具体描述
把最好的你送给全世界！
如果你觉得这个世界不够好，那就让我们一起把它变得更好。
随着人生境遇的不同，在不同时间点，不同场合阅读、书写，都能带给你不同的感触。
让我们写下自己的故事，直视生命中的缺口，
用书写走过生活的跌宕起伏，
在缝缝补补中，学会更接纳自己，敢于快乐，留下存在的证明。
重生春╳让自己重生、觉醒。
勇气夏╳勇敢去尝试、突破。
收获秋╳你的努力决定明天的收获。
沉淀冬╳耐得住寒冬，才等得到花开。
正能量练习书╳正能量四季手帐
《每日一句正能量：保持乐观的365种态度》
──一日一句的正向练习，让你找回快乐的自己
快乐，是可以练习的。
每一天，我们努力做一个「别人想要的自己」，努力表现出乐观的一面。
但是亲爱的，你真的快乐吗？
每天保留五分钟的「自我修复」时间，练习快乐，练习去爱。
这是我的人生，我要学着让自己好过一些。
春：重生
──若想得到这世上最好的东西，得先让世界看到最好的你呀！
新的一年开始了，你为自己准备了什么呢？
山樱粉套色印刷，细致好写的无时效手帐。
夏：勇气
──勇敢做自己喜欢的事情，哪怕每天只是做一点点！
还在等什么呢？在漫漫夏日笔耕美好滋味！
瓜皮绿套色印刷，细致好写的无时效手帐。
秋：收获
──过你喜欢的生活，喜欢你过的生活！你的努力决定明天的收获！
一起相信书写的力量，跟着我们写下你的秋日赞歌！
暖心棕套色印刷，细致好写的无时效手帐。
冬：沉淀
──耐得住寒冬，才等得到花开！做自己，成为自己。
这一年辛苦了。来！静心沉淀，跟着我们爱回你自己！
内敛蓝套色印刷，细致好写的无时效手帐。
每个人心中，都有一句正能量，属于你的那句又是什么呢？
把最好的你送给全世界！
著者信息
陈辞修
台湾基隆人。
学历：
●中国医药学院药学系学士
●国立台湾科技大学EMBA
●国立交通大学科技管理所博士
现任：
●庐医山本草生技股份有限公司总经理
●台北医学大学兼任助理教授
●行政院劳动署职训局3C共通核心职能讲师
●财团法人皮肤科学发展文教基金会董事
●中华民国更生保护会台北分会委员
●陆委会台商张老师
曾任：
●顺天本草股份有限公司总经理
●华健医药生技公司总经理
●荷商史克美占公共事务部处长兼发言人
●台湾诺华股份有限公司公共事务经理
专长领域为危机管理、心理谘商、中药现代化等。
着作：
《做，就对了！》、《冲突危机管理》
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
我一直对那些能够“触及灵魂”的书籍情有独钟，所以当我在书架上看到这套《2018正能量练习书：四季套书》时，便被它所散发出的独特气质所吸引。与那些流于表面的“励志鸡汤”不同，这套书仿佛蕴含着一种关于生命哲学和内在成长的深刻洞察。我之所以选择它，是因为我渴望在喧嚣的世界中，找到一份内心的平静与力量。春季篇的开篇，就用一种非常温和而富有哲理的语言，讲述了关于“播种希望”、“萌芽新生”的智慧。我一直以来都有着“自我怀疑”的倾向，常常因为觉得自己不够好而错过很多机会。书中的一个练习，是关于“发现并肯定自己的优点”。我尝试着按照书中的建议，每天写下三个自己的优点，并为之感到自豪。起初觉得有些尴尬，但渐渐地，我发现自己对自己的看法发生了转变，变得更加自信和积极。夏季篇则充满了蓬勃的生命力，它鼓励我们去“拥抱热情”、“尽情燃烧”。我一直以来都对一项冷门的爱好有着浓厚的兴趣，但总觉得“不太实用”和“难以坚持”。在读到夏季篇关于“追随内心的热爱，去体验生命的多彩”的章节时，我终于下定决心，全身心地投入到这项爱好中。虽然过程中遇到了很多挑战，但我乐在其中，并从中收获了前所未有的快乐。秋季篇则带给我一种沉静与收获的喜悦。它引导我去“感恩”生活中的一切，并“珍惜”当下的拥有。我开始更加注重与家人的沟通，学会了更加耐心和理解地去倾听他们的想法。这种细致的关怀，让我感受到了家庭的温暖与力量。冬季篇则如同冬日里的一炉暖火，给予我温暖与希望。它鼓励我们在寒冷的季节里，去“积蓄能量”，去“静待花开”。我开始尝试早睡早起，并利用这段安静的时间来阅读和思考，为即将到来的春天做好准备。这套书的价值，并不在于提供多么高深的理论，而在于它提供了一种“视角”，一种“方法”，让我们能够更好地与自己对话，更好地与生活和解，从而活出更积极、更精彩的人生。它让我明白，真正的强大，不是无所畏惧，而是即使害怕，也依然选择向前。
评分初次接触这套《2018正能量练习书：四季套书》，是源于一次偶然的书店翻阅。我被它简洁而富有诗意的封面设计所吸引，尤其是“四季”这个概念，让我觉得它可能蕴含着一种关于生命周期和成长节奏的智慧。拿到手中，我并没有立刻急于翻阅，而是先仔细地感受了它的整体氛围。书本的质感很好，纸张散发着淡淡的书香，仿佛已经预示着一场心灵的旅程。我之所以如此看重这种“仪式感”，是因为我深知，很多时候，阅读的体验，与书本本身所承载的能量是息息相关的。当我翻开春季篇，我立刻被那种清新而充满希望的文字风格所打动。作者并没有采用那种激昂的口号，而是用一种娓娓道来的方式，讲述了关于“萌芽”、“新生”和“播种”的道理。我一直以来都有着“拖延症”的困扰，常常因为缺乏动力而一事无成。书中的一个练习，是关于“设定小目标，并为之庆祝”。我尝试着按照书中的建议，将一个庞大的计划分解成几个小目标，并在完成每一个小目标时，给自己一些小小的奖励。起初觉得有些孩子气，但渐渐地，我发现自己变得更加有执行力了，也更加享受完成任务的成就感。夏季篇则充满了热烈与奔放，它鼓励我们去“拥抱阳光”，去“尽情燃烧”。我一直以来都渴望能够尝试一些新的运动，但总是因为“怕受伤”和“觉得太累”而犹豫。在读到夏季篇关于“挑战自我，体验极限”的章节时，我终于下定决心，报名了一个攀岩体验课程。虽然过程充满了挑战，但我最终成功登顶，那种克服恐惧、超越自我的感觉，让我久久不能忘怀。秋季篇则带给我一种沉静与收获的喜悦。它引导我去“感恩”生活中的点滴，并“珍惜”身边的美好。我开始更加关注与家人的互动，每天都会主动去和父母分享我的日常，并倾听他们的故事。这种细致的关怀，让我感受到了家庭的温暖与力量。冬季篇则如同冬日里的一炉暖火，给予我温暖与希望。它鼓励我们在寒冷的季节里，去“积蓄力量”，去“静待花开”。我开始培养一些冬季的爱好，比如阅读和手工艺，让这个冬天变得更加充实和温馨。这套书的价值，并不在于提供多么深刻的理论，而在于它提供了一种“视角”，一种“方法”，让我们能够更好地与自己对话，更好地与生活和解，从而活出更积极、更精彩的人生。它让我明白，真正的强大，不是无所畏惧，而是即使害怕，也依然选择向前。
评分这套《2018正能量练习书：四季套书》在我收到它的那一刻，就给我一种特别踏实的感觉。拆开包装，四本书静静地躺在那里，封面设计简洁而又富有生命力，仿佛能感受到四季的呼吸。我之所以选择这套书，是因为在快节奏的生活中，我常常感到一种莫名的焦虑和迷失，迫切需要一些能唤醒内心力量、指引我积极向前的读物。翻开第一本书，一股清新自然的风格扑面而来，文字虽然朴实，却字字珠玑，充满了生活智慧。我最喜欢的是其中关于“慢下来，感受生活”的部分，作者用细腻的笔触描绘了清晨第一缕阳光穿透窗帘的温暖，午后一杯茶的悠闲，以及傍晚归家时路边摇曳的花朵。这些看似微不足道的瞬间，却被赋予了深刻的意义，让我意识到，很多时候，我们之所以感到疲惫，是因为我们忽略了身边最简单最纯粹的美好。书中的一些小练习，也很有意思，比如每天写下三件感恩的事情，或者在一天结束时反思一件让自己感到快乐的事情。我尝试着去做，一开始觉得有些刻意，但渐渐地，我发现自己的心态真的在发生变化。我开始更加留意生活中的小确幸，也更容易发现别人身上的闪光点。这不仅仅是一本关于“正能量”的书，它更像是一位温柔的朋友，在你感到失落时，轻轻地拍拍你的肩膀，告诉你，你并不孤单，并且总有值得期待的美好。它没有空洞的说教，也没有不切实际的鸡汤，而是用一种润物细无声的方式，引导你去发现自己内在的力量，去拥抱生活，去创造属于自己的精彩。我特别欣赏作者的叙事方式，将深刻的道理融入日常的场景中，让人读来既有共鸣，又易于理解和实践。它让我重新审视了自己的生活态度，学会了更加积极乐观地面对挑战，也更加珍惜与家人朋友相处的时光。这套书就像一颗种子，在我心中种下了希望和力量，让我相信，即使面对困难，只要心怀阳光，就能走出属于自己的灿烂。
评分我拿到这套《2018正能量练习书：四季套书》的时候，其实对“正能量”这个概念有些反感。总觉得那是一种粉饰太平、逃避现实的说辞。然而，我之所以还是购买了，是因为它的“四季”概念，让我觉得它更像是一种与自然规律相契合的成长引导，而非简单的心理按摩。开篇的春季篇，确实给我带来了一些惊喜。作者用一种非常贴近生活化的语言，讲述了如何“播种希望”，如何“迎接新生”。我一直以来都有着“完美主义”的倾向，总是在开始一项新计划时，因为担心做得不够好而迟迟不敢迈出第一步。书中的一个练习，是关于“拥抱不完美”，鼓励我先迈出第一步，即便第一步走得摇摇晃晃。我尝试着去写一篇文章，一开始脑海里一片空白，但我强迫自己写下第一个字，然后第二个，渐渐地，文字开始流畅起来。虽然写出的内容并不完美，但完成的那一刻，我感受到了一种前所未有的轻松。夏季篇则充满了热烈与奔放，它鼓励我们去“燃烧激情”，去“体验生命”。我一直以来都渴望一场说走就走的旅行，但总是因为各种顾虑而搁置。在读到夏季篇关于“抓住当下，勇敢出发”的章节时，我突然觉得自己不能再犹豫了。于是，我放下工作，一个人踏上了去海边的旅程。独自一人欣赏海景，感受海风拂面，让我找回了久违的自由和活力。秋季篇则带给我一种沉静与收获的喜悦。它引导我去“感恩”曾经拥有的一切，去“珍惜”当下的拥有。我开始更加用心地去经营与家人的关系，每天都会抽出时间陪伴父母，倾听他们的心声。这种简单的陪伴，却让我感到无比的幸福。冬季篇则如同冬日里的一抹暖色，给予我温暖与力量。它鼓励我们在寒冷的季节里，去“积蓄能量”，去“静待花开”。我开始培养一些冬季的爱好，比如烘焙和阅读，让这个冬天变得更加充实和温馨。这套书最让我欣赏的一点是，它并没有试图去改变我的性格，而是通过引导我去发掘和发挥我内在的潜能，让我以一种更积极、更健康的方式去面对生活。它不是让你变成另一个人，而是让你成为更好的自己。
评分我一向对那些能够带来“深度思考”的书籍情有独钟，所以当我在书店看到这套《2018正能量练习书：四季套书》时，便被它所蕴含的哲学意味所吸引。与那些浅显的“心灵鸡汤”不同，这套书仿佛邀请我进行一场关于生命本质的探索。我之所以选择它，是因为我渴望在纷繁复杂的世界中，找到一份内在的宁静与力量。春季篇的开篇，就用一种非常深邃而富有诗意的语言，讲述了关于“种子”、“生长”和“耐心”的智慧。我一直以来都有着“目标模糊”的困扰，常常因为不知道自己真正想要什么而迷失方向。书中的一个练习，是关于“寻找内心的声音，明确生命的目标”。我尝试着按照书中的建议，每天抽出一些时间，静下心来倾听自己的内心，并记录下那些让我感到兴奋和有意义的想法。起初觉得有些困难，但渐渐地，我发现自己对未来的方向变得更加清晰，也更加有动力去实现自己的目标。夏季篇则充满了蓬勃的生命力，它鼓励我们去“拥抱变化”、“体验生命”。我一直以来都渴望能够尝试一些新的挑战，但总觉得“时机不对”和“能力不足”。在读到夏季篇关于“勇敢跨越舒适区，去体验生命的多彩”的章节时，我终于下定决心，报名了一个高难度的培训课程。虽然过程充满了汗水和挑战，但我最终掌握了新的技能，并从中收获了巨大的成就感。秋季篇则带给我一种沉静与收获的喜悦。它引导我去“感恩”生活中的一切，并“珍惜”当下的拥有。我开始更加注重与家人朋友的沟通，学会了更加耐心和理解地去倾听他们的想法。这种细致的关怀，让我感受到了人与人之间真挚的情感。冬季篇则如同冬日里的一炉暖火，给予我温暖与希望。它鼓励我们在寒冷的季节里，去“积蓄力量”，去“静待花开”。我开始尝试早睡早起，并利用这段安静的时间来阅读和思考，为即将到来的春天做好准备。这套书的价值，并不在于提供多么深刻的理论，而在于它提供了一种“视角”，一种“方法”，让我们能够更好地与自己对话，更好地与生活和解，从而活出更积极、更精彩的人生。它让我明白，真正的强大，不是无所畏惧，而是即使害怕，也依然选择向前。
评分我一直觉得，“正能量”这个词，就像是一种被过度消费的货币，渐渐失去了原有的价值。所以，当我在书店看到这套《2018正能量练习书：四季套书》时，我的第一反应是犹豫。但吸引我的，是它“四季”的概念，这让我觉得，它可能更注重一种循序渐进、顺应自然的成长方式，而不是那种突如其来的“打鸡血”。拿到书之后，我发现我的这种感觉是对的。春季篇就像春天里破土而出的嫩芽，充满了生机与希望。作者用一种非常细腻的笔触，描绘了如何“播种希望”和“培养耐心”。我一直以来都有一个创业的梦想，但总是因为害怕失败而迟迟不敢行动。书中的一个练习，是关于“从小处着手，积累成功经验”。我听从建议，开始从一个小的项目入手，即便过程充满了困难，但我坚持了下来，并最终取得了一些小小的成果。这种成功的体验，让我对自己的能力有了新的认识。夏季篇则充满了勃勃的生命力，它鼓励我们去“拥抱热情”，去“尽情绽放”。我一直以来都对古典音乐有着浓厚的兴趣，但总是因为“没有时间”和“觉得门槛太高”而望而却步。在读到夏季篇关于“追随内心的声音，勇敢去探索”的章节时，我终于下定决心，报名了一个音乐欣赏的讲座。每一次聆听，都让我沉醉其中，仿佛置身于一个全新的世界。秋季篇则带给我一种沉静与收获的喜悦。它引导我去“感恩”生活中的一切，并“珍惜”当下的拥有。我开始更加注重与家人的沟通，学会了更加耐心和理解地去倾听他们的想法。这种细致的关怀，让我感受到了家庭的温暖。冬季篇则如同冬日里的一炉暖火，给予我力量与希望。它鼓励我们在寒冷的季节里，去“积蓄能量”，去“静待花开”。我开始尝试早睡早起，并利用这段安静的时间来阅读和思考，为即将到来的春天做好准备。这套书的价值，并不在于提供多么高深的理论，而在于它提供了一种“视角”，一种“方法”，让我们能够更好地与自己对话，更好地与生活和解，从而活出更积极、更精彩的人生。它让我明白，真正的强大，不是无所畏惧，而是即使害怕，也依然选择向前。
评分拿到这套《2018正能量练习书：四季套书》的时候，我正经历着人生中的一个低谷期。工作上的不顺心，人际关系的微妙变化，让我感到身心俱疲，甚至开始怀疑自己是否还有能力去迎接更好的未来。我购买这套书，更多的是一种病急乱投医的心态，希望能从中找到一丝慰藉和启示。然而，这本书带给我的，远不止是慰藉。它更像是一场心灵的“刷新”，将我从消极的情绪泥沼中一点点拉了出来。春季篇的开篇，就用一种非常温暖而有力量的语言，描绘了万物复苏的景象，并以此鼓励读者去“重启”自己的生活。书中的一些小练习，比如“写下三个让你感到骄傲的瞬间”，虽然看似简单，但当我认真去回忆，并把它们写下来的时候，我才发现，原来我并不是一无是处的。这些微小的成就，汇聚起来，也足以点亮我的内心。夏季篇则充满了朝气和希望，它鼓励我们去“拥抱变化”，去“大胆尝试”。我一直以来都有一个想要学习摄影的愿望，但总觉得“时机不对”，怕浪费时间。在读到夏季篇关于“抓住灵感，即刻行动”的章节后，我终于下定决心，买了一台入门级的相机，开始学习摄影。从一开始的摸索，到后来的逐渐熟练，每一次快门的按下，都让我感受到一种新的生命力。秋季篇则以一种更加沉静的姿态，引导我去“感恩”和“反思”。我开始更加关注身边的美好，用一种更加开放的心态去接纳生活中的不完美。我尝试着去原谅那些曾经伤害过我的人，也学会了更好地与自己相处。冬季篇则像冬日里的一杯热茶，温暖而安宁。它鼓励我们在寒冷的季节里，去“积蓄力量”，去“静待花开”。我开始坚持早起，利用这段安静的时间来阅读和思考，为即将到来的春天做好准备。这套书的厉害之处在于，它没有空洞的口号，而是用非常具象化的方式，将“正能量”融入到生活的方方面面。它不是让你强行快乐，而是引导你找到快乐的源泉，并学会去呵护它。它让我明白，真正的强大，不是无所畏惧，而是即使害怕，也依然选择向前。
评分说实话，当初入手这套《2018正能量练习书：四季套书》的时候，并没有抱太高的期望值，毕竟市面上的“正能量”书籍太多了，有些甚至让人感到空洞无物，充斥着廉价的鸡汤。然而，当我真正翻开它的时候，我才意识到，我之前的所有担忧都是多余的。这套书的独特之处在于，它不是那种单方面的“教导”，而更像是一种“邀请”，邀请我去重新审视自己的生活，去发现那些被我们忽略的美好。我特别喜欢其中关于“四季流转”的比喻，作者将人生的不同阶段比作春夏秋冬，并针对每个季节提出了独特的“练习”。在春季篇，我被书中对于“播种”和“期待”的描写深深吸引，它鼓励我去尝试新的事物，去拥抱未知的可能。我一直以来都对烹饪有着浓厚的兴趣，但总是因为工作繁忙而搁置。读完春季篇后，我下定决心，每周至少抽出一个晚上，尝试制作一道新的菜肴。这个小小的习惯，不仅让我收获了美味，更让我体验到了“创造”的乐趣。夏季篇则充满了蓬勃的生命力和活力，作者鼓励我们“尽情绽放”，去追求自己的梦想。我一直以来都希望能够更深入地学习一门外语，但总觉得“时机未到”。在读到夏季篇关于“抓住时机，勇于尝试”的章节时，我终于鼓起勇气，报名了一个西班牙语的学习班。虽然学习过程充满了挑战，但每当学会一个新单词，或者能够用西班牙语进行简单的交流时，我都会感到无比的喜悦。秋季篇则带来了收获与感恩的思考，它引导我去反思自己所拥有的，并学会珍惜。我开始更加留意身边的人，经常会主动去联系那些许久未见的朋友，并表达我的感激之情。这种主动的连接，让我感到更加充实和温暖。冬季篇则像冬日里的一抹暖阳，给予我力量和希望。它鼓励我在寒冷的季节里，寻找内心的平静与力量，为来年的春天积蓄能量。我开始尝试冥想，每天抽出一些时间，让自己沉浸在宁静的氛围中，感受内心的平和。这套书的价值，并不在于提供所谓的“万能钥匙”，而在于它提供了一种“视角”，一种“方法”，一种“鼓励”，让我们能够更好地与自己对话，更好地与生活和解，从而活出更积极、更精彩的人生。它让我明白，真正的正能量，并非来自于外部的赞美或物质的满足，而是来自于内心深处的丰盈与坚定。
评分老实说，起初我买这套《2018正能量练习书：四季套书》纯粹是出于一种“应季”的冲动。2018年，我感觉自己像一只在齿轮里打转的仓鼠，日复一日，却看不到方向。周围的朋友都在谈论着各种能提升自我、改变人生的书籍，而这套“四季套书”的标题，恰好符合了我对“周期性更新”和“成长”的模糊期待。拿到手之后，我发现它并没有我想象中的那种“醍醐灌顶”的“理论轰炸”，反而更像是一本精心策划的“人生探险地图”。每一季的书籍，都如同打开了一个新的篇章，引导我去探索那个季节特有的生命韵律。例如，在春季篇中，我感受到了作者对于“萌芽”和“新生”的细腻捕捉，那些关于如何培养新习惯、如何播种希望的文字，让我开始反思自己生活中那些停滞不前的地方。我尝试着跟随书中提出的“每天早起十分钟，做一件让你心动的小事”的建议，虽然一开始有点挣扎，但当身体逐渐适应，并且开始享受那份清晨的宁静时，我才明白，改变真的可以从微小的行动开始。进入夏季篇，更是充满了蓬勃的生命力，作者用更加热烈和奔放的笔触，探讨了如何“拥抱热情”和“释放能量”。我被书中关于“勇敢尝试”的鼓励深深打动，我一直以来都有一个想要学习绘画的念头，却总是因为“没时间”和“怕画不好”而犹豫不决。在读到夏季篇的某个章节时，我突然下定决心，利用周末的时间报名了一个绘画班。过程中的确遇到了瓶颈，画出的东西也远不如意，但那种全身心投入、不断克服困难的体验，却让我收获了前所未有的成就感。秋季篇则带给我一种沉静与收获的喜悦，它讲述了“感恩”与“放下”，让我开始审视自己一年来的得失，也学会了更加坦然地面对那些不尽如人意的事情。冬季篇则如同冬日暖阳，给予我“温暖”与“力量”，它鼓励我在寒冷的季节里，寻找内心的平静与力量，为来年的春天积蓄能量。这套书并非简单地灌输“要乐观”之类的口号，而是通过引导读者去亲身感受、去实践，从而真正内化那种积极向上的力量。它像一位循循善诱的导师，在你迷茫时为你点亮一盏灯，在你懈怠时为你注入一股暖流。
评分我一直对那些能够“唤醒内在力量”的书籍情有独钟，所以当我在书架上看到这套《2018正能量练习书：四季套书》时，便被它所散发出的独特魅力所吸引。与那些流于表面的“心灵鸡汤”不同，这套书仿佛蕴含着一种关于生命周期和内在成长的深刻洞察。我之所以选择它，是因为我渴望在喧嚣的世界中，找到一份内心的平静与力量。春季篇的开篇，就用一种非常温和而富有哲理的语言，讲述了关于“萌芽”、“新生”和“播种”的智慧。我一直以来都有着“自我怀疑”的倾向，常常因为觉得自己不够好而错过很多机会。书中的一个练习，是关于“发现并肯定自己的优点”。我尝试着按照书中的建议，每天写下三个自己的优点，并为之感到自豪。起初觉得有些尴尬，但渐渐地，我发现自己对自己的看法发生了转变，变得更加自信和积极。夏季篇则充满了蓬勃的生命力，它鼓励我们去“拥抱热情”、“尽情燃烧”。我一直以来都对一项冷门的爱好有着浓厚的兴趣，但总觉得“不太实用”和“难以坚持”。在读到夏季篇关于“追随内心的热爱，去体验生命的多彩”的章节时，我终于下定决心，全身心地投入到这项爱好中。虽然过程中遇到了很多挑战，但我乐在其中，并从中收获了前所未有的快乐。秋季篇则带给我一种沉静与收获的喜悦。它引导我去“感恩”生活中的一切，并“珍惜”当下的拥有。我开始更加注重与家人的沟通，学会了更加耐心和理解地去倾听他们的想法。这种细致的关怀，让我感受到了家庭的温暖与力量。冬季篇则如同冬日里的一炉暖火，给予我温暖与希望。它鼓励我们在寒冷的季节里，去“积蓄能量”，去“静待花开”。我开始尝试早睡早起，并利用这段安静的时间来阅读和思考，为即将到来的春天做好准备。这套书的价值，并不在于提供多么深刻的理论，而在于它提供了一种“视角”，一种“方法”，让我们能够更好地与自己对话，更好地与生活和解，从而活出更积极、更精彩的人生。它让我明白，真正的强大，不是无所畏惧，而是即使害怕，也依然选择向前。
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