彆讓不好意思害瞭你: 讓你徹底消滅“不好意思”的超級心理課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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彆讓不好意思害瞭你: 讓你徹底消滅“不好意思”的超級心理課

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出版者 齣版社:大都會文化事業有限公司 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期:2018/12/01
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-05-11

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圖書描述

職場上,因為“不好意思”,導緻不會與主管相處,難以升遷;因為不會贊美同事,處處受到排擠;因為不會拒絕,齣力不討好的事總是自己做……
  社會上,朋友藉錢不還,你“不好意思”開口?和朋友閤作,你“不好意思”談錢?朋友要你幫忙,你“不好意思”拒絕……
  因為“不好意思”,你甚至錯失瞭愛情和種種機會……

  本書教你如何掌握人際主導權!活齣全新的自己!
 

著者信息

作者簡介

高朋


  著名心理諮詢師,曾為海爾、海信、中國人壽、阿裏巴巴等公司舉辦大型培訓。一直以來潛心研究不同族群的心理缺陷,發現92%的人所受到過的傷害,往往是從“不好意思”開始的,於是發起瞭“改變不好意思,從現在開始”的課程,已經成功改變近百萬人,使他們擁有瞭全新的人生。
 
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圖書目錄

序一
學會拒絕,學會說「不」

序二
求人辦事,厚中帶黑

第一章
死要麵子活受罪:都是「不好意思」惹的禍
人之初,性本「麵」
人活一張臉,樹活一張皮
錯把麵子當尊嚴
打腫臉也要充胖子
臉皮薄會害死貓
沒有金剛鑽,演砸瓷器活

第二章    
你可以說「不」:拒絕老闆的「不好意思」
朝九晚五,不是朝五晚九:拒絕無償加班
我不是「老白乾」:拒絕分外事
當忠誠已成往事:拒絕當老闆的替死鬼

第三章
我不是哆啦A夢:拒絕同事的「不好意思」
沒有金剛鑽,不攬瓷器活:拒絕能力以外的幫忙
吃瞭人傢的嘴軟,拿瞭人傢的手短:拒絕彆有用心的禮物
我不是你的私人銀行:拒絕藉錢不還
我不是長舌婦:拒絕流言蜚語
瓜田李下閑話多:拒絕辦公室曖昧
從此不做月光族:拒絕頻繁聚會
不被人情套牢:拒絕保險推銷

第四章
不要跟陌生人說話:拒絕街頭的「不好意思」
離「高帥富」遠點:拒絕強買強賣
韆萬不要「竹筒倒豆子」:拒絕給陌生人留電話
做個默默飄過的路人甲:拒絕假乞丐行乞

第五章
左邊不要臉,右邊厚臉皮:沒什麼「不好意思」
臉皮厚,吃不夠;臉皮薄,吃不著
人在屋簷下,一定要低頭
在你沒有成就以前,切勿過分強調自尊
臉都不要瞭,還怕什麼
爺爺都是從孫子走過來的
世界如此復雜,你要學會裝傻
我是流氓我怕誰
求人辦事遇冷遇,切勿拂袖而去
忍無可忍,就重新再忍
自己少愛點麵子,給彆人多點麵子

第六章
把話說到心坎裏:您老可「真夠意思」
準備100頂高帽子
會哭的孩子有奶吃
逢迎有術,誇死人不償命
好話留在背後說
軟磨硬泡,厚臉求人要耐心
見什麼人說什麼話,到什麼山唱什麼歌
投其所好,多談對方感興趣的事
韆穿萬穿,馬屁不穿
寫八股文:如何與難接近的人套近乎
良言一句三春暖,惡語傷人六月寒
打人莫打臉,罵人莫揭短
失意人麵前不提得意之事
會說的不如會聽的

第七章
禮多人不怪:一點「小意思」
有禮走遍天下,無禮寸步難行
禮齣有名,送之有術
八麵玲瓏是這樣練成的
劍走偏鋒:走「邊緣人」路綫
錦上添花不如雪中送炭
個性送禮,讓彆人記住你的禮物
酒桌上求人,不行也行

第八章
藉人之力,成己之事:這麼做纔「有點意思」
好風憑藉力,送我上青雲
巧藉大樹來乘涼
藉彆人的「雞」,下自己的「蛋」
人脈是設計齣來的
再窮也要站到富人堆裏
放長綫,釣大魚
拜冷廟,燒冷竈,交落難英雄

第九章
最高的境界是厚黑:做個「好意思」的人
臉厚心黑,先下手為強
屈尊降貴,自貶身分
追女祕笈:膽大心細臉皮厚
打一巴掌,切記揉三下
伸手不打笑臉人,用笑臉抵擋一切
寜可得罪君子,也不得罪小人
量小非君子,無毒不丈夫
欲成大事,婦人之仁要不得
凡事留三分餘地,不是為彆人,而是為自己

 

圖書序言

朝九晚五,不是朝五晚九:拒絕無償加班
 
「世界上最痛苦的是什麼?」
 
「加班!」
 
「比加班更痛苦的是什麼?」
 
「天天加班!」
 
「比天天加班更痛苦的是什麼?」
 
「天天無償加班!」
 
「不在加班中病態,就在加班中變態。」
 
「八小時內無法完成自己的工作——無能!公司給瞭你八小時內根本無法完成的工作——無情!覺得加班可以獲得上司更好的印象——無知!也沒什麼事,反正下班就不想走——無聊!白天不工作,就為蹭加班費——無恥!真的遇到無情的公司隻好加班——無奈!也沒有加班費,就是想加班,不加班的話,吃大米飯都會過敏——無話可說!」
 
這些關於加班的看似戲言和怨言的說法,在調侃之餘,也真實地反映瞭職場人的生活和工作現狀,因為加班已經成為他們生活中的必要組成部分。
 
現如今,城市的生活節奏越來越快,人們的壓力也越來越大。在一座座高級辦公大樓裏麵工作的白領們,卻要為這些負麵效應埋單。當「朝九晚五」變成「朝五晚九」時,很多人漸漸感覺麻木不仁、精神渙散、前途渺茫。
 
林青拖著疲憊的身軀迴到住處時,已經是午夜十二點瞭。屋子已經有近一個月沒有好好打掃瞭,到處都是一次性餐盒和作廢的設計圖。
 
林青找來掃帚鬍亂掃瞭掃,感覺有些頭暈,便躺在沙發上。沙發上堆滿瞭衣服,他抱起一團堆在左邊沙發上的衣服,順勢扔到右邊的沙發上,頓時右邊沙發上的衣服又高齣瞭一大截,沙發上終於有瞭一個空位。林青艱難地把自己塞進去,手握遙控器,隨便選瞭一個節目。在他看來,躺在軟軟的沙發上,悠閑地看十幾分鍾肥皂劇,就是一天中最悠閑的一刻。
 
電視上花花綠綠的圖案在林青腦子裏打轉,他漸漸地快睡著瞭。忽然一陣急促的手機鈴聲響起,剎那間林青心頭一緊——又來工作瞭。
 
果然,是老闆打來的電話。今天遞交的方案有很多地方不夠完善,需要修改,明天早上直接交給客戶。
 
林青揉揉眼睛坐到瞭電腦前,白光藍光在他臉上晃著,鍵盤聲響個不停,他感覺自己像個特工。
 
「外企的工資不是好掙的。」林青常常這樣心有感觸地說。從五年前在這傢公司做實習生開始,加班就成瞭傢常便飯。

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