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图书介绍


我的人体实用手册:看图就能懂的生命奥祕

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著者 原文作者: Dorling Kindersley Limited, Dr. Sarah Brewer, Ginny Smith, Nicola Temple
出版者 出版社:三采 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2017/06/30
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-29

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图书描述

三军总医院专业审定
美国亚马逊读者★★★★★好评

  九到九十九岁都能轻易理解的「人体使用说明书」
  透过强大的图像思考力
  将医生没时间解释、老师来不及教、网路说不清楚的健康知识
  系统化、图像化、简单化!

 
  人的眼睛有1.2亿画素,你的大脑就是最高端的图像处理系统;
  你可知道,人的眼睛构造有「盲点」,盲点范围内的影像全都是我们「脑补」出来的。
  人的心脏就像蓄电力超强的马达,每天跳10万下,输送800万毫升的血液;
  你可知道,供给心脏动力和氧气的冠状动脉,其宽度只有不到10毫米。
  我们总是说:自己的身体状况,自己最清楚不过了。但你真的够了解自己吗?
  你可知道,当你在读这句话时,体内已有5000万个细胞死亡并且被取代!
  人体是世界上设计最精密复杂的系统,
  为了让你的身体可以「使用」得更长久,并且维持在良好状态,
  你需要一本最实用又最容易读懂的使用建议书。

  【了解身体运作机制,有什么用处吗?】

  举例来说,当你的手被割伤了,你的身体会有什么反应呢?

  1. 第一个步骤就是止血。血小板会聚集在破裂的血管边缘,纤维丝蛋白会捕捉红血球,形成血块固定伤口,然后慢慢变成痂。结痂时,皮肤组织会开始收缩,所以会觉得痒痒的 → 如果去抠它,伤口就会无法癒合。(第46-47页图解)

  2. 结痂暴露在空气中会变硬,新生的皮肤细胞只好绕远路,从干掉的痂下方生长 → 会留下较深的疤痕。如果在伤口敷药、保持湿润,新生细胞可直接从表皮生长 → 癒合更快,留下的疤痕也比较浅。(第46-47页图解)

  3. 如果伤口受到感染,身体就会号召免疫细胞全体出动。巨噬细胞会吞掉入侵的细菌,B细胞负责产生抗体,T细胞则会释放消灭细菌的化学物质。脓汁是免疫细胞的尸体,如果伤口化脓,表示细菌正在入侵你的身体 → 若不赶紧做处理,严重就有可能形成组织炎。(第174-175页图解)

  【更多与日常生活息息相关的人体科学】

  你知道感冒和流感的症状有什么差别吗?
  你知道咖啡因是对人体的哪一部分产生作用,来达到提神效果吗?
  吃太多「醣」为什么会容易发胖,还会让荷尔蒙像坐云霄飞车狂飙又骤降?
  当你喜欢上某个人,你的身体会自动出现哪些反应来「暗示」对方呢?
 
  【你的身体还有哪些你不知道的小祕密?】

  打哈欠其实并不会增加氧气的吸收量?
  经常发呆可以提升创造力?
  俗话说的「一暝大一寸」是有科学根据的?
  拥抱不只很温馨,还可以预防罹患心脏病?

本书特色

  - 专业知识图像化:将艰涩的文字叙述转化成精彩生动的图像,达到真正的融会贯通,并有助于培养图像思考力与理解力;不仅适合做为国高中生的自然科学辅助教材,一般读者也能轻松理解人体运作,进而找到自己身体的最佳「使用」方式。

  - 专业医疗团队审订:与三军总医院合作,请各科专门医师协助确认内容与翻译的正确性,使专业与易读性兼备。

  - 最具设计美感的人体百科:鲜明的色彩、俐落的线条,不仅清楚地图解了知识,更兼具设计感与趣味性,颠覆了「百科都是又旧又丑」的刻板印象,精致的装帧更值得摆在家中装饰兼收藏。

专业推荐(按姓氏笔画排列)
 
  阿简老师 阿简生物笔记部落格
  张美兰(小熊妈) 亲职教养/绘本作家
  徐嘉贤 黑眼圈奶爸‧儿科医师
  黄贞祥 国立清华大学生命科学系助理教授/泛科学专栏作者
  万芳荣 三军总医院执行官
  叶胜雄 禾馨民权妇幼诊所副院长
  潘彦宏 北一女中生物科教师
 
推荐语

  「这是本随意翻开一页都可以获得丰富人体知识的书,每个插图旁文字都是一段知识的开始。」──阿简生物笔记部落格 阿简老师

  「这本图文并茂的好书,以浅显易懂的方式把人体的奥妙呈现给大众,即便是从未学过解剖组织学的孩子,也能够从系统化的编排及丰富的图文理解固中原理。甚至是对人体构造有一定程度的了解的专业人士,相信也会非常有兴趣阅读这本《我的人体使用手册: 看图就能懂的生命奥祕》编排精美的图解,把深奥的生理学,融合了解剖结构的原理,让人容易理解,非常值得推荐。」──黑眼圈奶爸‧儿科医师 徐嘉贤

  「这本书令人感到相逢恨晚,真希望求学时就能供在书架或床头,三不五时拿来翻阅。《我的人体实用手册》用了大量有声有色的图示和精简扼要的文字,深入浅出地介绍了各种组织器官如何精妙绝伦地配合无间,也是部保养维修时必备的读物!」──国立清华大学生命科学系助理教授/泛科学专栏作者 黄贞祥

  「很荣幸有这个机会可以抢先看到这本书的档案,让接触临床医学已久的我,可以快速温习解剖学、组织学、生理学、病理学,甚至还有营养学以及免疫学的知识。话不多说,已经迫不及待地想赶快打开实体新书瞧一瞧了!」──禾馨民权妇幼诊所副院长 叶胜雄

  「我喜欢看说明书,弄清楚各式产品的功能!现在,连我们的身体都有说明书了。透过图文并茂的专业描述,让我们更加赞叹生命的美妙,也更了解这座人体机器的原理与奥妙。」──北一女中生物科教师 潘彦宏
 

著者信息

作者简介

英国DK出版社


  创立于一九七四年,为全球首屈一指的百科出版社,以「革命性的美术设计」着称。除了强调知识性,也特别重视美术编辑与整体设计,务求读者能够轻松吸收各种知识。

莎拉.布鲁尔(Dr. Sarah Brewer)

  英国知名医疗营养学家,也是获奖无数的医学作家,拥有剑桥大学自然科学、医学、外科学士学位,以及萨里大学营养学硕士学位,着有超过五十本的健康书籍,并定期在报章杂志上发表文章。她与DK出版社合作,并在金妮‧史密斯和妮可拉‧谭普两位科学作家的协助下,完成了这本内容丰富、老少咸宜的《我的人体实用手册》。

金妮.史密斯(Ginny Smith)

  自由科学作家,BBC及国际广播电台的科学节目主持人,希望能够用更有趣和生活化的方式,与学生分享她对科学的热情。

妮可拉.谭普(Nicola Temple)

  生物学家暨科学作家,与大学研究委员会合作开发科学教材。

审订者简介

三军总医院


  为国防医学院教学医院,在历任院长指导及现任林石化院长的身教带领下,秉持「关怀、品质、纪律、创新」的核心价值及用心、细心、热心、关心、将心比心的「五心级」服务精神,发挥「关怀宛玉手护无界、品质如水牛求卓越、纪律似狮心坚若铁、创新尤鹰眼瞻富野」的执行力,不仅勠力于「提供军人、军眷及民众最优质的医疗服务」,更将引领医疗技术、品质与服务的创新,朝向国际级医学中心之目标迈进。
 
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图书目录

Ch1. 显微镜之下
是谁掌管我的身体?/从器官到细胞/细胞如何运作?/DNA是什么?/细胞如何增殖?/基因如何运作?/基因如何制造不同细胞?/干细胞/当DNA出错
 
Ch2. 包覆支撑
表皮大学问/外围防御/肢体末梢/支撑樑柱/骨骼生长/灵活弹性/咬碎与咀嚼/人体研磨器/皮肤损伤/骨骼破裂与修补/骨骼磨损变薄
 
Ch3. 运动瞬间
肌肉拉力/肌肉如何用力「拉」?/收缩、伸展、拉动、维持/感官输入、动作输出/控制中心/沟通中心/神经回路触发动作/行动或放松/撞击、扭伤和撕裂
 
Ch4. 感知类型
感受压力/如何感觉?/疼痛路径/眼睛如何运作?/形成影像/脑中的视觉影像/眼睛问题/耳朵如何运作?/脑如何听见声音?/平衡运动/听力问题/捕捉气味/在舌尖上/肢体空间感/感官统合/善用声音/脸孔辨识/言外之意
 
Ch5. 生存核「心」
大口唿吸/从空气到血液/我们为什么唿吸?/咳嗽和打喷嚏/繁琐的血液工作/心脏如何跳动/血液如何流动?/血管破裂/心脏问题/运动与极限/更紧实、更强健/最大化你的体适能
 
Ch6. 进食与代谢
餵养身体/消化系统如何运作?/食从口入/小肠的任务/大肠的任务/细菌分解/血液净化/水平衡/肝脏如何运作?/肝脏的工作/能量平衡/糖分陷阱/盛宴或禁食?/消化问题
 
Ch7. 安适健康
人体战场/是敌是友?/人体内的细菌/降低损害/感染疾病/锁定目标/免疫特攻队/感冒和流感/疫苗作用/免疫问题
 
Ch8 . 化学平衡
荷尔蒙工厂/荷尔蒙如何运作?/体内平衡/荷尔蒙变化/日常节奏/糖尿病
 
Ch9 . 生命循环
有性生殖/每月循环/微小的开始/世代游戏/新生之初/母亲的新身体/诞生奇蹟/准备长大/成长过程/青少年的荷尔蒙变化/逐渐衰老/生命终止
 
Ch10 . 心智情绪
学习技能/制造记忆/进入梦乡/关于梦境/七情六慾/战斗还是逃跑?/情绪问题/两性吸引力/非凡的心智
 

图书序言

图书试读

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