具体描述
编译序本字帖可促进银发族身、心、灵健康，是临床实证的疗癒系描红本。
本字帖是书法人体实验的研究成果。实验数据证明，「失智症高危险群」（MMSE24-27）长者每週「定时」「摩写」本字帖有益身、心保健。持续八週习写可有效纾解紧张与焦虑、增进自信与人际互动，明显提昇心理健康。生理方面，则是心跳与唿吸趋于缓和，有益养生；放松脑部且增进注意力；刺激交感神经的微血管反应，促进循环。
本字帖一共有32页，为八週的教材份量。每週习写4页，先写完第一本的1-4页，再接续第二本的1-4页，目的是重复、反覆的练习相同线条。每次练习最少50分钟。建议至少连续使用八週，即第一週写1-4页、第二週写5-8页，依此类推。由于实验结果呈现描红的保健效果最为理想，建议习写者以描红方式练习。简言之，本字帖是健康取向的疗癒系描红教材。
专家推荐
研究显示：持续八週定时摹写本字帖，有益养生保健，促进身、心、灵健康。
振兴医院 神经内科 尹居浩 特约主治医师
三军总医院 周边神经科 林俊杰 主任
高雄市立凯旋医院 成人精神科 林世棋 主治医师
三军总医院 家庭暨社区医学部 老年医学科主任 张耀文助理教授
童综合医院 达文西中心暨耳鼻喉部主任 蔡青劭教授
振兴医院 小儿科/小儿心脏科 简文彦 主治医师
本字帖是书法人体实验的研究成果。实验数据证明，「失智症高危险群」（MMSE24-27）长者每週「定时」「摩写」本字帖有益身、心保健。持续八週习写可有效纾解紧张与焦虑、增进自信与人际互动，明显提昇心理健康。生理方面，则是心跳与唿吸趋于缓和，有益养生；放松脑部且增进注意力；刺激交感神经的微血管反应，促进循环。
本字帖一共有32页，为八週的教材份量。每週习写4页，先写完第一本的1-4页，再接续第二本的1-4页，目的是重复、反覆的练习相同线条。每次练习最少50分钟。建议至少连续使用八週，即第一週写1-4页、第二週写5-8页，依此类推。由于实验结果呈现描红的保健效果最为理想，建议习写者以描红方式练习。简言之，本字帖是健康取向的疗癒系描红教材。
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振兴医院 小儿科/小儿心脏科 简文彦 主治医师
著者信息
作者简介
笔耕墨耘股份有限公司
随着台湾老年化社会来临，老人照护已是刻不容缓的议题。
笔耕墨耘股份有限公司致力于书法的实证研究，透过人体实验持续蒐集大数据，以期透过特定书法范字，提昇国人身、心、灵健康。
笔耕墨耘股份有限公司
随着台湾老年化社会来临，老人照护已是刻不容缓的议题。
笔耕墨耘股份有限公司致力于书法的实证研究，透过人体实验持续蒐集大数据，以期透过特定书法范字，提昇国人身、心、灵健康。
图书目录
图书序言
图书试读
None
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