健康促進（第二版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：新文京訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2017/08/15

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-22

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圖書描述

嘉南藥理大學休閑暨健康管理學院何東波院長，匯聚公共衛生、基礎醫學、養生照護、運動科學、觀光遊憩、都市規劃、社會工作等專業領域之教師，共同編著這本『健康促進』，提供讀者「健康促進」領域中的完整觀念及最新知識與技能。
　　
　　本書內容共10章，以「預防保健」為啓始，循序闡釋「健康行為理論」與「健康生活型態」、「飲食與健康」、「健康體適能」與「飲食與健康」、「心理健康」與「壓力管理」、「健康旅遊」與「觀光醫療」，以及「銀發族健康促進」等議題，書中還提供許多銀發族健康促進的技能及提升身心靈健康的方法。全書勾勒齣『樂活服務産業』風貌，也營造瞭新世紀「健康促進」模式；不僅吻閤全球健康産業發展趨勢，更兼顧『健康務實』教育理念暨『全人健康服務』終極教育目標。
　　
　　由於醫藥科技日新月異的發展，人們的平均壽命越來越長。但是也越來越多人關切到：活得久，也要活得好！如果生命中有許多年都在疾病纏身情況下，過著經常跑醫院看診，甚至住院治療的生活，不但自己痛苦，親人也受纍，更造成國傢醫療資源的龐大消耗與健保的沉重負擔。
　　
　　健康促進的觀念是促使人們擁有「正嚮積極的健康」，而不再隻是預防死亡或疾病的發生而已。健康促進強調的並不僅止於平均餘命的增加，也包括健康快樂的生活，但要達到健康促進的目標是需要靠大傢一起來努力的。也就是從以『醫藥衛生』與『醫藥養命』為前提的「消極式疾病醫療」，擴展到以『健康促進』與『樂活養生』為導嚮的「積極式健康促進」。
　　
　　健康促進的理念是全人健康，而「全人健康」指的是生理、心理以及社會麵嚮的健康，也就是身、心、靈的正常發展。因此不僅是身體上飲食、運動、生活型態等方麵的養生及預防疾病，也包含壓力管理、旅遊觀光、休閑等心理上的樂活，還包含瞭靈性上的提升。不僅活得健康，還要活得快樂、活得自在。
　　
　　本書為健康促進的入門必讀書籍，讀者除瞭可得到正確的健康促進觀念，也能學會在日常生活中實踐健康促進的理念，獲得更圓滿的健康人生。
　　

著者信息

總校閱簡介

何東波

　　學曆：
　　美國西北大學土木工程研究所都市及區域計畫博士
　　國立中興大學都市計畫研究所碩士
　　國立成功大學都市計畫學係學士

　　現職：
　　嘉南藥理大學休閑保健管理係教授兼休閑學院院長

作者簡介

許雅雯

　　學曆：
　　美國南加州大學預防醫學博士
　　美國南加州大學公共衛生學碩士
　　颱灣大學公共衛生學學士

　　現職：
　　嘉南藥理大學醫務管理係副教授

葉慧容

　　學曆：
　　國立成功大學基礎醫學研究所博士
　　國立陽明醫學院公共衛生學研究所碩士

　　現職：
　　嘉南藥理大學老人服務事業管理係副教授

黃戊田

　　學曆：
　　國立成功大學基礎醫學研究所博士
　　國立成功大學微生物暨免疫學研究所碩士
　　國立成功大學生物係學士

　　現職：
　　嘉南藥理大學休閑保健管理係教授

林麗華

　　學曆：
　　菲律賓西南大學體育所碩士
　　中國文化大學體育係學士

　　現職：
　　嘉南藥理大學運動管理係副教授

吳敏欣

　　學曆：
　　東海大學社會工作學係博士
　　東海大學社會工作學係碩士
　　東海大學社會工作學係學士

　　現職：
　　嘉南藥理大學老人服務事業管理係助理教授

洪於婷

　　學曆：
　　國立成功大學都市計畫係博士

　　現職：
　　嘉南藥理大學觀光事業管理係副教授

蔡新茂

　　學曆：
　　國立陽明大學生理學研究所博士

　　現職：
　　嘉南藥理大學休閑保健管理係助理教授

林指宏

　　學曆：
　　國立成功大學醫學院基礎醫學博士

　　現職：
　　嘉南藥理大學觀光事業管理係副教授

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圖書目錄

CH 01 健康促進概論
1-1 健康促進目標簡介
1-2 三段五級的疾病預防概念
1-3 健康生活型態與健康行為
1-4 健康傳播

CH 02 公共衛生與預防保健
2-1 公共衛生基本概念及重要性
2-2 健康與疾病關係
2-3 預防保健服務
2-4 疾病防治

CH 03 健康行為理論與生活型態改變
3-1 健康行為理論－個人層級
3-2 康行為理論－人際互動層次

CH 04 飲食與健康
4-1 均衡飲食
4-2 飲食與慢性疾病之預防
4-3 能量平衡與體重控製

CH 05 健康體適能
5-1 體適能與全人健康
5-2 體適能的要素及評估方式
5-3 健身運動處方與運動傷害處理

CH 06 心理健康與壓力管理
6-1 心理健康
6-2 以年齡發展階段探討心理健康
6-3 憂鬱癥
6-4 壓力管理

CH 07 健康旅遊與觀光醫療
7-1 健康旅遊興起之背景
7-2 健康旅遊之意涵與類型
7-3 觀光醫療

CH 08 銀發族健康促進
8-1 銀發族健康需求評估
8-2 銀發族健康促進相關議題及技能

CH 09 身心靈統閤－另類療法與健康促進
9-1 另類療法介紹
9-2 另類醫療係統
9-3 身心介入療法
9-4 生物基礎療法
9-5 徒手操作及以身體為基礎的療法
9-6 能量療法

CH 10 健康促進産業的未來發展
10-1 健康促進産業發展趨勢
10-2 溫泉産業發展趨勢
10-3 健康養生特色案例