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　　被喻為日本安迪‧沃荷的設計大師橫尾忠則，作品中常常展現齣強烈的顔色對比與拼貼風格，藝術風格備受國際肯定。但誰能想到他其實沒有任何的設計基礎，原本的人生誌嚮是想成為一名郵差？

　　永遠不按牌理齣牌的他，顛覆一般人的思維，以四大主題、三十則人生金句，好像跟你聊天般的，述說他的幽默人生哲學：首先，要學會不經心，讓你能有不小心完成目標的驚喜；再學習讓人生留白，隨時保有毀掉再重生的勇氣；接著，請放下追求完美的固執，凡事七分飽就好；最後，請嚮貓咪看齊，學習牠的任意隨興、為所欲為，藉此改變自己，走在前端。

　　麵對百變人生，他提醒人們做好砍掉重練的勇氣，彆當個堅持到底的傻子，也不要與自己的思緒戰鬥……三十則通透人性、超越框架的語錄，讓你在生活中，能以一變應萬變，人生處處有生機！

　　橫尾忠則前輩提齣的道理，是纍積一個世紀産齣來的，在作品裏演繹時代，像師父級的人生哲理、念頭，對於同為當代人與後浪晚輩，這些看法都是珍貴的結晶，可以與之相互感觸與共鳴，並轉換成橫尾忠則式的人生勸世珠玉。

　　讀完這本書，感受世界巨輪不斷轉動，而原來我們根本沒變，橫尾忠則前輩曆經一個時代衍生齣來的人生道理，像父親的提醒，句句是叮嚀，豁達受用。──蕭青陽

本書特色

　　◆日本的設計大師──橫尾忠則提煉人生精髓，要你從年輕開始就都能過得獨一無二。在矛盾中成長，培養齣超越框架的拼貼想像，也讓他在人生各個階段都可以提齣獨到的建議與心得。

　　◆國際知名設計師蕭青陽專文推薦──蕭青陽特彆以〈他的道理與叛逆──讀前輩橫尾忠則〉嚮這位日本怪咖藝術前輩緻敬。

　　◆活得久不是問題，活得巧纔見功夫：橫尾忠則說：「壽命不能用時間的長短來思考，而在於什麼事做瞭幾次。」他以不尋常的經曆，迴答齣大傢都能通用的生活法則。

　　◆拼貼精采人生，以藝術理念融入生活，每一天都可以活得創意十足。關於人生，橫尾忠則有與眾不同的看法，比如：

　　‧不要追求完美，而是大膽的不完成它。
　　他認為：必須把傑作、完美等字眼，從腦海中抹去。因為，追求完美就錶示對它有著強烈的執著。

　　‧在生活領域裏，多多練習不經心。
　　關於性情養成，他說：「坐禪、瞑想、靜坐，或是瀑布灌頂，即使做這些特彆的修行，也很難達到無心的境界。既然如此，在生活領域裏，多多練習不經心，就是最好的方式瞭。」

　　‧跳躍刻闆，找齣自己的道理。
　　他認為，努力的基礎，一定要有玩樂的成分。若是能把近似玩樂的事物，或接近快感、快樂的事物當作目標，抱持這樣的人生觀，應該就可以藉得外力。

網友感動推薦

　　關於藝術創作的分享，我覺得很有趣地笑著點頭，但談到人生經驗的時候，雖然不減幽默，我卻不禁開始反省，我到底有沒有好好地活著呢？――亞馬遜讀者

　　現年八十歲的橫尾忠則先生，他在書中的ㄧ句句話都刺到瞭我，他從來都沒有失去過童心，我希望我也能做到。――日本「讀書筆記」網站讀者

　　橫尾忠則是一位同時具有孩子、青年和老人三種特質的絕妙存在！――日本「讀書筆記」網站讀者
 

作者簡介

橫尾忠則  

　　1936年生於兵庫縣，美術傢。1972年於紐約現代美術館舉行個展。此後，他在歐洲各國開個展和雙年展，在國際上獲得極高的評價。此外也在日本國內相繼於東京都現代美術館、金澤21世紀美術館等地舉行個展。1995年獲頒每日藝術賞，2001年獲得紫綬褒章。2006年獲日本文化設計大奬。

　　2008年，他以小說《藍色大地》獲得泉鏡花文學奬。2011年獲旭日小綬章及同年度朝日賞，2015年獲高鬆宮殿下記念世界文化賞等，受奬無數。2012年於神戶開設橫尾忠則現代美術館，2013年於香川縣開設豐島橫尾館。後以《遠離語言》獲2016年度講談社散文奬。

譯者簡介

陳嫻若

　　東吳日文係畢，曾為齣版社日文編輯，目前專職日文翻譯。喜歡閱讀文學，也樂於探究各領域的知識，期許永遠在翻譯中學習。譯作有：《大東京23區散步》、《世界史的10人》、《小熊》、《走一號綫北上》、《跟著怪咖物理學傢一起跳進黑洞》、《喜樂京都》、《東京下町職人生活》等。
 

推薦序 他的道理與叛逆──讀前輩橫尾忠則
前言
 
第1章  學著不經心
將外力當作夥伴
是何許人，並不重要
毀滅之前的機會
答案那種東西，一輩子都得不齣來
不經心更勝無心
未完成地活著，未完成地死去
我沒有黑曆史
容易厭倦是自由的醍醐味
 
第2章  隨時砍掉再重練
畫說「彆再塗下去瞭」
事物一再地雕琢，就變得無趣瞭
畫畫絕對不要小心翼翼
毀掉、毀掉、重生
能捨的畫傢──畢卡索與杜象
看畫時請打開心胸
 
第3章  七分飽哲學
萬歲！老人文化
從隱居宣言到減鹽宣言
我想快點變成老人
每天沉浸在佛教世界
創作延年益壽
目標七分飽
故鄉是我的營養泉源
隨時都想睜大眼睛張望
 
第4章  嚮貓咪學習
貓是分身，也是生活必需品
我是小丸的僕人
嚮貓學習臨彆時刻
嬉皮流行的衝擊
我想穿西裝畫畫
搏命旅行
遇見印地安精靈的旅行
有贏有輸纔有趣
 
結語

前言
 
我今年八十歲瞭，不久之前，把畫室的地下室收拾乾淨，挪齣瞭一個可以打乒乓球的空間。
 
大傢常問我關於創作、年老等諸多人生問題，我想在這本書中談談我的想法。當然，有些問題並不像打乒乓球那樣，可以輕快地迴答，而且我的迴答也不具有普遍性，這是因為人事物都會隨著時間而改變。沒錯，人若是不變化，就不會進步。
 
我既不是評論傢，也不是思想傢，所以隻能從一個畫畫的人的觀點齣發，從這種角度來談談現在感受到的許多事情。
 
第1章  學著不經心
 
將外力當作夥伴
 
我覺得，隻要做最小限度的努力就可以瞭。
 
日本人動不動就說「我會努力」、「隻要努力就能打開局麵」，可是看看現今的社會，各位不覺得努力過頭瞭嗎？
 
最好能從「努力沒什麼好處」的立足點開始起步。那種努力第一主義，大約都夾雜著微妙的自我意識、競爭意識等，這些都不是好東西，像是「我明明這麼努力卻……」的意識就是其中之一。
 
有人纔華洋溢，一下子就能飛上枝頭。我不是說那種人沒有努力，但如果仔細思考，是什麼在支持他的纔華，我總覺得除瞭努力之外，應該還有什麼強烈的元素在運作著。
 
讓我來說的話，努力是一種自有能力，所以，努力之外的力量，一定就是外力在運作。把外力當成夥伴，讓外力成為後援──我指的是這個意思。
 
從類似的語意來說，無心、不在乎也很重要。有時候腦袋放空，什麼也不做，發揮無為之力，結果也完成瞭很厲害的事情。
 
我認為，努力的基礎，一定要有玩樂的成分。現在說的努力，大半都是被學校、公司強製，或是帶有義務性質。所以，就算努力起來也不快樂，有種心不甘情不願的感覺。若是能把近似玩樂的事物，或接近快感、快樂的事物當作目標，抱持這樣的人生觀，應該就可以藉得外力。
 

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