为什么他总是过得比我好？：耶鲁博士教你告别佔有慾、不平衡、爱吃醋这些内心的关系炸弹 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： ROBERT L. LEAHY

出版者出版社：商周出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：朱诗迪, 李立心

出版日期出版日期：2018/06/16

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-19

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图书描述

AMAZON网路书店五星好评，《前言书评》、《学校图书馆杂志》星级评论
首度探讨潜藏于我们人心之中，最难以捉摸与抵抗的情绪

为什么在爱情之中，我们会对第三人的出现怀有敌意？
在友情之中，会对知己产生莫名的占有欲？
在家庭之中，看到父母偏心会克制不了内心的不平衡？
在职场之中，无法忍受表现与自己差不多的同事受到重用……？

嫉妒，永远是你我内心无法逃躲的黑洞，
它控制我们的行为思绪，也绝对不会让你因此变成坏人，
但却难免让我们毁坏人生中重要的关系，
也让我们处于焦虑、不安、沮丧、绝望等负面的情绪中！

本书中，耶鲁大学博士、认知心理学权威罗伯特‧莱希，从专业的心理学观点，带领你我探讨这个最深沉的情感效应，以及我们该如何与之共处。
诸如：

--嫉妒与羡慕的差别究竟为何？
--怎么样的环境会形成嫉妒？它跟自尊的关系是什么？
--嫉妒如何与生俱来，甚至放诸四海皆然？
--不只人类会感到不平衡，狗、马、猫、鸟这些宠物也会？
--嫉妒为什么有好处？它如何保护我们的「基因投资」？
--容易嫉妒的人有什么特质？如何克服这种情绪的产生？
--嫉妒如何让我们警觉到关系中的威胁，触发我们的心理变化？
--如果是受到嫉妒的人，应该怎么回应？

让你我全面认识这个有爱又恨的内心小恶魔，
并不让它毁坏我们所重视的任何一段关系。

著者信息

作者简介

罗伯特‧莱希ROBERT L. LEAHY
耶鲁大学（Yale University）博士，纽约美国认知疗法协会（American Institute for Cognitive Therapy）会长，以及康乃尔大学医学院（Weill Cornell Medical College）精神科的临床心理学教授。曾任行为与认知治疗协会（Association for Behavioral and Cognitive Therapy）、国际认知治疗协会（International Association for Cognitive Psychotherapy）会长，以及认知治疗学会（Academy of Cognitive Therapy）会长。现为纽约认知行为治疗协会（New York City Cognitive Behavioral Therapy Association）终身荣誉会长，以及认知治疗学会杰出人员。
　　近期因在认知行为治疗领域的贡献，荣获 Aaron T. Beck的殊荣。在《今日心理学》（Psychology Today）与《赫芬顿邮报》（Huffington Post）固定写作，并曾于全世界各地演讲，包括《纽约时报》（New York Times）、《华尔街日报》（The Wall Street Journal）、London Times、《华盛顿日报》（Washington Post）、PBS、BBC等。着作曾翻译成二十种语言。

译者简介

朱诗迪
政大俄文系毕业，曾任影展电影字幕翻译，目前兼职自由翻译工作。

李立心
台大财金系毕业，现为台大翻译硕士学位学程口译组学生。译有《一击奏效的社群行销术》与《一次搞懂统计与分析》（合译）。

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