放下，才能活在当下全集 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

将心中的执念放下，才能更踏实活在当下

　　作家卡莉曾经写道：「幸福是种奇妙的美好感觉，通常会发生在你决定放下的时候。」

　　现实生活中，绝大部分的困扰和烦恼，都来自于我们的偏执与妄想。因为不懂得放下，总是以自我为中心，试图将所有的人事物紧紧握住；因为不懂得放下，我们一味沉溺于过去的快乐和痛苦；因为不懂得放下，我们一味编织着未来的虚无梦幻，始终不愿意好好过好眼前的一分一秒。

　　正因为不懂得放下，我们才无法活在当下，不断地自寻苦恼，不断地折磨自己。

　　过去的已经过去，未来的尚待努力，只有适时将心中的执念放下，我们才能更踏实地活在当下，不再患得患失。

本书特色

　　卢卡斯曾说：「懂得放下的人，不一定懂得活在当下。」

　　因为，有些人所选择的「放下」，其实只是欺骗自己的谎话，只是为了逃避自己不敢面对的现实，因此，光是要求自己「放下」还不够，更重要的是能否在放下之后，还能够坦然地面对一切，勇敢地活在当下。

　　如此，才算是真正放下，更乐观积极地活在当下。

　　乔瑟夫．坎伯曾说：「现代人之所以不快乐，是因为内心充斥着虚幻的想像，一味活在过去和未来，却不愿意活在当下！」

　　的确，我们总是沉缅于过去，憧憬着未来，不愿意活在当下，不愿意睁开眼睛面对真实的人生，才会让自己活得痛苦万分。人必须放下不切实际的幻想，放下负面想法，坦然面对此时此刻，才是活在当下的最好方法，才能拥有自在快活的人生。

　　奥斯曼曾说：「想要过得幸福，其实没有什么诀窍，重点就在于该你后退的时候，千万别硬要前进。」

　　后退一步，可以让你的视野更开阔，把事物的面貌看得更清楚，不再为了琐事斤斤计较，也不再和週遭的人发生无谓的冲突。

　　现代人之所以不快乐，是因为内心充斥着各种羁绊与幻想，总是活在虚妄之中，不愿意活在当下！事实上，看不开、放不下，只会让自己活在自怨自艾的心灵囚牢；不愿意睁开眼睛面对真实的人生，只会让自己活得越来越糟糕。

　　★放下内心那些偏执、贪痴、怨怼、憎恨，是我们活得快乐的最重要因素，也是生命能否提昇至更高境界的关键；放下是从苦恼中超脱的最好方法，不肯放下只会让自己陷入的痛苦和折磨之中。

著者信息

作者简介

千江月

　　充满乐观积极思想的激励作家，喜欢从自然而美好的事物当中细细品尝各种生命情境。着有《放下就是快乐全集》《该放下的时候就放下全集》《放下，才能活在当下全集》《学会放下，活在当下全集》《不要让心情做决定全集》《选择放下，活在当下》《放下便是快乐全集》《别用心情处理事情全集》《看开才有未来全集》《活在当下，才能真正放下》《生活简单就是快乐》《学会放下，珍惜当下》《放下，才能快乐活在当下全集》《学会放下，把握当下全集》《改变态度就会幸福全集》《该放下的时候就放下—活在当下篇》《不要用情绪处理问题全集》……等书。