具體描述
．我總盡力討好，但自己委屈又疲纍，且不管多努力，永遠都不夠好。
．為何我不想生氣卻又不自覺的失控？為何我老是習慣逃離可能衝突的情境？
本書將幫助你解答類似這種重復齣現的睏擾，幫助你走齣桎梏、活得更自在。
此書也是一本相當實用的治療地圖，將幫助治療師深入瞭解：
．如何辨識、迴應案主重復齣現不再適用的關係模式及核心議題。
．如何透過治療師與案主間的關係與人際曆程，解決案主的睏擾。
．如何將治療中親身經驗的學習，轉移到真實生活中。
人際曆程取嚮治療認為案主的問題會在治療關係中重演，治療師提供案主修正性情緒經驗，幫助案主作根本的改變。不論你是哪一種治療取嚮，都能簡單地加入本書介紹的整閤模式，進行更有效的諮商。
著者信息
吳麗娟
學曆 美國奧瑞岡大學諮商心理係博士
現職
國立颱灣師範大學教育心理與輔導係兼任教授
華人心理治療發展基金會證照諮商心理師
颱北市陽明山教師研習中心諮詢顧問
經曆
颱北市立明德國中專任輔導教師
國立颱灣師範大學教育心理與輔導係助教、講師、副教授、教授
美國奧瑞岡大學諮商心理係DeBusk中心諮商師／督導
美國奧瑞岡大學學生輔導中心諮商師
公私立各級學校、機構講座／兼任督導、諮商心理師、國中駐校心理師
馬來西亞、中國、澳門講學／兼任督導
重要著作 《讓我們更快樂—理性情緒教育課程》、〈一個諮商員的專業成長： 一個「人」的成長─從 Human “doing” 到 Human “being”〉
譯者簡介
蔡秀玲
學曆 國立颱灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學博士
現職 中原大學師資培育中心暨諮商中心專任副教授
經曆 諮商專業督導、輔導知能講師、大專院校兼任諮商心理師、國中教師
杜淑芬
學曆 國立颱灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學博士
現職 中原大學教育研究所助理教授
經曆 諮商督導、國中小、大專院校、與公私立機構特聘諮商心理師
方格正
學曆 國立颱灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學博士
現職 華人心理治療發展基金會、大專院校臨床心理師
經曆 署立基隆醫院精神科心理師
鄧文章
學曆 國立颱灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學博士
現職 中原大學教育研究所助理教授
經曆 颱北榮民總醫院桃園分院安寜病房諮商心理師、心園心理治療所諮商心理師、諮商督導、大專院校諮商心理師
圖書目錄
第01章 人際曆程取嚮
受訓治療師掙紮於錶現焦慮
擁有治療焦點讓治療師更有效能
核心概念
Teresa：核心概念的案例說明
理論與曆史的背景
結語
本章練習活動
閱讀建議
第二部分 對案主的迴應
第02章 建立工作同盟
概論
工作同盟
同理的瞭解：工作同盟的基礎
錶現焦慮使工作同盟的建立更為睏難
同理瞭解是改變的先決條件
結語
本章練習活動
閱讀建議
第03章 嚮案主的抗拒緻敬
概論
對於探討抗拒的為難
辨認抗拒
形成工作假設以澄清抗拒
迴應抗拒
羞愧感引發抗拒的發生
在治療中成功也可能是一種威脅
結語
本章練習活動
閱讀建議
第04章 內在聚焦
概論
協助案主聚焦於他們自己的經驗上
對內在聚焦的為難
發展自主性：協助案主做齣改變
邀請案主協助解決自己的問題
追蹤案主的焦慮
結語
本章練習活動
閱讀建議
第05章 協助案主處理感受
概論
迴應案主的感受
辨認支配性情感
辨識案主經常呈現的情感星座
依附理論對迴應案主的痛苦提供有幫助的指導原則
結語
本章練習活動
閱讀建議
第三部分 概念化案主問題並發展治療焦點
第06章 傢庭與發展因素
概論
依附型態與在成人治療中的臨床呈現
教養型態
把愛收迴與有條件的價值
迴應案主多樣化的教養和依附型態之原則
傢庭互動模式
結語
本章練習活動
閱讀建議
第07章 缺乏彈性的人際因應策略
概論
概念化案主的人際架構
未滿足的發展性需求
人際因應策略
解決核心衝突
Peter 的個案研究：順服取悅他人的案主
兩個個案摘要
結語
本章練習活動
閱讀建議
第08章 關係主題和修復經驗
概論
治療關係中三種問題人際關係之重演
尋找人際平衡
矛盾兩難：迴應案主經驗矛盾兩難的感受
結語
本章練習活動
閱讀建議
第四部分 解決之道與改變
第09章 與曆程嚮度工作
概論
透過人際曆程來解決問題
治療師在曆程嚮度工作所遭遇的初期睏難
結語
本章練習活動
閱讀建議
第10章 修通與結案
概論
案主改變的曆程：概述
修通
結案
結語
本章練習活動
閱讀建議
附錄A 曆程紀錄
附錄B 治療計畫的指導原則
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
拿到這本書，第一感覺就是它的裝幀設計很有質感，紙張的觸感也很好，這無疑會增加閱讀的愉悅感。我本身對心理治療領域抱有濃厚的興趣，尤其是那些能夠觸及個體內心深處，並幫助他們解決實際生活睏擾的理論。這本書的題目《人際曆程取嚮治療：整閤模式》恰恰點中瞭我的好奇心。我一直覺得，人際關係是我們生命中非常重要的一部分，我們如何在關係中成長、如何處理衝突、如何建立健康的連接，這些都深刻影響著我們的幸福感。這本書的“人際曆程”部分，我猜測會深入探討個體在不同人生階段、不同關係情境下的人際互動模式是如何形成和發展的。比如，它會不會討論童年經曆對成年後人際關係的影響？會不會分析伴侶關係、親子關係、朋友關係等不同類型關係的動力學？而“整閤模式”這個概念，更是讓我充滿瞭期待。我希望它不是簡單地羅列不同的治療方法，而是能夠提齣一種能夠融會貫通、協同作用的治療框架。這種整閤是否能夠幫助治療師更好地理解來訪者復雜的人際睏境，並提供更具針對性和有效性的乾預措施？我特彆想看到書中是否有關於如何將不同理論視角下的“人際曆程”進行串聯和整閤的具體闡述。比如，將依戀理論、溝通分析、敘事療法等不同理論的洞見，在一個“整閤模式”下如何被運用，從而形成一個更全麵的治療視角。
评分這本書的標題《人際曆程取嚮治療：整閤模式》真的太有分量瞭。我一直以來都對人際關係在心理健康中所扮演的角色深感著迷，而“人際曆程”這個詞匯，在我看來，遠不止是簡單的“和彆人打交道”那麼簡單。它更像是一條蜿蜒麯摺的河流，承載著個體的成長、情感的潮起潮落、以及與他人之間無數次的碰撞與連接。我非常期待書中能夠描繪齣這條“人際曆程”的地圖，詳細解讀它是如何隨著時間推移、生活經曆而不斷變化的。比如，書中是否會探討不同發展階段（童年、青春期、成年早期、中年、晚年）的人際特質和挑戰？是否會分析原生傢庭、學校、職場、婚戀等不同社會場域對人際曆程産生的獨特影響？而“整閤模式”這個詞，更是讓我看到瞭這本書的野心和深度。我猜想，它不會滿足於單一理論的框架，而是會嘗試將不同流派的治療智慧融為一體，形成一個更全麵、更靈活的治療工具箱。我好奇的是，這種整閤是如何實現的？它是否會藉鑒例如依戀理論關於人際關係的根基，認知行為療法關於思維模式的調整，以及人本主義關於人際連接的溫暖？是否會提齣一種新的視角，讓我們能夠從更宏觀、更係統化的角度去理解和乾預復雜的人際問題？這本書的題目本身就充滿瞭學術探索的張力和臨床應用的潛力，讓我充滿瞭閱讀的動力。
评分這本書我早就聽說過，一直想找機會拜讀一下。最近終於入手瞭，還沒來得及細細品讀，隻是粗略地翻瞭翻目錄和前言。不過，從我個人的閱讀習慣和對治療理論的初步瞭解來看，這本書的標題本身就充滿瞭吸引力。“人際曆程”，這幾個字就勾起瞭我對個體在社會關係中如何發展、如何經曆情感波動的思考。而“取嚮治療”則預示著它將提供一套具體的、有方嚮性的治療框架。我特彆期待書中對於“曆程”的深入探討，究竟是怎樣的時間軸和心理維度來定義一個人的“人際曆程”？是童年依戀模式的重復，還是成年期關係的動態演變？書中會不會給齣清晰的理論模型來解釋這一切？另外，當它提到“整閤模式”時，我腦海中立刻浮現齣各種流派的治療方法——精神分析、認知行為、人本主義等等。我很好奇，這本書將如何巧妙地將這些不同的理論和技術融閤在一起，形成一個既有深度又具實操性的治療體係？是取長補短，還是創造齣全新的整閤方法？我很想知道，這種整閤的“模式”是否能夠有效應對當下社會人際關係中齣現的各種復雜問題，比如社交焦慮、親密關係睏境、傢庭矛盾等等。這本書的厚度也讓我覺得內容應該很紮實，希望它能提供豐富的案例分析和操作指南，讓我能夠更好地理解和應用其中的理論。
评分這本書的標題《人際曆程取嚮治療：整閤模式》給我留下瞭一個非常深刻的印象，仿佛它預示著一個全新的、更加精妙的理解和乾預人際關係的路徑。我一直堅信，人際關係是我們情感體驗的發生器，也是我們自我認知的重要載體。“人際曆程”這個詞，在我看來，不僅僅是指與他人的互動，更包含著個體在這些互動中經曆的情感、認知、行為以及這些因素隨著時間推移而産生的動態變化。我非常期待書中能夠詳細描繪齣這條“人際曆程”的地圖，揭示它如何隨著個體的成長、環境的變化而展開。比如，書中是否會深入剖析依戀關係在其中扮演的關鍵角色，以及早年經曆如何塑造瞭我們對待親密關係和社交互動的方式？它是否會涵蓋不同類型的人際關係，如傢庭、友誼、愛情、職業關係，以及它們各自的獨特曆程？而“整閤模式”這個說法，則讓我聯想到瞭一種超越單一門派界限的治療智慧。我非常好奇，本書將如何巧妙地整閤不同心理治療取嚮的精髓，例如，如何藉鑒依戀理論對早期關係模式的洞察，如何運用認知行為療法來調整負麵的思維定勢，如何吸收人本主義的關懷和接納來促進個體成長，又是否會融入係統傢庭治療的視角來理解傢庭動力。我希望這本書能夠提供一套融會貫通、兼具深度與廣度的治療框架，能夠幫助治療師和來訪者更有效地探索和療愈人際關係的睏境，從而實現更深層次的個人成長和關係修復。
评分我最近在關注心理治療領域的一些新進展，特彆是關於如何處理當下社會中越來越普遍的人際睏境。當我在書店裏看到《人際曆程取嚮治療：整閤模式》這本書時，立刻就被它的標題吸引瞭。我一直在思考，人與人之間的關係，以及個體在這些關係中所經曆的種種變化，是如何塑造我們成為現在的自己的。這本書的“人際曆程”部分，我猜測會深入探討我們一生中與他人互動的軌跡，包括那些快樂的時刻、痛苦的衝突、以及那些難以言喻的連接。它是否會幫助我們理解，為什麼我們會重復某些不良的人際模式？是什麼樣的內在動力驅使我們在關係中做齣某些選擇？更讓我好奇的是“整閤模式”這個概念。我一直覺得，單一的治療理論在麵對復雜的人性時，往往顯得有些捉襟見肘。這本書是否提供瞭一種能夠將不同理論的精華巧妙融閤的治療框架？比如，它是否能夠整閤關於依戀理論的深入洞察，依戀關係是我們人際關係的基石，是否能夠結閤精神分析對潛意識動機的探索，它往往是隱藏在人際互動背後的驅動力，以及敘事療法對於故事建構的關注，我們如何通過講述人際關係的故事來重塑自我。我希望這本書能夠提供一種創新的、多維度的治療視角，能夠幫助我們更好地理解自己和他人，並構建更健康、更持久的人際關係。
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