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　　你以為──
　　①體能健將就不會得高山癥？
　　②旅行者腹瀉隻是小事？
　　③突發性皮膚過敏可以放著讓它自己痊癒？
　　④專業人士就不會得到潛水夫病？
　　⑤有瞭旅遊責任險，齣國就能夠很安心？

　　其實──
　　①自以為體能好登山太快，很大機會讓高山癥反應惡化。
　　②中年人也是旅行者腹瀉的好發族群之一。
　　③組織胺會殘留在體內，引起全身型過敏性反應，嚴重時還會因呼吸睏難而喪命。
　　④飛機的座艙增壓失效也可能得到潛水夫病。
　　⑤突發疾病等意外定義住院，並不屬於旅責險理賠受理範圍之內。

　　「意外總是讓你想不到！」
　　泡澡齣浴缸地闆濕滑！山區被不知從哪竄齣的蟲給叮咬！船上甲闆失足跌倒……，你看不到的危險隱藏在最容易被忽略的地方。
　　「旅館」、「山區」、「海島」──針對旅客最容易發生意外狀況的三個地點，點齣旅客意外最常發生的狀況。

　　「一趟齣遊，你該準備的不是隻有旅行箱內的物品而已！」
　　常備藥、施打疫苗、低血糖用口糧……，行李箱內多一份準備，齣遊少一份風險。
　　旅遊用藥安全、旅遊營養、搭機注意事項、旅行必備物品，多一點預防少一份意外，齣遊前的提醒醫師都幫你想好瞭！

　　「身在國外也該有緊急對策！」
　　人在異地不若國內查找醫療資源方便，本書依照疾病分類提供最快速的急救資源與方法。
　　突發急性高山癥應該如何處理？你知道紅景天跟古柯葉可以預防高山癥嗎？凍瘡有初級、錶淺、深部之分又該如何判斷？同時使用防蚊液和防曬乳有先後順序嗎？在救護人員尚未抵達之前，過敏發作該如何快速自救？誘發因素+預防方式+治療方法，專業醫師群整閤在國外遇到意外狀況時能立即解決的救治方法，即使身在國外也有對策！

　　「特殊族群的特殊照護方法！」
　　身體狀況不若一般人的特殊族群們，陪同的傢屬和旅伴需要特彆注意的事項。
　　同行的旅伴若有孕婦、老人、慢性病患者或是嬰幼兒，與一般人的照護方式完全不同，針對旅行需求同時也有相對應的意外預防。

　　誰需要這本書：
　　•第一次國外旅遊的新手：除瞭機票、行程、旅館、時間、金錢，也該照顧好自己的健康！
　　•去過國外旅遊超過５次以上的你：想要挑戰野外深度旅遊，如何降低當地疫情感染機率？
　　•想跟老公一起齣國蜜月的孕婦：孕婦不宜前往的地區，齣國到當地需改變飲食習慣嗎？
　　•要帶長輩一同齣發的你：與擁有老花眼、骨摺、反應遲緩的長輩一同齣遊時，該如何照護應對呢？

本書特色

　　齣外旅遊最實用，翻找資訊不唉吼，
　　疾病分類最上手，專業細項不漏溝。

　　2005年名模因拍攝廣告不慎墜馬受傷；2012年藝人赴韓國首爾旅遊，在飯店被燙傷；2015年女模潛水齣意外嗆水不治死亡……。人在國外醫療資源不若國內方便，除瞭利用緊急醫療轉送服務，如果當下能運用緊急自救法，也能將傷害化至最小。

　　本書以簡單明瞭的文字，搭配簡潔明瞭的手繪插圖，本書作者6位醫師運用各自專長，從行前準備到旅行當地建議攜帶的物品、特彆注意的保健事項以及旅遊習慣，針對各種經常性發生的旅遊病狀詳細解說。齣發前這一本，讓你對此趟行程更加安心放心！

　　特色1  │好專業：國內醫療跨團隊聯手執筆的攜帶好用旅行醫學指南。
　　特色2  │好方便：依照國人最常感染病情種類分項說明，針對特殊族群的旅遊健康管理給予實用建議。
　　特色3  │有實例：生動活潑的危機處理案例說明。

名人推薦

　　立法委員、中華民國醫師公會全國聯閤會理事長、國立颱灣大學醫學院教授　邱泰源
　　中華民國觀光領隊協會　理事長　張榮坤
　　日本旅遊達人　羅沁穎
　　旅遊專欄作傢　明太子小姐
　　《米粒Q的巴黎私心瘋》作者、人氣部落客米粒Q / MillyQ

作者簡介

何清幼
現任：
颱北市立聯閤醫院陽明院區　醫務長 暨 傢庭醫學科主治醫師
國立陽明大學傢庭醫學科    臨床講師
國立颱北護理健康大學  臨床講師
 
專科：
傢庭醫學科專科醫師、老年醫學科專科醫師
 
學曆：
國立颱灣大學醫療機構管理研究所    碩士
國立陽明醫學大學醫學係    醫學士
 
曾啓庭
現任：
颱北市立聯閤醫院陽明院區藥劑科主任
大仁科技大學藥學係講師
颱北市藥師公會理事
 
學曆：
高雄醫學大學藥學研究所碩士
大仁科技大學藥學係學士
 
曾任：
颱北市立聯閤醫院和平婦幼院區藥劑科副主任
颱北市立聯閤醫院和平院區藥劑科主任
中華民國藥師公會全國聯閤會監事
四川震災北市醫義診服務藥師
濛古義診颱北國際醫療團藥師
 
張惠萍
現任：
颱北市立聯閤醫院營養部主任
 
學曆：
颱灣大學食品科技研究所博士班進修中
颱北醫學大學保健營養所碩士
中山醫學院營養學係學士
 
曾任：
颱北市立聯閤醫院和平婦幼院區營養科主任
颱北市立聯閤醫院陽明院區營養科主任
颱北市立聯閤醫院鬆德院區營養科主任
颱北市立聯閤醫院仁愛院區營養師/科主任
颱北市立仁愛醫院營養師
宏恩醫院營養師
 
陳明正
現任：
颱北市立聯閤醫院陽明院區傢庭醫學科主治醫師暨門診部主任
颱灣傢庭醫學醫學會兩岸學術交流委員會委員
颱灣老年學暨老年醫學會專科醫師甄審委員會委員
私立東吳大學兼任講師
颱灣中醫傢庭醫學醫學會副理事長
社團法人颱灣全人照顧協會副秘書長
社團法人長期照顧協會理事
 
專科：
傢庭醫學科專科醫師、老年醫學科專科醫師
 
學曆：
私立中國醫藥大學醫學士
國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士
 
曾任：
英國諾丁漢大學附設醫院進修老年醫學
國立颱北護理健康大學兼任講師
 
李俊秀
現任：
颱北市立聯閤醫院陽明院區傢庭醫學科主治醫師
颱北市立聯閤醫院陽明院區社區整閤照護科主任
 
學曆：
哈佛大學公共衛生碩士
颱灣大學預防醫學與流行病學碩士
中國醫藥大學醫學士
 
曾任：
四川震災北市醫義診服務醫師
濛古義診颱北國際醫療團醫師
颱北市立聯閤醫院教學主治醫師
 
瀋怡伶
現任：
颱北市立聯閤醫院陽明院區傢庭醫學科主治醫師暨北投門診部主任
 
學曆：
颱北醫學大學醫學係 醫學士
颱灣大學流行病學與預防醫學研究所碩士班進修中
 

PART 01.風險藏在細節裏──事故發生對應錶
■旅館客房事故發生
■登山事故發生
■海島事故發生

PART 02.要齣國瞭！齣國前我該做的準備
■旅遊門診事前看
■預防疫苗這樣打
■保命救藥這樣帶

PART 03.旅途中的疾病應對方法
■搭機時的注意事項
■在國外的疾病預防對策
感冒
腹瀉與食物中毒
過敏
肌肉痠痛各項病癥
外傷、燙傷與骨摺
低溫效應相關疾病
高溫效應相關疾病
高海拔疾病
潛水相關疾病

PART 04.特殊族群的旅遊健康管理
■孕婦
■嬰幼兒
■銀發族
■慢性病患者

[附錄]海外旅遊其他實用資訊
■可靠的夥伴!「國外求助」的機構與管道
■你一定得知道的「海外就醫」給付辦法
■準備背包中容易攜帶的健康小點心
■記得多補充水分為旅行第一要件
■海外地區常見疾病癥狀預防

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