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　　★拥有22年的心理学实务经验
　　★帮助逾4万人的破碎心灵
　　★9个人生心灵成长阶段ｘ23个真实案例ｘ6个情绪指标

　　◆当自己竭尽一切努力，内心仍然觉得像失败者一样！
　　深入内心害怕的源头，就是疗癒孩童时期失去真我的受伤之处，才能让停滞瘫痪的心智重新复活，而成熟的心智将产生无比的力量、自信的光芒，週遭的人自然会受到正向的吸引，这才是职场胜利者的姿态。

　　我们都以「理性」来做自我的调适、训练，但忽略「情绪面的影响力」；其根本原因是未产生觉知、未能深刻明白，来真正面对你内心的弱点。

　　◆走出工作困境的学员分享，原来这一切竟与原生家庭有关……
　　现实世界如同你内心的缩影，为了保护自己不受伤，却不经意的伤害别人！

　　「总认为是老板未看到自己的努力而愤恨不平！后来与老师学习心灵疗癒，真实面对自己的内心，原来竟是本身的问题。在小时候，知道父母常被亲戚们看不起……。」（小钟，业务经理）

　　「已近半百，始终觉得人生就只有如此了……；但在疗癒时，竟悲从中来、流泪不已，有一股很难吞嚥的情绪，自身体涌出，不过之后心中却得到温暖、实在的感觉。从小身为长子的我，其实内心隐藏着埋怨与不平衡……」（陈先生，目前积极拓展职涯新规划）

　　「只要是同事有困难或是需要帮助时，我都会义不容辞地帮忙，但越来越觉得工作量大增，甚至已经侵犯到我的容忍程度……；自小家境不好，父母虽忙于工作，但父亲仍会严厉地管教我们……。」（小林，行政）　
　　在职场上，除了赚钱维持生活之外，我们将童年时期未满足的所有情感，投射在人际关系上，包括职场关系、婚姻关系、亲子关系以及一般性的群体关系，把老板、主管投射为父母，同事投射成兄弟姊妹，而职场投射成童年的家庭环境。

　　我们渴望被爱的饥渴程度，远远超过自己能觉察的范围。

　　◆职场上要能免于受伤累累，就要保持学习以及改善自己的本领
　　透过紧密的信任和合作，方能在一加一大于二的动能里，让成功变得轻而易举。请试试以下的练习，探索自己内在的竞争并选择疗癒──

　　Q1：假如我知道的话，以百分比来计算，我有多么竞争？
　　Q2：在这竞争底下，我想要得到什么？
　　Q3：我人生中，第一次感觉到这份匮乏，是在什么年龄？
　　Q4：是谁没有满足我这份匮乏？

　　允许自觉力敞开，所有答案就能穿越理性、记忆的防卫，提供你意想不到的答案；检视成年人的你，将这些需求转移在现在职场里哪些状况或某人身上？有了这份觉察你便可有意识的另做选择。人因付出而感受到真正的拥有，这是一份美妙的经验，付出给当时责怪没有付出给你的人，也付出给现在职场上与你竞争的人，当你真心真意做到这个练习，心智成熟度在当下即刻转化，你不仅让自己昇华解脱，更带动整个团队的提升，倘若不愿付出，内在的匮乏感如同无底洞一样持续发作着，让你一直处在不确定感中，非得持续竞争才能麻醉自己的伤口。

　　更多精彩分析和学员分享影片：goo.gl/kCXpqJ

本书特色

　　「职场」是个凭实力，嬴得掌声、成就来赚取报酬的地方！「职场」不会成为莫须有的战场，而是让自己脱胎换骨，不断精进的修鍊道场。

　　如何找到适合你的工作职场──
　　1.没有对不对，只有适不适合。我不适合的公司, 还有别人可以胜任。
　　2.任职前三个月感到直属老板跟自己理念不合，就该停止忍耐并迅速离开。
　　3.工作跟自己的心、性格与理念必须要一致，才能自在、努力而不白费力气。

真心推荐    

　　美国知见心理学创始人／恰克‧史匹桑诺 博士
　　前台湾大学校长／李嗣涔
　　律师娘／林静如
　　资深艺人／侯昌明
　　职场作家／黄大米

作者简介    

李淑媛 Mandy Lee

　　嘉宾集团CEO、文兰慈善协会创办人、文兰社会企业创办人、奇蹟行者心灵教育创办人；为多重斜槓身分──亚洲首位的企业家 / 慈善家 / 教育家。

　　从事心灵教育22年经历，专长于两性关系、亲子关系、家族模式、情绪疗癒、自我成长、灵性与经营管理的整合。自1997至2018年期间，训练人数已超过40,000人次；并于2008年成立文兰慈善协会；2016年间获得宇宙讯息指引，成立Miracle Worker奇蹟行者心灵教育；2017年设立文兰社会企业，透过企业的资源，救助贫病交迫的家庭、帮助弱势失业者重建自力更生的能力、扶助弱势孩童完成学业，改变自身命运。

　　学经历：
　　1995 毕业于南加州大学经济学系 (University of Southern California, Economics)
　　1996 完成知见心理学 (Psychology of Vision)训练师培训
　　1997 至今任职嘉宾集团执行长
　　2008 创立文兰慈善协会
　　2010 毕业于南加州大学MBA (University of Southern California, MBA)
　　2016 创立奇蹟行者心灵教育 (Miracle worker)
　　2017 创立文兰社会企业

　　译着：
　　《爱是所有的答案Love is the Answer》、《灵魂不灭The Afterlife》

　　奇蹟行者FB社团：
　　www.facebook.com/groups/348001938967183/

　　文兰慈善官网：
　　www.facebook.com/WenLanCharityAssociation/
 

推荐序／前台湾大学校长　李嗣涔
摆脱受伤的情绪，你可以做回真心的自己！
作者序／李淑媛
职场是昇华人生品质的修鍊所
前言／美国知见心理学创始人　恰克．史匹桑诺博士
人生的目的是幸福，其次是疗癒！
 
Chapter1  职场心理学／这么努力工作，却得不到肯定，心好累……
原本充满期待、自信的工作，如今已经变得一成不变
 
Chapter2  受害者时期／阻挡前进的，竟是自己！
依赖期的三个阶段─需求►心碎►罪恶感
原生家庭，到底对你的影响有多大？
第一阶段─需求
大家只想到自己，那我呢？ ─案例一
第二阶段─心碎
永远无法填补的心灵黑洞（一）─案例二
别以为对方能理解你
永远无法填补的心灵黑洞（二）
我哪里有错了？！─案例三
职场的操控与霸凌─案例四
第三阶段─罪恶感
「没关系！我可以……」的廉价劳工人生─案例五
什么是潜意识的信念？
无法接受别人说：「不！」─案例六
 
Chapter3  无心的施害者时期／要加倍奉还？还是默默承受？
独立期的三个阶段─期望►控制►死亡区
理智和感性之间
第四阶段─期望
绝对不要被人看不起！ ─案例七
我这么努力表现，你还看不出来吗？ ─案例八
使命必达，人生从此变黑白！ ─案例九
第五阶段─控制
无声的情绪攻击─案例十
不管别人死活的自私鬼─案例十一
第六阶段─死亡区
为什么我不能成功？ ─案例十二
 
Chapter4  心识合一时期／迈向成功的重要阶段
交互依赖期的三个阶段─领袖►远见►大师
「怀疑」是第一个挑战
第七阶段─领袖
成熟人格的特质，带给团队正向能量─案例十三
第八阶段─远见
全力迈向愿景的威力─案例十四
第九阶段─大师
 
Chapter5  职场的情绪疗癒
同侪间的竞争
当工作变得好疲累时…… ─案例十五
绩效压力，还得取悦上司…… ─案例十六
表现比我好，我就让你不好过─案例十七
 
Chapter6  学习自我疗癒的方式
善用6种情绪指标
情绪指标❶ 生气
自尊心强又难以相处的同事─案例十八
努力工作，却无法突破现状？ ─案例十九
不愿担当责任的人─案例二十
工作的热忱已不在？ ─案例二十一
情绪指标❷ 权威冲突
超爱面子的主管─案例二十二
情绪指标❸ 特殊性
情绪指标❹ 嫉妒
情绪指标❺ 竞争
情绪指标❻ 权力斗争
你的工作伙伴就是你的镜子
透过觉察力来改善人生际遇
心智成熟的解脱─案例二十三

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读懂自己，找回工作力量：职场上，人人都是玻璃心；而刚强的那个，只是在逞强。 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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