生活……我们总是受影响 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　生命中最重要的一件事是什么呢？金钱？爱情？家庭？事业？地位？名望？健康？还是……也许有的人说金钱最重要，有的人说事业最重要，有的人说地位最重要，有的人说健康最重要。生命中最重要的一个人又是谁？父母？幼儿？伴侣？贵人？友人？还是……；其实，不同领域和阶段的人，一定有不同的答案。

　　罗兰说：「一个人一定要先认清自己，找到目标，然后才有权去选择自己认为最重要的东西，拒绝自己不想要的。如果不认识自己，不知道什么是对自己最重要的，而只是因为自己觉得目前所有的东西不好，就放下手里的，另外去拿一个别的。那就只是没有主见和见异思迁。像这样彷徨犹豫，结果会是一事无成。」

　　但有些人似乎经常迷失。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。

　　生命说长也长，说短也短，一辈子的光阴不知不觉就过去了，有很多事我们没做，有很多心愿我们没有了，有很多理想没有实现，年轻的时候总是兴致勃勃，以为天大的事都无法难倒自己，当后来我们慢慢长大，经受了无数的挫折，才发现，童话是童话，现实是现实，不是每个人都那么幸运，可以美梦成真的。人们常在选择了某件东西、某项工作、或某种方法之后，又开始追悔所放弃了的。认为自己做了错误的决定。如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。

　　认清自己，我们就需好好想一想，我喜欢什么？我擅长什么？我想做什么？不管是谁，一生之中，都有他认为最重要的事跟最重要的人。人，都会去争取自己觉得最好的东西，都不甘心任凭今天从指间流走，不希望自己两手空空，都不自觉的计算着自己这一天获得了多少，失去了什么？其实，日子一天天过去，直到有一个「明天」，方知道得与失的真正道理。许多时候，我们都愿意不辞辛劳地耕耘，甚至于流血、流汗，也在所不惜。

　　然而，人，这一辈子，期望与现实常常会发生冲突；我们所期望的，未必能够实现；我们能获得的，却未必是所望的。这就是生活，这就是人生，生活本身不可能事事遂人所愿，人生也终究不是理想的化身。

　　人生有各个不同的阶段，我们的生活也会随着不同阶段而有所改变，而对每个阶段来说，我们心中又会产生各种不同的重要人物。人生进入的每个阶段，都足以影响你心中「最重要的人」的名单，可见不同的年龄和立场会有不同的考量标准。

　　人生什么是最重要？这不过就是优先顺序的问题而已。你目前的生活不可能永远持续下去，你的整个人生中很少有事情会一直是排在最优先的地位。你二十岁时，可能是你的学校和生涯。三十岁时，可能是你的事业，四十岁后可能是你的家庭……。生命好比是一张拼图，你能说哪一块最重要吗？所以说爱情、事业、家庭、朋友、理想、金钱、抱负、原则、尊严、健康，每一样都重要。

　　记住，最重要的不是你以前做过多少伟大的事，而是你现在正在做什么事；最重要的不是你的能力有多强，而是你的性格善不善良；最重要的不是你的威严，而是让他们以你为榜样；最重要的不是你认识多少人，而是在你离开时，有多少人记得你；最重要的不是你对别人的记忆，而是别人对你的记忆；最重要的不是你的成功，而是你这一生中实现了多少应有的价值。

　　一生中，我们永远必须知道：最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人，因为谁也不知道将来你是否会与他人共处。最重要的事，就是当下你让身旁的人快乐的事，因为这就是人生所追求的。
 

作者简介

凌美

　　中文系毕业，后进修心理学；
　　长期从事哲学及心理学的研究工作，心理咨询师，喜欢写一些人生哲学与心理的感悟，对人生的看法比较透彻。
 

PART 1人生，什么才是最重要的
一、谁是你生活中最重要的人？    016
二、哪一件是你最重要的事？    024
三、关于「最重要」的告白    030
四、明了生命的全部意义    038
五、找到你人生的「最重要」    044
六、为自己选择正确的重点    050

PART 2重点，转个念也会跟着改变
一、不要让眼前的迷雾俘虏了你    058
二、别把生命浪费在不值得的事上    063
三、学习改变看问题的角度    068
四、不要被问题的看法所伤害    074
五、「最重要」的定义因人而异    080
六、从内心改变才有新世界      085
七、敢于冲破外界因素的控制    090
八、人生一定要学会取重舍轻    098

PART 3影响你生活最重要的那些人和事    
一、有怎样的朋友，就有怎样的人生    106
二、男怕入错行，女怕嫁错郎    110
三、上司是职场上最重要的老师    116
四、贵人是改变你下半辈子最重要的人    121
五、手上做的，都认为是枯燥小事    128
六、有没有兴趣，是个严重的大事    134
七、杂乱无章的生活，像是没有航向的船    140
八、事业与家庭的平衡，是影响人生的大事    144

PART 4要清楚你的生命价值和使命
一、人的价值由人的心灵决定    150
二、悟透自己，正确认识自己    156
三、你最想得到的是什么？     162
四、认清自己的人生使命    167
五、看清自己，才能做最好的自己    173
六、最重要是活出自己的价值    180

PART 5做好手上的事才是最重要的
一、当下的现在，才是最重要的时光    188
二、眼前的事，才是最重要的事    193
三、从我所好，走自己的路    198
四、你唯一会人被夺走的，只有现在     204
五、对生活的感受，就在抓住每一瞬间    208
六、真实地觉知当下，不要舍近求远     213
七、没有人能阻止你按本性生活    218

PART 6跟你一起的人，就是最重要的人
一、珍惜生命中难能可贵的友情    224
二、莫等子欲养而亲不待    231
三、永远信任与爱你的家人    235
四、尊重与理解你身边的每个人    243
五、只有慷慨付出爱，才能完全得到爱    248
六、原谅那些曾经伤害过你的人    254
七、不要把他人当做不幸的罪魁祸首    261
八、多一些宽容，内心便多一分惬意    266

 

人生，什么才是最重要的
 
一、谁是你生活中最重要的人？
 
如果有人问你：「假如今天是生命的最后一天，你会怎样度过？」我会想到我最重要的就是我的亲人，孩子幼小，需要照顾，父母年迈，需要陪伴，另一半将面临怎样的孤独？我能给他们留下什么？其实，人生就像洋葱，当我们一片一片地慢慢剥开，总有一片会让我们流泪 。
 
我曾经应邀做了一个令人印相深刻的心理游戏，主持者让在坐的每位朋友准备一张纸和一支笔，静静的闭上眼睛，认真思考这一生中，自己认为对于自己生命中最重要、也是最在乎的十个人的名字。
 
在现场的每个人都开始思考了，有人闭上眼睛冥想，有人抬头望天思考，也有人手扶下巴沉思的……，每个人都围绕着自己身边的亲人、朋友、同学、老师、长官等等，无不聚精会神的认真写着这重大的议题：「一生中，谁是你最重要的人」。
 
约莫过了十五分钟后，主持人请大家在这些名字中先删除三位，大约一分钟的思考时间，几乎所有人都可以很洒脱的划去那三位。接着，主持人请大家再从这些名字中再删除三位，这次时间稍微长了一些，因为有些人已开始沉思要如何删除名单了，不过现场还算安静平和。
 
主持人接着又说：从剩下的四个名单中再删去二位。最后名单只能留下两位时，所有参加游戏的人们，心里的交战就越见激烈了。只见有人眉头深锁，迟迟无法下笔，有位女性朋友甚至眼眶含着泪水的跟主持人说：我已将我最好的朋友、最帮助我成长的老师、最提携我的长官都删除了，现在名单就只剩下我的双亲、我的丈夫跟我唯一的孩子了，我又怎么删的下去呢！
 
事实上，这个心理测试的游戏是没有标准答案，同时也无所谓的对与错，它主要目的就是帮助我们深入的探讨和了解自己真正的内心世界，让我们看清内心最深处的真我，主持人说着。所以我要求参与者，不论你内心有多么的挣扎和为难，一定要按照这个游戏的游戏规则，请你全神贯注、认真面对，留下你心中最后的二位。

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