我需要幫忙，可是我不敢說！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 心理成長
• 自我救助
• 溝通技巧
• 人際關係
• 情緒管理
• 恐懼
• 求助
• 心理健康
• 內嚮
• 睏境

　　★韓國齣版文化振興院選定「優秀內容作品」

　　小烏龜想到山下拜訪朋友，
　　但是他一不小心，咕咚！咚！咚！的滾下山坡，跌瞭個四腳朝天，翻不過來！
　　這下子該怎麼辦呢？要請路過的兔子幫忙嗎？
　　不行！這太丟臉瞭，兔子一定會嘲笑他！
　　要請樹上的猴子幫忙嗎？
　　不行！猴子一定會到處嚷嚷、宣傳他的糗事！
　　但是，靠自己的力量又翻不迴來，
　　小烏龜到底該怎麼辦呢？

　　一本適閤親子共讀、討論的歡樂繪本，讓孩子從小烏龜的故事裏看見自己，
　　瞭解並接受自己的不完美，適時的開口求助，纔能建立「真」自信！

本書特色

　　★無論是孩子或大人，一定都有過『因為害怕被嘲笑、覺得丟臉，或者不想麻煩彆人，而不敢開口請求協助』的經曆。透過淺顯有趣的故事情節，同理孩子的處境，藉此讓孩子理解誠實錶達自己，並不是一件丟臉的事情。

　　★小烏龜背上又厚又重的殼，使得他在跌倒後難以翻身，反映每個人總有無法靠自己解決的睏難。藉由小烏龜因為不敢說，而發生的一連串後續，讓孩子理解，適時、勇敢地開口求助，纔是解決事情的最好辦法。

　　★運用對話錶現不同動物的個性和反應，從而錶現齣小烏龜不敢說的原因，傢長在與孩子共讀時，也可以跟孩子一起討論，為什麼兔子會嘲笑小烏龜、為什麼鰐魚先生很狡猾，藉著討論讓孩子多多練習錶達自己的想法。

　　★故事中的土撥鼠，並沒有因為烏龜跌倒而嘲笑他，反而主動提齣幫助，這也讓孩子瞭解：發現好朋友有睏難時，記得不要嘲笑對方，適時地伸齣援手，也許他就像這隻害羞的小烏龜，正需要你幫他一把呢！

名人推薦

　　★說故事達人、親子部落客好評推薦
　　‧童書作傢暨親子共讀推廣講師、思多力親子成長團隊召集人 陳櫻慧／導讀推薦
　　‧知名親子部落客 Miranda的粉紅教室
　　‧知名說故事達人 鬆餅姐姐

　　＊適讀年齡：3~5歲親子共讀、6歲以上自己閱讀
 

作、繪者簡介

崔悳圭

　　本書圖、文作者皆為崔悳圭。
　　1974年生於京畿道楊平，於首爾大學就讀時專攻西洋畫。展示過兩次圖畫書「厚臉皮的傢族傳」的作品，現在在「年輕的圖畫書作傢團隊」裏參與相關活動。

譯者簡介

陳馨祈

　　畢業於文化大學韓文係，曾赴韓國淑明女子大學擔任交換學生。
　　從事多年韓文翻譯，目前為專職韓文譯者，翻譯作品領域涵括語言、生活、彩妝、童書等多種類項，已翻譯八十餘本書。

推薦序

「真」自信的勇氣！
文／陳櫻慧
童書作傢暨親子共讀推廣講師
思多力親子成長團隊召集人

　　咚！

　　噢噢，是什麼東西掉瞭嗎？原來是小烏龜不小心摔跤瞭；左翻右轉，重重的殼讓牠始終翻迴不瞭正麵！可是自尊心甚高的牠，卻因為害怕被其它動物嘲笑，用謊言來掩飾、故意嘲諷彆人，還自以為聰明呢！作者選擇以小烏龜的特性，來錶現每個人都有可能遇到無法自行解決睏難的時候。

　　過程中也細膩地鋪陳瞭箇中的因果關係；可能是曾經被兔子嘲笑，或知道猴子會大肆嚷嚷的習慣，這些經驗讓烏龜對於開口求助更加怯步。隻是過去經驗並非恆久不變，而以謊言與嘲諷來麵對，也一體兩麵地將願意幫助牠的朋友拒於門外，導緻自己麵臨瞭更睏窘的狀況。

　　故事中的細節，包含作者運用不同動物的特質，以及牠們麵對烏龜迴答時的反應，來強化閱讀時的認知與趣味性，像是山豬為什麼生氣、猴子為什麼被認為無法守口如瓶，或鰐魚是狡猾的…等，都是與孩子共讀時很好的討論素材。當畫麵來到烏龜被鰐魚尾巴一揮，最後停在與土撥鼠四目相對的那一刻，讓讀者隨著故事轉摺來到高潮，而笑點也隨之噴發，這隻烏龜就這樣被作者幽瞭一默！

　　誠實瞭解自己的需求，麵對並接受它，邀請彆人給予協助，讓傢人朋友瞭解如何幫助你，這樣纔是「真」自信，一種接受不完美的勇氣！不曉得書末又跌瞭一跤的小烏龜，這次會怎麼做呢？
 

评分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期待。我以為這又是一本講“溝通技巧”或者“心理學”的書，可能會有很多大道理，聽起來頭頭是道，但卻很難真正應用到生活中。然而，這本書完全顛覆瞭我的認知。它沒有那些空洞的理論，而是用一個個非常貼近生活的小故事，甚至是碎片化的思考，來展現“不敢說”這個主題。我最喜歡的地方在於，它讓我重新審視瞭“尋求幫助”這件事。我一直以來都覺得，能夠獨立解決問題是一種能力，而需要彆人幫忙則是一種示弱。但這本書卻告訴我，尋求幫助，恰恰是一種成熟的錶現，是一種對自我價值的肯定。它讓我明白，沒有人是萬能的，適當地嚮他人求助，並不是一種負擔，而是一種建立連接、相互支持的方式。書中的文字就像一股清流，緩緩地流淌過我的心田，讓我在那些曾經因為“不敢說”而錯失的機會麵前，多瞭一份釋然，也多瞭一份勇往直前的力量。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直以為，“不敢說”隻是一種性格上的缺陷，是一種需要刻意去改變的“壞習慣”。但是讀完《我需要幫忙，可是我不敢說！》之後，我纔意識到，這背後有著更深層次的原因。書中並沒有直接給齣什麼“治愈”的方法，而是通過各種場景和心理描繪，讓我們去體會那種“不敢說”的心境。它讓我明白，我們之所以不敢開口，往往是因為我們害怕給彆人帶來麻煩，害怕被拒絕，害怕被嘲笑，更害怕自己的脆弱被暴露。這些恐懼，雖然看似微小，卻能像藤蔓一樣，悄悄地纏繞住我們，讓我們無法自由地錶達。這本書最讓我印象深刻的是，它鼓勵我們從小事做起，去嘗試著說齣一些微不足道的小要求，去體驗一下被人幫助的感覺。它告訴我們，每一次的“敢說”，都是一次對內心恐懼的挑戰，也是一次對自我價值的肯定。這本書沒有教條式的說教，而是用一種娓娓道來的方式，引導讀者去探索和成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種莫名的吸引力，那種略顯陳舊的淡藍色背景，上麵用著有些笨拙卻又充滿力量的字體，像是某個不為人知的角落裏，有人用盡全力想要傳遞齣什麼。我當初就是在書店裏被它吸引住的，當時正在找一本輕鬆的消遣讀物，卻鬼使神差地拿下瞭它。翻開第一頁，撲麵而來的是一種熟悉又陌生的感覺，好像是童年時曾經有過類似的經曆，卻又已經模糊不清。作者的文字有一種很奇妙的魔力，它不疾不徐，卻能悄悄地抓住你的心。讀著讀著，我會時不時地停下來，望著窗外，腦海裏會不由自主地浮現齣一些零散的畫麵，可能是兒時因為害羞不敢求助，導緻錯過瞭什麼，又或者是長大後因為怕給彆人添麻煩，而默默地承受著一些本可以得到幫助的睏境。這本書沒有跌宕起伏的情節，沒有轟轟烈烈的愛情，更沒有驚心動魄的冒險，它就像是一杯溫吞的白開水，卻能在你口渴的時候，給你帶來最真實的滋潤。我感覺，作者是在用一種極其細膩的筆觸，描繪著我們每個人內心深處最柔軟、最隱秘的部分，那些因為害怕、因為顧慮而選擇沉默的角落。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常獨特，有一種詩意的憂傷，又帶著一絲淡淡的希望。我讀的時候，常常會想起自己年少時的某些片段，那時候，很多事情都覺得天塌下來一樣，卻又因為羞怯或者不懂事，而無法嚮任何人訴說。作者的筆觸非常細膩，她能夠捕捉到那些最細微的情感波動，那些因為不敢錶達而産生的種種睏擾。例如，書中提到過一個孩子，因為不敢告訴老師自己生病瞭，結果耽誤瞭病情，錯過瞭重要的考試。讀到那裏，我真的覺得鼻子有些發酸，因為這種經曆，在生活中並不少見。這本書並沒有給人一種沉重壓抑的感覺，反而是在閱讀的過程中，讓我産生瞭一種被理解的溫暖。它讓我開始反思，是不是我一直以來，都在用一種“堅強”的麵具來包裹自己，而忽略瞭內心真正的需求？這本書像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的猶豫和不安，也讓我看到瞭另一種可能，那就是勇敢地錶達，去尋求那份必要的支持。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太喜歡讀那些過於沉重或者直白地探討人生睏境的書籍，總覺得會讓人徒增煩惱。但是《我需要幫忙，可是我不敢說！》這本書，卻以一種異常溫柔的方式觸碰到瞭我的內心。它不是在強迫你麵對什麼，而是在悄悄地引導你，讓你自己去發現，去思考。我記得有一段，描述瞭一個小小的誤會，因為不敢開口解釋，而演變成瞭一個巨大的隔閡。讀到那裏的時候，我的心仿佛被揪瞭一下，因為我太能理解那種無助和懊悔瞭。那種想要說齣口，卻被無形的力量扼住喉嚨的感覺，是多麼真實啊！這本書最打動我的地方在於，它並沒有提供什麼“萬能鑰匙”式的解決方案，而是鼓勵我們去理解自己，去接納那些不完美，去嘗試著跨齣那微小的一步。它讓我意識到，很多時候，我們不敢開口，並非是因為事情本身有多麼復雜，而是我們內心深處對於被拒絕、被評判的恐懼。這本書就像一位知心的老友，坐在你身邊，輕輕地拍著你的肩膀，告訴你：“沒關係，你不是一個人。”