＃社群瘾：如何在这个爱自拍的世界中跟随耶稣(精装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Craig Groeschel

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• 身份认同
• 自我价值
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　　我们都热爱科技和社群媒体带来的各种好处，然而有越来越多人发现它可能带来负面影响，至少有一种现象是我们五年前不用面对的：现在的人老是情不自禁地勐盯手机萤幕，同时一天到晚都在接收旁人的动态更新。

　　在《＃社群瘾》这本书中，克雷格牧师毫不回避地指出现今世代数位上瘾的失控状态，这个世界不停地告诉我们要爱慕、推崇自己，耶稣则告诉我们要舍己。如何能够在这个疯狂爱自拍的世界中保持冷静及谨守界线？

　　本书带你重新思考耶稣所显现的各种生命特质：满足、亲密、真实、同理及安息，透过圣经真理，追寻生命真正的满足。书中特别收录〈社群十诫〉，更进一步地帮助读者在社群媒体的风潮中及信徒灵命成长的需要上取得平衡。

好的，这是一份关于一本名为《社群瘾：如何在爱自拍的世界中跟随耶稣（精装）》的图书的简介，但内容将完全不涉及原书的主题，而是基于一个全新的、详细的、虚构的图书内容来撰写。 --- 1212纪元：星河迷航的黎明 图书简介 书名：《1212纪元：星河迷航的黎明》 作者：埃莉诺·凡·德·霍夫 装帧：典藏精装版 尘封的预言与新世界的曙光 《1212纪元：星河迷航的黎明》是一部宏大叙事的科幻史诗，它将读者带入一个被“大寂静”笼罩了数千年的宇宙边缘。故事设定在公元2850年，人类文明已不再依赖地球，而是分散在太阳系边缘的轨道殖民地群——“环带区”。然而，这些殖民地生活在一种技术停滞的宁静之中，所有人都相信，人类的探索时代已经终结，文明的疆界已然确定。 直到一个不合时宜的信号被一个名叫凯亚的年轻信号分析师截获。这个信号并非来自已知的任何星际网络，它似乎是跨越了数千光年，携带着一段加密的、古老的星图信息。这段星图指向的，是一个被历史文献称为“伊甸残骸”的未知星系——一个据传拥有突破性能源和生命延续技术的失落之地。 环带区的权力结构与“缄默契约” 故事的核心冲突围绕着环带区的三大势力展开： 1. 联合理事会（The Concordium）： 表面上是维持环带区秩序的最高权力机构，实际上被古老的、技术垄断的“源能家族”所控制。他们坚信探索是危险的，主张维持现状，以确保他们对稀缺的“稳定能源”的绝对控制权。他们视任何对未知星域的探索为对“缄默契约”的公然背叛——这份契约规定，人类不得主动干预宇宙深处的任何异常现象。 2. 游侠联盟（The Drifters）： 一群拒绝被理事会管辖的自由飞船船长、走私犯和前研究人员。他们相信伊甸残骸是人类文明复兴的唯一希望，并秘密进行着资源筹集和飞船改造，准备执行一次近乎自杀性的远航。他们的领袖是冷峻而富有魅力的前军事飞行员——泽维尔·洛克。 3. 真理社团（The Veritas）： 一个由历史学家、语言学家和哲学家组成的地下组织。他们通过研究前“大寂静”时代的残存数据，坚信那段被禁止的记忆中隐藏着解锁星图秘密的关键。他们与游侠联盟形成了一种脆弱的同盟关系，为远航提供理论支持。 凯亚的抉择：追随星光还是恪守秩序 凯亚，那位意外截获信号的分析师，很快成为了各方势力争夺的焦点。她发现信号中包含的不仅仅是星图，还有一段关于“第一次接触”的模糊记载，这段记载暗示了环带区现存的技术奇点并非人类的创造，而是某种更古老文明留下的遗赠。 理事会迅速将凯亚定义为“不稳定因素”，并下令回收所有相关数据。凯亚被迫逃离舒适的轨道站，潜入了游侠联盟的船队中。她必须在泽维尔的激进主义和真理社团的谨慎分析之间找到平衡点，同时破解星图中的多重加密层。 深入“扭曲之环” 远航的征途充满了未知与考验。为了到达伊甸残骸，飞船必须穿越“扭曲之环”——一片空间结构极度不稳定的区域，传说任何进入此地的物体都会被时间流本身撕碎。 在穿越扭曲之环的过程中，飞船不仅要面对空间风暴和敌对的独立星际生物群落，更要应对内部的猜疑。泽维尔的果断与凯亚的理论知识形成了互补，但他们对“伊甸残骸”的最终目的却存在分歧：泽维尔希望获取其能源技术以对抗理事会，而凯亚则更倾向于寻找关于“大寂静”起因的真相。 最后的揭示：被遗忘的守护者 当飞船最终突破扭曲之环，抵达伊甸残骸时，他们发现那里并非一个技术宝库，而是一个巨大的、休眠中的生态系统，由远古的、以硅基生命形态存在的“守护者”所维护。 守护者苏醒了，它们传达的信息震撼了所有幸存者：人类并非“大寂静”的受害者，而是“大寂静”的制造者。数千年前，人类曾试图利用伊甸残骸的技术进行跨维度战争，差点毁灭了整个星系。守护者的使命，是确保人类文明在一个安全、可控的范围内缓慢发展，直到他们证明自己已经学会了克制。 《1212纪元：星河迷航的黎明》的高潮在于凯亚和泽维尔如何向返回的联合理事会舰队展示真相。他们必须说服一个沉浸在谎言和恐惧中的政权，接受一个关于自身起源的痛苦事实，并决定人类的未来是继续依赖被限制的“稳定能源”，还是勇敢地承担起探索和自我约束的责任。 核心主题： 本书深入探讨了技术依赖与自由意志的悖论，历史的重负与未来的可能性之间的张力。它质疑了权力结构的稳固性，并描绘了一群在绝境中，依靠知识、勇气和对未知深沉的敬畏，重塑文明轨迹的英雄群像。这部作品是对传统太空歌剧的致敬，同时注入了对存在主义哲学和宇宙伦理学的深刻反思。 典藏精装版特色： 附有详细的星图插页、环带区社会结构图解，以及作者对“1212纪元”概念的深度访谈。 ---

作者简介

克雷格．葛洛契尔 （Craig Groeschel）牧师

　　纽约时报的畅销作家、世界知名讲员，同时也是美国第二大教会--生命教会（LifeChurch.tv）的主任牧师，生命教会所研发的YouVersion 圣经 APP目前已经有超过二亿次的下载。

　　克雷格牧师也是多本畅销书的作者，已出版的着作有《骑呢信徒》（香港天道）、《A货信徒》（香港天道）、《心灵解毒》（学园）、《Fight!》（学园）等。

推荐序（一） 又爱又恨—现代人的网路情结 刘晓亭牧师
推荐序（二） 科技衍生的问题都来自人性 廖文华牧师
序 电子产品及欲望
第一章 找回满足  |  与比较摔跤
第二章 修补亲密  |  和「赞」拉扯
第三章 显露真实  |  对抗掌控
第四章 再萌怜悯  |  与麻木不仁拔河
第五章 回复正直  |  消灭偷鸡摸狗
第六章 重拾鼓励  |  拒绝一再批评
第七章 恢复敬拜  |  除去偶像
第八章 补足安息  |  挑战一再分心
结论 将科技放回它原本的位置
附录一 社群十诫
附录二 安全措施
结语
致谢

我要钢铁人
 
我还记得第一次被「比较」打倒在地的时候。
 
那时我在德州博蒙特读国中，我是世界之王！（大概当了一个礼拜。）因为我是马绍中学第一个拥有电动交通工具的小孩。机车现在当然比较普遍了，但我说的那种可不一样。要说我那台火红色的电动脚踏车是机车的话，这定义就太广了。我的电动车基本上就是装了马达的脚踏车。那台马达有调速器，时速不会超过40公里，就算下坡也不会，但我常觉得我的时速有到80。其实，我的车上坡也不太有力，这时就得自己出力踩踏板。
 
骑这台车—尤其路程平坦—的时候，我觉得自己看起来还满酷的，就像影集《飙风不归路》（Sons of Anarchy）里面骑着哈雷机车的角色一样。事实上—尤其是拚命爬坡的时候，我看起来可能比较像《衰脚神父》（Nacho Libre）里面那位汗流浃背被打趴在地的主角。我看起来像谁根本不重要，因为重要的是住在转角的蒂芬妮觉得我的车超酷。我戴上蓝色安全帽（跟我的车很搭），咻咻地绕过转角、经过四条街，到蒂芬妮家接她。蒂芬妮跳上车，双臂环抱住我，我们骑着车趴趴走（负重增加所以时速大概30而已），她的长发随轻风飘逸，人生如此美好。直到布莱恩．马夸特有了一台真正的机车。
 
那天我骑去蒂芬妮家，把我的爱车停在屋子前面，大步走过去按门铃。蒂芬妮来开门时，眉头皱了一下。
「喔！」她说，「是你。我今天不坐你的车。」
 
「为什么？」我问。
 
蒂芬妮伸出一只手，检查她无可挑剔的指甲。「因为，」她说，「我要坐布莱恩的车。」
 
我拚命在脑袋里处理这项新资讯。「但我以为我们⋯⋯我是说⋯⋯我安全帽什么的都准备好了⋯⋯妳的头发好美⋯⋯在妳背后飘逸⋯⋯而且⋯⋯」
 
尽管我的论点无懈可击，蒂芬妮看着我，好像觉得我很可怜或什么的，轻轻地摇头，淡淡地说：「我不要。」
 
我就那样超尴尬地站了好几分钟。「布莱恩．马夸特？真的假的？」
 
她轻蔑地看了我一眼，「你听我说，我很抱歉，但是嗯，你是里奇．卡宁汉（Richie Cunningham），我要的是风骥（Fonz）。」

评分☆☆☆☆☆

這本書名《#社群癮：如何在這個愛自拍的世界中跟隨耶穌(精裝)》，聽起來就很有「時代感」。畢竟在這個自拍帝國崛起的年代，誰能不被手機裡的鏡頭給綁架？每天早上醒來第一件事，大概就是拿起手機看看有沒有什麼新通知，然後隨手拍張照片，套個濾鏡，再發個限時動態，感覺一整天就這樣「啟動」了。而「社群癮」這詞，真的太寫實了，它就像是一種現代人的通病，對社群媒體上的按讚、留言、分享，有著莫名的渴望，彷彿得到了認可，才能證明自己還活著，還被看見。這其中，又以「愛自拍」最為明顯，不管是個人照、情侶照、美食照、風景照，總之，就是要不斷地「被看見」，不斷地留下「存在的痕跡」。我常在想，這樣瘋狂地分享，究竟是為了記錄生活，還是為了比較？為了獲得別人的羨慕，還是為了填補內心的空虛？這讓我對書中「如何在這個愛自拍的世界中跟隨耶穌」的部分，感到非常好奇。在這個注重外在形象、追求立即回饋的世代，要如何在真實與虛假之間找到平衡？要在眾多的資訊洪流中，保持心靈的清澈，不被潮流沖昏頭？又要如何將信仰的原則，融入到我們每天都離不開的社群生活中？我迫切地想知道，作者是否能提供一些實用的方法，讓我們能在數位時代，依然能成為一個有深度、有力量的基督徒，而不是一個只會在社群上表演的空殼。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，看到《#社群癮：如何在這個愛自拍的世界中跟隨耶穌(精裝)》這個書名，我第一個反應是「這根本是在說我！」我們這一代的年輕人，幾乎是手機跟社群媒體一起長大的。每天滑IG、FB，看別人光鮮亮麗的生活，有時候真的會忍不住比較，也會覺得自己是不是不夠好。而「自拍」，更是社群文化中最顯著的標誌之一，不論是網紅、明星，還是我們這些普通人，似乎都樂此不疲，透過鏡頭展現自己最完美的一面。可是在這完美形象的背後，又有多少真實的情感？又有多少內心的掙扎？「社群癮」這個詞，真的太貼切了，它反映了我們對社群的依賴，對虛擬世界的迷戀，有時候甚至到了無可自拔的地步。我常覺得，我們好像活在一個巨大的舞台上，不斷地表演，不斷地尋求觀眾的掌聲。而「跟隨耶穌」這個部分，更是讓我眼睛一亮。在這樣一個充滿誘惑、消費主義盛行的時代，要如何保持信仰的純粹？要如何在虛擬與真實之間，找到一個健康的界線？我非常期待這本書能提供一些實際的建議，幫助我們認清社群媒體的本質，學習如何在數位世界中，活出與基督信仰相符的生活。究竟要如何放下對外在認可的執著，轉而尋求內心的平靜與真正的價值？這本書，感覺就是為我們這一代所量身打造的，非常期待能從中獲得啟發，找到在社群洪流中的方向。

评分☆☆☆☆☆

噢，這本書名《#社群癮：如何在這個愛自拍的世界中跟隨耶穌(精裝)》聽起來就挺有意思的，現代又貼切。身為一個在台灣成長，每天都被各種社群媒體訊息轟炸的年輕人，我對「社群癮」這個詞一點都不陌生。每天滑手機、追蹤朋友動態、看看網紅分享，好像已經成了生活的一部分，有時候甚至覺得，如果沒發文、沒按讚、沒留言，好像就跟世界脫節了一樣。尤其是「愛自拍」這點，根本就是寫照！出門吃飯要拍、旅遊打卡要拍、連在家裡發呆都要拍幾張，然後精心挑選濾鏡、修圖，再配上一段意義不明的文字，就這樣 PO 上網，等待那些小小的愛心和留言，彷彿那才是對自己價值的一種肯定。這種感覺，有時候真的會讓人感到有點空虛，也忍不住去想，這樣的生活，到底是在追求什麼？而「跟隨耶穌」這個部分，更讓我覺得好奇。在這資訊爆炸、誘惑不斷的數位時代，要如何保持信仰的純粹？如何在虛擬的交友圈中，真實地活出耶穌的教導？這本書，感覺就像是在問我、也在問我們這一代的年輕人，一個非常重要的問題。我真的很好奇，作者會用什麼樣的角度，去剖析社群媒體對我們生活造成的影響，又會提供什麼樣的方法，讓我們能在享受科技便利的同時，不迷失自我，甚至能在其中找到與信仰連結的意義。這本書的精裝版，光是拿在手上，就覺得質感不錯，不知道內容是不是也一樣紮實，能給我一些啟發。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我第一眼看到這本書的標題《#社群癮：如何在這個愛自拍的世界中跟隨耶穌(精裝)》，心裡就冒出了一點點的擔憂。不是說擔心書的品質，而是覺得這題目太直接了，直接戳到很多人的痛點。我們這世代，手機不離手，FB、IG、Dcard、PTT，幾乎是每天的必修課。尤其是 IG，完全就是社群媒體的拍照大會場，每個人都想呈現出最好的一面，修圖、濾鏡、角度，樣樣來，目的就是要讚數和追蹤數。有時候我在想，我們到底是在經營社群，還是在被社群經營？那種每天都要「在線」，要回覆訊息，要按讚別人動態的壓力，有時候真的讓人喘不過氣。而「社群癮」這三個字，我覺得用得太精準了，它描寫的就是一種習慣，一種依賴，甚至是一種病態。一旦離開手機，就會焦慮不安，好像錯過了什麼。再加上「跟隨耶穌」這個部分，讓我感到更加的敬佩，也充滿了期待。在這充滿享樂主義、個人主義的氛圍裡，要如何在眾多誘惑中，堅持自己的信仰？要如何在虛擬世界的紛擾中，找到內心的平靜？這本書，感覺就像是一個指引，告訴我們，即使在這個人人自戀、追求曝光的時代，依然可以有力量，活出基督徒的生命。我真的很想知道，作者是如何將這些看似遙遠的兩個世界——社群媒體的虛擬光鮮，和信仰的真實內省——巧妙地結合在一起，提供具體的建議，讓我們這些在數位浪潮中載浮載沉的人，能夠找到穩定的錨點。

评分☆☆☆☆☆

這本《#社群癮：如何在這個愛自拍的世界中跟隨耶穌(精裝)》的書名，一瞬間就抓住我的目光。身為一個生活在台灣，每天被各種訊息轟炸的「數位原住民」，我太懂「社群癮」是什麼感覺了。手機幾乎是身體的延伸，早上醒來第一件事就是滑，睡前最後一件事也是滑。IG、FB、Threads，各種平台輪流刷，看看朋友的動態，追追網紅的分享，生怕錯過任何一點資訊。而「愛自拍」，這根本就是我們這個世代的文化符號！不論走到哪裡，遇到什麼事，拍幾張照片，套上美肌，發到網路上，好像才能證明自己曾經來過，曾經經歷過。這種對「被看見」的渴望，有時候真的會讓人感到疲憊，也懷疑這樣的生活到底在追求什麼。更何況，「跟隨耶穌」這個部分，在這個資訊爆炸、價值觀多元的時代，更是顯得格外重要，也充滿挑戰。在這個充滿誘惑、強調個人主義的社會，要如何保持信仰的初衷？要在虛擬的交友圈中，真實地活出愛與真理？我對這本書寄予厚望，希望能為我們這一代，提供一個清晰的指引，讓我們能在享受科技便利的同時，不迷失自我，並且能在數位世界中，找到與信仰連結的真正力量。我很好奇，作者會如何剖析這個現象，又會給出什麼樣實際的建議，讓我們能成為一個在社群時代，依然能活出基督生命的人。