具体描述
本书特色
1.全书彩图印刷，吸引孩子阅读。
2.图文对照、有趣的漫画，增加学习兴趣。
3.全书50个单元，轻轻松松得到知识。
著者信息
图书目录
2 为什么会长雀斑？
3 什么是蛲虫症？
4 为什么男生青春期会变声？
5 为什么我们能感同身受？
6 人为什么会长高？
7 人为什么会打嗝？
8 皮肤黑有甚么优碘吗？
9 为什么眼球会同时转动呢？
10 怎么样做好眼睛保健？
11 是谁决定孩子的性别？
12 为什么牙齿会有不同形状？
13 为什么人体能够对抗病毒？
14 为什么我们要刷牙？
15 为什么剪头发不会痛？
16 为什么泪水是咸的？
17 为什么尿是黄的？
18 结膜炎和角膜炎有什么分别？
19 色盲是怎么回事？
20 女生男生谁比较长寿？
21 头大比较聪明吗？
22 牙齿长歪了怎么办？
23 什么是花粉症？
24 天气冷，为什么会起鸡皮疙瘩？
25 为什么会喉咙痛？
26 为什么女生不会长胡子？
27 睡眠不足会造成什么影响？
28 为什么我们长得像自己爸妈？
29 发烧一定是因为感冒吗？
30 为什么要多运动？
31 男生和女生谁比较耐痛？
32 为什么眼睛看得见？
33 红血球有甚么功能？
34 为什么会有眼屎？
35 为什么会过敏？
36 什么是性别刻板印象？
37 为什么会有同性恋？
38 为什么人会发烧？
39 乳牙蛀牙也要医治吗？
40 为什么不同季节体重会不一样？
41 为什么人会放屁？
42 为什么会近视？
43 牙齿流血不会痛需要治疗吗？
44 为什么男生的力气比女生大？
45 为什么会气喘？
46 为什么人要闭眼睡觉？
47 为什么站久了脚会痠？
48 流行性感冒和感冒有什么不同？
49 为什么人会流汗？
50 牙线棒和牙线选哪个呢？
图书序言
开学不久，许多孩子可能已经开始对学校课本感到无聊，其中一个很重要的原因是，课本的内容已经无法满足他们求知的渴望了。我们深知孩子的心中都有千万个「为什么」，而这份好奇心，正是他们学习的动力。因此，本人在接获五南出版社为「学习树」丛书审订时，特别要求书中内容必须连结学校课程，延伸学生学习，图文并茂，兼具科学性与趣味性，以期本书能成为孩子们在课本之外，爱不释手的好书！
本书内容围绕在身体的每一个部位，而且都是孩子们在成长过程中可能发生或遇到的问题：有生长发育的疑惑，有健康促进的方法，有性别议题的思考，有做决定的技巧等。看完本书，孩子将对自己的身体有更多的了解，如同做自己的小医生，在生长发展的过程中，他不会惊慌失措，他了解背后的原因，进而懂得照顾自己与解决问题，一生受用无穷。
图书试读
没有感冒的时候也会鼻塞，但是有感冒的时候却通常都会鼻塞，鼻塞大部份是因为细菌或是病毒侵入鼻子里，造成鼻子的血管变肿变胀，所以就会鼻塞。感冒通常都会鼻塞的原因是因为鼻子是我们人体主要的的气体流通的地方，所以混在空气里的细菌和病毒从鼻子跑到身体里面。人的鼻子在受到细菌入侵后，鼻子里的鼻黏膜会发炎，这时候血管就会扩张，血管一扩张，鼻子里面就会因此变的肿肿的，就像是原本就不怎么大的盒子，但是有人硬要在这个小盒子塞了很多的东西，所以鼻子就唿吸不到新鲜的空气，只能用嘴巴唿吸。但是小婴儿却无法靠嘴巴来唿吸，所以小婴儿鼻塞是很危险的。
小知识：
严重的鼻塞可是会造成灰眼圈的，这是因为鼻塞导致唿吸不顺，唿吸不顺时，眼睛四周却会缺乏氧气的运送，久而久之就会形成黑眼圈。
小小叮咛：
鼻塞是很常见的感冒症状或是过敏症状，但是如果鼻塞的时间太久就要赶快去看医生，长期的鼻塞有可能会造成鼻子的其他疾病。
用户评价
天啊，我最近真的是被一本叫做《做自己的小医生》的书給徹底吸引住了！這本書呢，完全沒有我預期中那種枯燥乏味的醫學知識堆積，反而像是作者親自帶我在一個充滿奇妙世界的身體裡探險。我本來以為會看到各種複雜的醫學術語和圖表，結果完全不是！它給我感覺就像是在聽一個很會講故事的朋友，用最淺顯易懂的方式，把我們身體裡那些平時不太注意，但卻至關重要的「小螺絲釘」一個個生動地呈現在我眼前。 像是書裡有一段講到我們身體裡的免疫系統，它沒有硬梆梆地告訴我淋巴球B細胞、T細胞是什麼，而是把它們比喻成一群訓練有素、隨時準備保衛國家的「小戰士」。當壞東西（像是病毒或細菌）入侵的時候，這些小戰士就會立刻出動，用各種方式把敵人趕走。這讓我瞬間就懂了，原來我們身體裡隨時都在進行一場看不見的戰爭，而我們自己就是最偉大的指揮官，要好好照顧這些小戰士，讓牠們有足夠的力量。 還有，書裡提到的關於消化系統的部分，簡直顛覆了我對「吃」的認知。我以前就只是覺得把東西吃下去、消化掉，然後排出來，這麼簡單。但《做自己的小医生》透過幾個有趣的小故事，讓我明白，原來我們吃下去的每一口食物，都會經歷一段漫長的旅程，被分解、吸收，然後轉化成身體需要的能量。它甚至還強調了不同食物對我們身體裡那些「好朋友」（腸道益生菌）的影響，這讓我開始重新審視我的飲食習慣，不再只是追求口味，而是更關注食物對我身體的「長遠投資」。 最讓我驚喜的是，書裡並沒有停留在「知道」的層面，而是積極地引導我去「做」。它提供了好多簡單又實用的方法，教我們如何透過日常的生活習慣，來支持和強化我們身體的自然療癒能力。例如，它分享了一些關於如何改善睡眠品質的小技巧，這對我這個長期有睡眠困擾的人來說，簡直是及時雨！我試著照著書裡的方法做，真的感覺到精神變好、體力也比以前充沛了許多。 總之，《做自己的小医生》這本書，它不是一本要你去當醫生的書，而是一本讓你更了解自己、更愛惜自己的書。它用一種非常溫柔、有溫度的方式，告訴我們如何成為自己身體最棒的守護者。我已經迫不及待要把它推薦給身邊所有我關心的人了，因為我覺得，這不僅僅是一本書，更是一種對健康生活的啟發，一種讓我們重新找回對身體主導權的寶貴力量。
评分我最近偶然間看到一本叫做《做自己的小医生》的書，就這樣毫不猶豫地買回家了。老實說，我一開始對於這本書的期待其實蠻低的，總覺得書名聽起來有點像是一本教你如何自我診斷、自我療癒的醫學手冊，我擔心會充滿各種複雜難懂的術語，而且可能還會有點嚴肅。 結果，這本書的內容卻是徹底顛覆了我對它的想像！它沒有半點醫學教科書的冰冷感，反倒是充滿了一種溫暖的、充滿人文關懷的氣息。書裡面沒有那些冰冷的數據和圖表，更多的是作者用一種非常生活化、而且帶點哲學思考的方式，來闡述關於「健康」的意義。它引導我去思考，原來健康並不僅僅是身體上的沒有病痛，更是一種心靈上的富足和對生命的熱愛。 書中有一段讓我印象非常深刻，它在談論「如何與自己的情緒共處」。我一直以來都覺得，情緒是很難以捉摸的，有時候會被負面情緒困擾，不知道該如何排解。但作者用非常溫和的方式，告訴我，情緒就像是大海的潮汐，有起有落是很正常的，重要的是我們要學會如何在這個過程中，保持自己的平靜和穩定。書裡提供的一些練習，讓我感覺到，原來我真的可以學會如何成為自己情緒的主人。 此外，《做自己的小医生》這本書，也讓我對「生活」有了更深一層的體悟。它並沒有強調要如何「追求」什麼，而是引導我去「欣賞」生活中點點滴滴的美好。書裡的一些關於如何保持好奇心、如何欣賞大自然、如何與人建立真誠連結的篇章，都讓我受益匪淺。它讓我重新發現，原來生活本身，就是一帖最好的良藥。 總結來說，這本書就像是我生命中的一位智者，用一種非常貼近人心的方式，教我如何去理解、去愛護、去經營自己的生命。它不是一本教你如何「治療」疾病的書，而是讓你成為一個更懂得如何「滋養」自己生命的人。我真的非常推薦這本書給每一個正在學習如何活出精彩人生的人。
评分我最近入手了一本名為《做自己的小医生》的新書，這本書的內容絕對是出乎我的意料之外，而且是往一個非常好的方向發展！我本來以為這會是一本跟健康、保健有關的嚴肅著作，但實際翻閱後，才發現它更像是一本溫暖的心靈雞湯，再加上一些非常實用的生活智慧。 書中並沒有直接灌輸你各種醫學知識，而是透過許多發人深省的故事和觀察，來引導讀者思考「什麼才是真正的健康」。它讓我明白，健康不只是沒有生病，更是一種內在的平衡和與自己身心靈和諧共處的狀態。書裡探討的許多面向，例如如何與自己的情緒相處，如何保持積極的心態，甚至是如何與周遭的環境建立良好的連結，這些都讓我感到非常有共鳴。 其中有一章節，特別讓我印象深刻，它在談論「傾聽身體的聲音」。我以前總是習慣性地忽略身體發出的一些小訊號，覺得忍一忍就過去了。但書裡用了很多生動的比喻，把身體比喻成一個默默為我們付出的夥伴，牠會用各種方式提醒我們，什麼時候需要休息，什麼時候需要補給。這讓我開始學會更敏銳地去感受身體的狀態，並且給予牠應有的關懷。 《做自己的小医生》也提供了許多非常接地氣的建議，這些建議並不是要你做出多大的改變，而是讓你從生活中的小細節著手，慢慢培養出更健康的生活習慣。像是書裡提到的一些關於如何提升生活品質的小撇步，像是如何更好地安排自己的時間，如何在忙碌中找到片刻的寧靜，這些都對我產生了很大的啟發。 總而言之，這本書帶給我的，不僅僅是知識的增長，更是一種心態上的轉變。它讓我重新審視了自己與身體的關係，也讓我更有信心去照顧好自己。我認為這是一本適合所有年齡層，特別是對於那些想要活得更健康、更自在的人，都應該好好閱讀的一本書。
评分我最近翻了一本叫做《做自己的小医生》的書，實在是讓我驚喜連連！我一開始會被這本書吸引，純粹是因為書名給人的那種親切感，感覺就像是我們生活中可以隨時求助的一個「小幫手」。但我也預設了，裡面可能會有比較多關於身體保健的知識，而我總覺得自己對這方面的資訊吸收能力不是特別好，總怕會讀得有些吃力。 結果，《做自己的小医生》完全超乎了我的預期！它沒有那種硬邦邦的醫學理論，取而代之的是用一種非常有趣、而且充滿想像力的方式，來解釋我們身體裡那些平常不太會注意到的「小魔法」。書裡有很多生動的譬喻和故事，讓我感覺像是參與了一場奇幻的冒險，而我的身體，就是那個最迷人的探索目的地。 最讓我感到佩服的是，書裡在介紹身體的各個系統時，並沒有把它們拆解成零散的學術名詞，而是強調了它們之間的「合作關係」。它讓我明白了，原來我們的身體是一個如此精密、如此協調運作的「大系統」，每一個部分都扮演著不可或缺的角色。這種整體的觀念，讓我對自己的身體有了全新的認識，也更加敬畏。 而且，《做自己的小医生》也提供了非常實際的操作方法，它並沒有只是空談理論，而是鼓勵我們去「動手做」。書裡分享了一些關於如何改善生活習慣的具體建議，像是如何更有效地管理自己的時間，如何找到適合自己的運動方式，以及如何調整自己的飲食習慣，這些都讓我感覺到，原來照顧好自己，可以如此簡單而有趣。 總而言之，這本書就像是我生命中的一本「百科全書」，但它卻是用一種最輕鬆、最容易親近的方式來呈現。它不是要你去成為一個醫學專家，而是要你去成為一個真正了解自己、懂得愛護自己的「小醫生」。我認為這是一本非常有價值、而且能真正幫助到我們提升生活品質的好書。
评分我最近拿到一本叫做《做自己的小医生》的書，翻開第一頁就讓我眼睛為之一亮！我本來對這類型的書總是抱持著一點點的距離感，總覺得會是那種充滿艱澀專業術語，讓人看了就頭昏的說明文。但這本書完全打破了我的刻板印象，它用一種非常生動、甚至有點像是說故事的口吻，來介紹我們身體裡各種奇妙的運作機制。 書裡對於「健康」的定義，也不是那種只關注疾病有沒有的零碎概念。它更像是在描繪一幅宏大的身體畫卷，告訴我們，所謂的健康，是我們身體裡無數個零件和系統，如何有默契地協同合作，才能達到一種流暢、有活力的狀態。書中透過一些貼近生活的例子，讓我深刻體會到，原來我們每天的呼吸、每一次的心跳，都是生命中最值得讚嘆的奇蹟。 令我印象特別深刻的是，書裡探討了「壓力」對身體的影響。它沒有只是簡單地說壓力不好，而是深入地分析了壓力在我們身體裡引發的一連串生理和心理反應。然後，最棒的地方來了，它並沒有讓我們感到無助，反而提供了好多非常具體、而且容易實踐的舒壓方法。像是書裡教導的一些簡單的放鬆技巧，我試過之後，發現真的有效，讓我感覺到肩膀上的重量減輕了不少。 這本書最吸引我的地方，還有它強調的「預防勝於治療」的觀念。它不是告訴我們生病了該怎麼辦，而是教我們如何在日常生活中，就去建立一個強健的「防護網」，讓我們的身體不容易受到外界的侵襲。書裡關於飲食和運動的建議，也不是那種要求極高的嚴苛標準，而是循序漸進，讓我們能夠從小的改變開始，慢慢累積成對身體的長期益處。 總結來說，《做自己的小医生》這本書，它給我的感覺就像是一個充滿智慧的朋友，用最溫柔、最貼心的語氣，引導我去認識、去關懷那個每天陪著我度過生命點點滴滴的身體。它不是一本冷冰冰的知識大全，而是一本能觸動人心、讓人願意去實踐的「行動指南」。讀完之後，我感覺自己對身體的尊重和愛護，提升到了一個全新的層次。
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