具体描述
．先处理自己的情绪，再处理遭遇的问题
毕达哥拉斯曾说︰「做自己情绪的奴隶，比做暴君的奴仆更为不幸。」
确实如此，当一个人成了情绪的奴隶，就会意气用事，做出让自己懊悔不已的事情。成功的人，往往懂得控制自己的心境；失败的人，则容易困在负面情绪里作茧自缚。
无论面对多么不愉快、多么生气的事情，都必须提醒自己保持理智，千万别用情绪处理问题。
人生不可能没有失意烦恼，要学会转换心情看事情，才不至于让小事困扰自己。
本书特色
作家布伦曾说：「用情绪来解决问题，就好像提一桶汽油去灭火一样。」
因为，生气非但不能解决问题，反而还会衍生出新问题，因此，我们又何必去做那种「提着汽油去灭火」的蠢事呢？
越是面对棘手事情，越必须叮咛自己，先将情绪处理妥当以后再处理问题，千万别让心情影响自己所做的任何判断或决定。
圣雄．甘地曾写道：「只有差劲的木匠，才会花时间去跟自己的工具生气。」
如果你是一个做不出「好家俱」的「木匠」，最该做的事应该是检讨自己为何做不出「好家俱」，而不是只会跟自己的「工具」发脾气。
因为，你跟自己的「工具」生气之后，并不会因此就做出「好家俱」，与其花时间发莫名其妙的脾气，还不如将这些时间，用来找出自己为何会做不好的症结。
日常生活中，很多事情实际上并不如自己想像中那么严重。生气不能解决问题，大多数容易生气的人，除了自己看得太浅之外，就是把自己看得太重要，才会为一些不值得生气的事情大发雷霆。使我们感到愤怒、气恼的，往往都只是一些芝麻细事，如果不能妥善运用智慧控制自己的情绪，使自己成为生活的主人，就会被情绪控制，沦为生活的奴隶……
著者信息
作者简介
千江月
充满乐观积极思想的激励作家，喜欢从自然而美好的事物当中细细品尝各种生命情境。着有《放下就是快乐全集》《该放下的时候就放下全集》《放下，才能活在当下全集》《学会放下，活在当下全集》《不要让心情做决定全集》《选择放下，活在当下》《放下便是快乐全集》《别用心情处理事情全集》《看开才有未来全集》《活在当下，才能真正放下》《生活简单就是快乐》《学会放下，珍惜当下》《放下，才能快乐活在当下全集》《学会放下，把握当下全集》《改变态度就会幸福全集》《该放下的时候就放下—活在当下篇》《不要用情绪处理问题全集》……等书。
千江月
充满乐观积极思想的激励作家，喜欢从自然而美好的事物当中细细品尝各种生命情境。着有《放下就是快乐全集》《该放下的时候就放下全集》《放下，才能活在当下全集》《学会放下，活在当下全集》《不要让心情做决定全集》《选择放下，活在当下》《放下便是快乐全集》《别用心情处理事情全集》《看开才有未来全集》《活在当下，才能真正放下》《生活简单就是快乐》《学会放下，珍惜当下》《放下，才能快乐活在当下全集》《学会放下，把握当下全集》《改变态度就会幸福全集》《该放下的时候就放下—活在当下篇》《不要用情绪处理问题全集》……等书。
图书目录
图书序言
图书试读
None
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