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原谅自己

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著者
出版者 出版社:赛斯文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2018/08/01
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-12-19

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图书描述

接受自己,就是原谅自己

  世间所有的恩恩怨怨,无非因为我们全都只站在浩瀚宇宙的一个角落,无法想像在一个更大的架构里,灵魂为了引领我们走出无意识的恐惧与制约,因而设计出种种的事件与情境。

  芸芸众生,为了学习「爱的真谛」而一再犯错,原以为想要原谅自己或宽恕别人是件非常困难的事情。但一路走来却了悟到,无论需要花费多少时间,只要我们愿意看清并承认自己的恐惧,同时接受自己可以犯错、不再怪罪自己,有一天,我们会突然发现,原本困扰自己的憎恨与罪恶感竟然消失不见了,心中能够感受到的,只有平静、祥和与无止尽的爱。到了那个时候,我们该去原谅谁?又哪里有人需要被原谅?

  一个正面的想法,能够抵销上百个负面的想法,就如同黑暗虽然让我们感到害怕,但只要一根小小的火柴,就能为我们大放光明。再说,有谁不会犯错?只有无条件地包容自己,允许自己可以犯错,就能将批评与谴责的负面的能量转化成爱的疗癒。

  生命是一个学习的过程,我们借着扮演人生中的不同角色来学习爱与被爱,所以,我们不需要小心翼翼地去看待生命,而是透过自己真实的感受去面对一切。

名人推荐

  人生可以不完美,也真的不完美!但在不完美中看见生命的光辉灿烂,看见只有亲历才能嚼出的万般滋味,我很开心的在多年之后,有机会推荐她的书,表达她在我心目中的位置;特别遇上这本《原谅自己》,实在深具意义!因为我性格中就是个常常责怪自己、活在莫名罪恶感里的人。这也是许多人内心的伤痛吧!――赛斯教育基金会教育长陈嘉珍

  「亲爱的,外面没有别人」,这是新时代思想的通关密语,有人笑语带过,有人钻研甚力却不得其门而入。心灵老师张鸿玉的新书《原谅自己》解开了密码,当你原谅了自己,外面那个人瞬间消失于无形,因为他即是尚未被原谅的另一个你。――优生妇产科医院院长吴昇龙
 

著者信息

作者简介

张鸿玉(Alima)


  一九七一年毕业于国立艺术专科学校影剧科,其后数十年从事进出口贸易工作,足迹遍及世界各地,人生经验极为丰富。曾任进鸿汽车国外企划部协理、天下杂志副总经理、中正纪念堂喜悦书房讲师,现任中华新时代协会赛斯学派心灵辅导师。

  五十岁那年,在身心极端痛苦的折磨下,经历了一场深沉的灵性转化,从此戏剧性地扭转了生命的轨道,开始钻研令人震撼的赛斯资料;此后数年跟随许添盛医师学习,将赛斯心法运用于身心灵健康的整合,颇有心得。更多次远赴印度进修,将奥修的教诲、动态静心与赛斯思想融合,汇整成「身心灵合一」修练课程;二O一O年底,在印度获得奥修多元大学(Osho Multi-versity)个案谘商师认证,开始与全球国际人士交流。

  除了与个案进行心灵对谈外,平日也在各教育机构与企业团体作公开演讲与授课。着有《爱他,就让他做自己》《爱自己的7堂必修课》《其实你不懂我的心》《你的珠宝盒够大吗?》《如实面对》《活出无限》《中年叛逆》《在爱上你之前,我已爱上自己》及有声书《讲解赛斯书――心灵的本质》第一、二集。
 
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图书目录

关于赛斯文化
〈推荐人的话〉清淡爽口的人生滋味     陈嘉珍
〈推荐人的话〉亲爱的,外面没有别人   吴昇龙
〈自序〉接受自己,就是原谅自己

1 其实,我是故意的  
2 我的孤单与害怕
3 亲爱的,我跟你真的很相像
4 让我自己来决定,好吗?
5 学习信任,不再担心未来
6 允许自己软弱
7 不要再怪罪自己
8 勇于说出真话
9 我是丰盛的
10 无常,让人学会珍惜  
11 我的印度室友  
12 为自己的感受负责  
13 就算亲眼目睹,也可能是虚幻的
14 我是有价值的?
15 我不是拯救者
16 你是怎么看别人的?
17 这世界没有不公,只是很精准
18 前世与今生?
19 你从来都不会吃亏
20 妈妈好可怕?
21 爱、金钱与恐惧
22 跟过去说再见

 

图书序言

图书试读

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