与塔罗对画：愿所有的追寻，都能带你找到平静 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 塔罗
• 绘画
• 艺术
• 心理学
• 自我成长
• 平静
• 疗愈
• 灵性
• 冥想
• 内观

　　22张大牌图样元素完全图解示范，
　　只要上色、晕染，每个人都能画出自己的塔罗牌，
　　牌义延伸应用与练习，一起轻松学会。

　　很多时候，人的内心纷乱有迹可循，
　　为什么总是被相同的情绪困住？
　　为什么一再软弱、想太多、充满矛盾？
　　为什么沮丧、无力感挥之不去？
　　为什么总是在意别人的质疑？

　　人生是一场冒险
　　生命很美好，但很少以我们希望的方式开展，
　　怀着热情也不一定能把事情做好，
　　年少时理解的情感、梦想与现实，岁月再走，却有着不同的解读，
　　没有绝对的好与坏、对与错。

　　你愿意学习、愿意相信、愿意谦卑、愿意追寻、愿意勇敢，愿意转念，
　　但你没有方向。

　　绘制自己的专属塔罗牌，找寻生命课题的初衷

　　塔罗一直被视为预测未来和提供指引的精确工具，
　　如同一面镜子反映内心、直指问题核心，
　　在亲手绘制塔罗牌的过程中，
　　你会开始进行与自己的对话、感受、理解、争吵、和解、放下，
　　一笔一画，定静下来，进入心灵里纾缓情绪，
　　让心的能量，透过安静的过程，修补伤痛与不足。

　　对塔罗占卜有兴趣的人，
　　更可借由绘制的过程了解牌意，
　　古代研究神秘学的金色黎明会，
　　要求入门学习塔罗的人都必须亲手绘制自己的塔罗牌。

　　另外，着色与创作的行为，
　　也可降低体内压力贺尔蒙浓度，
　　使身心灵获得纾压。

　　随书加赠疗癒小语卡
　　你可以欣赏它，收藏它，使用它，
　　并从这些寓意当中投射自身的经验与需要，
　　你会惊讶于自己的智慧、直觉，并得到来自自已的内在力量。

　　一本大人疗癒心灵、亲子同享童趣的描绘着色本！

　　每一张图卡的设计都有独特的意义，
　　灵性疗癒规划师陈淑华与手绘插画家郑斐龄共同合作，
　　重新诠释塔罗中22张王牌的图腾，
　　开发出这套优美的塔罗牌卡。

　　以希腊神话为主轴，画风沈静柔和，
　　无论是新手或资深玩家，
　　都能随心所欲地描绘与涂上自己喜爱的颜色，
　　制作出与自己灵性最相应的专属塔罗牌。

　　色彩的运用跟人体的光能量脉轮有特别的脉动牵连。
　　有些特定情绪或身体上出现课题的人，
　　借由绘制着色让高速运转的头脑与杂乱的思绪安定下来，
　　问题变得清晰，并且从其绘制的色彩中，看到能量转变的脉络。
    
　　就算自己在家也可以轻易跟着书中指引，
　　探索内心，看清痛苦与纠结，找到属于自己的光，
　　找到一直渴求的答案，然后发现未知之地，也看见那还不认识的自己。

本书特色

　　★简单、容易完成、成就感高，最适合初学者
　　★有任何没有画笔的限制，各个年龄层都适合
　　★包含简单与复杂的图形，可以随心情选择
　　★纸张厚实不会透色
　　★只要每天5-15分钟，即可达到抒解压力的效果
　　★启发创造力、提升专注力，同时又让心情放松
　　★画的同时，也让心沉淀、平静
　　★每张图搭配简单的文字释义，完成后即是一套独一无二的塔罗牌

《星辰低语：冥想与古老智慧的交汇》 卷一：觉醒的序曲——内在的罗盘 本书并非一本关于神秘符号或未来预言的指南，而是一次深入人类意识深处的宁静探索。它将引导读者放下对外界喧嚣的依赖，转而倾听内心深处那源远流长的智慧之声。 第一章：静默的邀请 我们生活在一个信息爆炸的时代，每一个瞬间都被外界的刺激所填满。这本书的开篇，旨在提供一个“暂停键”。我们探讨的并非如何“清空”思绪，那是不切实际的奢望，而是如何有意识地观察思绪的流动。通过一系列温和的练习，读者将学会识别那些驱动我们日常行为的潜意识模式，如同观察一条湍急的河流，而非试图阻挡它的去路。 我们深入研究“当下感”的培养。这不仅仅是一种放松技巧，更是一种生活哲学的转变。通过对呼吸的细致觉察，我们重新校准了我们与时间的关系，从被时间追赶的状态，转变为与时间共舞的姿态。这里没有复杂的仪式，只有对生命最基本节律的尊重与回归。 第二章：身体的地图 身体是我们最忠实的居所，却常常被我们忽视。本书将引导读者进行深度感知练习，超越简单的拉伸和放松。我们关注的是身体中存储的情感记忆——那些因压力、创伤或未被满足的需求而固化的能量场。 我们将探讨“能量流”的概念，这是一种古老的东方哲学观，强调生命力在体内的顺畅运行对心理健康的重要性。通过特定的体位和觉察点，读者将学会释放那些阻碍内在平静的“物理堵塞”。这些练习源于对身体智慧的尊重，相信身体拥有自我修复的蓝图，我们只需提供安静的空间，让它得以运作。 第三章：情感的炼金术 恐惧、焦虑、愤怒，这些是我们生活中的常客。本书不主张压抑这些“负面”情绪，而是将其视为信息载体。我们将学习如何与这些强大的情感能量建立对话，而不是被它们卷走。 我们引入了一种被称为“光谱观察法”的技术。当强烈情绪升起时，引导读者将其分解为细微的层次——它在哪里产生感觉？它是什么颜色？它有什么形状？通过这种非评判性的解构，情绪的威力被削弱，它从一个压倒性的主宰，回归为一个可以被理解和转化的自然现象。这是一种内在的炼金术，将粗糙的经验转化为深刻的洞察。 卷二：智慧的源流——古老的回响 在这一部分，我们将回顾人类历史上那些沉淀下来的、旨在探寻生命意义的哲学与实践，它们提供了不同文化背景下对“平静”的定义和路径。 第四章：自然的节奏与周期 自然界是最好的老师。本书探讨了从季节更替、月相变化到日夜交替中学到的宇宙规律。我们研究了古代文化如何将自身的存在融入这些宏大的周期中，从而减少对抗感。 例如，学习如何尊重“冬藏”的必要性，理解休息并非懒惰，而是积累力量的必要阶段。这种对外在节奏的感知，帮助我们调和内在的躁动，认识到生命本身就是一个不断生长、衰退和重生的循环。我们关注的是如何将这种宏大的节奏，映射到我们日常的作息和目标设定中，实现更可持续的生命状态。 第五章：语言的边界与沉默的对话 理性思维是人类的伟大工具，但也常常成为我们通往深层理解的障碍。本书探讨了语言和逻辑的局限性，以及沉默和直觉的必要性。 我们引入了对古代寓言和哲理故事的重新解读，这些故事常常通过象征性的语言来传递难以言喻的真理。阅读这些文字时，我们练习的不是理解其字面意义，而是让其在心中产生共鸣，激发未被逻辑框定的直觉反应。这是一种对心智“开放性”的训练，允许那些非线性的、跳跃性的洞察浮现。 第六章：连接的维度 真正的平静并非孤立的成就，而是一种与万物相连的深刻体验。我们审视了“他者”的意义——如何通过对他人的无条件关注，来消融自我中心的执念。 书中提供了一些关于深度聆听的训练。这不仅仅是听对方的话语，而是聆听话语背后的需求、恐惧和渴望。当我们全神贯注于他人的存在时，我们自己的小我烦恼便会自然退居二线，一种更广阔的、具有包容性的平静感油然而生。这种连接感，是内在稳定与外在和谐统一的体现。 卷三：日常的实践——平静的织布 最后的篇章，将理论与行动紧密结合，探讨如何将觉知融入平凡琐碎的日常活动中，使每一刻都成为修行的道场。 第七章：工作的禅意 无论工作性质如何，它都可以成为一种提升自我的途径。我们探讨了如何将“心流”体验引入到重复性的任务中。通过设定清晰的意图，并在执行过程中保持专注，即使是清洗碗碟、整理文件，也能转化为一种专注的冥想。关键在于将对“结果”的执着，转移到对“过程”的全然投入上。 第八章：人际关系的平衡术 平静并非意味着避免冲突，而是以不被冲突定义的方式去应对。本书提供了在沟通中保持内在稳定的工具箱，例如“暂停五秒原则”，即在回应任何触发性的言语或行为之前，给自己一个深呼吸的空间。这使得回应源于智慧，而非本能的防御机制。 第九章：持续的旅程 平静不是一个终点，而是一种持续的校准。最后，我们着重强调自我慈悲的重要性。在追求进步的道路上，失足和反复是不可避免的。本书以温柔的笔触，教导读者如何像对待一个需要安慰的朋友那样对待自己，原谅过去的自己，并以坚定的、充满希望的姿态，继续向前迈进。这是一场没有终点的回归之旅，回归到你本就拥有的、未被世俗噪音掩盖的宁静核心。

作者简介

灵性疗癒规划师／陈淑华

　　灵性探索者，喜爱生命，还有生命中的各种奇蹟。钻研塔罗、生命灵数、占星等灵性疗癒超过15年，已为上千位个案提供具启发性的评估和谘询，振奋了许多人的生命。擅长应用图像与牌卡引导谘询者釐清问题、探寻内在。相信爱与关怀能帮助生活中所有面向的问题，提升生命能量。

手绘插画家／郑斐龄

　　在绘画的路上追寻自我，着迷于塔罗图像中的涵义与故事，而开始动手绘制。风格沈静柔软、线条细腻、用色和谐，期待透过手绘塔罗，传递给更多温度给正在迷途中与缺乏力量的人，提供找到平静的方式，得到自我疗癒的力量。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我曾經對塔羅牌有種「敬而遠之」的態度，總覺得那是屬於某些特定人群的神秘學問，與我這個對生活瑣事斤斤計較的凡夫俗子無關。《與塔羅對畫：願所有的追尋，都能帶你找到平靜》這本書，徹底改變了我對塔羅的看法。它沒有使用那些令人望而卻步的學術名詞，而是用一種非常貼近生活、充滿人文關懷的筆觸，來分享作者與塔羅牌的「對話」歷程。書中「對畫」這個詞，讓我很有感觸，它描繪的是一種平等的、相互理解的關係，而不是單方面的求問。作者引導我們去觀察牌面的圖像，去感受它們帶給我們的聯想，進而去連結到自己內在的情緒和想法。這本書不是在告訴你「未來會怎樣」，而是在引導你「如何去看待現在，如何去面對未來」。它就像是為我們打開了一扇窗，讓我們能夠更清晰地看到自己內心的風景，理解自己行為背後的動機，並在面對人生中的種種挑戰時，找到屬於自己的那份平靜與力量。閱讀過程，我常會停下來，反思自己的生活，然後試著用書中的方式去理解，感覺就像在和一位非常有智慧的朋友交流，溫暖而充滿啟發。它讓我發現，原來，我們每個人都能與塔羅牌進行一場屬於自己的深度對話。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我過去對塔羅牌的印象，大多來自影視劇裡那些帶著神秘面紗、說著模稜兩可話語的占卜師。總覺得那是一種需要天賦、需要機緣的東西，對於像我這樣每天為了生活奔波的普通人來說，似乎遙不可及。但《與塔羅對畫：願所有的追尋，都能帶你找到平靜》這本書，徹底顛覆了我的想像。它沒有用那些繁複艱深的術語，而是用一種非常貼近生活、非常溫柔的語氣，來訴說塔羅牌如何成為一種「生活的藝術」。書中強調的「對畫」概念，讓我印象深刻。原來，與其說是「問」，不如說是「邀請」，邀請塔羅牌中的圖像、符號，來映照我們內心深處的狀態。書中的例子非常豐富，讓我能從中看到，即使是看似簡單的牌，在不同的情境下，都能有豐富的解讀空間。它不是在預測命運，而是在引導我們去覺察，去理解自己的選擇背後是什麼樣的動力，去看到那些我們可能忽略的面向。閱讀這本書，讓我覺得塔羅不再是遙不可及的神諭，而更像是一位能夠與我們深度對話的老朋友，陪伴我們走過人生的迷霧，幫助我們在每一個決定前，多一份清晰和從容。它提供的不是絕對的答案，而是幫助我們找到自己內心最真實的聲音。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都對心理學、自我成長的議題有著濃厚的興趣，總是希望能找到一些工具，幫助自己更深入地認識自己，也更好地處理生活中的挑戰。《與塔羅對畫：願所有的追尋，都能帶你找到平靜》這本書，對我來說，就是這樣一份珍貴的禮物。它不是一本教你如何「算命」的書，而是一本引導你如何「與自己對話」的書，塔羅牌在這裡扮演的角色，更像是一種催化劑，一種鏡子。書中對於牌意的詮釋，非常細膩且充滿人性關懷，它沒有給你標準化的答案，而是鼓勵你去感受，去連結牌面上的圖像與你自身的情境，去發掘潛藏在內心的訊息。我特別喜歡書中「對畫」的概念，這讓我想起藝術家在創作時，與畫布、顏料之間的互動。塔羅牌也是如此，我們不是被動的接受者，而是主動的參與者，透過觀察、感受、聯想，與牌面進行一場深刻的交流。這本書讓我明白，塔羅並非宿命論的預言，而是一種探索內在世界的有力工具，它能幫助我們釐清迷茫，增強自我覺察，並在每一個轉折處，找到屬於自己的那份平靜與力量。它讓我在面對生活中的種種選擇時，多了一份自信與安定。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我對占卜、星盤、塔羅這些東西都抱持著一種既好奇又有點距離的態度。不是不信，而是覺得它們太過神秘，總覺得離自己有點遙遠，好像需要某種特別的天賦才能去理解。直到我翻開了《與塔羅對畫：願所有的追尋，都能帶你找到平靜》，才發現原來塔羅並不是高高在上的預言，而是像一個溫柔的朋友，在人生的岔路口，輕輕點撥，引導你看向內心。書中的文字非常細膩，沒有那種生硬的術語，更像是作者在分享她自己與塔羅牌的對話，以及這些對話如何幫助她釐清思緒、找到方向。尤其喜歡書裡那種「對畫」的概念，彷彿不是單方面的求問，而是帶著一份尊重和聆聽，去和牌面上的圖像產生共鳴。這種方式讓我感覺到，塔羅其實是一個很個人化的工具，它不告訴你「會發生什麼」，而是引導你去思考「我該如何回應」，去覺察自己的內在感受和潛在渴望。閱讀的過程中，我常常會停下來，回想自己最近遇到的困惑，然後試著將書中的觀點代入，感覺真的就像在和塔羅牌進行一場心靈的交流，很溫暖，也很受啟發。這本書沒有給我任何預設的答案，但它給了我一個理解自己、理解生活的新視角，讓我在紛擾的世界裡，多了一份找尋內在寧靜的力量。

评分☆☆☆☆☆

最近生活中有一些階段性的迷惘，感覺像是走進了一片濃霧，很多事情都看不清楚，也找不到前進的方向。在這種情況下，我偶然接觸到了《與塔羅對畫：願所有的追尋，都能帶你找到平靜》這本書，它就像是在濃霧中為我點燃的一盞燈，雖然不見得能照亮遠方，但至少讓我看到了腳下的路。我過去對塔羅牌的了解非常有限，甚至有點刻板印象，覺得它很玄很神秘，離我這種凡夫俗子太遠了。但這本書的寫法非常特別，它不是在教你死記硬背牌義，而是在引導你如何去「看」塔羅牌，如何透過牌面的圖像去連結自己的內在感受。書中不斷強調的「對畫」的概念，讓我理解到，塔羅牌更像是一種溝通的橋樑，引導我們去傾聽內心的聲音，去理解自己為何會做出某些選擇，又為何會有某些感受。閱讀的過程，我會試著將書中的引導應用在自己遇到的問題上，感覺真的就像是在和塔羅牌進行一場真誠的對話，它沒有給我現成的答案，但它引導我一步步去靠近答案，去看到事情的本質，去找到屬於自己的解決之道。這本書沒有給我預期的「預言」，卻給了我一份難得的「寧靜」與「力量」。