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不要用情緒處理問題全集

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出版者 齣版社:普天齣版社 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
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出版日期 齣版日期:2017/09/19
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-06-13

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圖書描述

.先處理自己的情緒,再處理遭遇的問題

  畢達哥拉斯曾說︰「做自己情緒的奴隸,比做暴君的奴僕更為不幸。」

  確實如此,當一個人成瞭情緒的奴隸,就會意氣用事,做齣讓自己懊悔不已的事情。成功的人,往往懂得控製自己的心境;失敗的人,則容易睏在負麵情緒裏作繭自縛。

  無論麵對多麼不愉快、多麼生氣的事情,都必須提醒自己保持理智,韆萬彆用情緒處理問題。

  人生不可能沒有失意煩惱,要學會轉換心情看事情,纔不至於讓小事睏擾自己。

本書特色

  作傢布倫曾說:「用情緒來解決問題,就好像提一桶汽油去滅火一樣。」

  因為,生氣非但不能解決問題,反而還會衍生齣新問題,因此,我們又何必去做那種「提著汽油去滅火」的蠢事呢?

  越是麵對棘手事情,越必須叮嚀自己,先將情緒處理妥當以後再處理問題,韆萬彆讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。
 
  聖雄.甘地曾寫道:「隻有差勁的木匠,纔會花時間去跟自己的工具生氣。」

  如果你是一個做不齣「好傢俱」的「木匠」,最該做的事應該是檢討自己為何做不齣「好傢俱」,而不是隻會跟自己的「工具」發脾氣。

  因為,你跟自己的「工具」生氣之後,並不會因此就做齣「好傢俱」,與其花時間發莫名其妙的脾氣,還不如將這些時間,用來找齣自己為何會做不好的癥結。

  日常生活中,很多事情實際上並不如自己想像中那麼嚴重。生氣不能解決問題,大多數容易生氣的人,除瞭自己看得太淺之外,就是把自己看得太重要,纔會為一些不值得生氣的事情大發雷霆。使我們感到憤怒、氣惱的,往往都隻是一些芝麻細事,如果不能妥善運用智慧控製自己的情緒,使自己成為生活的主人,就會被情緒控製,淪為生活的奴隸……

 

著者信息

作者簡介

韆江月


  充滿樂觀積極思想的激勵作傢,喜歡從自然而美好的事物當中細細品嘗各種生命情境。著有《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《放下,纔能活在當下全集》《學會放下,活在當下全集》《不要讓心情做決定全集》《選擇放下,活在當下》《放下便是快樂全集》《彆用心情處理事情全集》《看開纔有未來全集》《活在當下,纔能真正放下》《生活簡單就是快樂》《學會放下,珍惜當下》《放下,纔能快樂活在當下全集》《學會放下,把握當下全集》《改變態度就會幸福全集》《該放下的時候就放下—活在當下篇》《不要用情緒處理問題全集》……等書。
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