把心放上去:林本坚的「用心则乐」人生学

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具体描述

他是科学家、发明家、艺术家、教育家、经理人,也是传道人。


他改变全球的半导体产业发展,对台积电、台湾半导体产业、世界半导体产业,影响巨大且深远。


二○一四年,他以「将业界工作做到世界顶尖」的贡献,让他成为中研院首位来自产业界的院士。






本书为林院士费时两年的亲笔撰述。从家庭生活、成长学习、基督信仰、职场经验四个面向,以诚挚清新又不失幽默的文字,表达了他的成长路,如何为人、如何做事,以及不断前进至人生巅峰的轨迹。



全书分为四部。第一部:我的家庭真可爱。在诚挚的文字下,林院士缕述一位身为儿子、丈夫和父亲的生命轨迹、夫妻相处,以及为人父母之道。同时也在生活的细微处,一点一滴经营喜悦的家庭生活。


第二部:漫漫成长路。横跨越南、台湾和美国的求学历程,在父母、师长和同学们的薰陶下,用心、专注的眼神,成了让人最注目的力量。书中谈及潜心运动、音乐和摄影的过程,就是书中写道「用心学习,勤劳练习,不断反省,一定可以达到自己的最好」的最佳诠释。


第三部:天路历程。是林院士六十多年的信仰见证。他从灵性的孤儿如何找到属天的幸福谈起,还有出现在生命各个阶段的大能大智的神。


第四部:职场之破浪乘风。是林院士二十二年在IBM 、九年创业当老板、十五年在台积电的工作历程。四十六年工作经验,在本书中分享了如何出类拔萃、如何当员工、如何当主管,如何创新,更重要的是如何解决问题和发挥团队合作的能力。


家庭、工作、生命,是人的金三角,缺少一角就不成形,而且是每个人最珍贵的所有。林本坚院士在本书细细描绘数十年用心发挥及用心平衡的实践心得,希望野人献曝,能得荣神益人的果效。



印象最深刻的是他那非常专注的眼神。在以后十多年的相处中,也充分感受到他这个特点,他处理每件事情,无论是生活、工作和信仰,都是极度专注和完全投入。……我很高兴有机会认识了林本坚院士。和他交往过程中,他常帮助我反省很多事情,他让我体会最深刻的,就是做每件事情,都要极度专注和完全投入。
——蒋尚义博士,台积电前共同营运长

他「行事」认真、冷静、深思、熟虑、有恆。这都是一位工程师及科学家亟需具备的。而这些特点,长时期显明在他的硏究与工作中。这些特点又是能够融合在他的「事业」上,日复一日,终有所成。他「为人」谦让、和睦、热情、体恤、宽濶。令与他相处的人、接触的人,都会感到温暖。这更加添了他成功的因素,相得益彰。
——沈正牧师,台北中华福音神学院董事长

「愿意努力,愿意与人配搭,愿意接受挑战」是本坚在字里行间所要表达的,也是我这个旁观者所察觉他做事的态度。从照相到光学,从工程师到管理,从球拍到浸润式微影的发明,充满正面的能力,在哪里跌倒就在那里再站起来,以神应许的「日子如何力量也如何」去做他分内的工。
——黄修慧女士,贤妻

以前听闻林院士的丰功伟业,知道他很了不起;看了这本书,更加明白他有多了不起了!我喜欢运动,也每周固定会去打英式橄榄球,林院士在书中用心运动的描述,见微知着让我更肃然起敬:除了放在心上的「专注」,他的「热情」跃然纸上,这颗火热的心,我认为是林院士的制高点。
——何飞鹏先生,城邦媒体集团首席执行长
好的,这是为您创作的一份关于一本不同图书的详细简介,聚焦于探索个体如何通过深刻的自我认知和目标设定,实现内在的满足与持续的成长。 --- 书名:《心之所向,行之所往:重塑人生蓝图的行动哲学》 内容提要: 在信息洪流与快节奏生活的双重挤压下,现代人常常感到迷失,即便拥有物质上的富足,内心深处依然渴望一种更具深度和方向感的存在状态。《心之所向,行之所往:重塑人生蓝图的行动哲学》并非一本空泛的励志指南,而是一部深入剖析个体意志力、价值观重构与目标实现路径的实践手册。本书旨在引导读者完成一场从“被动应付”到“主动创造”的思维跃迁,帮助他们清晰界定何为“真正的人生成功”,并提供一套严谨的、可操作的系统,以构建符合其核心渴望的未来蓝图。 本书的核心论点在于:人生的充实感并非来源于外部的认可或既定的轨迹,而是源于个体对自身驱动力的精准把握,以及将这种内在认知转化为外在行动的有效机制。作者通过对心理学、行为经济学以及组织行为学的前沿研究的整合阐释,构建了“三维重塑模型”——即认知校准、意图锚定与循环反馈。 第一部分:认知校准——剥离“应许”与直面“真实自我” 现代社会充斥着关于“成功人士”的刻板印象和被社会集体灌输的价值排序。在这一部分,作者挑战了传统观念中对“好生活”的定义,引导读者进行一场彻底的内部审计。我们首先探讨了“社会脚本”的形成过程,分析了家庭期望、同伴压力以及媒体叙事如何不自觉地塑造了我们的短期目标,这些目标往往与长期的幸福感背道而驰。 关键章节深入剖析了“价值冲突”的危害。当个人行为与深层信念相悖时,会产生持续的心理内耗。本书提供了一系列深度内省的工具,例如“后悔日记法”和“高优先级决策矩阵”,帮助读者穿透表层的欲望,直抵驱动其决策的核心价值。例如,对于那些声称看重“家庭”却将所有时间投入到无意义的加班中的人,本书将指导他们识别这种认知失调的根源,并构建一种能够诚实反映其价值的日常结构。这里的“真实自我”,不是指瞬间的情绪波动,而是指在压力下依然坚守的、关于“何为重要”的坚定判断。 第二部分:意图锚定——从模糊愿景到量化路径 许多人拥有宏大的目标,却缺乏实现它们的“锚点”。本书认为,目标设定不应是“新年愿望清单”,而应是一份严谨的“未来契约”。意图锚定部分侧重于将抽象的愿景转化为具体、可衡量的、具有时间维度的里程碑。 我们详细介绍了“目标分解的杠杆原理”:一个宏大目标需要被分解成相互关联、层层递进的子目标。本书特别强调了“最小可行性行动(MVA)”的概念,即确定每天只需完成的、对长期目标产生最大边际效益的一项任务。这不是关于多任务处理,而是关于单点突破。 此外,书中对“习惯的重力”进行了细致的阐述。作者认为,习惯是无意识的行动系统,它们是真正决定人生走向的隐形力量。本书提供了一套“习惯重构工具箱”,包括环境设计、触发器识别以及失败重置机制。它指导读者如何通过巧妙地设计工作和生活环境,使得正确的行动变得轻松自然,而错误的行动则需要更高的启动成本。例如,如果你的目标是深度阅读,如何设计你的书房和电子设备设置,让阅读成为默认选项,而非需要意志力去争取的结果。 第三部分:循环反馈——适应性成长与韧性培养 人生蓝图的绘制是一个动态过程,而非一次性项目。第三部分聚焦于如何在执行过程中保持灵活性和持续学习的能力。作者批判了那种“一旦设定,绝不更改”的僵化思维,指出在复杂多变的现实面前,缺乏适应性的计划注定会崩溃。 “适应性成长”的核心在于建立高效的反馈循环。本书提出了“双周复盘与季度校准”的节奏。复盘不仅仅是检查任务完成情况,更是对“方法论”本身的审视:哪些假设被证明是错误的?哪些执行策略低估了现实的阻力? 韧性(Resilience)的培养被视为这一阶段的关键要素。本书将韧性定义为“从有效反馈中恢复并优化能力”。它提供了应对“计划外中断”和“信心低谷”的心理预案。这包括如何将挫折视为数据点而非个人缺陷,如何运用“归因重构”技术,将负面事件的责任从自我否定转移到可改进的流程上。通过系统化的反馈机制,读者的行动蓝图将不断自我优化,确保每一步都更贴近其最终的“心之所向”。 目标读者: 本书适合所有在职业生涯或个人发展中感到停滞不前、渴望从“忙碌”转向“有效”、并希望建立一套可持续的、驱动自己前进的内在动力的专业人士、创业者、管理者以及所有对自我实现有深刻追求的个体。它提供的不是一套现成的答案,而是一套帮助读者自己发现并构建答案的强大思维工具。 ---

著者信息

作者简介

林本坚
美国国家工程院院士(2008年)、中华民国中央研究院院士(2014年)、 台积电前研发处副总经理及杰出科技院士,二○一五年底自台积电退休;现为清华大学电机工程学系、光电工程研究所特聘讲座教授。

林院士曾于IBM工作二十二年,期间带领研发团队创造出许多世界第一的技术。二○○○年加入台积电,在二○○二年研发出193 奈米浸润式微影技术,让台积电在55奈米之后跳跃成长五个技术世代,成为世界的领先者。
林院士毕生致力于半导体制程科技,为半导体产业写下许多记录,卓越的研发成就让其荣获包括NAE Member、IEEE Fellow、SPIE Fellow 等多项荣誉,对台积电、台湾半导体产业、世界半导体产业影响深远。
原订退休之后,只做两件事,就是传福音及帮助人得到更丰富的生命。但因大学的聘任,觉得授课也是帮助人得到丰富生命的好方法。林院士希望能借着授课将在产业界服务46年的经验教给下一代:除了教导专业知识外,也期盼能激发学生创意,教导他们解决问题以及团队合作的能力。

图书目录

前言 我的金三角:家庭、工作、生命的平衡    

第一部 我的家庭真可爱
我的父亲:他是创业家、教育家,也是慈善家    
        我的母亲:难忘的奋斗意志和慈祥笑容    
        生命的另一半:我的妻子修慧    
        王子和公主,过了50年之后……    
        智商高又贴心的女儿——林灵霖    
        他是调皮的好人和好儿子——林灵毅
        学做父亲
        家中二三趣事
        我和老鼠+松鼠的斗智

第二部 漫漫成长路    
从出生到初中
         波折重重的高中生
        竹中高三:一载定半百
        难忘的大专联考
        大学生活的点滴
    在美求学的日子
        用心运动,达到最好的自己
        我与桌球的恋爱史
        打网球35年,用心则乐
        用心摄影捕捉美
        用心音乐的生涯

第三部 天路历程    
撒在我心田的种子
        杏树开花,雨后云彩反回
    给爸爸的福音信
        科技人的牧场
        在天国过的日子
        一甲子的怀恩堂与我
        竹南胜利堂的十三个年头

第四部 职场之破浪乘风    
奇妙的安排:到IBM上班
从全相术到微影近五十年
离开IBM有上帝的旨意吗?
从美国到台积电
职场的基本心态
管理和被管理
        浸润式微影——改变半导体业的发展方向
        如何创新,以及如何培养创新
    我在台积电的退休晚会
    退休心声与临别赠言
    我最喜欢的两首歌,和感人的临去秋波

图书序言

图书试读

我的金三角:家庭、工作、生命的平衡
 
我把家庭、工作、生命比喻成人的金三角,而且努力维持这金三角的平衡。在这本书里,我描述了数十年的实践所得,也希望野人献曝能得荣神益人的果效。
 
三角形是一个最基本的多边形,缺少任何一角就不成形了。为什么这三角形是金的? 则表示这是一个好东西,是一个宝贵的东西,是大家想要的东西。
 
这三个角中任何一角,和其他两个角是紧紧连系的,若能互相支持就会产生稳定的作用。
 
工作的重要性大家都懂。没有工作,如何维生?
 
家庭的重要性也都懂。没有家庭,如何度日?
 
生命的重要性大家也懂。没有属灵的生命,活着如何有意义?
 
既然家庭、工作、生命都重要,怎样兼顾? 怎样让它们互补?
 
首先来看工作和家庭。我们一天工作10小时、12小时、……16小时,每天清醒的时间差不多都花在工作上,可见工作多重要。不少人下班后还带笔电回家继续工作,我也不例外。
 
有些人没有时间关心家人,有些人则是没有心思关心家人,工作成了最好的借口。公司为了要我们努力工作,把工作环境预备得很好,给我们优厚的待遇,也给我们适当的压力,叫我们躲在公司里,不愿意回家。我相信有很多同仁,觉得在公司比较容易有成就感,和同事们沟通用的是共同的专业语言,和团队一齐打拚、有共同的目标,很容易同心。回家要看配偶的嘴脸,听小孩的哭闹,帮忙家务,还不如在公司清静些。
 
另外一个极端是,有人觉得工作压力太大,不管做得多好,老板都不满意。同事之间恶性竞争,处处刁难,资料不肯分享。顾客贪得无厌,给他多少好处都不满足。所以这些人不喜欢上班,希望从家里得到安慰。
 
这两种情形都不好。家和工作是相辅相成的,缺一不可。怎么讲? 若是配偶不高兴你,你能安心工作吗? 能够不会因此出错吗? 你在公司不开心,回家能谈笑自若吗? 能给你的配偶安全感吗?
 
那如何能兼顾家和工作呢? 我觉得两方面都需要用心去做,用对的方法去做,要依靠主去做。家顾到了,配偶会给你最大的帮助,可以好好专心工作。工作顾到了,可以安心享受天伦之乐。

用户评价

评分

翻阅《把心放上去:林本坚的「用心则乐」人生学》的过程,就像是进行了一场心灵的洗礼。林本坚先生的文字,没有华丽的辞藻,没有故弄玄虚的理论,而是如同涓涓细流,缓缓地渗入读者的内心,滋润着干涸的心田。他对于“乐”的理解,绝非停留在物质的满足或者短暂的欢愉,而是一种源自内心深处的平和与满足。这种“乐”,不随外界的起伏而动摇,不因物质的增减而改变,它是一种恒久的力量,一种内在的光芒。 我特别欣赏书中关于“专注”的论述。在信息爆炸的时代,我们常常被各种碎片化的信息裹挟,难以集中精力去做一件真正有意义的事情。林本坚先生告诉我们,真正的“用心”就是要学会专注,要将自己的全部注意力投入到当下正在做的事情上。只有这样,我们才能深刻地体会到事物的本质,才能从中挖掘出真正的价值和乐趣。他用自己的经历,生动地诠释了“专注”如何能够创造非凡的成就,又如何能够带来内心的平静。读完这本书,我仿佛找到了失落已久的“北极星”,它指引着我如何在这个纷繁复杂的世界中,找到属于自己的方向,如何通过“用心”去创造属于自己的“乐”。

评分

读完《把心放上去:林本坚的「用心则乐」人生学》,我最大的感受是,原来人生真的可以活出另一种模样。林本坚先生所倡导的“用心则乐”,并非一种刻意的追求,而是一种自然而然的状态。当我们将心投入到生活中,用心去感受,用心去体验,快乐便会在不经意间悄然降临。 书中关于“创造”的部分,给了我极大的启发。他鼓励我们去尝试,去探索,去将自己的想法付诸实践。即使结果不如预期,这个过程本身也是充满意义的。我常常会因为害怕失败而犹豫不决,不敢迈出那一步。而林本坚先生则用他的经历告诉我,每一次的尝试,都是一次学习和成长的机会。他并没有回避失败,而是将失败视为宝贵的经验,从中汲取教训,继续前行。这种积极的探索精神,让我重新燃起了对生活的热情。

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《把心放上去:林本坚的「用心则乐」人生学》这本书,与其说是一本人生指导手册,不如说是一次心灵的深度对话。林本坚先生用他的人生智慧,为我们搭建了一个可以驻足思考的平台。他并没有直接告诉我们“应该做什么”,而是引导我们去“如何思考”,去“如何感受”。这种潜移默化的影响,比任何空洞的口号都来得更加深刻和持久。 我特别喜欢书中关于“接纳”的探讨。我们常常试图去改变那些我们不喜欢的事物,包括他人,包括自己,包括生活中的种种不如意。然而,林本坚先生却告诉我们,有时候,真正的力量在于“接纳”。接纳自己的不完美,接纳他人的差异,接纳生活的无常。当我们将目光从“改变”转向“接纳”时,很多困扰我们的问题,或许会迎刃而解,而内心的平静,也随之而来。他用自己的亲身经历,证明了“接纳”并非消极的妥协,而是通往内心强大的必由之路。

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这本书的魅力在于,它能够触及到每一个读者的内心深处。林本坚先生并没有用高深的理论来“教育”我们,而是用最朴实的语言,分享他最真挚的人生感悟。他所倡导的“用心则乐”,是一种看似简单,实则需要毕生去践行的生活态度。 我非常欣赏书中关于“坚持”的观点。在面对困难和挑战时,我们很容易选择放弃。而林本坚先生却鼓励我们,要坚持自己的信念,要为自己的梦想而努力。他并没有回避奋斗的艰辛,而是告诉我们,正是这些艰辛,才使得最终的收获更加甘甜。他用自己的故事,证明了“坚持”的力量,也让我看到了,只要用心去追寻,没有什么是不可能的。

评分

《把心放上去:林本坚的「用心则乐」人生学》这本书,如同一股清泉,滋润了我日渐干涸的心灵。林本坚先生的文字,充满了智慧和力量,却又显得如此平和与温润。他所传达的“用心则乐”的人生哲学,对我而言,不仅仅是一本书的内容,更是一种生活的指引,一种内心的修炼。 我特别被书中关于“觉察”的阐述所吸引。他鼓励我们去关注自己的内心,去觉察自己的情绪和念头,去了解自己的真实需求。在纷繁复杂的生活中,我们常常会迷失自我,被外界的声音所裹挟。而林本坚先生的“觉察”,则是一种回归自我的方式,一种与内心深处的自己对话的途径。他用自己的故事,向我们展示了,只有当我们真正了解自己,才能找到属于自己的快乐,才能活出真正的精彩。

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最近翻完《把心放上去:林本坚的「用心则乐」人生学》,心里真是五味杂陈,有种醍醐灌顶又有点怅然若失的感觉。说实话,在读这本书之前,我对于“人生学”这个词总带着一丝距离感,觉得它过于宏大、过于虚无,甚至有点说教的意味。然而,林本坚先生的这本书,却以一种极其亲切、极其生活化的方式,将那些看似遥不可及的人生哲理,一点一滴地渗透进我的意识里。 我特别喜欢书中那种娓娓道来的叙事风格,仿佛是与一位智慧长者围炉夜话,听他分享过往的人生阅历,讲述他对世事的洞察。那些看似平凡的小故事,背后却蕴含着深刻的道理。比如,他描述自己如何从一次次的挫折中学习,如何看待失败,如何调整心态去迎接下一次挑战,这让我深刻地意识到,人生并非坦途,而是充满了弯曲和起伏,关键在于我们如何去理解和应对。书中对于“用心”的解读,也让我受益匪浅。它不是简单地告诉你“要努力”,而是告诉你“如何去用心”,那种沉浸其中、全情投入的状态,才是真正让事情变得有意义,也让自己获得快乐的源泉。我常常在工作或生活中感到疲惫和迷茫,觉得很多事情都只是机械地重复,缺乏内在的驱动力。这本书就像一盏明灯,指引我重新审视自己的工作和生活,去发现那些被忽略的、值得用心去感受和投入的部分。

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《把心放上去:林本坚的「用心则乐」人生学》这本书,让我对“快乐”有了全新的认识。过去,我总是将快乐寄托于外在的物质或成就,一旦这些东西得不到满足,快乐便会烟消云散。而林本坚先生则告诉我,真正的快乐,源自于内心。它是一种由“用心”而生的,稳定而持久的力量。 书中关于“耐心”的论述,对我触动尤为深刻。在追求效率的时代,我们似乎越来越缺乏耐心,对任何事情都渴望快速得到结果。然而,林本坚先生却用自己的经历告诉我们,很多美好的事物,都需要时间的沉淀和耐心的等待。他鼓励我们去享受过程,去拥抱变化,去相信时间的魔力。这种对“耐心”的推崇,让我开始重新审视自己的行为模式,也让我看到了,在慢下来的过程中,也许会有意想不到的惊喜。

评分

这本书就像一位老朋友,在寂寞的时候陪伴我,在迷茫的时候指引我。林本坚先生的文字,朴实而真诚,没有丝毫的矫揉造作,却蕴含着深刻的人生哲理。他所描绘的“用心则乐”的人生,并非遥不可及的理想,而是触手可及的现实。 我尤其被书中关于“同理心”的章节所打动。在人与人的交往中,我们常常只关注自己的感受,忽略了对方的需求。林本坚先生强调,真正的“用心”就是要学会站在对方的角度去思考问题,去理解他人的处境。只有拥有了同理心,我们才能建立起真正有意义的人际关系,才能感受到人与人之间温暖的联结。他用自己的故事,展现了同理心如何能够化解矛盾,如何能够增进理解,如何能够为自己和他人带来幸福。

评分

这本书带给我的,是一种前所未有的宁静感。在阅读的过程中,我仿佛能够感受到林本坚先生那颗沉静而智慧的心。他没有强迫读者去接受任何观点,而是以一种邀请的姿态,与读者一同探讨人生的种种可能。他所阐述的“用心则乐”的人生学,并非一套僵化的教条,而是一种开放的、可以根据个人情况不断调整和完善的生活哲学。 我尤其被打动的是书中关于“感恩”的章节。在快节奏的现代生活中,我们常常习惯于抱怨,习惯于索取,却忽略了身边那些默默付出的人,忽略了那些微不足道的恩惠。林本坚先生提醒我们,要常怀一颗感恩之心,去感激生命中的每一个遇见,去珍惜身边拥有的一切。他用真挚的情感,讲述了自己如何通过感恩,化解内心的怨怼,找到生活的阳光。这种积极向上的态度,让我反思自己过去的一些负面情绪,也让我意识到,感恩才是通往真正快乐的必经之路。

评分

这本书带给我的,不仅仅是对人生哲理的理解,更是一种行动上的启示。林本坚先生在书中反复强调“实践”的重要性,他不仅仅是理论的阐述者,更是身体力行的践行者。读到他分享自己如何将“用心则乐”的理念融入日常的点点滴滴,无论是对待工作中的每一个细节,还是与人交往中的每一次互动,我都深受触动。他没有给出什么包治百病的“灵丹妙药”,而是通过讲述自己真实的人生经历,展示了如何通过持续不断的自我调整和反思,来构建一个内心丰盈、充满乐趣的人生。 印象特别深刻的是,书中关于“放下”的章节。我们常常被各种欲望、执念所困扰,背负着沉重的心理包袱,却又不知如何释怀。林本坚先生以一种非常温和却坚定的方式,引导我们去审视这些束缚,去理解“放下”并非懦弱,而是智慧的体现,是获得内心自由的关键。他通过分享自己曾经面临的困境,以及如何一步步走出阴影,给我带来了极大的安慰和力量。我意识到,许多时候,让我们痛苦的并非事件本身,而是我们对事件的解读和执着。学会放下,才能腾出空间去接纳新的事物,去感受生活的美好。这本书并非一本“速成指南”,它需要读者慢慢品味,并在自己的生活中去实践、去感悟。而这个过程本身,就是一种“用心”的体验,也是一种“乐”的开始。

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