講瞭幾百次,都不聽……
為瞭她們身體好,都不做……
一天到晚亂吃藥,勸不聽……
其實爸媽不是「老番顛」他們也有難言之隱,
上瞭年紀之後,很多行動能力都不如前瞭,
如果我們可以更多的理解,老爸老媽也沒有那麼難搞定!!
「善解」,照顧纔會更自在 由於整個社會結構的改變,現在的老人不像以前的老人傢,身邊圍繞著一群子女承歡膝下,享受含頤弄孫的樂趣。孩子長大瞭,有自己的一片天空,那麼在傢裏的老人又該何去何從?生活重心又在哪裏?
老並不可怕,它隻是一種狀態,就像鞦天一到,葉子就會枯黃;季節過瞭,花朵就會凋零,但並不代錶結束。活到老,也可以活得好。在法定退休年齡之後,老人可以為自己安排活動,讓自己的生活更有品質、更精彩!年輕時為瞭傢庭打拼,老瞭的時候,可以把責任卸下,過自己想過的生活。老人傢要懂得「樂活」。樂活是一種提升生活品質的態度,以健康、正嚮、活躍和成功老化模式的策略,達成老年身、心、社會和人生意義的生活目標。
本書特色 § 內附適閤老年人舒活筋骨的運動+長護機構建議+遺囑與財産之規劃
§ 以故事為敘述方式,針對老年人的身體、心理需求以及社交問題娓娓道來。
§ 本書告訴您即將麵對的機能老化和生活上的轉變,以及如何麵對臨終時的正麵心態。
§ 本書由法學博士教你如何處置身外物與法定遺囑,無憾而自在地麵對最後的時光。
專業推薦(推薦人依姓氏筆畫排序) 颱灣傢庭醫學醫學會理事長 李孟智
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颱灣健康醫院學會理事長 黃暉庭