开悟日记：通往终极实相的旅程纪录 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Marc Leavitt

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• 灵性成长
• 自我探索
• 觉醒
• 冥想
• 正念
• 哲学
• 心理学
• 人生智慧
• 个人成长
• 开悟

　　这个年代，有大量灵性讯息排山倒海向我们卷来，看起来都如此光明大爱，充满希望；但是，对于认真的灵性追寻者而言，总不免问自己何时能够真的揭开世界的幻象，「回家」，了知那究竟的「神」或「一切源头」的本质？我们总说每个人内在都有神性，万物彼此连结，我们已然是完美的；但除了头脑「知道」以外，我们可曾真的活在这个认知之中？或者，我们只能听取灵性大师或经典令人似懂非懂的美好描述，并到处寻找似乎最快的方法，然后在信与不信之间反覆摆盪？

　　本书不谈空泛的「开悟之美」，而是清楚详实的灵性旅程纪录，以及对创造过程和实相精采易懂的解释与省思。作者是与我们活在同一个时代的开悟者，生活和每个人一样看似平凡无奇，但他凭借着持续不断的投入与探索「存在」本质的决心，让自己内在的真相醒了过来，挣脱自我虚假身分认同的牢笼，活出无我的终极自由。开悟之后，他决定将自己的经验与体悟整理成书，分享给同样走在灵性道路上的读者，让开悟不再是遥不可及的神话，而是一条清楚确实、人人可走的道路！

　　无论你想开悟却不得其法，或者想理解创造的奥秘，或者好奇在开悟之人眼中世界是什么模样，本书都值得你反覆咀嚼玩味！

名人推荐

　　「作者马克经历了我所谓真正的开悟，我可不是随便说说而已；许多作者只是在开悟的边缘，但马克是真正的开悟。他详细说明整个开悟过程的来龙去脉、以及开悟的真实面貌。这是值得一读的杰作，特别适合那些修行到一半却不知自己在修什么的人。你的法门行不通吗？读一读这本书吧！写得好，马克。」── 杰德．麦肯纳 ，「灵性开悟三部曲」作者

　　「马克‧列维特的新书《开悟日记》不仅绝对真实、振奋人心，而且所有灵性追求者都能读懂它。马克透过自己的经历，一步步带领你探索实相的本质；他的内在发现，全都直指你本来面目的真相。若你已准备好从梦中醒来，那么这本书正是为你而写。我极力推荐这本书。」── 恰克．希林 ，《开悟启蒙书》（Enlightenment for Beginners）等书作者

AMAZON读者犀利好评！

　　马克的写作风格非常吸引人！他对自身经历的描述引人入胜，并为物体在主观意识内的显像提出了一套解释，述说意识如何「折叠」起来映现自己，太有趣了！每次听人谈意识和投射，都让我很困惑，但马克的解释非常易懂。──Cool1

　　本书能指引你从灵性旅途的起点一路走到终点。他的说明非常清晰，所用的类比都直指真相，没有浪费任何时间在无用的新时代文字或多余松散的东西上。超棒的一本书。──Amazon Customer

　　我读过非常多谈论这个主题的书，马克的这本书非常实用且切入重点。它是为了那些已经无法只满足于理智上的理解、迫切想要真正了悟的人而写的，是指引手册，也是你直到抵达终点以前都能够一直陪伴你的一本书。对于准备好了的人来说，这是他们需要的最后一本书。──Peter S.

　　如果你喜欢杰德．麦肯纳，你会更喜爱这本书。它帮助我看见杰德．麦肯纳所谓在找出唯一真相时「更远」的思考过程。它也强调了我们必须专注心念、弄清楚自己想要什么。马克非常诚实及开放地面对心中升起的恐惧，我过去也曾经被这样的恐惧给阻挡，我读过的众多书籍当中，没有一本能像马克的书一样带我穿越这个过程。谢谢你，马克！──Kindle Customer
 

好的，这是一份关于一本名为《开悟日记：通往终极实相的旅程纪录》的图书简介，其内容不涉及您提供的书名或主题： --- 《星际回响：来自遥远象限的讯息》 作者：亚历克斯·雷诺兹 图书简介 《星际回响：来自遥远象限的讯息》是一部深刻探索人类文明在宇宙尺度下面临的挑战与机遇的宏大叙事。本书并非传统的硬科幻小说，而是一部基于严谨的理论物理学推演、结合对未来社会学发展趋势的敏锐洞察而构建的“可能世界”剧本。亚历克斯·雷诺兹，一位在理论天体物理学和复杂系统研究领域享有盛誉的学者，以其跨学科的视野，带领读者进入一个充满未知和悖论的未来图景。 第一部分：寂静的边疆与早期信号 故事始于一个我们熟悉的近未来——公元2077年。地球文明，在经历了“大停滞”时代后，正试图重启大规模的深空探索计划。然而，这次探索的目标不再是寻找宜居行星，而是试图理解“大过滤器”的本质。人类通过部署新一代的量子纠缠通信阵列，首次捕获到来自银河系边缘，一个名为“赫菲斯托斯之锤”的星团中，规律性的、非自然的信号。 雷诺兹巧妙地构建了信号的解密过程。它不是一个简单的信息包，而是一系列高度压缩的数学结构和拓扑学模型，暗示着宇宙中存在着远超人类理解范畴的物理定律。主角团，一支由语言学家、密码分析师和前宇航员组成的精英团队，在南极的地下实验室中，夜以继日地试图破译这些“回响”。 本书对科学探索的描绘极为详尽，它深入探讨了信息论在极端距离通信中的局限性，以及文明在面对自身认知边界时的心理冲击。读者将被引导去思考：我们所认定的物理学常数，是否只是我们局部宇宙的特例？ 第二部分：文明的衰变与维度之舞 随着对信号的理解加深，团队发现这些回响源于一个已逝去的超级文明——“埃尔德拉”。埃尔德拉文明在达到技术奇点后，并未如人类预期般实现永生或跨越光速旅行，反而遭遇了一种更根本性的危机：结构性熵增。 雷诺兹在这里引入了一个极具原创性的概念——“维度共振衰减”。他假设，当一个文明对时空结构施加的干预超过某个阈值时，其存在本身会开始失去在更高维度上的“锚定点”，导致文明在时间轴上表现为快速的、不可逆转的消亡。这并非战争或资源枯竭，而是一种宇宙层面的“免疫反应”。 在这一部分，叙事焦点转向了埃尔德拉文明留下的“遗产”：一系列在多个恒星系遗留的、旨在警告后继者的宏伟结构。这些结构的设计精巧复杂，它们以物理方式编码了文明兴衰的教训。其中最引人注目的是“静默之塔”——一个不发射任何能量信号，却能通过扭曲周围的引力场来传递信息的巨型人造物。 本书在此部分探讨了文明的“可持续性”问题。它挑战了当前主流的科技乐观主义，提出真正的进步可能在于对复杂性的削减，而非无限度的扩张。 第三部分：人性的试炼与回归本源 当人类试图复现埃尔德拉文明的某些技术以求自保时，内部的哲学和政治冲突爆发了。地球各国政府对信息的控制、对可能存在的“更高维度威胁”的恐惧，导致了前所未有的社会分裂。书中对政治博弈的刻画细致入微，展示了在面对可能毁灭的终极危机时，人类如何将对外探索的资源转化为对内的猜忌与权力斗争。 主角之一，天体物理学家伊芙琳·哈珀，坚信埃尔德拉留下的信息核心并非技术蓝图，而是一种关于“存在意义”的哲学指引。她发现，信号的最终部分，实际上是关于如何“简化”信息结构、回归到最基本的交互模式——即“共情连接”的描述。 在高潮部分，地球收到了来自更远处的“干扰”信号——并非智能生命的回应，而是宇宙背景辐射中一个微小、却精确的“噪声修正”。这个修正，瞬间稳定了困扰人类物理学家已久的一个核心悖论。 雷诺兹以一种克制而富有诗意的方式结束了旅程：人类没有征服星辰，也没有被外星文明拯救。他们通过理解一个已逝文明的失败，重新认识了自身存在的价值和局限性。 核心主题与特色 《星际回响》的独特之处在于它成功地将硬核的理论推导（如对卡西米尔效应的非线性应用、对高维空间曲率的模拟）与深刻的人文关怀相结合。它探讨的不是太空战争或外星生物，而是认知极限、文明的内在矛盾，以及在浩瀚宇宙中，信息如何比物质更具破坏性。 本书适合所有对未来学、复杂系统理论以及那些在理性与未知之间徘徊的宏大思考感兴趣的读者。它迫使我们重新审视：我们真的准备好接收来自宇宙深处的讯息了吗？我们所寻求的“实相”，是否仅仅是我们自己思维模型的投射？ ---

作者简介    

马克．列维特（Marc Leavitt）

　　生于一九六九年。二十岁那年时开始对灵性成长感兴趣，于大学期间便勤于修习冥想，并取得心理学及哲学学位。之后深受东方哲学（尤其「不二智」）的吸引，一边在睡眠实验室工作，一边继续他的灵性学习、探索意识拓展的可能性及自我的真相，终至开悟。与在大学结识的妻子育有一名女儿。

译者简介

谢明宪

　　台湾宜兰人，台科大应用外语系毕。现隐居彩虹山，躬耕于幸福村七彩田。农闲之余，以翻译心灵励志书籍为乐。译有畅销书《祕密》《比神更快乐》《来自天堂的问候》《祕密青少年版》《按对梦想的开关》等书。
 

作者序
第一章：最后的渴望
第二章：看见虚空
第三章：一与万象
第四章：自我了断
第五章：开悟
第六章：最后的显境
第七章：终点之后

作者序

马克．列维特Marc Leavitt

　　有人能画出通往虚空的地图吗？有人能指出那玄不可测的境界吗？也许这是可能的，以下就是我的尝试。

　　首先，我要从我个人寻求「灵性开悟」开始讲起，它同时也可作为灵性实修者的修行地图。

　　故事的主轴放在我灵修的巅峰期，当时我参加享誉全球的蒙罗学院（Monroe Institute）为期一週的静心闭关。完成进阶课程返家后不到一週，我在日常生活中忽然开始看见玄奥的显境（Vision）。我在陪妻女散步、或处理日常的工作时，同时会发现自己进入更广阔的视野，使我能以全新的眼光来看自己的整个世界；这些显境是循序渐进发生的，它们清晰地为我指出实相的伟大设计。

　　其中有些显境会摧毁现有的一切；有些则十分吓人，因它们毫不留情地揭穿「自我」的真面目；另外有些显境则是充满无上的喜乐，其快乐的程度甚至大到你只能消受一下子。最后，我们可透过这些显境拼凑出实相的模型；这一模型看似简单，但它表达的意涵却足以令人瞠目结舌。我将在本书针对四个显境进行实况的描述，并说明它们如何帮助我们重新了解实相的真实架构，以及这一了解如何解决一些重大的哲学矛盾，例如心灵与物质、或上帝与世界之间的关系。这些体验都具有普遍性，因此你也能亲自验证书中所说的每个真相。

　　我写这本书的目的，是为了让开悟不再神秘。事实上，市面上已有许多关于开悟或所谓「不二智」（nondual wisdom）的好书出现，但尚缺一本详细逐日、逐月、逐年揭露自性（Self）的书籍。尽管本书谈的是私人的开悟，但这开悟的过程是放诸四海皆准的，并且是分解成一步步的慢动作来呈现。读者可以依循这个渐进的过程，一步步迈向通往开悟的旅程；而我详细描述的那些高峰经验、以及我彻底改变观点后所获得的究竟领悟，就是我想带你去的地方。

　　我也希望本书能使你明白，开悟并非某种神话般的经验。它绝非其他时空的无稽之谈，而是一种观点上的真实转变。事实上，只要对探索「存在」的真实本质有足够的好奇心，任何人都能在此时此地出现这种转变。我的看法是，我们同样都是人、有着共通的生活经验，因此任何人只要愿意深入探索自己的心灵，便能发现那等待我们已久的共同宝藏。更何况，我有全职的工作、有老婆和孩子，这也足以证明你不必在开悟与世俗生活之间作取舍。

　　综观全书，你有许多机会可以亲自验证其中探讨的主题。此外，为了确保故事的真实性，书中大部分的内容都取材于我个人的日志（引用日志的部分会使用楷体并标注日期，而我加以叙述的部分则使用正常的段落格式）。

　　故事是这样开始的……

译者序

谢明宪

　　相信读者们都有过这样的经验：东方的灵性经典，感觉像是读诗一般，看似明白个中滋味，却又很难说出个所以然来；但同样的内容，经由西方人的诠释，整个思路就顿时变得清晰许多，彷彿模煳的影像聚焦起来，形成一幅清楚的画面。本书的翻译过程中，就明显地感受到这一点。

　　东方的修行体系名相繁多，且多是以名相来诠释名相，往往令人不知所云。举佛教的名相为例，光是「佛性」一词就可能出现这样的解释：何谓佛性？觉性是也；何谓觉性？法性是也；何谓法性？真如是也；何谓真如？涅槃是也……解释到最后，还是不知「佛性」一词所指为何？又如佛学的「能」、「所」及「能所不二」等名相，若非认真研究过佛学的人，恐怕也难一下子明白其意义。第四道大师葛吉夫曾强调：「没有精确的语言，就没有精确的研究；没有精确的研究，就没有精确的修行。」本书作者马克从事科学研究的工作，他用典型的西方理性思维来观察、分析自己的神秘经验，并使用精确、浅显易懂的语言及比喻来描述他的开悟过程；甚至不懂何谓「能」（主体）、「所」（客体）等名相的人，也能借由他浅白的文字而一窥实相的堂奥。

　　这本真实、有深度、又引人入胜的小书，读者阅读完自能有所体会，这里就不再赘言。在此仅补充说明两点：

　　一、本书的第三章中，作者用镜子来比喻那唯一存在的觉知；而觉知的对象之所以出现，是由于觉知的镜子因自身的吸引力弯了起来，自己照见自己。若读者对这部分的内容有理解上的困难，可换另一种方式来想像：一片寂静的无垠大海，水面澄澈如镜。忽然间，海中央卷起一个波浪，波浪的影子就映现在海面上。这第一个波浪激起的涟漪，形成更多的波浪，海面上也映现着更多波浪的影子。每个波浪都映现着别的波浪，并认为自己与别的波浪不同；但一切平静之后，所有的波浪都回归原来的大海。这片寂静的大海，就是觉知；海中央卷起了波浪，是由于觉知本身的吸引力；更多的波浪即是宇宙的万象及众生；但所有的万象及众生自始至终都是一体，自己与他人的对立分别不过是「动」时的幻相。作者马克也表示喜欢这个比喻，并亲自为此下註解。

　　二、原文第七章的倒数第五段，在描述上有不尽完美的地方；向作者马克提出后，他决定将倒数第五段重新改写。因此读者在阅读时，可能会发现这一段译文与原文不太一样；这是因为读者手上拿的是最新的「修订版」，望读者识之。

日志纪录：二○○一年七月二十一日

二○○一年七月四日那一天，当时我正弹着吉他唱乔治．哈里森的歌〈My Sweet Lord〉，我清楚听见有个无形的声音叫我转身回头看。我一转身，就看见了它──真相。从此之后，我就再也不是以前的我了。

这一回头，我看见了虚空；我看见天底下最荒谬的事。平常，我们只能看见眼前一百八十度的视野，但这只是事实的一半；惊人的是，我们还有另一半的存在是完全没被觉察到的。

要向人们解释何谓眼前一百八十度，最好的方式就是请他们像打开翅膀一样张开双臂，然后水平地往后伸展，直到左右两边都刚好看不见手臂为止；如此一来，他们便可轻易地了解，我们的视野范围刚好是一百八十度。接着我想指出，如果有人想看见他们认为当下自己背后是什么东西，那么，他们就必须把注意力放在他们认为自己背后是什么东西上。事实上，注意力的转移，会改变我们眼前一百八十度的场景所出现的景象，因实相是随着观察者而变化的。

我们一直不晓得自己只能看见眼前一百八十度的视野，是因为我们的另一半存在是未显化的，因此我们往往会忽略它。但这一次我转身回头看，竟然可以看见三百六十度！而我原来正常视野所看不见的另一边，居然是虚空！我发誓，我转身回头时，有色眼镜不见了，于是我看见了真相！换句话说，我不但看见身后的虚空，同时也看见眼前的客厅，并且是看见客厅的真实面貌。

见到这般景象，我终于了解，我眼前的客厅只是银幕上的画面──一张全像图（holographic picture）。我根本不在客厅；真正的我，是觉知。我终于明白，我一直是那紧贴在银幕（某种类似电影银幕的东西）上的纯粹觉知；而它正是我们每个人的本来面目。

那是一个大得不得了的全像式银幕。我能看见显现客厅的银幕，同时也能看见我身后的无穷无尽。我赶紧草草地记下这一切，但我看到的景象持续在变化中。事实上，我只要停下手中的笔，实相就会让我看见那一直在我们身后的东西──虚空。

评分☆☆☆☆☆

《开悟日记：通往终极实相的旅程纪录》这个名字，让我对这本书的期待值瞬间拉满。我一直以来都在寻找一本能够真正引导我走向更深层次自我认知和精神圆满的书籍。它的标题，直接点明了这是一份关于“开悟”的记录，而且是走向“终极实相”的旅程。这让我感到，这本书不仅仅是停留在理论层面，而是包含了作者在实践中的真实体验和深刻感悟。我非常欣赏这种“旅程纪录”的形式，因为它意味着这本书是有故事性的，有过程的，能够让读者感同身受，仿佛自己也置身于这场探索之中。我希望能在这本书中找到关于如何清理心灵的杂念，如何培养慈悲心，以及如何与宇宙和谐共振的智慧。这本书的出现，像是一盏指路明灯，为我点亮了通往内心深处的那条道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，尤其是“开悟日记”这四个字，立刻勾起了我对内心探索的兴趣。我一直认为，人生最重要的一场旅行，就是向内探索的旅程。我们活在外界的喧嚣中，常常忽略了内心深处的呼唤。《开悟日记：通往终极实相的旅程纪录》，让我感觉到这本书的主人公，可能经历了一段深刻的自我发现过程，并且愿意将这段过程公之于众。我非常期待能够从中学习到，如何在日常生活中，去觉察那些微妙的内心变化，如何去超越表面的假象，触及更深层的真实。我希望这本书能够提供一些切实可行的练习方法，或者一些能够引发深刻思考的洞见，帮助我打开新的视野，看到事物更本质的一面。它不仅仅是一本书，更像是一份邀请，邀请我去参与一场关于存在本身的深刻对话。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的简介，我感到一种莫名的共鸣，仿佛它在诉说着我内心深处一直渴望的某种东西。我一直都在思考，我们究竟是谁？我们来到这个世界的意义是什么？这些宏大的哲学命题，常常让我陷入沉思。而“通往终极实相的旅程纪录”这样的描述，让我觉得这本书或许能提供一些答案，或者至少，能帮助我更好地理解这些问题。《开悟日记》这个名字，则透着一股真诚和日常感，让人觉得这并非是高高在上的说教，而是作者将自己真实的心路历程娓娓道来。我非常欣赏这种记录的方式，因为往往最深刻的领悟，都诞生于日常的点滴之中，诞生于那些不经意的瞬间。我期待这本书能够以一种不落俗套的方式，展现一次真正意义上的内在探索，让我能够在字里行间，找到属于自己的那份启发和力量，重新审视自己与这个世界的联系。

评分☆☆☆☆☆

当看到《开悟日记：通往终极实相的旅程纪录》这个书名时，我的脑海中立即浮现出无数关于灵性成长和自我超越的画面。我一直对那些能够触及生命本质、引导人们实现内在转变的书籍情有独钟。这本书的标题，仿佛为我打开了一扇通往未知领域的门，让我对“开悟”这个看似遥远的目标产生了无限遐想。我很好奇，作者是如何定义“终极实相”的？在这个充满不确定性的时代，如何才能找到那份恒久的宁静和意义？我期待这本书能够提供一些关于内心平静的智慧，关于如何应对生活中的挑战，以及如何与自己、与他人、与宇宙建立更深层次的连接。这本书的“日记”形式，也让我感受到了一种亲切感和真实感，仿佛我将跟随作者一起，见证一个灵魂的蜕变过程。

评分☆☆☆☆☆

初翻开这本书，就被它独特的名字吸引了——《开悟日记：通往终极实相的旅程纪录》。我一直对那些关于内心探索、精神成长的书籍抱有浓厚的兴趣，而“开悟”和“终极实相”这样的词汇，本身就充满了神秘感和吸引力，仿佛预示着一场深刻的发现之旅。我尤其期待这本书能够提供一些关于如何在这个纷繁复杂的世界中，找到内心平静与真正的自我。或许，它会像一位经验丰富的向导，带领我穿越迷雾，抵达内心深处那片宁静的港湾。我希望它不仅仅是理论的堆砌，更能包含一些作者在实践中获得的感悟和经验，用一种更加亲切、易于理解的方式来呈现。毕竟，真正的开悟并非遥不可及，而是藏在我们每一个呼吸、每一个当下之中。这本书的标题本身就点燃了我内心的好奇，我迫不及待地想知道，这本日记里究竟记录了怎样的故事，又将如何引领我踏上这场意义非凡的旅程。