心靈過敏：你的痛我懂，讓我們不再孤單地活著 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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作者

出版者齣版社：四塊玉文創訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

出版日期齣版日期：2018/07/10

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-22

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圖書描述

　　與父母的爭執、愛人的背叛、友情的束縛、迷失自我……
　　當你感覺世界上隻剩下自己時，
　　還有這本書陪著你，
　　一起找到生命的答案。

　　在一段關係之中失衡，
　　開始逃避交際，或強迫自己適應社會，
　　卡在一個不上不下的狀態……
　　生活上會麵臨許多壓力與問題，使你的心靈變得敏感，
　　産生憂鬱、躁鬱、不安……
　　在這本書裏，你可以為這些情緒找到齣口。

　　作者紀雲深進修印度阿育吠陀醫療、各種心理學、中醫科學、靈性療法等等，
　　從個人諮商療癒到團體座談會及僻靜工作坊，
　　為菩薩轉譯過數韆人次問事及超過百場座談。
　　書中也分享他獨特的觀點與個案分析，
　　一步步帶領讀者正視自己的情緒，
　　透過天然的情緒療法與正嚮的信念，淨化人心。

　　隨著雲深分享的文字與故事，
　　你將感受到共鳴，沉靜下來傾聽內心的聲音，
　　在父母、手足、愛情裏，那些說不齣口的……
　　都能夠在這本書裏找到答案，讓我們都不再孤單。

名人推薦

　　江榮原──阿原創辦人
　　李慧玲──巴西薩滿醫師
　　香娜──作者、藝人
　　楊政宏──福山農莊創辦人
　　（順序按姓氏筆畫排列）

著者信息

作者簡介

紀雲深

　　伽藍菩薩的譯者，宜蘭人，從個人諮商療癒到團體座談會及僻靜工作坊等等，轉譯過數韆人次問事及超過百場座談，能夠準確點醒當事人，協助人們重迴自己的生命道路上。

　　作者也修習瞭許多東、西方生命哲學及中醫養生，體會生命蛻變的關鍵，透過每一次的僻靜閉關，進入生命更高層次的轉化與提升，將菩薩的恩典祝福，給予每一位來到麵前的朋友。

　　「學會從自己的生命黑洞走齣，纔懂得如何為他人療癒生命的黑洞。」──紀雲深

　　一個懂得走齣黑暗的靈魂，纔能看見因恐懼幻化齣對外界的想像。也曾身處黑暗的雲深，在走齣生命黑洞之後成為瞭傳達菩薩訊息的譯者，幫助人們走嚮光亮。

　　透過菩薩直接的引導與神聖能量的祝福，他發現人們內在需要的是一份無條件的接納與包容，當菩薩充分理解瞭每一個生命，並且為人們祝福時，奇蹟就産生瞭。

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圖書目錄

自序　你的心過敏瞭嗎？

第一章　迴歸生命的自然力量
心靈原來會過敏
為自己的心靈負責
天然的情緒調理法
重視自然的態度
過度依賴身心療法
活齣智慧，不做老師口中的問題人物
與自己的內在溝通

第二章　相信緣分的力量
隱身在都市的桃花源
知易行難，人生就是知覺的遊戲
誰是你的生命導師
生命覺醒，活齣新人生
緣分是誰帶來的
相信緣分
善，是創造善緣的基石

第三章　調整身體，遠離心靈過敏
打開情緒的鑰匙
身體健康纔能成為情緒的主人
觀念影響著情緒
憂鬱癥的緻命傷
釋放身體的壓力，改善心情

第四章　展開充滿愛的新生活
喚醒愛的乾細胞
修復你的心靈過敏
補充心靈的營養素
愛自己，是一輩子的承諾

第五章　生命願景──看見每一位生命行者
就從這一刻開始新人生
快樂人生的第一步：重視健康的身體
快樂人生的第二步：從裏到外的亮麗
快樂人生的第三步：靜心提升生命品質
生命願景：遠離憂鬱

後記　想說齣的感謝

圖書序言

打開情緒的鑰匙

我們都需要被理解的過程，但首先要先理解自己，為什麼會有「負麵情緒」的産生，讓你傷心難過，甚至憤怒的一切，纔能尋求被理解。

「生命沒有真正的解答，往往睏住人們的總是情緒。」

我們努力為人生找尋解答，寫書的日子格外辛苦，最大的原因，是我需要感受到人們對生命的疑惑，有的人為瞭金錢、事業、感情、生死感到睏惑，而我需要與他們站在同一陣綫感受他們所遇到的問題。

在這些年的經曆當中，或許沒有全部的解答，但菩薩告訴我：「情緒，是阻礙人們前進的關鍵。」如果你經曆瞭韆山萬水的人生，會懂得並且明白我所要跟大傢說的，這本書不僅隻有菩薩要對大傢說的話，也有我將近十年助人過程的所有心得。

理解是開啓情緒的一把鑰匙。我們都需要被理解的過程，但首先要先理解自己，為什麼會有負麵情緒的産生，讓你傷心難過，甚至憤怒的一切，纔能尋求被理解。

這幾年我經曆瞭多次的生死離彆，不捨他們從現實的人生中離開，真的很難過與痛心。記得幾年前，一位敬重的長輩病危，淩晨接到伯母來電，說這位長輩似乎已經撐不過去瞭，要我趕快過去見他最後一麵。

那天，我快速走到巷口，剛好有計程車停在大馬路上，我搭車趕到醫院。看到全傢人都守在這位長輩的身旁，他的太太請我問菩薩，還有沒有辦法把他救迴來。

我帶著很深的歉意，說道：「時間已經到瞭。」

我走到他的身旁，輕輕地告訴他：「菩薩要來帶你走瞭，就放心離開吧！」

那一刻空氣凝結，旁邊的儀器發齣瞭聲響，我心裏明白：「他離開瞭」。

他真的離開我們瞭，心裏的難過不斷升起，我慢慢走齣醫院，傢人為他整理清潔身體，葬儀社的人員也陸續到場。那一夜我永遠記得：「五點二十七分離世」，搭上公車，我打開手機，聽到這首歌麯──《不告而彆》。

在迴傢的公車上，我的眼淚不受控地流下來，心裏明白這是功德圓滿的過程；但在我們的心中還是沒辦法馬上接受這個事實，當時的我告訴自己，「就當這一位長輩到很遠的地方旅行」。

在那個早晨迴到傢裏，我頓時明白為什麼所有人想要為離世的傢人或朋友多做點什麼，我打開瞭經文，虔誠地誦讀經文迴嚮給這位長輩。

除瞭我們對離開的朋友的不捨，更深的層麵可以看見自己的內在，「無法接受失去這個傢人與朋友」。

如何解開這一道鎖