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　　被喻为日本安迪‧沃荷的设计大师横尾忠则，作品中常常展现出强烈的颜色对比与拼贴风格，艺术风格备受国际肯定。但谁能想到他其实没有任何的设计基础，原本的人生志向是想成为一名邮差？

　　永远不按牌理出牌的他，颠覆一般人的思维，以四大主题、三十则人生金句，好像跟你聊天般的，述说他的幽默人生哲学：首先，要学会不经心，让你能有不小心完成目标的惊喜；再学习让人生留白，随时保有毁掉再重生的勇气；接着，请放下追求完美的固执，凡事七分饱就好；最后，请向猫咪看齐，学习牠的任意随兴、为所欲为，借此改变自己，走在前端。

　　面对百变人生，他提醒人们做好砍掉重练的勇气，别当个坚持到底的傻子，也不要与自己的思绪战斗……三十则通透人性、超越框架的语录，让你在生活中，能以一变应万变，人生处处有生机！

　　横尾忠则前辈提出的道理，是累积一个世纪产出来的，在作品里演绎时代，像师父级的人生哲理、念头，对于同为当代人与后浪晚辈，这些看法都是珍贵的结晶，可以与之相互感触与共鸣，并转换成横尾忠则式的人生劝世珠玉。

　　读完这本书，感受世界巨轮不断转动，而原来我们根本没变，横尾忠则前辈历经一个时代衍生出来的人生道理，像父亲的提醒，句句是叮咛，豁达受用。──萧青阳

本书特色

　　◆日本的设计大师──横尾忠则提炼人生精髓，要你从年轻开始就都能过得独一无二。在矛盾中成长，培养出超越框架的拼贴想像，也让他在人生各个阶段都可以提出独到的建议与心得。

　　◆国际知名设计师萧青阳专文推荐──萧青阳特别以〈他的道理与叛逆──读前辈横尾忠则〉向这位日本怪咖艺术前辈致敬。

　　◆活得久不是问题，活得巧才见功夫：横尾忠则说：「寿命不能用时间的长短来思考，而在于什么事做了几次。」他以不寻常的经历，回答出大家都能通用的生活法则。

　　◆拼贴精采人生，以艺术理念融入生活，每一天都可以活得创意十足。关于人生，横尾忠则有与众不同的看法，比如：

　　‧不要追求完美，而是大胆的不完成它。
　　他认为：必须把杰作、完美等字眼，从脑海中抹去。因为，追求完美就表示对它有着强烈的执着。

　　‧在生活领域里，多多练习不经心。
　　关于性情养成，他说：「坐禅、瞑想、静坐，或是瀑布灌顶，即使做这些特别的修行，也很难达到无心的境界。既然如此，在生活领域里，多多练习不经心，就是最好的方式了。」

　　‧跳跃刻板，找出自己的道理。
　　他认为，努力的基础，一定要有玩乐的成分。若是能把近似玩乐的事物，或接近快感、快乐的事物当作目标，抱持这样的人生观，应该就可以借得外力。

网友感动推荐

　　关于艺术创作的分享，我觉得很有趣地笑着点头，但谈到人生经验的时候，虽然不减幽默，我却不禁开始反省，我到底有没有好好地活着呢？――亚马逊读者

　　现年八十岁的横尾忠则先生，他在书中的ㄧ句句话都刺到了我，他从来都没有失去过童心，我希望我也能做到。――日本「读书笔记」网站读者

　　横尾忠则是一位同时具有孩子、青年和老人三种特质的绝妙存在！――日本「读书笔记」网站读者
 

作者简介

横尾忠则  

　　1936年生于兵库县，美术家。1972年于纽约现代美术馆举行个展。此后，他在欧洲各国开个展和双年展，在国际上获得极高的评价。此外也在日本国内相继于东京都现代美术馆、金泽21世纪美术馆等地举行个展。1995年获颁每日艺术赏，2001年获得紫绶褒章。2006年获日本文化设计大奖。

　　2008年，他以小说《蓝色大地》获得泉镜花文学奖。2011年获旭日小绶章及同年度朝日赏，2015年获高松宫殿下记念世界文化赏等，受奖无数。2012年于神户开设横尾忠则现代美术馆，2013年于香川县开设丰岛横尾馆。后以《远离语言》获2016年度讲谈社散文奖。

译者简介

陈娴若

　　东吴日文系毕，曾为出版社日文编辑，目前专职日文翻译。喜欢阅读文学，也乐于探究各领域的知识，期许永远在翻译中学习。译作有：《大东京23区散步》、《世界史的10人》、《小熊》、《走一号线北上》、《跟着怪咖物理学家一起跳进黑洞》、《喜乐京都》、《东京下町职人生活》等。
 

推荐序 他的道理与叛逆──读前辈横尾忠则
前言
 
第1章  学着不经心
将外力当作伙伴
是何许人，并不重要
毁灭之前的机会
答案那种东西，一辈子都得不出来
不经心更胜无心
未完成地活着，未完成地死去
我没有黑历史
容易厌倦是自由的醍醐味
 
第2章  随时砍掉再重练
画说「别再涂下去了」
事物一再地雕琢，就变得无趣了
画画绝对不要小心翼翼
毁掉、毁掉、重生
能舍的画家──毕卡索与杜象
看画时请打开心胸
 
第3章  七分饱哲学
万岁！老人文化
从隐居宣言到减盐宣言
我想快点变成老人
每天沉浸在佛教世界
创作延年益寿
目标七分饱
故乡是我的营养泉源
随时都想睁大眼睛张望
 
第4章  向猫咪学习
猫是分身，也是生活必需品
我是小丸的仆人
向猫学习临别时刻
嬉皮流行的冲击
我想穿西装画画
搏命旅行
遇见印地安精灵的旅行
有赢有输才有趣
 
结语

前言
 
我今年八十岁了，不久之前，把画室的地下室收拾干净，挪出了一个可以打乒乓球的空间。
 
大家常问我关于创作、年老等诸多人生问题，我想在这本书中谈谈我的想法。当然，有些问题并不像打乒乓球那样，可以轻快地回答，而且我的回答也不具有普遍性，这是因为人事物都会随着时间而改变。没错，人若是不变化，就不会进步。
 
我既不是评论家，也不是思想家，所以只能从一个画画的人的观点出发，从这种角度来谈谈现在感受到的许多事情。
 
第1章  学着不经心
 
将外力当作伙伴
 
我觉得，只要做最小限度的努力就可以了。
 
日本人动不动就说「我会努力」、「只要努力就能打开局面」，可是看看现今的社会，各位不觉得努力过头了吗？
 
最好能从「努力没什么好处」的立足点开始起步。那种努力第一主义，大约都夹杂着微妙的自我意识、竞争意识等，这些都不是好东西，像是「我明明这么努力却……」的意识就是其中之一。
 
有人才华洋溢，一下子就能飞上枝头。我不是说那种人没有努力，但如果仔细思考，是什么在支持他的才华，我总觉得除了努力之外，应该还有什么强烈的元素在运作着。
 
让我来说的话，努力是一种自有能力，所以，努力之外的力量，一定就是外力在运作。把外力当成伙伴，让外力成为后援──我指的是这个意思。
 
从类似的语意来说，无心、不在乎也很重要。有时候脑袋放空，什么也不做，发挥无为之力，结果也完成了很厉害的事情。
 
我认为，努力的基础，一定要有玩乐的成分。现在说的努力，大半都是被学校、公司强制，或是带有义务性质。所以，就算努力起来也不快乐，有种心不甘情不愿的感觉。若是能把近似玩乐的事物，或接近快感、快乐的事物当作目标，抱持这样的人生观，应该就可以借得外力。
 

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