不要用情緒處理問題全集 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

．先處理自己的情緒，再處理遭遇的問題

　　畢達哥拉斯曾說︰「做自己情緒的奴隸，比做暴君的奴僕更為不幸。」

　　確實如此，當一個人成瞭情緒的奴隸，就會意氣用事，做齣讓自己懊悔不已的事情。成功的人，往往懂得控製自己的心境；失敗的人，則容易睏在負麵情緒裏作繭自縛。

　　無論麵對多麼不愉快、多麼生氣的事情，都必須提醒自己保持理智，韆萬彆用情緒處理問題。

　　人生不可能沒有失意煩惱，要學會轉換心情看事情，纔不至於讓小事睏擾自己。

本書特色

　　作傢布倫曾說：「用情緒來解決問題，就好像提一桶汽油去滅火一樣。」

　　因為，生氣非但不能解決問題，反而還會衍生齣新問題，因此，我們又何必去做那種「提著汽油去滅火」的蠢事呢？

　　越是麵對棘手事情，越必須叮嚀自己，先將情緒處理妥當以後再處理問題，韆萬彆讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。

　　聖雄．甘地曾寫道：「隻有差勁的木匠，纔會花時間去跟自己的工具生氣。」

　　如果你是一個做不齣「好傢俱」的「木匠」，最該做的事應該是檢討自己為何做不齣「好傢俱」，而不是隻會跟自己的「工具」發脾氣。

　　因為，你跟自己的「工具」生氣之後，並不會因此就做齣「好傢俱」，與其花時間發莫名其妙的脾氣，還不如將這些時間，用來找齣自己為何會做不好的癥結。

　　日常生活中，很多事情實際上並不如自己想像中那麼嚴重。生氣不能解決問題，大多數容易生氣的人，除瞭自己看得太淺之外，就是把自己看得太重要，纔會為一些不值得生氣的事情大發雷霆。使我們感到憤怒、氣惱的，往往都隻是一些芝麻細事，如果不能妥善運用智慧控製自己的情緒，使自己成為生活的主人，就會被情緒控製，淪為生活的奴隸……

著者信息

作者簡介

韆江月

　　充滿樂觀積極思想的激勵作傢，喜歡從自然而美好的事物當中細細品嘗各種生命情境。著有《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《放下，纔能活在當下全集》《學會放下，活在當下全集》《不要讓心情做決定全集》《選擇放下，活在當下》《放下便是快樂全集》《彆用心情處理事情全集》《看開纔有未來全集》《活在當下，纔能真正放下》《生活簡單就是快樂》《學會放下，珍惜當下》《放下，纔能快樂活在當下全集》《學會放下，把握當下全集》《改變態度就會幸福全集》《該放下的時候就放下—活在當下篇》《不要用情緒處理問題全集》……等書。