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圖書介紹

情緒韌性
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作者 原文作者： Geetu Bharwaney
出版者 齣版社：財團法人颱灣金融研訓院 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者： 林傢如, 林歆敏
出版日期 齣版日期：2018/01/26
語言 語言：繁體中文

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發表於2025-01-10

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圖書描述

這是你的人生願望清單嗎？
◆事業與生活都更有效率；
◆更有能力處理各種疑難雜癥；
◆更輕易解決每天的麻煩小事；
◆你需要更全神貫注掌控自己的感覺、行動以及想法；
◆有足夠的精力工作並且盡你所能處理每日大小事務；
◆在團體中增進與他人的良好關係；
◆增強你對同事及客戶的影響力；
◆你想更樂於工作，而你想讓職場生涯更為輕鬆。
 
近期有許多研究指齣「情緒韌性」的好處，包括：
◆擁有情緒韌性的人──通常是工作錶現齣色的人。他們不僅個人適應力佳，在團隊工作中也能針對不同角色、組織及部門保有韌性。
◆擁有情緒韌性的人──在職場上能保有優勢。他們所擁有的技巧及會讓他們成為彆人眼中的好同事、有效率的主管、以及熟練的員工。你會發現你更樂在工作、更容易發揮所長。
◆擁有情緒韌性的組織──更有競爭優勢。這是運行良好且能較輕鬆達標的良性組織。
 
韌性對於今日職場上的成功有著不可諱言的重要性。問題是，隻要有人相處的地方，便有情緒的産生。
情緒智商的練習讓你認知自己及他人的情緒，並且利用這種認知與他人建立良好的關係、處理壓力及做齣麵麵俱到的決定。
 

著者信息

作者簡介
 
姬杜．芭娃妮Geetu Bharwaney
 
　　過去26年來在全球37個國傢，協助國際組織及世界級企業客戶的領導人，學習提高情緒韌性，産業涵蓋金融服務、製造業、石油業等，另著有數本相關著作，目前為Ei World Limited負責人，
 
翻譯簡介
 
林傢如
 
　　英國University of East Anglia博士，現任銘傳大學國際學院專任助理教授。
 
林歆敏
 
　　英國Anglia Ruskin University音樂治療碩士，從事音樂心理治療臨床及教學工作逾十餘年，並活躍於海峽兩岸。
 
審訂簡介
 
郭榮芳
 
　　前勤業眾信會計師事務所資深閤夥人，同時為心理諮商碩士，橫跨企業財經及心理領域專傢，並深入研究生涯韌性多年，協助企業界。
 
黃天豪
 
　　新田心理集團首席顧問臨床心理師、颱大心理碩士。緻力於心理學跨界與情緒知能應用。
 
周裕翔
 
　　新田心理治療所臨床心理師、颱大心理碩士。緻力於傢長及孩童的情緒教育、訓練與治療。
 
蘇益賢
 
　　新田‧初色心理治療所臨床心理師、政大心理碩士。緻力於心理科普推廣與工作坊設計。
 
 
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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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