练字：冠军老师教你练字三部曲、唐诗の练习帖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　冠军老师教你读唐诗、练写字，
　　打好写字基石，习好人生情怀，
　　重新体验硬笔字的美学奥秘！

　　我之所以书写，不是因为我有才华，而是因为我有感情。──巴金

　　书写是一种风格，字如其人，每个按、提、挑、捺，都代表一种个性。写出美字、书写独处，阐明自己与文字的关系，我写，故我在。

　　各级学校争相邀访演讲的黄惠丽老师，
　　系统性收集难写的繁体字，
　　无私公开结构概念、亲笔示范，
　　再复杂的字也能轻松驾驭！

　　★习字方法

　　1.    基本笔法总览
　　笔顺将影响字的结构，使用本书范写的部首及部件，强化书写笔顺的正确性，增进字的美感。

　　2.    习写口诀
　　掌握笔顺及基本笔法名称，例如：「1横／按」，「１」是笔顺，「横」为笔法名称，「按」为运笔要领

　　3.    例字临摹练习帖
　　讲究完书写标准字体的正确性，再以临摹练习增进字体的优美和流畅线条。

　　4.    唐诗临摹
　　透过书写大家耳熟能详的唐诗，增加书写之乐，享受专一而深情的文字关系。

本书特色

　　◎收录《练字三部曲》原书共84字，并增加五首唐诗（五言绝句），每字可先练习一行，再透过练习格整首自运书写。

　　◎配合教育部颁定之标准字体范写，适合国小学童练习，作为教师、家长指导范本。

　　◎装订尺寸轻巧，利于旅行携带，随时静心练字。

　　◎增印正方形十字练习格，提供更多练习次数，方便掌握字的结构及笔画姿态，达到字字精熟的效果。

好的，根据您的要求，这里为您提供一份不包含《练字：冠军老师教你练字三部曲》和《唐诗の练习帖》内容的图书简介。这份简介将详细描述其他领域的书籍，并力求自然流畅。 --- 书籍简介： 《宇宙的边缘与万物的起源：从弦理论到暗物质的终极探索》 作者： 李明哲 博士 内容概要： 本书是一部全面而深刻的科普巨著，带领读者跨越人类认知的边界，深入探索宇宙最深层的奥秘。作者李明哲博士，作为当代著名的理论物理学家，以其严谨的逻辑和引人入胜的叙事方式，为我们揭示了从粒子到星系尺度上，物理学最前沿的理论和未解之谜。 第一部分：时空的结构与量子纠缠 本部分从爱因斯坦的相对论基础出发，探讨了我们对时间与空间的传统认知是如何被现代物理学颠覆的。我们将详细解析“时空弯曲”的概念，并深入浅出地介绍量子场论的核心思想。重点章节将聚焦于量子纠缠——这一被爱因斯坦称为“鬼魅般的超距作用”的现象。作者通过生动的比喻和历史回顾，解释了量子力学如何挑战了我们对“实在性”的直觉理解，并讨论了量子计算的潜在革命性影响。此外，书中还首次引入了“圈量子引力论”的初步概念，作为对爱因斯坦广义相对论与量子力学融合的尝试性探索。 第二部分：宇宙的创生与命运 读者将跟随作者的视角，回溯到宇宙大爆炸的最初瞬间。我们不仅会重温标准宇宙学模型（ΛCDM模型），还将探讨其面临的挑战，例如视界问题和奇点问题。书中专门开辟了一章，详细阐述了暴胀理论（Inflation Theory）如何解释了早期宇宙的均匀性和结构的起源。随后，我们将步入宇宙的“黑暗时代”，分析暗物质和暗能量在塑造宇宙结构中所扮演的关键角色。作者不仅梳理了寻找暗物质粒子的实验进展，也对暗能量的本质提出了新的假想模型，挑战了“真空能”的传统解释。 第三部分：弦理论与多维空间 这是本书最具思辨性的部分。我们将进入超弦理论（String Theory）的世界，了解它是如何试图将引力与其他基本力统一起来的“万有理论”的候选者。书中将详细介绍弦的振动如何对应不同的基本粒子，以及超对称性（Supersymmetry）在理论中的核心地位。更令人着迷的是，作者将带领我们探索那些隐藏在三维空间之外的额外维度。通过对卡拉比-丘流形（Calabi-Yau Manifolds）的几何描述，读者将直观地理解这些微小卷曲的维度如何影响着我们可观测宇宙的物理定律。 第四部分：生命的起源与地外文明的探讨 从宏大的宇宙图景转向更贴近人类自身的问题。本部分探讨了生命在宇宙中出现的可能性。书中不仅分析了宜居带理论和系外行星的最新发现（如系内行星的生物特征信号检测），还引入了“复杂性科学”的视角，探讨生命如何从简单的化学反应中涌现。最后，作者对费米悖论进行了深入的剖析，并从信息论的角度探讨了SETI（搜寻地外文明计划）的未来方向，提出了关于宇宙文明发展模式的全新思考。 本书特色： 跨学科整合： 成功地将高深的理论物理学、宇宙学、粒子物理学与数学模型相结合，构建了一个完整的知识体系。 视觉化呈现： 包含大量由专业科学插画师绘制的图表和模型示意图，帮助读者理解抽象概念。 前沿性与思辨性并重： 既涵盖了已被证实的理论，也对悬而未决的问题进行了深入的哲学和科学探讨。 适合读者： 对宇宙学、物理学、科学哲学抱有浓厚兴趣的普通读者、理工科学生，以及希望更新知识体系的专业人士。本书不需要深厚的数学基础，但要求读者具备开放的思维和对未知世界的好奇心。 --- 书籍简介： 《古罗马的荣耀与衰亡：从共和国到帝国的千年史诗》 作者： 艾米莉亚·瓦伦蒂娜（Emilia Valentina） 内容概要： 罗马，一个在地球上留下了不可磨灭印记的文明。本书并非一部简单的编年史，而是一部深入剖析古罗马政治结构、社会风貌、军事策略及其文化遗产的宏大叙事。作者艾米莉亚·瓦伦蒂娜，一位享誉国际的古典历史学家，通过对一手史料的细致解读和现代考古发现的整合，重现了罗马从提庇留河畔的一个小城邦，崛起为地跨欧亚非的庞大帝国的波澜壮阔历程，并细致分析了其最终走向衰落的复杂内在原因。 第一卷：共和国的诞生与扩张（公元前509年 – 公元前27年） 本卷详细描绘了罗马共和国时期那段充满内部斗争与外部征服的岁月。我们将聚焦于早期的贵族与平民的权力斗争，探讨“十二铜表法”如何奠定罗马法治的基础。书中特别细致地分析了布匿战争，特别是汉尼拔对罗马造成的巨大冲击，以及罗马如何通过坚韧的军事体制和政治弹性最终战胜迦太基，成为地中海霸主。随后，我们将探讨格拉古兄弟改革的尝试与失败，以及马略改革如何彻底改变了罗马军队的性质，为后来的军事独裁埋下了伏笔。最终，本书将深入分析从苏拉、庞培到凯撒的权力斗争，描绘了共和国在内战的硝烟中走向终结的悲剧性过程。 第二卷：帝国的黄金时代与制度的成熟（公元前27年 – 公元180年） 本卷集中探讨了奥古斯都奠定的元首制（Principate）如何成功地将共和制的残骸转化为一个高效且稳定的帝国统治体系。作者详细阐述了“五贤帝”时期的“罗马和平”（Pax Romana），这是一个社会稳定、贸易繁荣、文化交流达到顶峰的时代。书中不仅描绘了宏伟的公共工程和先进的罗马工程技术，如渡槽和道路系统，还深入分析了罗马法在这一时期的完善与发展，特别是其对后世西方法律体系的深远影响。此外，本书还着重探讨了罗马公民权在帝国疆域内的推广及其对不同民族的同化作用。 第三卷：危机的降临与帝国的重塑（公元180年 – 476年） 本书的后半部分聚焦于罗马帝国如何应对内外部的巨大压力。从马可·奥勒留皇帝逝世后开始，我们将跟随作者剖析“三世纪危机”的根源：政治动荡、通货膨胀、瘟疫肆虐以及日耳曼部落的持续渗透。书中对戴克里先的“四帝共治制”和君士坦丁大帝的基督教化政策进行了细致的考察，分析了这些改革是如何试图挽救帝国的，但同时也带来了何种结构性改变。最后，本书将对比西罗马和东罗马（拜占庭）在面对危机时的不同应对策略，详细阐述西罗马帝国在476年“终结”的真正含义——它更像是一次漫长的权力结构转型，而非突然的崩塌。 本书特色： 多维视角： 叙事线索清晰，既有对政治和军事史的详述，也深入到社会生活、宗教信仰和法律思想的变迁。 史料支撑： 广泛引用塔西佗、苏维托尼乌斯等古典作家的文献，结合现代考古报告，确保了历史的准确性与深度。 主题聚焦： 核心在于探讨“权力如何运作与衰败”，力求揭示罗马文明长盛不衰与最终瓦解背后的深层逻辑。 适合读者： 对古典历史、政治史、军事史感兴趣的读者，以及希望系统了解西方文明源头的历史爱好者。本书语言严谨而不失生动，适合作为大学历史专业参考用书，也适合对世界格局演变感兴趣的普通读者。 ---

作者简介

黄惠丽 冠军老师

　　教学生涯逾33年，退休后仍持续教学硬笔字、书法课。
　　脸书搜寻「黄老师恋字交流室」
　　随时学习写字技巧！

　　◎学历
　　台北市立师专毕业、国立师范大学美术系肄业

　　◎经历
　　台北市立文昌国小教师
　　台北市立西松国小教师
　　台北市立兰雅国小教师
　　台北市教育局国小生字词语簿编着范写小组
　　台北市中山社区大学书法及硬体字班指导教师
　　台北市文化局「钱穆故居」书法及硬笔字班指导教师
　　台北市立兰雅国小书法及硬笔字班指导教师
　　台北地检署硬笔字班指导教师
　　105学年度台北市大屯、文化、民权、博爱、士林、大佳等国小教师硬笔字教学研习讲座
　　105学年度台北市教师研习中心办理国小教师语文领域「硬笔字教学」讲座
　　106学年度台北市立义方国小、大佳国小「亲子硬笔字班」指导教师
　　106学年度台北市立新湖国小「硬笔字教学」教师研习、亲子研习讲座
　　106学年度台北市立大学天母校区国小教师师资班「硬笔字课程」讲座
　　106学年度印尼泗水华人中小学「硬笔字教学」教师研习讲座
　　106学年度新北市树林区柑园国小「硬笔字教学」教师研习讲座
　　106学年度台北市北投区十信高级中学成人教育「书法及硬笔字班」指导教师

　　◎奖项
　　台北市多语文竞赛书法类教师组北区第一、第二名
　　第十一届糜研斋全国硬笔书法比赛教师组行书第一名、楷书佳作
　　第十七届慈龙杯全国书法比赛，荣获社㑹组优选

　　◎参展
　　2012年、2014年云心书会书法展
　　2016云心书会（美哉斯土-宜兰篇）书法创作展
　　2016云心书会（美哉斯土-桃园篇）书法创作展
　　2017年度云心书会玉山高中书法展

　　◎着作
　　《恋字：冠军老师教你日日写好字，日日是好日》
　　《恋字．练字：冠军老师教你基本笔画练习手帖》
　　《练字二部曲：冠军老师教你部首部件练习手帖》
　　《练字三部曲：冠军老师教你难写的字练习手帖》
　　（荣登畅销排行榜）
 

◎动笔写好字──字的基本笔法总览
＊延续「练字三部曲」美字原则与要领
◎相容的美感──部件相仿的字（示范＋练习）
◎辨正的功夫（一）──笔顺笔法易混淆的字（示范＋练习）
◎辨正的功夫（二）──部首不易辨识的字（示范＋练习）
◎游刃有余裕──笔画繁多的字（示范＋练习）
＊古诗．练习帖作品临写提要
◎孟浩然〈春晓〉
◎柳宗元〈江雪〉
◎张祜〈何满子〉
◎李频〈渡汉江〉
◎裴迪〈送崔久〉

 

我之所以书写，不是因为我有才华，而是因为我有感情。──巴金
 
冠军老师教你练「美」字：
 
◎收录《练字三部曲》原书共84字，并增加五首唐诗（五言绝句），每字可先练习一行，再透过练习格整首自运书写。
◎配合教育部颁定之标准字体范写，适合国小学童练习，作为教师、家长指导范本。
◎装订尺寸轻巧，利于旅行携带，随时静心练字。
◎增印正方形十字练习格，提供更多练习次数，方便掌握字的结构及笔画姿态，达到字字精熟的效果。
 
【本练习帖使用说明】
 
一、编印本练习帖乃在于提供习写者更多的练习次数，透过正确而反覆的练习，以达到精熟之目的。
 
二、本练习帖于首页编印「字的基本笔法总览」表，习写者宜多加参考、仿写，以增进习写之效能；并于最后一页另增印空白练习格，以利习写者自运练习。
 
三、本练习帖遵循作者所着《恋字．练字》（练字首部曲）、《练字二部曲》及《练字三部曲》之特点，採用教育部颁定之标准字体范写，适合国小学童练习及教师、家长指导时之最佳范本。如能运用书中所列写美字之原则与要领，其效果更佳。
 
四、本练习帖採1.8公分、正方形十字练习格，利于习写者掌握字的结构及笔画姿态。内容编印每字一行，第一格为范写字，描摹练习二格，临写练习四格，其余二格空白格为自运练习。习写时要掌握每个字的笔法与结构，并且写在练习格的中央。
 
五、本练习帖范写五首唐诗（五言绝句），每字先练习一行后，再整首自运习写。
 
▲古诗．练习帖作品临写提要
 
【第一首】孟浩然〈春晓〉
 
1、掌握每个字的笔法与结构。
2、字要写在练习格的中央。
3、笔画少的字可以写小一些，如：「不」、「少」。
4、笔划多的字结构要紧密，掌握均间原则，如：「觉」、「晓」、「声」。
5、撇捺笔法要伸展，显现飘逸感，如：「春」、「夜」、「来」。
 
 

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对唐诗都有着深厚的感情，那些优美的文字，意境悠远，总能触动我的心弦。但苦于自己的字不够端庄，写出来总觉得少了那么几分韵味，就像戴着眼镜看风景，总觉得隔着一层纱。这次拿到这本“唐诗の练习帖”，简直是为我量身定做的。它选取了那些经典的唐诗，不仅是文字的欣赏，更是书法的练习。每一首诗都分成了一部分一部分，前面有清晰的范字，让你先学习每一个字的写法，然后才是整首诗的临摹。 我特别喜欢它在讲解部分的处理。它不会生硬地给你一堆规则，而是结合诗句的意境，来讲解字的结构和笔画。比如，写到“孤帆远影碧空尽”的时候，老师会讲到“帆”字的舒展，和“尽”字的收敛，仿佛真的能从字形中感受到那份辽阔和空寂。而且，练习的纸张质感也非常棒，墨水不会洇开，即使是新手也能轻松驾驭。每次写完一首诗，看着自己写的字，仿佛也重温了一遍诗的意境，这种结合让练字的过程充满了乐趣，而不是枯燥的任务。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本“唐诗の练习帖”，我第一眼就被它的设计所吸引。封面素雅大方，散发着一种淡淡的书卷气，让人忍不住想翻开一探究竟。打开书页，首先映入眼帘的是工整清晰的印刷体诗句，旁边则是苍劲有力的行书范字。这本练习帖的选诗非常经典，都是我们耳熟能详的唐诗佳作，比如李白的《静夜思》、《望庐山瀑布》，杜甫的《春望》，王维的《山居秋暝》等等。 最让我惊喜的是，它不仅仅是提供范字让你临摹。在每一首诗的开头，都配有对这首诗的简单赏析，以及对其中一些关键字的写法进行细致的讲解。比如，如何写出“孤”字的笔画的力度，如何体现“帆”字的飘逸，这些细节的讲解，让我在练习的同时，也更深入地理解了诗句的意境，也更能体会到汉字本身的魅力。练习纸的质量也很好，触感顺滑，墨水也容易干，完全不会影响书写体验。

评分☆☆☆☆☆

这套书的出现，无疑是给我这个“字丑星人”注入了一剂强心针。我之前也尝试过一些练字的方法，但总觉得不得要领，写来写去，字形总是在某个阶段徘徊，难以突破。而这套“练字：冠军老师教你练字三部曲”的系统性，让我看到了希望。它不仅仅是告诉你怎么写，更是告诉你“为什么”要这么写。老师在书中详细地剖析了汉字的构成规律，比如横平竖直、撇捺舒展、重心稳定等等，这些基础的原理，往往是很多练字帖忽略的。 我尤其喜欢它第三部曲中的“进阶”内容，里面不仅仅是楷书的精进，还涉及到了行书的一些基本笔法和连笔技巧，这让我看到了未来更广阔的书法练习空间。对于我这种想要写一手漂亮“手账”的人来说，掌握一些行书的技巧，能让我的文字更加灵动和富有个人风格。而且，每章的练习题设计得很巧妙，循序渐进，不会让人产生畏难情绪，我感觉自己每天都能感受到一点点的进步，这种正向的反馈，是坚持下去的最大动力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对练字这件事一直抱着一种“试试看”的态度，尝试过不少方法，但效果都不太明显。直到我接触到这套“练字：冠军老师教你练字三部曲”，我才真正意识到，原来练字是可以如此系统和有章法的。这套书的“三部曲”设计，就像是为我量身打造了一个由浅入深的进阶路线图。第一部曲从最基础的笔画、偏旁部首开始，讲解得非常细致，让我这个连基本功都不扎实的人，也能迅速找到抓手。 让我印象深刻的是，老师在讲解笔画时，不仅仅是告诉你笔画的形态，还会深入分析这个笔画在不同汉字中的作用和变化。比如，同样是“横”，在“一”和在“三”中的写法就有所不同，书中都给出了非常生动的解释和大量的范例。更重要的是，它强调了“间架结构”的调整，让我明白了字形的美感不仅仅在于笔画本身，更在于整体的布局和比例。这种由内而外的提升，让我感觉自己的字正在发生质的变化，而不是简单的模仿。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书，我感觉自己像是挖掘到了一个宝藏。一直以来，我的字都写得磕磕巴巴，总想找个好方法能让自己的字有所提升，但市面上各种练字帖也是琳琅满目，看得我眼花缭乱，不知道该从何下手。这套“练字：冠军老师教你练字三部曲”的名字就让我眼前一亮，冠军老师，听起来就充满权威感和专业性，而且“三部曲”的设计，感觉是有循序渐进的学习体系，不会让人觉得一下子就面对了太大的挑战。 打开第一本，里面的讲解方式真是太到位了。它不像有些练字帖那样，只给你看示范字，然后让你照着写。这本书把字拆解得非常细致，从笔画的起笔、行笔、收笔，到偏旁部首的结构和搭配，都给出了非常清晰的指导。我印象最深刻的是关于“结构”的部分，老师讲解了字的重心、疏密、虚实，让我一下子就明白了为什么有的字看起来端正，有的字却歪歪扭扭。而且，每种字形都配有大量的练习格，足够的空间让我反复练习，不怕写坏。