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不迷茫，给生命中的安然和平静

　　能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破崙
　　有恬静的心灵就能把握心灵全部，有稳定的精神就能指挥自己！——米贝尔

　　是否有种感觉让你说不出道不明，却着实令你「心神难安」？你不抑郁，吃得好睡得香；你不忧伤，工作起来井井有条；你亦没什么可烦心、可恐惧、可担忧的事。可是你终究想知道，那种让你心神不宁的感觉究竟是什么。

　　如果静下心来想一想，你或许就会发现，自己的脑海中一直挥之不去的念头：没有人喜欢我，我会孤独终老。默默的品味心境，淡淡的享受生命，放下杂念，稀释烦忧，平静的唿吸，仔细的聆听，不强求，不奢望，不慌乱，不迷茫，且美丽、幸福的活着。

　　本书文章文风俊美、空灵，生动有趣，富于哲理，又通俗易懂，词词句句都是精华。它将带领读者以追求「安顿身心」的方式，去拥抱平和、宁静的生活。

　　不要再让这些痛苦的迷茫纠缠你，想要重塑自我，从而更好地把握人生、享受生活？就请打开本书，开始心灵的自我安顿之旅。

　　一本充满希望、宁静、勇气、自我突破与成长的能量书，破解用大量时间的迷茫，用几个瞬间成长的人生密码。一个人的一生也许承载不了多少的惊天动地，我们需要的是一份恰到好处的幸福。

本书特色

　　不要迷茫：找对人生方向的心理课
　　内心晴朗：心就不会在阴郁中迷失
 

作者简介

何震

　　NLP导师，工商管理硕士，学习网高级讲师，银福科技集团副总经理。长期以来，一直怀着强烈的民族心和使命感致力于中国传统文化与哲学的研究，专注于企业团队素质训练和领导者心智修炼。分享给所有年轻人信心和勇气的故事，让千万读者排解内心的不安，获取人生积极的正能量。
 

上篇　最好的救赎是对心灵的疗伤
如果你被上帝抛弃，那么你更不应该放弃自己，别迷失在迷茫的岔路口，人生最好的救赎是给自己的心灵注入强大的力量。
Part1　如果你是被上帝抛弃的天使
01　金钱带来的痛苦总是向上延伸
02　成长是一种经历，成熟是一生阅历
03　缺陷也是一种美
04　仇恨会遮蔽你明亮的内心
Part2　救赎爱情，就要拨开迷雾
01　爱情中，真有对错之分吗
02　有些拥有并不是永恆
03　痛了，自然就会放下
04　伤心的泪水会模煳你眼前的路
Part3　拥有友谊，是你最佳的生活方式
01　朋友，是你一生的良师
02　朋友之间最美好的事情是诚实
03　友谊是你的力量，也是你的铠甲
04　朋友是带给你幸运的三叶草
Part4　家庭是永远的避风港
01　有家，幸福才能繁衍不息
02　风雨在到家的时候都会散去
03　家是你远行时最重要的保护伞
04　残缺的家也能为你遮风挡雨
Part5　减少你的困惑，拨开自己身边的乌云
01　得失是生命中最常见的矛盾
02　放弃成为你不可能成为的人
03　以宽容之心度他人之过
04　平常心的富豪更能受人尊敬
Part6　拨开迷茫的大雾，寻找清晰的思维
01　只要心是晴朗的，人生就没有雨天
02　寻找的旅程越简单越幸福
03　为什么别人都比我幸福
04　摆脱沮丧懦弱，让自己更加强大

下篇　不迷茫，给浮躁的心灵以宁静
走在人生路上，经历了断断续续的插曲，我们彷徨过、摇摆过，也不断努力和尝试过，身后深深浅浅的脚印里篆刻了我们成长的故事。经历过才会懂，原来，人生最重要的莫不过是找到生命中的那份安然与宁静。
Part7　走出迷茫的困境，找对人生的方向
01　目标是你疯狂飞奔的信念
02　打开心结，人生也无需太多解释
03　心态是一个括弧，等着你去填补
04　生命之屋有两扇窗
Part8　取舍断然会让你心痛
01　放弃也是另一种美
02　别给自己留下任何一个借口
03　快乐的砝码比较重
04　放弃、放下，才能放心
Part9　让自己在每一次迷茫中绽放
01　学会忽略，卸下心灵的重负
02　坚持你要做的，必定会有收获
03　认定自己「最」美好的人会幸福
04　别忘记那个最执着的自我
Part10　迷茫的岁月里，选择很重要
01　哪里是绿洲，何处是彼岸
02　如何面对所谓的奖励
03　善于调节才是心灵自由的真谛
04　时间是一把雕刻心灵的刀
Part11　学会调节你的「心」
01　你的心是玻璃的，还是水晶的
02　痛苦在给快乐建筑基地
03　用心做一个小人物
04　人生和心灵，都不会十全十美
Part12　不迷茫，用心灵指引人生的方向
01　迷茫的时候，你总是自己吓自己
02　结束与开始一直在近距离接触
03　你何必绑架自己的快乐
04　给心灵留一个私人空间
 

上篇　最好的救赎是对心灵的疗伤
 
如果你被上帝抛弃，那么你更不应该放弃自己，别迷失在迷茫的岔路口，人生最好的救赎是给自己的心灵注入强大的力量。
 
Part1　如果你是被上帝抛弃的天使
 
如果每个人的自身价值初期都是固定的，那么想要提升价值都要在后期努力，我们不妨给自己定一个高价值，并且在努力的过程中，寻找性格的独特之处，并用自身的性格提高身价。
 
01　金钱带来的痛苦总是向上延伸
 
金钱是我们每个人的物质基础，但不是所有有钱的人都是快乐的，在形形色色的人群中我们经常会被新鲜的事物吸引，很多人会因自己没钱，将梦想扼杀在脑海中。其实，你只要学会调整生活，就会发现一切并非如此。无论你的收入有多少，无论你的开销有多大，我们最该记住的是：我是一个快乐的人！
 
不要害怕没钱花，思想不要被金钱捆绑，将自己的收入分成几个等份进行支配。
 
第一份：用作基本的生活费。
 
第二份：用来交朋友，扩大你的人脉。
 
电话费可用掉五百元，每个月可请客两次，每次一千元。请谁呢？记住，请比你有想法的人，比你更有钱的人和你需要感激的人。每个月，固定请客，一年下来，你的朋友圈应该已经为你带来了价值，你的声望、影响力、附加价值将不断提升。
 
第三份：用来学习，每个月可以有五百元用来买书。
 
买来的书要认真阅读，要学以致用。每一本书，看完后，就把它变成自己的语言讲给别人听，与人分享可以提高你的信誉度，并且提升你的亲和力。另外的一千五百元存起来，每年参加一次培训，从不间断。等收入高一些了或者有额外的积蓄，就去参加更高级的培训。参加好的培训，既可以让你免费结交志同道合的朋友，又可以学习平时难以领悟的道理。
 
第四份：用于旅游，一年奖励自己至少旅游一次。
 
生命的成长来自不断的历练。参加那种自由行的旅行，住进青年旅社。其实地球并不大，每年都出门，几年下来，你可以收获许多美好的回忆、心灵的感动，这将成为你生命的动力，使你更有热情和能量去投入工作。

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