反式脂肪就是三酸甘油脂中那三串的脂肪酸有的是反式的脂肪酸。食品业者常想将液态的植物油做成固体形态,这种制造人造奶油是利用烯类的氢化作用,一般天然的植物油的 C = C 双键都是顺式的,但在氢化植物油的过程中,异构作用会产生反式的植物油,因此造成反式脂肪。因为 C = C 双键反式的缘故,因此其分子的排列方式是直线形的,如同饱和脂肪酸一样。反式脂肪无法被新陈代谢,近来研究显示反式脂肪如同饱和脂肪酸一样,会增加动脉堵塞和心血管的疾病的风险。现在的食品标示都必需标示反式脂肪的含量。依卫生署的规范,每 100 公克或 100 毫升的食品中,如果反式脂肪的含量低于 0.3 公克以下,可以标示为 0,如高于 0.3 公克,则必须标示其含量。即使有规范,但业者的良心很重要,因为现在市面上一些饼干、洋芋片等零食的反式脂肪的含量也都标成 0,所以消费者不得不小心。