具体描述
一点一点地节省，还是存不了钱吧。
不过，没关系。
有零挫折、零反弹，随便就可以存钱的方法！
不过，没关系。
有零挫折、零反弹，随便就可以存钱的方法！
随着经济成长下滑，人们所支付的社会保险费和税金负担加重，但薪水却没有跟着上涨，「零存款」的家庭正在急速增加。
然而，作者诊断700个以上家庭的家计状况后发现，收入多寡和家计状况的健全程度，不必然成正比。就算收入极少，只要好好控制支出，还是会有存钱的空间。
只要在脑中形成存钱的「机制和回路」，就可以轻松存钱。
●把1个月的薪水，全额兑换成现金
●「东西丢得好」，就可以存钱
●就算薪水变少，「零钱」也不短少
●拍下冰箱和衣柜中的照片
●发现保险的「溢缴费用」
●上班族也可以「轻松」节税
●不要买「整箱」啤酒
●把钱花在人身上，钱就会滚进来
●有钱人都在做的「一夜好眠，沐浴晨光」习惯
不用勉强痛苦地节省，
浪费支出从此消失殆尽。
本书让你从生活习惯的细微调整，就能消除烦恼、满载而归。
本书特色
拚命努力节省家计，却怎么做都呈现赤字？社会保险费、税金负担增加，存款愈来愈少？
●开2个银行户头
●立刻停止记帐
●3天戒掉超商
本书教你日本最简单的财富累积方法，这样做，就可以零挫折！零反弹！轻松存钱！
著者信息
作者简介
饭村久美（Iimura Kumi）
1995年毕业于学习院大学，任职于金融机构期间即取得财务规划顾问（Financial Planner）的资格。结婚、生产后，因无法兼顾工作和育儿而辞职去工作。从自己的经验出发，深深感觉到学习正确的财富知识与实现梦想有关，并且也是「守护生活的方法」，于是开始在自家举办小型财富讲座。
因获得「目前为止，最容易懂」、「希望其他人也听一听」等好评，以此为契机，成为财务规划顾问的独立工作者。由于希望透过财务规划，让家庭可以拥有梦想、每个人都可以发光发热，于2006年创立财务规划事务所iPlanning。
身为掌理家计、育有2子的母亲，以消费者立场所提出的建议获得相当好评。此外她也取得训练师的资格，用心贴近客户的心情。目前为止谘询诊断过超过700个家庭，举办过超过300场的讲座。2012年，在第3届财务讲师讲座大赛「E-1 Grand Prix」中获得最大奖。每年约有80场由企业和地方自治团体主办的讲座。也活跃于电视节目上。着作包括《有了儿女，才想知道的理财知识》（KADOKAWA／中经出版）。
饭村久美（Iimura Kumi）
1995年毕业于学习院大学，任职于金融机构期间即取得财务规划顾问（Financial Planner）的资格。结婚、生产后，因无法兼顾工作和育儿而辞职去工作。从自己的经验出发，深深感觉到学习正确的财富知识与实现梦想有关，并且也是「守护生活的方法」，于是开始在自家举办小型财富讲座。
因获得「目前为止，最容易懂」、「希望其他人也听一听」等好评，以此为契机，成为财务规划顾问的独立工作者。由于希望透过财务规划，让家庭可以拥有梦想、每个人都可以发光发热，于2006年创立财务规划事务所iPlanning。
身为掌理家计、育有2子的母亲，以消费者立场所提出的建议获得相当好评。此外她也取得训练师的资格，用心贴近客户的心情。目前为止谘询诊断过超过700个家庭，举办过超过300场的讲座。2012年，在第3届财务讲师讲座大赛「E-1 Grand Prix」中获得最大奖。每年约有80场由企业和地方自治团体主办的讲座。也活跃于电视节目上。着作包括《有了儿女，才想知道的理财知识》（KADOKAWA／中经出版）。
图书目录
前言—2
第1章
打造让钱「自动」存起来的模式 11
第1招 开2个「银行户头」－12
第2招 把薪水的10%，存进「存款户头」－16
第3招 每週刷1次存簿－20
第4招 把1个月的薪水，全额兑换成现金—24
第5招 只要怀抱梦想，短期内就可以存到钱—28
第6招 1万日圆以内的购物，用现金来支付—32
第7招 搭头等舱的人，都是用「二折式短夹」—36
第8招 「开关电源频率高」，钱就会逃之夭夭—40
●第1章总结—44
第2章
不做麻烦事，也不忍耐 45
第9招 存钱和跑马拉松一样，不可全力冲刺—46
第10招 不要再记帐了—50
第11招 丢掉「连1元都要省」的想法—54
第12招 删减伙食费，就会尝到失败—58
第13招 就算薪水变少，「零用钱」也能不短少—62
第14招 「浪费的聚餐」会慢慢抢走你的钱财—66
●第2章总结—70
第3章
会存钱的人，都是「东西丢得好」的人 71
第15招 想存钱，就先学会「丢东西」－72
第16招 拍下冰箱及衣柜中的照片－76
第17招 有行李箱的人，很难存到钱－80
第18招 丢2件，买1件－84
第19招 3天戒掉超商－88
第20招 丢掉集点的习惯－92
第21招 自动扣缴功能用得愈多，愈存不了钱－96
●第3章总结－100
第4章
其实超多的！发现你的「溢缴费用」 101
第22招 找出保险的「溢缴费用」－102
第23招 不需要保险的「加保项目」－108
第24招 生病也别上药局－112
第25招 不能只依「租金」来选住所－116
第26招 把手机费降至一半以下－122
第27招 上班族也能「轻松」节税－126
第28招 过了55岁，就借屋换房－130
●第4章总结－134
第5章
知道欲使人花钱者的真心话 135
第29招 啤酒不要买「整箱」－136
第30招 看到宣传标语「想买趁现在」、「全部7折」，不要中招－140
第31招 别被「免运费」给限制住－144
第32招 不可以买「大部分人都不需要的」最新款－148
●第5章总结－152
第6章
变成会存钱的人，就能翻转人生 153
第33招 「和父母培养好感情」，对金钱的不安感就会消失－154
第34招 有了存款，自信随之而来－158
第35招 把钱花在别人身上，财富就会滚滚而来－162
第36招 有钱人都有「一夜好眠，沐浴晨光」的习惯－166
第37招 成为有工作能力的人－170
●第6章总结－174
第1章
打造让钱「自动」存起来的模式 11
第1招 开2个「银行户头」－12
第2招 把薪水的10%，存进「存款户头」－16
第3招 每週刷1次存簿－20
第4招 把1个月的薪水，全额兑换成现金—24
第5招 只要怀抱梦想，短期内就可以存到钱—28
第6招 1万日圆以内的购物，用现金来支付—32
第7招 搭头等舱的人，都是用「二折式短夹」—36
第8招 「开关电源频率高」，钱就会逃之夭夭—40
●第1章总结—44
第2章
不做麻烦事，也不忍耐 45
第9招 存钱和跑马拉松一样，不可全力冲刺—46
第10招 不要再记帐了—50
第11招 丢掉「连1元都要省」的想法—54
第12招 删减伙食费，就会尝到失败—58
第13招 就算薪水变少，「零用钱」也能不短少—62
第14招 「浪费的聚餐」会慢慢抢走你的钱财—66
●第2章总结—70
第3章
会存钱的人，都是「东西丢得好」的人 71
第15招 想存钱，就先学会「丢东西」－72
第16招 拍下冰箱及衣柜中的照片－76
第17招 有行李箱的人，很难存到钱－80
第18招 丢2件，买1件－84
第19招 3天戒掉超商－88
第20招 丢掉集点的习惯－92
第21招 自动扣缴功能用得愈多，愈存不了钱－96
●第3章总结－100
第4章
其实超多的！发现你的「溢缴费用」 101
第22招 找出保险的「溢缴费用」－102
第23招 不需要保险的「加保项目」－108
第24招 生病也别上药局－112
第25招 不能只依「租金」来选住所－116
第26招 把手机费降至一半以下－122
第27招 上班族也能「轻松」节税－126
第28招 过了55岁，就借屋换房－130
●第4章总结－134
第5章
知道欲使人花钱者的真心话 135
第29招 啤酒不要买「整箱」－136
第30招 看到宣传标语「想买趁现在」、「全部7折」，不要中招－140
第31招 别被「免运费」给限制住－144
第32招 不可以买「大部分人都不需要的」最新款－148
●第5章总结－152
第6章
变成会存钱的人，就能翻转人生 153
第33招 「和父母培养好感情」，对金钱的不安感就会消失－154
第34招 有了存款，自信随之而来－158
第35招 把钱花在别人身上，财富就会滚滚而来－162
第36招 有钱人都有「一夜好眠，沐浴晨光」的习惯－166
第37招 成为有工作能力的人－170
●第6章总结－174
图书序言
第10招 不要再记帐了
只是记帐，存不了钱
说到省钱的必备工具，大概就是记帐本吧。
但是，
● 记帐会带来压力。
● 记了也不会常看。
● 看了也不会反省。
只要符合其中一项，就不是适合记帐的人。
不适合的理由有3个。
首先，这个也要记、那个也要记，非常烦人。「啊～一定要记帐才行」、「又忘了记了」，心不甘情不愿地记帐是非常令人紧绷的。2、3天记帐一次也就算了，更惨的是，还有人一面摊开2个月份的收据，一面气喘吁吁地记帐。另外，也有人会把：「我都这么努力在记帐了」当成借口，志得意满地自我夸耀了起来，却根本不知道记帐的目的。
其次是，虽然每天一笔不漏地记帐，但也仅止于对「自己有尽力在做」这件事情感到满足。这类型的人不会再去回顾记帐本，所以说他们记帐根本没意义也不为过，因为记帐后如何处理才是最为重要的。比较上个月、上上个月，以及去年同月，观察支出是否增加、有没有确实存到钱等，全面弄清楚这些资讯，就可以掌握金钱的流向，并订定合适的对策。
至于第三点，其实和第二点类似。即使会查看记帐本，但看过也只是「喔」了一声，而不去活用。特意记了帐，却不採取实际行动来解决家计问题，是无法改善家计状况的。
在决定好的额度内，随你使用
我要对符合这三点其中一点的人说，「不要勉强了，不记帐也无所谓」。
因为，如同第1章所述，想要轻松存钱的话，一开始就把想存的金额设定成每个月自动转入「存款户头」，之后，只要在余额范围内，支付生活中的大小费用即可。
我虽然会对谘询者说：「不要减少零用钱」或「尽量不要放弃兴趣」，但首先必须先决定零用钱的额度。例如，实领薪资为20万日圆的话，2万日圆存起来，剩下的就是生活费和零用钱，个别分配为15万日圆和3万日圆。重点是，只要把零用钱控制在3万日圆以内，想怎么花都OK。
只要能做到这一点，就不需要记帐本了。
虽然说明得很简略，但如此一来，就可以不被一堆麻烦事缠身，可以什么都不想、轻松自在地花钱。说得极端一点的话，生活费也是一样。如果记帐记得很烦，那还不如不记。因为，只会浪费时间跟劳力而已。
只是记帐，存不了钱
说到省钱的必备工具，大概就是记帐本吧。
但是，
● 记帐会带来压力。
● 记了也不会常看。
● 看了也不会反省。
只要符合其中一项，就不是适合记帐的人。
不适合的理由有3个。
首先，这个也要记、那个也要记，非常烦人。「啊～一定要记帐才行」、「又忘了记了」，心不甘情不愿地记帐是非常令人紧绷的。2、3天记帐一次也就算了，更惨的是，还有人一面摊开2个月份的收据，一面气喘吁吁地记帐。另外，也有人会把：「我都这么努力在记帐了」当成借口，志得意满地自我夸耀了起来，却根本不知道记帐的目的。
其次是，虽然每天一笔不漏地记帐，但也仅止于对「自己有尽力在做」这件事情感到满足。这类型的人不会再去回顾记帐本，所以说他们记帐根本没意义也不为过，因为记帐后如何处理才是最为重要的。比较上个月、上上个月，以及去年同月，观察支出是否增加、有没有确实存到钱等，全面弄清楚这些资讯，就可以掌握金钱的流向，并订定合适的对策。
至于第三点，其实和第二点类似。即使会查看记帐本，但看过也只是「喔」了一声，而不去活用。特意记了帐，却不採取实际行动来解决家计问题，是无法改善家计状况的。
在决定好的额度内，随你使用
我要对符合这三点其中一点的人说，「不要勉强了，不记帐也无所谓」。
因为，如同第1章所述，想要轻松存钱的话，一开始就把想存的金额设定成每个月自动转入「存款户头」，之后，只要在余额范围内，支付生活中的大小费用即可。
我虽然会对谘询者说：「不要减少零用钱」或「尽量不要放弃兴趣」，但首先必须先决定零用钱的额度。例如，实领薪资为20万日圆的话，2万日圆存起来，剩下的就是生活费和零用钱，个别分配为15万日圆和3万日圆。重点是，只要把零用钱控制在3万日圆以内，想怎么花都OK。
只要能做到这一点，就不需要记帐本了。
虽然说明得很简略，但如此一来，就可以不被一堆麻烦事缠身，可以什么都不想、轻松自在地花钱。说得极端一点的话，生活费也是一样。如果记帐记得很烦，那还不如不记。因为，只会浪费时间跟劳力而已。
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