具体描述
你是否时常感到很忙碌，但却一事无成？
你是否常常追随别人，却不甘于平庸？
你是否感到难以表达自己，说服别人？
你是否很容易忿怒，情绪一发不可收拾？
葛珮帆博士综合多年从房地产发展到管理谘询顾问，从零售连锁店到资讯科技行业，从企业传讯至产品发展、市场推介，以至大型项目统筹的经验，并访问了26位杰出人士，归纳出4个新世代必备的核心能力︰时间管理能力、领导能力、推销能力、情绪管理能力，教你如何自我提升，脱颖而出。
你是否常常追随别人，却不甘于平庸？
你是否感到难以表达自己，说服别人？
你是否很容易忿怒，情绪一发不可收拾？
葛珮帆博士综合多年从房地产发展到管理谘询顾问，从零售连锁店到资讯科技行业，从企业传讯至产品发展、市场推介，以至大型项目统筹的经验，并访问了26位杰出人士，归纳出4个新世代必备的核心能力︰时间管理能力、领导能力、推销能力、情绪管理能力，教你如何自我提升，脱颖而出。
著者信息
作者简介
葛珮帆
立法会议员、十大杰青、IT人、潜水教练及摄影师。已婚，于20多年前开始食素。
爱探索，曾游历60多个国家200多个地方；
爱环保，曾到南极冰潜记录气候变化、到海底拍摄鲨鱼及到非洲保护大象；
爱香港，曾创立「互联网专业协会」、「电子健康联盟」、「节能及环境关注联盟」、「爱．家基金会」及「智慧城市联盟」等非牟利组织，在议会内外均致力推动香港经济发展、创新及科技、妇女、家庭及环保政策。
着作︰《新世代核心能力》《南极行》《帆心直说》《西贡》《暖暖南极》《东非行》
联络︰www.eqweb.hk
FB︰葛珮帆
葛珮帆
立法会议员、十大杰青、IT人、潜水教练及摄影师。已婚，于20多年前开始食素。
爱探索，曾游历60多个国家200多个地方；
爱环保，曾到南极冰潜记录气候变化、到海底拍摄鲨鱼及到非洲保护大象；
爱香港，曾创立「互联网专业协会」、「电子健康联盟」、「节能及环境关注联盟」、「爱．家基金会」及「智慧城市联盟」等非牟利组织，在议会内外均致力推动香港经济发展、创新及科技、妇女、家庭及环保政策。
着作︰《新世代核心能力》《南极行》《帆心直说》《西贡》《暖暖南极》《东非行》
联络︰www.eqweb.hk
FB︰葛珮帆
图书目录
增订版序
原序
一位北京学生的话（代序）
对青年人的忠告
第一章 时间管理能力（Time Management）
1. 时间管理要诀一──确定目标
2. 时间管理要诀二──建立目标
3. 时间管理要诀三──计划及行动
4. 时间管理要诀四──避免浪费时间
5. 时间管理要诀五──微观管理
6. 新增内容──时间管理
第二章 领导能力（Leadership）
1. 发挥团队精神──AASK领导能力
2. 领导者应具备的才能一──自我认知能力
3. 领导者应具备的才能二──远见
4. 领导者应具备的才能三──创新思维及创造力
5. 领导者应具备的才能四──高情绪商数
6. 领导者应具备的才能五──魅力
7. 领导者应具备的态度一──热情
8. 领导者应具备的态度二──专业态度
9. 领导者应具备的态度三──富勇气及决心
10. 领导者应具备的态度四──无惧改变
11. 领导者应具备的态度五──追求卓越
12. 领导者应具备的态度六──正直诚实
13. 领导者应具备的态度七──充满自信
14. 领导者应具备的态度八──对社会负责
15. 新增内容──领导能力
第三章 推销能力（Salesmanship）
1. 为推销做准备一──认识推销的层次
2. 为推销做准备二──成功推销三部曲
3. 为推销做准备三──如何培养成功行销性格？
4. 成功推销基本功一──了解及分析形势的能力
5. 成功推销基本功二──解决问题的能力及技巧
6. 成功推销基本功三──开放的思想
7. 成功推销基本功四──创新思维及创造力
8. 成功推销基本功五──沟通能力
9. 成功推销基本功六──商谈／谈判能力
10. 成功推销基本功七──成交技巧
11. 成功推销基本功八──确保顾客满意
12. 成功推销基本功九──保持精力充沛
13. 成功推销基本功十──压力管理能力
14. 新增内容──推销能力
第四章 情绪管理能力（Emotion Management）
1. 处理情绪及压力一──培养自觉能力
2. 处理情绪及压力二──培养正面思想及积极态度
3. 处理情绪及压力三──学习放松方法
4. 处理情绪及压力四──学习面对影响情绪的事物
5. 处理情绪及压力五──提升个人修养
6. 新增内容──情绪管理能力
后记
作者部分倡议行动
原序
一位北京学生的话（代序）
对青年人的忠告
第一章 时间管理能力（Time Management）
1. 时间管理要诀一──确定目标
2. 时间管理要诀二──建立目标
3. 时间管理要诀三──计划及行动
4. 时间管理要诀四──避免浪费时间
5. 时间管理要诀五──微观管理
6. 新增内容──时间管理
第二章 领导能力（Leadership）
1. 发挥团队精神──AASK领导能力
2. 领导者应具备的才能一──自我认知能力
3. 领导者应具备的才能二──远见
4. 领导者应具备的才能三──创新思维及创造力
5. 领导者应具备的才能四──高情绪商数
6. 领导者应具备的才能五──魅力
7. 领导者应具备的态度一──热情
8. 领导者应具备的态度二──专业态度
9. 领导者应具备的态度三──富勇气及决心
10. 领导者应具备的态度四──无惧改变
11. 领导者应具备的态度五──追求卓越
12. 领导者应具备的态度六──正直诚实
13. 领导者应具备的态度七──充满自信
14. 领导者应具备的态度八──对社会负责
15. 新增内容──领导能力
第三章 推销能力（Salesmanship）
1. 为推销做准备一──认识推销的层次
2. 为推销做准备二──成功推销三部曲
3. 为推销做准备三──如何培养成功行销性格？
4. 成功推销基本功一──了解及分析形势的能力
5. 成功推销基本功二──解决问题的能力及技巧
6. 成功推销基本功三──开放的思想
7. 成功推销基本功四──创新思维及创造力
8. 成功推销基本功五──沟通能力
9. 成功推销基本功六──商谈／谈判能力
10. 成功推销基本功七──成交技巧
11. 成功推销基本功八──确保顾客满意
12. 成功推销基本功九──保持精力充沛
13. 成功推销基本功十──压力管理能力
14. 新增内容──推销能力
第四章 情绪管理能力（Emotion Management）
1. 处理情绪及压力一──培养自觉能力
2. 处理情绪及压力二──培养正面思想及积极态度
3. 处理情绪及压力三──学习放松方法
4. 处理情绪及压力四──学习面对影响情绪的事物
5. 处理情绪及压力五──提升个人修养
6. 新增内容──情绪管理能力
后记
作者部分倡议行动
图书序言
图书试读
None
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