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　　☆我的整理四步骤
　　定期进行物品总体检/重新收纳/每日俐落打扫/佈置就是色彩的整理

　　☆带着奔向未来的心情丢掉不需要的东西
　　分清楚什么正在用、可能有用、该丢弃，发现自己真正需要的是什么

　　☆客厅是全家人活动空间，所以要避免放置个人物品
　　地板上茶几上空无一物/各种遥控器就定位/使用格子抽屉收拾日常琐碎小物

　　☆找动机打扫整理
　　家里整理干净后就能招待访客/鼓励女儿邀朋友来家里玩/客人到访前的快速打扫重点/为爸妈整理出子女孙儿喜欢回来的空间

　　……更多让生活有趣的点子＆乐在收纳的整理规则

　　☆轻松简单整理出舒适空间与心灵休憩小角落
　　1.地上除了该有的东西之外，绝对不能有东西乱丢没收好。
　　2.抽屉与收纳箱里的东西不能满出来。
　　3.要有空无一物、空荡荡的空间。
　　4.水龙头、瓦斯炉的周围要擦得亮晶晶。
　　5.屋里的角落不能有灰尘。
　　6.厕所和洗手台不能有掉落的毛发。
　　7.衣柜里的衣服要一目了然。
　　8.玄关干干净净！没有乱丢的鞋子。
　　9.有节令装饰。
　　10.房里的植物生意盎然！

　　不只是断舍离，更在规律的每日生活中打造心情新空间，持续有小小的再出发！
 

作者简介

堀川波

　　一九七一年生，毕业于大坂艺术大学。曾任职于玩具制造商，之后成为绘本作家，在插画领域表现极为出色。并从儿童袜、连身服等产品开始涉足服装设计产业，并广受好评。兴趣是在旅行中发掘美味、可爱的物品，与手工制的生活用具。年过四十岁后，时时将做好保湿与饮食八分饱、常外出与朋友见面、每月二回邀约朋友到家中聚会两次等日常守则放在心上。

　　着有《就是喜欢有气质的自己》《就是喜欢有活力的自己》（远流）、《我就是喜欢这样的你》《跟我在一起的你，幸福吗？》《从第一次喜欢的心情开始》《好想和你在一起》《我好喜欢有力量的自己》（方智出版）等作品，为描述女性生活、心情点滴的疗癒系绘本，甜美稚趣的画风和鼓舞人心的文字，广受读者欢迎。

译者简介

谢晴

　　东吴大学中文系毕业，现为文字工作者。译有《这样看医生更有效》《不该忍耐的18种健康警讯》《5分钟走路治痛法》《就是喜欢有气质的自己》（远流）等健康、设计、心理励志类书籍。
 

序
我家与家人简介
 
第一章  我的整理四步骤
 
STEP 1  定期做物品总体检
STEP 2  重新收纳
STEP 3  每天俐落打扫
STEP 4  佈置是色彩的整理
四个步骤刚完成时是最完美的整理状态
 
PART 1
ENTRANCE
玄关
 
玄关是召唤幸福之门
鞋子脱下后别丢着不收
钥匙、伞和印章
 
PART 2
KITCHEN
厨房
 
创造出让人会想烹饪的厨房
冰箱里的收纳窍门
「能叠起来」和「能代用」的器皿是宝物
帮器皿换季
 
COLUMN
便当摆盘老大的自傲
 
PART 3
LIVING & DINING
客厅与餐厅
 
让客厅看起来整齐的规则
利用「小抽屉」来整理生活感
客厅里放喜欢的东西会让人放松
看不到摇控器的收纳法
没有生活感的化妆品摆放法
常用到的东西就挂在墙上
我家到处都有镜子
 
COLUMN
自己与家人随着不同年纪改变生活风情
 
用绿色植物制造新鲜空气
设计不退流行的家具
除了保养，也接受伤痕与污损
 
PART 4
CLOSET
衣柜、壁厨、阁楼
 
重新折好后提升收纳力
无法搭配的衣服没有出场机会
将衣架统一
像益智游戏的收纳法无法持久
收入宝物箱里的东西
如果孩子的作品要举办展览
 
PART 5
LAUNDRY & LAVATORY
洗衣房&厕所
 
有使用水的地方应该保持干净
毛巾类买同样的款式
贴标签的小撇步
与充满生活感的塑胶颜色说再见
在洗衣房里活用档案盒
我在家时白天不会在家里晾衣服
自制除臭、除菌的芳香喷雾
 
PART 6
GOODS & ACCESSORIES
琐碎小物
 
化妆品、饰品
画材、工作用的工具
确认不需要的文具用品
个人「嗜好」的珍藏品
家电的电线类
 
第二章　每天的快速打扫
 
我的打扫工具
基本是用水打扫，我爱用超细纤维抹布
漂白日！
相信「运气会变好！」的擦拭修行
「随时打扫」很麻烦！在偷懒与认真中不断拉扯
只有一处，仔细打扫
常常清洁里面
Makita的吸尘器
 
第三章　家里变干净后就找朋友来玩吧！
 
在客人到来前快速打扫的重点1
在客人到来前快速打扫的重点2
以美味的茶招待客人
我想要一个通风好、能让大家聚会的家！
 
第四章　让生活愉快的巧思
 
享受季节的装饰  春夏
女儿节／端午节
七夕／派对装饰
季节装饰的乐趣  秋冬
赏月／万圣节
圣诞节装饰／新年的装饰
生活中的艺术
像画图般做色彩的整理，房间变得清爽又宽阔
玩色的佈置
整理钱包与整理家里
 
第五章  从四十岁开始改变想法的自我风格整理术
 
消耗品的存货只保持能放进去的量
没有库存的物品
打扫青春期孩子的房间就像击退恶鬼般
决定主题来找东西
我整理娘家时明白了真正需要的东西并不多
让家里有「好气」循环
比减重还简单！找一天帮你的家做排毒
空荡荡的佈置
即使每天不断重复，生活中仍能有小小的再出发
选择能长期使用的物品
家人的形态与生活方式以后也会有所改变
 
十大整理术让生活都有好心情
 

像作画般进行色彩的整理，房间变得清爽又宽阔

我在思考佈置时最重视的就是色彩的整理。配置对自己来说最舒服的色彩后，视觉上就不会接收到多余的东西，就能创造出从心得到放松的清爽空间。

厨房是原木色、黑色与红色，水槽是单一色调，客厅是彩色的。餐厅是黑色、原木色与绿色，厕所是原木色与白色，洗衣房是原木色、黑色与白色。像这样将家里分区域来决定各自的色彩。色彩整理的方法很简单，决定好某个区域的色彩之后，不属于那个区域的颜色就不能放进去，就这么简单。

佈置房间的核心是彻底做到「色彩的整理」，虽然我也会运用高价的家具与时尚的织物，但颜色乱七八糟的，也没办法展现其设计与质感。相反的，即使是用便宜的物品，只要色彩的整理做得好，也能让物品看起来像高价品。色调统一的话，房间会看起来宽广又清爽。

因为我已经习惯清爽的空间，一旦有多出来的颜色，立刻就会发现。就像在帮图画着色有颜色跑出来线外一样。我会像在美术馆观赏画一样，站在离房间稍远的地方以眺望整体，一旦感觉到有哪个突兀的颜色出现，就立刻将它从房间里排除，整体颜色就会为之一变。利用拉近与拉远这两个视点来看家里的佈置，就会找到你在意的地方。

不过我觉得对颜色的坚持与保持心情的平衡是很重要的，例如我曾有过决定「只能有黑色与白色」，等到我回过神时才发觉到我做得太过头了，我立刻修正一下自己。全部涂成黑色与白色确时让人很开心，但如果做得太过头，就会变成让人无法放松的空间。我只要想到这一点，就会以让家人感觉舒服的标准来做某种程度的色彩整理。
 
整理钱包与整理家里

当心情有点小郁闷的时候，我会整理钱包，就会觉得很畅快。

平常我会留意不让零钱和卡片增加，原因是没有变形的细瘦钱包比较好看。零钱和收据会让钱包鼓起来，就不好看了，总觉得那样的钱包很像是被生活搞到很疲累的欧巴桑，我很不喜欢。我想钱包应该也不喜欢那样。

这样的想法与我整理家里的方式很像，我尽量让家里不要有琐碎的东西，用隐藏起来的收纳方式，持有用不到的东西对我来说会造成很大的压力。在整理好之后我会很有成就感，心情会切换到「应该会有好事发生」的模式，这一点也跟整理钱包时很类似。

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