让毕业后的你感谢现在的自己：别等到毕业才后悔 你的未来，明明可以比别人好 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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• 人生建议

　　最给力的人生教战手册
　　教你如何有效把握人生学习的黄金期

　　发掘精彩自我，周杰伦、比尔盖兹、贾伯斯……能做到，你也能！
　　你的现实人生，可以比IG、FB里更精彩！
　　你的人际网络，可以比网路社群更有温度！

　　谘询辅导人次二万余人、多次获得辅导教育相关奖项
　　NBCC认证全球职业规划师　鲍金勇
　　给想要拥有亮丽人生的你，最确实可行的学习建议

　　霍兰德兴趣测试、哈佛业余时间理论、合理情绪疗法、一万小时理论、DISC理论……，许多你还不知道的聪明又睿智的方法，许多你还没听人说过的处事观点，都要在书中一一告诉你。

　　在十余年与迷惘年轻学子面对面及网路谘询的过程里，鲍金勇老师发现许多现下青年普遍共有的问题——他们不知道如何将眼前在校园里的学习，与未来的人生做连结。

　　求学期间是最有可能「找到自己」的时间，当你活出自己的样子，拥有创造、批判和担负责任的能力，成为真正的栋樑之才时，何愁立业和立身？

　　如何颠覆平庸，让自己的才华配得上梦想？
　　如何让学习变成习惯，为未来的人生做好准备？
　　努力看清自己的不足和偏差，勇于改变
　　将来的你，一定会感谢现在这样拼命的自己！

　　‧如何发觉自己的兴趣倾向和性格特质？
　　‧不喜欢现在的主修科系，该怎么办？
　　‧该不该考研究所？要不要考公务员？
　　‧以怎样的方式去学习，可以达到最大的效益？
　　‧我需要参加社团吗？该怎么选择社团？
　　‧工读、实习与你未来职涯规划之间的关系？
　　‧如何挖掘自己的能力和优势？
　　‧如何利用学校资源培养独立自主的人格？
　　‧如何改善自己在校园内的人际关系，拥有更多人脉？
　　‧如何学会好好谈一场恋爱？
　　‧如何进行职业生涯规画？要不要创业？
　　‧想跨领域就业该怎么办？如何写简历和参加面试？
　　‧如何选择企业和行业？

　　这是一部真真切切要协助青年解决人生问题的暖心好书
　　若你能细细品味，将发现当中充满了对年轻学子的关爱。

　　对大多数人来说，在学校里的这段时间，是人生难得的黄金时期
　　不必肩负各式各样的生活重担，拥有珍贵而又饱满的青春活力
　　可以全神贯注在自己的理想、兴趣和各种试验、追求之上
　　所有你在这段时间里所做的努力，
　　将来必定以成正比的方式回馈你！
　　而因为你曾经这样为自己的未来努力
　　你终将赢得一片可展翅翱翔的自由天空！

　　如果你要读大学，你必须带走的是什么？
　　每个群体、个人在社会中都各有分工，在满足基本需求之后，还要再创造更大价值。「专业」其实只是种工具，如何应用这工具去实现个人价值，才是真正关键。而后自然会拥有就业能力。

　　若你只满足于煳个口，搬搬砖，打打杂，那你读书有何用？读大学又有何用？你的价值来自于你「所创造的价值」。经过更加系统的专业学习和综合培养，大学生的知识积累更多一些，创新能力更强一些。因此，也要承担更多的社会责任，所有人的价值都来源于他本身「给社会创造的价值」。

　　读大学，究竟是在读什么？
　　真正给人带来快乐的是智慧，而不是知识。大学四年是最有可能「找到自己」的时间，当你活出自己的样子，拥有创造、批判和担负责任的能力，成为真正的栋樑之才时，何愁立业和立身？

　　谈到就业，并不是所有学习成绩好的同学都能找到好工作，有的同学可能眼高手低，有的可能不知道如何抉择，有的则是职业定位模煳。尤其是那些只为考试而学习的同学，情况还会更糟。

　　反而是那些成绩排在中间的人，后来发展会更好一些。究其原因，往往是因为后者愿意承担更多的责任，做更多关乎群体的事情，而不只是做好了自己。

　　没努力过，为什么说自己不行？
　　大学里成长的三种路径无外乎：读书、阅人、实践。能力都需要不断练习。几乎每个时代的心理学家都会思考：是不是真的有天才？后来他们考察天才们的经历，发现天赋所起的作用越来越小，而后天的贮备作用却越来越明显。

　　颠覆平庸：如何让才华配得上梦想？
　　大多数人的困境和迷茫都源于才华配不上梦想。大学是为未来而读的，学习是为未来投资，学好专业知识不只是应付考试，更重要的是应对人生的考验。如果你想让知识有用，就别以考试为目的去学习。

　　将「我想」变成「我能」
　　在求职面试中，最常见的面试题之一就是：「你为何要选择这份职业？」有些人会回答：「我喜欢这种工作。」这个回答本身并无大碍，但面试官清楚，光有喜欢是没用的，这个世界上很多工作都是「枯燥」的，并不是每个人当初想像的那么美好。所以，面试官更希望听到的是与工作相关的你的能力和优势。

　　后来我慢慢发现，大多数的困境和迷茫都源于才华配不上梦想。

　　你的卖点在哪里？
　　一说手机，大家都知道手机卖的是什么，每一个手机品牌都依靠特定的卖点黏住了各自的消费者。那么在职场，谁能够吸引企业？谁会被直接淘汰？比如，没有目标意向的，没有突出特长的，一份简历打通关的，面试迟到还编造理由的，目标不清晰的，还有定位很高，但自己压根儿没这个能力的。

　　别只是「由你玩四年」：如何让学习变成习惯？
　　如何学习？双学位、学写作、学英语……，你花四年时间学习许多知识，有些似乎日常用不到，但是通过学习是要学会思考，当思考超越了知识本身，一个善于独立思考的人，必定会找到自己的道路。

　　未来，倾听自己内心的声音
　　有的同学选系是用来调剂的，有的是歪打正着，有的甚至是胡乱填写的。
　　有的同学学了一年，才发觉自己并不喜欢。但有的可以转系，有的则达不到条件。

　　大家便来问我怎么办。很多同学受到社会、媒体的影响，什么当红，什么热门冷门，他们忽略的是，任何专业领域都有亮眼的人，我们只有拨开各种各样的光环，才能找到各种专业的真实面目，无论是热门的还是冷门的。

　　读书是成本最低的学习
　　读书是成本最低的学习。你见不到很牛的大师，但你可以读他的书；你没办法听到国外好的讲座，但你可以看主讲人的书；你难以回到过去感受历史，但你可以读史书和传记；你读不到感兴趣的专业，但你可以读读那个专业的书。读书，是这辈子都值得坚持的事情。开始读书吧！。

　　个人兴趣和志向
　　现在你可以开始想想自己喜欢做什么，从职业反推自己适合选择的科系。从职业规画师角度来看，如果一个人找到了自己喜爱的职业，满足自己的价值追求，同时又是自己擅长做的，那么恭喜你，这就是好的职业规画！有个职业测试，是关于职业兴趣的，叫作霍兰德兴趣测试，里面将职业分成了六种类型。

　　将来的你，一定会感谢现在拼命的自己
　　不行动，思考再多都有点空。那些在大学里努力奋斗的学生，人生总是会灿烂一些，选择会多一些，对自己的信心也更足一些。我们改变不了出身和基因，但可以选择成功的方法——行动和练习。

　　改变不了出身，但可以改变未来
　　因为家庭经济问题，你有可能必须打工，但怎样做兼职才能让自己真正得到锻炼？其实，任何一件事情都可以自我锻炼。比如家教，可以提高表达能力；超商服务员，能够锻炼心理承受、沟通能力；校园代理，可以锻炼专案管理、市场研究、管道拓展等能力……等等。能力的提升需要反覆训练，如果你能一一设法解决所遭遇的问题，思维的训练和能力的提升，就会水到渠成。

　　实习也是很好的学习机会
　　每年临近暑假，都会有学生找我介绍实习。欣喜之余，也有些担心。欣喜的是学生能想着利用假期做些有意义的事情，而担心的是学生达不到实习单位的要求。

　　如果遭受指责，或许对于学生来讲，就是实习的价值。毕竟从学生角色转变到职场身份，需要付出代价，需要试错。当然，如果他们能认识到自己的问题，并加以修正，也就进步了。

　　你是老虎、孔雀、无尾熊，还是猫头鹰？
　　最近有学生找我谘询关于性格与沟通的问题，这里不得不提及DISC理论，美国心理学家威廉‧莫尔顿‧马斯顿博士提出个说法，他认为人都是有习惯的，人的行为都具有倾向性。根据你是倾向人还是倾向事，以及行为风格是内向还是外向这两个维度，我们可以将人分成四类……。

　　谈一场恋爱，体验相爱的美好
　　在漫长的婚姻历史中，婚姻很少与爱情密切相关。婚姻，并不只是爱情，更多在于责任。学会正确的恋爱观，爱情是成长的必经之路，当一个人知道自己要去哪里的时候，全世界都会为你让路。

　　我们为什么要结婚？
　　一个好的结婚对象，应该是一个身体、生活和灵魂都能陪伴你的好朋友。不过这样的人出现的机率并不高。大部分人的婚姻虽让自己更完整，却也并不完美。而大部分剩男剩女都在等待那个完美。如果你真的决定等待一个完美的人，你要有心理准备——完美的爱情，也许会在下一刻到来，也许一辈子都无法等来。如果你有一颗足够强大、能一直等待的心，这也是个好选择。

　　趁年轻，谈一场真正的恋爱
　　大学里有很多事物需要面对——游戏、娱乐、恋爱、兼职、实践……有些看上去会影响学习，但凡事只要适度，就会相互产生化学反应，甚至发挥正向作用。爱情，是我们成长的必经之路，如何更好地拥有爱情？如何更好地对待爱情呢？无论从年龄、心智、成长各方面来看，或是为了未来的婚姻大事，恋爱都是大学必修课，你必须学会正确的恋爱观。

　　为未来做好准备，毕业不等于失业
　　求职应该是一种追求，而不是乞求。没有自我的人生何来希望和幸福？你必须拥有「合理」的职业规画，了解自己和工作对象，然后「有的放矢」，用一种合理的方式将自己和雇主连接起来。

　　面试到底「面」的是什么？
　　很多学生对我说，他们已经看了很多求职参考书，也向学长姐请教了很多求职的经验，但面试还是屡试不过。这是为何？难道是那些经典面试技巧和宝贵经验都没用吗？又或者是自己没有学透？

　　其实核心的问题在于知识和实践之间有落差，你所拥有的能力和实际需要之间存在差距。

　　「找工作」就是一项工作
　　大学生不可能找不到工作，因为他们可以无限地降低自己的期望和要求，但这真的就变成了乞求。乞求就会意味着忘记自我。没有自我的人生何来希望和幸福？所以，求职应该是一种追求。找工作有没有效率，就看你的投入，要了解自己和工作对象，然后有的放矢，用一种合理的方式将自己和雇主连接起来。
 

书籍简介：点燃你的潜能，绘制属于你的未来蓝图 核心理念： 认识到时间的不可逆性，把握当下每一个选择的力量，将“未来”从一个模糊的概念，转化为清晰、可实现的具体步骤。本书旨在提供一套系统化的思维框架与实操指南，帮助读者在人生的关键节点，做出最具前瞻性、最能带来长期回报的决策。 目标读者： 处于职业生涯早期阶段的年轻人、面临重要人生转折点的职场人士、对当前生活状态感到迷茫，渴望通过主动规划实现阶层跃升或自我突破的个体。 --- 第一部分：时间复利与自我认知：锚定你的起点 本书的第一部分，着重于建立读者对“时间价值”的深刻理解，并指导他们进行一次彻底的自我盘点。我们常将时间视为无限资源，但事实上，时间具有极高的复利效应，今天的微小行动将在十年后带来巨大的差异。 1. 认清“惯性陷阱”与“舒适区黑洞” 许多人对现状的不满，并非源于能力不足，而是源于对“惯性”的过度依赖。本章将剖析现代社会中无处不在的“即时满足陷阱”，例如无目的的社交媒体浏览、拖延导致的“高压式高效”，以及如何识别并拆解这些悄无声息吞噬你时间与精力的习惯。我们将引入“机会成本”的深度分析模型，让你清晰看到“不做某事”的真实代价。 2. 深度自我审计：你的“不可替代性”在哪里？ 成功的职业生涯并非由随机事件堆砌而成，而是由清晰的“核心竞争力”驱动。我们提供一套结构化的自我审计工具，帮助你跳出主观评价的怪圈： 技能的“交叉点”定位： 识别你既擅长又热爱，且市场有需求的三个要素的交集。这比单纯追求“热爱”或“热门”更为关键。 “稀缺性”评估矩阵： 评估你现有技能在行业中的普及程度、学习门槛以及解决问题的深度。本书强调，要成为“容易替代的通用人才”，远不如成为“解决特定难题的专家”。 价值观与驱动力的校准： 深入探讨你的内在动机。是追求稳定、成就感、影响力还是自由？只有价值观与行动路线图一致，未来的成就感才会持久。 3. 绘制你的“五年能力地图” 未来的蓝图并非一蹴而就，而是由一系列小型的、目标明确的“能力模块”构成的。本章教授读者如何将宏大的职业理想，分解为年度、季度乃至每周必须完成的“能力构建任务”，确保你每走一步，都是在为未来的自己积累“硬通货”。 --- 第二部分：战略性选择：构建你的护城河 本书的第二部分，聚焦于如何在信息爆炸的时代，做出真正具有战略意义的选择——包括职业方向、学习路径和人脉资源的构建。 4. 职业赛道的选择艺术：避开红海，发现蓝海 选择比努力更重要，尤其是在职业发展初期。我们不鼓励盲目“转行”，而是提倡“赛道升级”。 趋势的预判与反向投资： 如何识别正在兴起但尚未被大众充分认识的新兴领域？本书将分析历史上几次重大的技术/商业范式转移，并教你如何通过观察“资本流向”和“顶尖人才的迁移”，提前布局。 “锚定效应”的应用： 在选择第一份工作或第一个项目时，如何利用“锚定效应”为你未来的职业生涯设定一个较高的基准线，避免过早进入低门槛、低回报的领域。 5. 终身学习的“投资回报率”最大化 我们不再讨论“要不要学习”，而是讨论“如何高效且有针对性地学习”。 “知识结构化”而非“信息堆砌”： 区分“知道”与“掌握”。传授如何通过费曼技巧、间隔重复和项目驱动学习法，将输入的信息转化为可输出的、可验证的技能。 构建你的“外部大脑”： 介绍高效的信息管理系统（如第二大脑概念的应用），确保你积累的知识能够被随时调用，成为决策的储备库，而非堆积的文档。 6. 深度人脉：从“无效社交”到“价值共创” 人脉的价值不在于数量，而在于连接的质量和深度。 识别关键节点的“连接者”： 学习如何识别那些能为你打开新领域大门的关键人物，并以“给予者”而非“索取者”的姿态建立连接。 “专业信任”的建立机制： 在专业领域内，如何通过高质量的输出（文章、案例、见解），建立起超越泛泛之交的专业信任，让别人愿意为你背书或推荐机会。 --- 第三部分：执行与韧性：确保蓝图的落地 即使有了完美的计划，执行力与心理韧性才是决定成败的关键。第三部分是关于如何将战略转化为日常行动，并应对随之而来的挫折。 7. “微习惯”的力量与专注力的系统保护 宏大的目标往往被日常的琐碎磨灭。本书提供一套实用的“微习惯构建法”，用极小的、不易被察觉的行动，持续驱动大目标的实现。 环境设计学： 如何改造你的工作和生活环境，使“好习惯”的执行成本降至最低，而“坏习惯”的启动门槛抬高。 数字极简主义与注意力投资： 深入探讨如何通过主动断舍离你的数字生活，重新夺回对个人注意力的控制权，并将有限的专注力投入到高回报的活动中。 8. 拥抱“适度的失败”：从挫折中榨取经验 未来的卓越必然伴随着尝试和失败。关键在于如何管理失败带来的负面情绪，并从中提取关键教训。 “解剖式”复盘法： 教授读者如何系统地解构失败案例，区分是“系统性错误”、“执行偏差”还是“不可抗力”，避免将特定事件归因于永久性的个人缺陷。 延迟满足的心理训练： 探索如何建立清晰的反馈循环，将即时奖励（如休闲娱乐）替换为“长期奖励”带来的满足感，从而在漫长的积累期保持动力。 --- 结语：你的未来，从此刻开始被定义 本书并非提供一个现成的捷径，而是提供一套“主动选择的工具箱”。它提醒读者：你今天所做的每一个不那么舒服、却指向未来的选择，都在为你未来的自己购买“免除后悔”的保险单。你积累的每一点主动性、每一点前瞻性思考，都将成为你未来人生中，最坚实的后盾和最宝贵的财富。现在，开始定义那个你想要感谢的自己。

作者简介

鲍金勇

　　华南农业大学食品学院副教授，生涯发展指导师。

　　热心帮助大学生和职场新人成长十余年，面授学生超过20000人，在线解答疑问超过10000人次。曾获全国辅导员年度人物入围奖、广东省辅导员年度人物、

　　全国大专院校优秀辅导员十佳博客奖。

　　中国大学生在线和中国青年网「就业创业」专栏作者；《大学生》《中国大学生就业》等杂志特邀作者；CCTV-7、南方电视台《全民议事厅》「职场话题」特邀嘉宾，「前程无忧」特邀导师。出版有《原来大学可以这样读》。


 

推荐序　有一种力量叫默默坚持　　秋叶大叔（作家）
前言　如果你要读大学，你必须带走的是什么？

第1章　读大学，究竟是在读什么？
你的格局，并不只在就业
读大学，究竟是在读什么？
没努力过，为什么说自己不行？
这四年，活出「自己的样子」

第2章　颠覆平庸：如何让才华配得上梦想？
将「我想」变成「我能」
你到底值多少钱？
你的卖点在哪儿？
有实力，你才能选择
如何成为一个很厉害的人？
成长，从这十件事开始

第3章　别只是「由你玩四年」：如何让学习变成习惯？
对于未来，倾听自己内心的声音
选择科系的三要素
双学位不等于硕士
人人都需要「英语＋……」
考证照，证明的是什么？
写作是一项非常重要的技能
读书是成本最低的学习
品质比成绩更重要
那些0.01分的痛
别瞎忙，学会独立思考
健康是一切的基础

第4章　将来的你，一定会感谢现在拼命的自己
学霸的烦恼
退出学生会，你想好了吗？
选择你的同伴，与智者同行
如何在学生组织里提升自己的能力？
改变不了出身，但可以改变未来
好好学习，实习向上
如何利用学长学姐的资源？
为什么与别人的差距越来越大？
勇于挑战自己
旅行也是一种学习
为什么要培养一个爱好？
天才来自刻意练习

第5章　交际的艺术：如何征服大多数人？
沟通，是双向的
别总以为你知道
有了情感帐户，友谊的小船不再翻覆
你是老虎、孔雀、无尾熊，还是猫头鹰？
主动沟通，可以解决80%的问题
学会倾听，消除资讯障碍
如何更融洽地和他人相处？

第6章　谈一场恋爱，体验相爱的美好
我们为什么要结婚？
趁年轻，谈一场真正的恋爱
恋爱与性是人生的必修课
别轻易做剩男剩女
你永远不可能失恋

第7章　勇敢前行，朝向光明的彼方
毕业到底有几种出路？
从毕业到就业，是什么卡住了你？
你为什么选择了读研究所？
你的经历决定了你的未来
如何选择行业？
如何选择企业？
拥抱迷茫，拥有机遇
不习惯自己的主修专业就一定要退学吗？
梦想很好，你准备好了吗？
创业真的适合你吗？

第8章　为未来做好准备，毕业不等于失业
三十字简历背后的秘密
网申是一场无声无息的淘汰
自我介绍的万能范本
面试到底「面」的是什么？
「找工作」就是一项工作
没有名校的背景，也要有达人的野心
「三无」学生的逆袭之路
找工作之前，想清楚自己要什么
公司为什么要录用你？

第9章　走出舒适区，勇敢追梦
跟舒适区说拜拜
如何掌控自己的时间？
每个月进步一点点
不要在该付出的年纪选择安逸
想当主角，得先从配角做起
工作追求完美，但没有完美的工作
无论在哪里，请保持「饥饿」状态

推荐序

有一种力量叫默默坚持

秋叶大叔（作家）

　　很高兴知道鲍金勇老师的新书出版。鲍老师很早就已坚持透过网路平台给大学生进行辅导，特别是在就业规画这个领域，他有非常出色的影响力，不管是在学校还是网路上，都小有名气，深得大学生们的喜爱。

　　这和我一直在做的工作，很接近。我在学校里经常接触大学生，在教书、讲座、专案当中，看到非常非常多陷入迷茫和困惑的年轻学子。大概从二○○八年开始，他在线上解答问题，同时办讲座，也出书，一直坚持到今天，更多是出于对学生的关心，对教育事业的爱，这其实很难。

　　很多人以为鲍老师是辅导员，工作就是给学生答疑解惑，这是一个误解。鲍老师早就担任管理职务，每天都有大量的行政工作要完成，工作日程非常紧张。给学生答疑解惑并不是他份内一定要做的事，那些网路上点点滴滴的互动，基本上都是鲍老师利用个人零星的工作空档和休息时间来完成的，其中甘苦，冷暖自知。

　　虽然校方提供了大量的心理谘询、就业辅导来帮助大学生，有很多面对面交流的机会，但是许多大学生在遇到问题时，并不愿意直接和老师沟通，他们更喜欢在网上对一个可信赖的陌生人倾诉，这样子可保有自己的隐私，他们会比较有安全感。所以网路答疑其实对大学生来说，不仅仅是一个辅助管道，而是一个非常有必要的客观存在。这个工作，一直到今天，都是靠着一批拥有情怀的老师，在课余时间坚持维系下来的。尽管有的辅导老师有热情，有想法，但是因为种种原因，没有办法把这件事坚持做大，也是很遗憾的。

　　鲍老师不但能坚持下来，还把自己和学生对话的内容写成文章分享。那些鲜活的案例经过鲍老师分析解读，而后结集出版，我觉得是一件特别好的事情。因为这些话题都是当代大学生关注的焦点，如果能让更多的大学生看到，也许对于他们的人生选择会多一种新的启发。

　　这本书的出版，既是对老师对过去工作的回顾，也是他辛勤劳动的成果结晶，更是他对学生的一番拳拳之爱。所以我希望广大的学生朋友们，都能从这本书中受到启发，获得益处。

　　我想，这也是我们这些坚持答疑的老师的初心所在吧。

序

你要从大学里带走什么？

　　所有刚踏入大学的人，都会参加一场开学典礼。
　　典礼上，校长和老师会送出祝福和期许，他们总会语重心长，归结起来就是：目标和努力。

　　所有的师长也好，家长也好，亲朋好友也好，都希望这些大学的孩子们能学有所成，毕业后有个好的去处。每个人背后都带着父母，甚至一群人的期待。

　　在这条路上，所有人都会在专业选择、学习方式、自我认知、人际相处、社会实践等方面遇到一些困难。有的人开始缺乏自信，慢慢迷了路；而有的人则是不断调整，迎难而上，快乐前行。

　　到了毕业时，有的人仅仅获得毕业证书，有的连毕业都有些困难，有的则除了毕业证书，还拥有一技之长，附带证照。很多人会说：我就是迷茫，不知道如何读大学。

　　二○○七年至今，我一直坚持用网路新媒体回覆全国各地大专青年的问题。其中很多问题一直不停有人问起，比如：不喜欢现在的主系，该怎么办？该怎么选择社团？如何和同学相处？该不该考研究所？要不要考公务员？想跨领域就业怎么办？如何写简历和参加面试？如何选择企业和行业？如何进行职业生涯规画？要不要创业？

　　总结起来，就是：我到底要从大学里带走什么？带走的那些东西如何让自己更好地面向未来，尤其是毕业时的职业选择和发展？

　　我们在学校的时候，总是喜欢抱怨这不好那不好，等到毕业时才会发现原来一切是多么值得珍惜。十几年前，我对所就读大学真正的留恋，是从收拾行李那一刻开始的，那是我人生第一次眼眶里噙着泪水。

　　当时真想带走这所大学，因为那里有我熟悉的老师、自由的环境、纯真的友谊、珍贵的学习资源……可是，我痛苦地发现，当大学岁月从身边悄悄熘走时，我什么都带不走。

　　这也是所有毕业生永恆存在的情结。所以，我希望大家在进入大学时，先问一下自己：我可以带走什么？
　　你会发现：图书馆带不走，老师带不走，实验室带不走，社团带不走，教室带不走。

　　你带不走图书馆，但是可以在那里读足够多的书，获得很好的知识贮备和多角度思考问题的能力；你带不走老师，但是可以学习老师的专业精神、治学态度及思维角度；你带不走实验室，但是可以拥有扎实的专业技能和实践能力；你带不走社团，但是从中获得了好的管理能力、组织协调能力、策划能力及沟通能力；你带不走教室，但是在里面锻鍊了强大的自律、自学能力。

　　更重要的是，你和大学之间发生了很多故事，这些故事会带给你力量和启发。有人说：「大学是用来『蒸桑拿』的，你最重要的任务就是在那里接受薰陶。」我想，这样的薰陶就是让自己拥有「大学精神」。大学所提倡的「大学精神」，就是：责任、批判和创造。

　　大学真正改变你的东西，就是你可以带走的东西。永远要有批判精神，永远要有创造精神，永远要有责任精神，永远对现状不满足，永远想改造世界，也永远要拥抱世界上的美好。

　　到了走出学校时，所有人也都会参加一场毕业典礼。
　　典礼上，老师仍会送出祝福和期许，他们依旧语重心长，一切归结起来还是：目标和努力。听起来那么熟悉，还是原来的配方，原来的味道，但这就是人生的真谛。

　　你拉着行李箱走出校园，环顾四周，有些不舍。踏上征途，有些不安。但如果你学会了选择，从大学带走的东西足以让你拥有选择的资本，终身受用，那么我想，当时的你眼神和步伐就会坚定许多。

　　这是我的第二本书，是为成千上万迷茫的大学生解惑的结晶，是我和年轻朋友们在互动中碰撞出的火花。
　　希望这本书能让大家更加清楚自己到底要从大学里带走什么，学会如何更好地面向未来。
 

选择科系的三要素
 
大学的地位可以分几个阶段来看，第一个阶段是考上大学很难，录取名额有限，大家抢着读；第二阶段是虽然录取率提升，但是只要读了仍旧一定有个稳定的工作；第三个阶段就是现在，到处都是大学生，出现「大学生就业困难」的现象。因此现在很多人为了要打好专业基础，甚至得继续读硕士、读博士。
 
这几年，我经常给高中生做科系选择的谘询服务，也遇到不少被科系选择困扰的学生，其中不乏能考上明星学校的学生。
 
总结个人这几年在科系申请和职业规画方面的研究，建议大家考虑以下三个要素：
 
1、个人兴趣和志向
 
不管你是即将参加联考的高中生，或是还在朝这个方向走的中学生，现在都可以开始想想自己喜欢做什么，从喜欢的职业去反推自己可以选择的科系。比如喜欢什么样的工作环境？对人还是对物有兴趣？喜欢常规还是挑战？喜欢创意研发还是实践操作？自己特别看重什么？希望从工作中得到什么？自己目前有哪些能力，比较擅长的天赋是什么？
 
从职业规画师的角度来看，如果一个人找到自己喜爱的职业，既满足了自己的价值追求，同时那又是自己擅长做的事，那么恭喜你，这就是好的职业规画！
 
所以不要单纯认为自己喜欢某个科系就可以报考，除非你有个心理预期，确定自己能够一辈子在这个专业上不断重复，也就是说，你能将未来和这个行业捆绑在一起。
 
有个职业性向测试，是关于职业兴趣的，叫作「霍兰德职业兴趣测试」，里面将职业分成了六种类型。你可以在网路上搜寻，对于相关内容和操作方式就可以有基本了解。
 
美国职业指导专家霍兰德（John Holland）用了毕生精力所研究出的「职业兴趣理论」，对你一定会有所帮助。下面图3-1可以是一个很好的参考：
 
图中的字母R、I、A、S、E、C，就是霍兰德提出的六个职业类型，分别是实做型、研究型、艺术型、社交型、企业型、常规型。当然一般测出来的结果就是三个字母或者两个字母，这说明你的兴趣会集中在这些方面。每个字母对应一个评分值，评分值的高低对应了兴趣的高低。
 
要弄清楚自己的价值观，自己最看重的所在，也就是你工作动力的源泉！

评分☆☆☆☆☆

作为一个已经工作了几年的职场新人，回看大学时代，这本书的内容简直就是我血泪史的写照！《让毕业后的你感谢现在的自己：别等到毕业才后悔 你的未来，明明可以比别人好》这本书，如果我早几年看到，一定可以少走很多弯路。它非常精准地击中了那些“毕业即失业”或者“毕业后才发现专业不对口”的痛点。书中关于“技能投资”的观点，让我茅塞顿开。我一直以为只要拿到毕业证就万事大吉，却忽视了持续学习和提升与时俱进的技能的重要性。作者花了很大的篇幅讲解，为什么在大学期间就应该开始积累“软硬技能”，以及如何在毕业后继续保持这种学习状态。这让我意识到，很多成功的职场人士，并非一夜成名，而是多年来不断学习和迭代的结果。而且，这本书也谈到了“心态建设”，特别是关于“延迟满足”和“建立抗压能力”的部分，这对于刚刚步入社会的年轻人来说，简直是“保命符”。工作中的挫折和压力是常态，如果心态没调整好，很容易就一蹶不振。这本书用很多实际案例告诉我，如何在高压环境下保持冷静，如何从失败中汲取教训，并且继续前进。读完这本书，我真的觉得，那些还在校园里的学弟学妹们，能够看到这本书，是多么幸运的一件事。

评分☆☆☆☆☆

这本《让毕业后的你感谢现在的自己：别等到毕业才后悔 你的未来，明明可以比别人好》真是太及时了！我今年刚毕业，回想起大学四年，有很多事情真的没做够，现在看着身边的朋友们有的已经找到了理想的工作，有的还在迷茫中，我真的会冒出一丝丝后悔。这本书就像及时雨，点醒了我，让我明白很多事情的“最佳实践期”其实就在当下。它不是那种空洞的大道理，而是通过一些很生活化的例子，让你看到那些看似微不足道的小选择，如何在未来产生巨大的蝴蝶效应。我尤其喜欢其中关于“建立个人品牌”的那部分，以前总觉得那都是明星或者大V才需要考虑的，但作者却用很平易近人的方式说明，即使是在校生，也可以从现在开始积累自己的专业声誉，无论是通过参与社团、做研究项目，还是在社交媒体上分享自己的学习心得。这种“未雨绸缪”的观念，真的会让人顿时觉得自己不那么被动了。而且，这本书的语言也很舒服，没有那种高高在上的说教感，更像是朋友在跟你聊天，分享经验，让你觉得“原来我可以这么做”，而不是“我必须这么做”。读完之后，我开始重新审视自己的大学时光，虽然已经过去，但未来还有很长的路要走，这本书给了我方向和动力，让我知道，只要现在开始努力，未来的自己一定不会后悔。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题本身就极具吸引力，让我这个已经毕业一段时间的人，也不禁回想起大学时的种种选择。《让毕业后的你感谢现在的自己：别等到毕业才后悔 你的未来，明明可以比别人好》这本书，与其说是一本关于毕业指导的书，不如说是一本关于“人生选择”的启蒙书。它没有罗列那些遥不可及的成功学公式，而是从更宏观和细致的角度，剖析了“为什么有些人的毕业起跑线，真的比别人高”。我特别欣赏书中关于“建立长期价值”的理念。它告诫读者，不要只追求短期的利益和表面的光鲜，而是要着眼于长远，去积累那些真正能够让你在未来受益的东西，比如解决问题的能力、创新思维，以及与人合作的能力。这些能力，不是靠一朝一夕就能练成的，需要在大学期间就有意识地去培养。而且，这本书也提到了“风险管理”的重要性。很多毕业生在做选择时，往往会忽视潜在的风险，从而导致一些不必要的损失。作者用生动的例子，讲解了如何在做重大决定前，充分评估风险，并制定应对预案。这让我明白，一个成熟的人生规划，不仅仅是关于机遇，更是关于如何规避风险，稳步前进。这本书的价值在于，它教会你如何“思考”，如何“行动”，以及如何“持续成长”，让你的未来，真正可以比别人好。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将步入社会的大四学生，拿到这本《让毕业后的你感谢现在的自己：别等到毕业才后悔 你的未来，明明可以比别人好》时，心情是既期待又忐忑。期待是因为我深知，毕业季的焦虑是真实存在的，而忐忑则是因为我担心这本书会给我增加更多不必要的压力。然而，翻开它之后，我惊喜地发现，这本书并非如此。它没有用激烈的语言去催促你，而是用一种温和而坚定的语调，引导你审视自己的现状，并思考未来的可能性。书中关于“时间管理”的论述，给了我很大的启发。我一直以为自己时间利用得还可以，但看完书里关于“番茄工作法”和“深度工作”的介绍，我才意识到，原来很多时候我只是在“忙碌”，而并非在“高效”。作者强调，毕业后，你需要学会主动管理自己的时间，而不是被动地接受安排。此外，关于“自我认知”的章节，更是点醒了我。很多人毕业后会因为找不到方向而感到迷茫，很大程度上是因为对自己的优势和劣势不够了解。这本书提供了很多自我探索的方法，让我开始思考，我真正喜欢什么？我擅长什么？以及我想要成为一个什么样的人？这对于我选择未来的职业方向，提供了非常宝贵的参考。读完这本书，我不再是那种“船到桥头自然直”的被动心态，而是觉得自己拥有了主动权，可以去规划和创造自己的未来。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我拿到这本书的时候，心里是有点抵触的。标题听起来太“鸡汤”了，担心内容会很空泛。但是，抱着试试看的心态翻开，却意外地发现它并没有让我失望。这本书的亮点在于，它很实在地指出了毕业生常会犯的一些“惯性错误”，比如“等万事俱备才开始”、“害怕失败所以不敢尝试”等等。作者用了很多小故事来阐述这些观点，让人听着就觉得有共鸣。我印象最深刻的是关于“建立有效人脉”的那一章，我一直以为人脉就是多认识人，但这本书却强调了“深度链接”的重要性，教你如何与导师、学长学姐、甚至是不同领域的专家建立有意义的连接，而不仅仅是留个联系方式。这让我意识到，原来“社交”这件事，也可以很有策略性，而且对未来的职业发展至关重要。这本书也花了很大的篇幅讨论“学习能力”这个核心竞争力，它告诉你，毕业不代表学习的终点，而是新一轮学习的起点，并且提供了很多关于如何保持持续学习的实用方法。我感觉这本书就像一张地图，在我迷茫的时候，指出了几条比较可行且有潜力的路，让我知道毕业后的人生，绝对不是一条只能随波逐流的河流，而是充满了各种可能性，只要你愿意去探索和耕耘。