑战并最终回归尘土的自然规律。阅读本书，是为了理解那些被时间掩埋的、关于“如何建造”与“为何瓦解”的硬性法则。

作者简介

沉沙
　　
　　心理学硕士，资深撰稿人，在处事为人、人文哲学上有很深的造诣。曾在报刊、杂志上发表过多篇关于成功方面的文章，见解独到，很受读者的青睐。

第1章　人与生俱来就有的群聚本能——社会性
1．人肉搜索的背后真相——孤立    016
2．无论在哪种环境下，人们都害怕被抛弃    023
3．人会依循「归属感」和「安全感」前进    031
4．人都有服从及接受命令的第二天性    038
5．融入社会中，才能展现人的价值    046

第2章　隐藏你内心深处的声声唿唤——本性
1．「行为」与「动机」，是人格的展现    054
2．人不仅外表不同，性格也各有独特    062
3．现在的生活，即是「本性」的反映    070
4．每个人的性格，都会有缺失与过错    077
5．重塑性格，就可以改变自己的生活    084

第3章　人类「趋吉避凶」的撒谎根源——天性
1．人类为什么会有说谎的天性    092
2．人性心理的五张谎言面孔    099
3．我们都说过谎，也都必须说谎    107
4．小心用谎言谋求自己利益的「谎话精」    114
5．无法阻止别人撒谎，那就学会永远不上当    122

第4章　人性天生会追逐「快乐」的脚步——喜性
1．为什么我们想要做那件事——快乐预期    134
2．追寻快乐造成的心理产物——慾望    141
3．情绪是「需求」能否满足的反映    147
4．总是活得太累，又怎么能够快乐？    153
5．做自己，找回属于你的快乐    159

第5章　人总被习惯牵着鼻子走——惯性
1．你是否活在习以为常的「惯性」下？    166
2．有什么样的习惯就会成为什么样的人    173
3．阻碍你成功的坏习惯要尽快摆脱    181
4．培养好习惯就像耕种一样，急不来    189
5．提防被自己的潜意识习惯性误导    195

第6章　金星与火星的相互碰撞——磁性
1．爱情中，人们到底想得到什么？    204
2．充实与空虚是爱情的正反两面    212
3．理想的伴侣是需要培养    218
4．你能由浪漫转换成实际吗？    224
5．爱情，不是你想像的梦幻与神话    230

第7章　「投入」与「产出」的交往心理——优化
1．互利是一切交往的基础    240
2．人与人的一切交往，实质是一场交易    247
3．婚姻是男女为优化生活的契约    254
4．能被对方需要，你就会变得很重要    259
5．低成本做人，是为了产出最大化    264

序

人性的共通点
　　
　　有人说，做人是一种天大的福分，要修几世的功德才能换来一副肉身，来这人间走一趟。
　　
　　当我们啼哭着来到这个世界，第一次睁开懵懂的双眼，看到一切都是新鲜的，干净的。原本，我们以为这份干净会是永远，但随着时间的流逝，我们忽然发现，这个世界开始变得有些混浊，看山不再是山，看水也不再是水。惶恐和不安随之而来，我们跌倒，然后爬起来，明白了一切已不再单纯简单。
　　
　　社会的复杂，来自人性的复杂。不得不承认，人的内心世界是世界上最复杂、最玄秘的一种存在，就像浩瀚无边的宇宙，深邃而难以捉摸。所谓「人心难测」、「知人知面不知心」，人是一种很复杂的生物。人有时做出一些让自己同类都感觉心寒或者是不可思议的事情，但是心理学家们分析：每一种做法都是可以归类的，人类的每一种现象都是可以解释的。
　　
　　以往的心理学家经过了长久地观测，细心地总结，再进行反复地试验，以此来论证他们的成果。而今天的我们是很幸运的，我们不必再苦苦寻思这类现象的本质，因为早就有人帮我们做了这些事情了。现在我们要做的，就是学习，学会前人的理论，才能更好地实际应用在生活之中。
　　
　　说起「心理学」，很多人都觉得它神秘莫测。人们会想起许多所谓诡异的东西来试图勾勒心理学的大概模样：魔术？算命？意念控制？干坤大挪移？黑洞……在许多人看来，它是一门看不见、摸不着的学科，离自己的生活很遥远。但实际上，心理和心理现象是所有人每时每刻都在体验着的，是人类生活和生存必需的。可以说，复杂的心理活动正是人区别于动物的一个本质；心理学是社会科学中最实用、最贴近生活的学问；心理战术是心理学中最实用、最贴近生活的知识。
　　
　　得人心者得天下，掌控人心就能掌控一切。多少人都渴望能从别人的谈吐中推断其修养，从习惯中洞察人心理。其实，了解人性心理没有我们想像中困难，因为只要是「人」都具有普遍的共通性，也就是所谓的「人性」。这样的人性心理，你有、别人也有，你这么想、别人也是这么想。因此，只要能认清自己内心真实的世界，就能轻易的看透别人的心。
　　
　　法国着名作家辛涅科尔曾指出：「对于宇宙，我微不足道；可对于我自己，我就是一切！」有一句话也是这样说的，即使全世界的人都不了解你，至少你要认清你自己。
　　
　　现在，你想把握这「一切」吗？想深入了解自己、掌控自己吗？想知己知彼，更好地去操控别人的「一切」吗？翻开此书，它会帮你参透决定着你一生的心理学，教你如何运用心理学与心理战术战胜自己、也战胜别人。

第一章 人与生俱来就有的
 
群聚本能——社会性
 
人是社会性的，对于人来说，任何一个个体都必须或多或少地和其他个体发生关系，形成各种各样的人类群体，并由此组成了一个复杂的人类社会。面对这样一些事实，心理学家不免要问，人为什么是社会性的？即人类个体为什么非要和其他人类个体生活在一起并进行相互交往呢？大多数的人类个体为什么无法忍受远离尘世的孤独生活呢？
 
所谓人类的社会性，是指人类的群集性，是指任何人类个体都愿意与其他人类个体进行交往，并结成团体的倾向。心理学家通过观察和研究，发现社会性是人类社会一个极其普遍和重要的现象。最早对人类的社会性加以研究的心理学家麦独孤（William Mc Dougall），他认为社会性是人类的本能之一。
 
1．人肉搜索的背后真相——孤立
 
提到网路搜索，很多人立马会想到百度、Google，但事实上网路上最具威力的搜索力量并不是这些世界搜索行业的巨头，而是汇集千万线民力量的重量级武器「人肉搜索」。以前上网，人们可以说「在网上，没人知道你是动物还是植物。」，如今这句话早已随着「人肉搜索」的「起底」兴起而改变。
 
线民将人肉搜索形容为「网路通缉令」，任何违背线民意愿的事件和人物，都有可能成为无数网友的合力追缉对象，直至被搜索者的姓名、照片、手机、家庭住址、工作单位、配偶和子女等等相关资讯逐一曝光「起底」，让地球人都知道。如果有外星人，也不在话下。
 
人肉搜索是网路时代复杂社会心理的网路镜像，它的草根性在一定程度上代表了大众的心声。我们可以从中倾听到这个时代的脉搏，触碰到社会转型期社会心理的脉动。它实际上反应了人们的一种「窥探心理」。这是人肉搜索大行其道的心理基础。
 
每个人都生活在一定的社会群体中，需要通过不同的方式来体现自己在这个群体中的地位，以满足被这个群体其他人关注的需要。而窥探心理所折射出的正是被其他人关注的心理需要。为了向别人炫耀自己「知道的比别人更多」而获得满足，以显示自己的「能耐」。个体都有窥探别人隐私的慾望，在一对一的形式下，这种窥探更多的表现出「单体型自足」的状态，而人肉搜索将这种「单体型自足」最大化，将个人性趣演变成一定族群的身份标签。心理学家将其称为「共性意识」。

评分☆☆☆☆☆

《这就是人性》这本书，与其说是一本书，不如说是一场精心策划的“人性体验之旅”。作者用一种近乎电影导演的手法，将读者带入一个个精心构建的场景之中。我仿佛能够听到人群嘈杂的市井声，闻到雨后泥土的芬芳，甚至感受到角色们内心深处那份难以言说的孤寂与渴望。书中对细节的刻画尤为精准，哪怕是一个微小的眼神，一个轻微的动作，都被赋予了深刻的含义，让那些看似平常的人物瞬间变得鲜活立体起来。我尤其喜欢书中对“选择”的解读，在面对困境时，我们如何做出抉择，这些抉择又如何一步步塑造了我们最终的命运，书中通过多个跌宕起伏的故事，展现了选择的重量和力量。那些在压力下爆发出的潜能，那些在绝望中寻得的希望，都让我感受到了生命顽强的韧性。而且，作者对于“动机”的剖析也十分到位，很多时候，我们看到的行为只是表象，而其背后隐藏的驱动力，往往才是真正理解一个人的关键。读完这本书，我感觉自己对周围的世界多了一份敏锐，对人与人之间的关系多了一份敬畏。它让我明白，每个人都有自己的故事，都有不为人知的挣扎，所以，我们更应该多一份理解和宽容。

评分☆☆☆☆☆

拿到《这就是人性》这本书，我抱着一种“看热闹”的心态。毕竟，对于“人性”这个宏大的主题，我总觉得那是文学巨匠们才能驾驭的领域。但出乎意料的是，这本书的语言风格是如此平易近人，甚至带着一丝调侃的幽默感。作者就像一位经验丰富的说书人，用一种轻松的语调，讲述着那些关于人性的“小故事”。这些故事，可能就发生在我们身边，可能就是我们曾经的经历。我读到书中关于“贪婪”和“虚荣”的讨论，它们不像教科书里那样枯燥乏味，而是通过一个个鲜活的例子，让我看到了这些欲望是如何悄无声息地吞噬着一些人的生活，又是如何成为另一些人前行的动力。书中的反思性极强，读到某个片段，我总会停下来，问问自己：“如果是我的话，我会怎么做？”。这种沉浸式的阅读体验，让我不仅仅是一个旁观者，更像是一个参与者，在其中不断地审视和拷问自己。这本书并没有给出绝对的答案，它更像是在抛出一个又一个问题，引发我们更深层次的思考。对于那些觉得人性复杂难解的人来说，这本书无疑提供了一个有趣的切入点，它让我们在轻松的阅读中，逐渐拨开迷雾，看到一些隐藏在表象之下的真相。

评分☆☆☆☆☆

第一次阅读《这就是人性》，我的第一印象是它充满了“意外”。我本以为它会是一本关于“人性恶”的揭露，或者是一本关于“人性善”的颂扬，然而，作者却以一种更加宏大且超然的视角，为我们展现了人性的全景图。书中的叙事风格多变，有时严谨如学术研究，引经据典，层层递进；有时又充满了诗意，寥寥数语，便勾勒出鲜活的画面，直击人心。我尤其惊叹于作者对于“个体差异”的深刻洞察。他并没有将所有人概括化，而是强调了环境、经历、甚至是微小的基因差异，都会对一个人的行为和选择产生深远的影响。这让我意识到，我们不能简单地用“好人”或“坏人”来标签化任何人，每个人都是一个独特的个体，值得被深入地了解和尊重。书中对于“生存本能”的探讨，以及它如何在极端环境下，驱使人们做出超乎想象的事情，既令人警醒，又让人感叹生命的顽强。这本书并没有提供简单的道德说教，而是鼓励读者去独立思考，去探索人性的边界，去理解那些我们可能从未触及过的领域。读完这本书，我感觉自己的视野被极大地拓宽了，对“人”这个概念，有了更深刻、更全面的认识。

评分☆☆☆☆☆

《这就是人性》这本书，给我带来的最大感受，是一种“被看见”的慰藉。作者的笔触细腻且充满同理心，仿佛他能够洞察到我们内心最深处的那些隐秘的情绪和真实的渴望。我读到书中关于“孤独”的描写，那种在人群中却感觉被世界隔绝的滋味，书中用了一种我从未想过的角度去解读，它并不是一种完全负面的情绪，有时候，它也是我们审视内心、寻找自我的一种契机。书中的人物，无论他们的境遇如何，总是被赋予了复杂而真实的“人性光辉”。我看到了他们的脆弱，也看到了他们的坚强；看到了他们的迷茫，也看到了他们的坚持。这种对人性的深刻理解，让我感觉自己的那些不完美、那些挣扎，都是可以被接纳的，都是构成“人”的一部分。书中对“爱”与“失去”的探讨，尤其触动了我。那些因为爱而产生的痛苦，那些在失去后留下的空洞，都被描绘得那么真切，那么动人。它让我明白了，正是这些情感的起伏，才让我们的生命如此丰富多彩。这本书，就像一位温暖的朋友，它不会评判你，只是静静地陪伴着你，让你在阅读中，感受到一种被理解的温暖和力量。

评分☆☆☆☆☆

初翻开《这就是人性》，我本以为会是一本冷冰冰的学术论著，探讨那些深奥难懂的心理学理论。然而，随着阅读的深入，我却被一种娓娓道来的叙事所吸引。作者并非直接抛出晦涩的定义，而是巧妙地将一个个生动的故事编织在一起，这些故事就像一面面镜子，折射出我们每个人在生活中的影子。读着那些发生在平凡人身上的喜怒哀乐，我常常会心一笑，或者黯然神伤，仿佛那些经历就发生在自己身上。书中对于人性中那些复杂的、甚至有些矛盾的特质的描绘，比如我们既渴望被理解，又常常难以真正敞开心扉；我们既追求理性，却又常常被情感左右；我们既善良，也可能做出伤害他人的事情，都让我深思。作者没有简单地将人性划分为“好”或“坏”，而是展现了其灰度的地带，那种在不同情境下，同一个人身上可能展现出的截然不同的反应，令人玩味。更让我印象深刻的是，书中对于“共情”的力量的探讨，那种能够站在他人角度思考问题的能力，以及它在化解冲突、建立连接方面所扮演的重要角色。我开始反思自己在人际交往中的表现，是不是太过于以自我为中心，忽略了别人的感受？这本书并没有提供简单的“成功秘籍”，而是提供了一个观察和理解的视角，让我更加柔软地面对自己和他人。