原谅自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：赛斯文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2018/08/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-04

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图书描述

接受自己，就是原谅自己

　　世间所有的恩恩怨怨，无非因为我们全都只站在浩瀚宇宙的一个角落，无法想像在一个更大的架构里，灵魂为了引领我们走出无意识的恐惧与制约，因而设计出种种的事件与情境。

　　芸芸众生，为了学习「爱的真谛」而一再犯错，原以为想要原谅自己或宽恕别人是件非常困难的事情。但一路走来却了悟到，无论需要花费多少时间，只要我们愿意看清并承认自己的恐惧，同时接受自己可以犯错、不再怪罪自己，有一天，我们会突然发现，原本困扰自己的憎恨与罪恶感竟然消失不见了，心中能够感受到的，只有平静、祥和与无止尽的爱。到了那个时候，我们该去原谅谁？又哪里有人需要被原谅？

　　一个正面的想法，能够抵销上百个负面的想法，就如同黑暗虽然让我们感到害怕，但只要一根小小的火柴，就能为我们大放光明。再说，有谁不会犯错？只有无条件地包容自己，允许自己可以犯错，就能将批评与谴责的负面的能量转化成爱的疗癒。

　　生命是一个学习的过程，我们借着扮演人生中的不同角色来学习爱与被爱，所以，我们不需要小心翼翼地去看待生命，而是透过自己真实的感受去面对一切。

名人推荐

　　人生可以不完美，也真的不完美！但在不完美中看见生命的光辉灿烂，看见只有亲历才能嚼出的万般滋味，我很开心的在多年之后，有机会推荐她的书，表达她在我心目中的位置；特别遇上这本《原谅自己》，实在深具意义！因为我性格中就是个常常责怪自己、活在莫名罪恶感里的人。这也是许多人内心的伤痛吧！――赛斯教育基金会教育长陈嘉珍

　　「亲爱的，外面没有别人」，这是新时代思想的通关密语，有人笑语带过，有人钻研甚力却不得其门而入。心灵老师张鸿玉的新书《原谅自己》解开了密码，当你原谅了自己，外面那个人瞬间消失于无形，因为他即是尚未被原谅的另一个你。――优生妇产科医院院长吴昇龙

著者信息

作者简介

张鸿玉（Alima）

　　一九七一年毕业于国立艺术专科学校影剧科，其后数十年从事进出口贸易工作，足迹遍及世界各地，人生经验极为丰富。曾任进鸿汽车国外企划部协理、天下杂志副总经理、中正纪念堂喜悦书房讲师，现任中华新时代协会赛斯学派心灵辅导师。

　　五十岁那年，在身心极端痛苦的折磨下，经历了一场深沉的灵性转化，从此戏剧性地扭转了生命的轨道，开始钻研令人震撼的赛斯资料；此后数年跟随许添盛医师学习，将赛斯心法运用于身心灵健康的整合，颇有心得。更多次远赴印度进修，将奥修的教诲、动态静心与赛斯思想融合，汇整成「身心灵合一」修练课程；二Ｏ一Ｏ年底，在印度获得奥修多元大学（Osho Multi-versity）个案谘商师认证，开始与全球国际人士交流。

　　除了与个案进行心灵对谈外，平日也在各教育机构与企业团体作公开演讲与授课。着有《爱他，就让他做自己》《爱自己的7堂必修课》《其实你不懂我的心》《你的珠宝盒够大吗？》《如实面对》《活出无限》《中年叛逆》《在爱上你之前，我已爱上自己》及有声书《讲解赛斯书――心灵的本质》第一、二集。

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图书目录

关于赛斯文化
〈推荐人的话〉清淡爽口的人生滋味陈嘉珍
〈推荐人的话〉亲爱的，外面没有别人吴昇龙
〈自序〉接受自己，就是原谅自己

1 其实，我是故意的
2 我的孤单与害怕
3 亲爱的，我跟你真的很相像
4 让我自己来决定，好吗？
5 学习信任，不再担心未来
6 允许自己软弱
7 不要再怪罪自己
8 勇于说出真话
9 我是丰盛的
10 无常，让人学会珍惜
11 我的印度室友
12 为自己的感受负责
13 就算亲眼目睹，也可能是虚幻的
14 我是有价值的？
15 我不是拯救者
16 你是怎么看别人的？
17 这世界没有不公，只是很精准
18 前世与今生？
19 你从来都不会吃亏
20 妈妈好可怕？
21 爱、金钱与恐惧
22 跟过去说再见