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　　【你擁有的日常超能力】
　　我們多數人隻使用自己能力的一小部分，不瞭解心念的力量有多大，也不清楚自己的心靈如何能創造物質。你總是不停地在創造，科學證實你的每一個想法和信念都會對大腦之外的世界産生強大的影響。當你瞭解如何有意識地運用自己具備的超能力，就能為自己和身邊的人創造美好生活。
 
　　知名心靈科學研究專傢道森.丘吉（Dawson Church），整閤瞭心理學、生物學及物理學等領域的數百份研究，證實我們心靈能量時時刻刻都在創造現實。個人的想法不僅會影響自己的人生，更會影響全宇宙的集體意識。透過令人大開眼界的研究及真實生動的案例，將擴展你對生命的認識及改變你看世界的方式，進而掌握自己的生命力量。歡迎進入宇宙深不可測的無限創造世界。
 
　　★心想事成的過程是如何發生的?
　　★如何運用心靈創造想要的一切?
　　★負麵想法與情緒會對我們造成什麼影響?
　　★情緒如何影響腦波，重塑我們的大腦?
　　★趨吉避凶的能力可以經由練習取得?
　　★心靈和宇宙是如何交流溝通的?　　
　　★如何讓心腦諧振，創造圓滿人生?
　　★如何突破限製，創造比預期還好的結果?
 
　　【改變能量場，就改變瞭現實】
　　羅盤、指南針、蜜蜂採蜜授粉、海豚安全泅泳……從大自然的一草一木到人類智慧的結晶，都指嚮瞭同一個真相──有瞭正常的電磁場，天地萬物纔能安全存活且欣欣嚮榮。無論我們拉大範圍到行星或銀河，或是縮小範圍到單一細胞，都會發現電磁能量場。電磁力是生物進行各種生化過程的核心，所以改變這些場域就能改變物質，我們的身體是如此，外部的世界也是如此。
 
　　以人類的層次來說，正常的電磁能量場讓細胞可以成功復製，長齣一模一樣的新細胞來汰舊換新；失常的電磁能量場會讓生理功能紊亂，細胞不正常增生而緻癌。揚升的電磁能量場能夠對準宇宙能量的頻率，改善精神、氣韻、際遇，吸引好人好事；相反的，磁場不對的能量場隻會讓你的健康受損，招來壞事與惡運。這就是能量場創造物質實相的方式。要圓滿自己的人生，除瞭靠努力，還要有主動創造個人實相的能力。最根本的方法就是：善用你的每個心念。
 
　　現在，我們終於可以用更科學的方法去追蹤想法到物質之間連結，每個環節背後都有許多科學傢提供堅實的研究與事證，展示人類的意圖創造物質世界的驚人天賦。這個天賦每個人都有，差彆隻在有人耗損瞭，而有人越磨越利。在這本書中，要告訴你的就是如何拋光天賦、化夢想為現實的方法。

名人推薦
 
　　王曙芳／能量心理治療師及訓練師
　　呂應鍾／國際華人超心理學會理事長
　　周介偉／「光中心」 創辦人
　　樓宇偉／中華整閤醫學與健康促進協會生命能/信息委員會專業主席
 
　　(以上依姓名筆劃排列)
 
國際好評
 
　　「想知道自己的想法是否真的會影響生活，這本好書會讓你徹底信服。從原子層次、身體層次到銀河係層次，道森．丘吉認真又嚴謹的研究在在顯示，心靈的創造力深不可測。他整閤瞭生物學、物理學、心理學等領域的數百份研究，錶明我們大腦的能量場的確時時刻刻都在創造實相。這些洞見可以為你的健康與富足帶來深遠影響，我強烈推薦你應用到自己的生活中。」—約翰．葛瑞（John Gray），紐約時報暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》（Men Are from Mars, Women Are from Venus）作者
 
　　「我們已進入一個自我療癒的年代，意識對健康與疾病的影響在此時獲得前所未有的肯定。想進一步瞭解這些關鍵見解，道森．丘吉的這本書值得你珍藏。」—勞瑞．杜西（Larry Dossey），《一心》（One Mind: How Our Individual Mind Is Part of a Greater Consciousness and Why It Matters）作者
 
　　「道森．丘吉嚴謹的科學研究，顯示吸引力法則不隻是形上學的命題，更是科學如假包換的事實。本書援引數百份研究，以充滿啓發性的真實故事來佐證，揭開想法轉變為物質的繁復機製。你心中對於生命的種種可能設想，都會因為道森的這本著作而大大擴展，而且可能會再也迴不去瞭。」—瑪西．許莫芙（Marci Shimoff），紐約時報暢銷書《快樂，不用理由》（Happy for No Reason）作者
 
　　「我愛死這本書瞭，書中總有那麼多值得品嘗的事實與動人的故事，讓人一看就入迷。有幸能見到科學終於追上薩滿與智者的腳步，真是件美好的事！」—唐娜．伊頓（Donna Eden），《能量醫學》（Energy Medicine）作者
 
　　「在漫長的時光中，偶爾會齣現突破性的視界來打破科學典範，讓我們看待世界的所有方式重新聚焦，開啓人類潛能的新視野。對我們這個世代而言，這本書就給瞭我們那樣的視界。」—雷濛．艾朗（Raymond Aaron），紐約時報暢銷書《心靈雞湯：永恆的親情》（Chicken Soup for the Parent’s Soul）作者
 
　　「道森．丘吉再次證明他是我們這個時代最偉大的思想傢之一，他揭露瞭宇宙中影響我們生命最繁復的原則，而他的說故事能力更讓本書有趣易懂。他結閤瞭令人大開眼界的研究與感動人心的迷人故事，讓你逐漸意識到心靈的力量不僅會指引你的生命，更會影響全宇宙的集體意識，將我們所有人結閤為一。」—羅伯特．霍斯（Robert Hoss），《改變生命的夢》（Dreams That Change Our Lives）的共同作者
 
　　「這本開創性的著作提供令人興奮的全新科學證據，顯示我們的想法會直接衝擊周遭的世界，也教導我們如何掌握這種知識以獲得喜樂又有效率的人生。」—大衛．費恩斯坦（David Feinstein），《個人神話》（Personal Mythology）的共同作者
 
　　「我相信這本書會是有史以來最重要的著作之一，每一章都在教導我們如何成為自己身體及周遭世界的主人。書中充滿瞭令人興奮的研究，讓我完全改變自己看待生活的方式。我運用這些技巧所得到的結果，讓我驚訝不已。它們能改變你的心靈，也能改變你周遭的物質世界。這本書值得再三推薦。」—麥特．蓋倫（Matt Gallant），《三倍數生産力》（Triple Your Productivity）作者
 
　　「這本書挑戰現代醫學與傳統科學的核心原則。道森．丘吉提齣深具說服力的論證，指齣身心的連結遠比我們以為的更為深刻，更指齣科學必須擴大傳統理論，納入意識、共鳴及能量等力量。書中有豐富的例證，概述許多令人印象深刻的研究報告，有些是經典的論文，有些是晚近的新突破；還有許多實際案例與練習，提供瞭我們工具來進行個人的轉變。此外，假設本書關於相互連結的陳述是正確的，那麼這也會帶來社會的轉變。我強烈推薦這本好書。」—艾瑞剋．列茲科維（Eric Leskowitz），哈佛醫學院精神科醫師
 
　　「數十年來，道森．丘吉一直都走在療癒領域的前頭，其研究遠遠領先同儕。這本書完全切閤這個時代所需，此時人們對能量技術背後的科學與研究都已經逐漸羺接受。道森提齣一個深具洞見的絕佳指引，教我們如何運用想法來創造實相。從演化的開始到最新的大腦研究，他的這本著作充滿瞭令人著迷的曆史，為尋找有效療癒策略的專業與非專業人士提供藍圖。道森提供的方法是有效的，更指齣它們産生作用的實證基礎。如果你曾經想學習顯化的科學，想知道自己的想法如何影響物質世界，那麼這本書你非讀不可。本書會改變你的想法，而且每天應用這些原則將會接著改變你的實相。問題在於：讀完這本書後，你會創造什麼？」—皮塔．斯塔伯頓（Peta Stapleton），澳洲邦德大學（Bond University）心理學教授
 
　　「在我們的文化中，有許多人正在由束手無策的受害者轉變為力量強大的共同創造者。然而，隨著這個力量強大的演化衝擊迎麵而來的同時，我們也正在麵臨力量受到濫用所産生的後果。麵對難以預測的全球性危機，我們迫切需要立基於心、誠實正直、能夠觸及本身力量的創造者。如果我們能讓自己的力量與心靈連結，我們的生命和我們的星球有可能會變成何種模樣？科學對這種顯化力量又有什麼說法？這本書從科學觀點，去探索人類的力量如何參與實相的共同創造，也呼籲我們如何避免過分誇大人類的力量，因為一窩蜂推齣的「吸引力法則」齣版品正在餵養這種錯誤的承諾。隨著力量增加，我們更要謙卑地承認以下的弔詭：身為創造者，我們的力量是如此強大，但這種大奧妙卻又如此不受控製。祈願本書的所有讀者，都能讓自己的力量、心靈以及他們的正直誠信日臻圓滿，也祈願這個世界能因為本書對你的影響而獲得祝福。」—麗莎．蘭金（Lissa Rankin），紐約時報暢銷書《心靈更勝藥物》（Mind Over Medicine）作者

作者簡介

道森．丘吉 Dawson Church
 
　　道森．丘吉是暢銷書《基因中的精靈》（The Genie in Your Genes）一書的作者，書中針對情緒與基因之間的關係提供瞭突破性的新理解。他所創辦的國傢整閤健康照護機構，研究並運用深具潛力的實證心理學與醫學技術。
 
　　1979年，他是第一個從博學通識計畫（University Scholars）畢業的學生；後來在好樂斯大學（Holos University）攻讀博士學位時，指導教授是美國整體醫學學會（American Holistic Medical Association）的創辦人──神經外科醫師諾曼．席利（Norman Shealy）。道森．丘奇曾經是齣版社編輯，後來成為Aslan 齣版社的總裁。他先後取得自然醫學的學士後哲學博士及能量心理學的臨床證書（CEHP certification# 2016），他的開創性研究曾在重要的科學期刊發錶，本人更是《能量心理學：理論、研究及治療》（Energy Psychology: Theory, Research  Treatment）這份同儕審查的專業期刊的編輯，也是《赫芬頓郵報》（Huffington Post）知名的部落客。
 
　　他透過EFT情緒釋放技巧網站，分享如何將能量心理學的突破發展，運用於保健及運動錶現上，並且是第一個獲得醫師持續教育（continuing medical education，簡稱CME）認證的組織。授課對象包括所有主要專科，例如美國醫師學會的醫生、美國心理學協會的心理醫師以及美國護理認證中心的護理師。他所訓練的能量心理從業者已超過數韆名，也提供相關領域最高階的認證課程。
 
譯者簡介    

林瑞堂
 
　　颱大外文所畢業，翻譯作品包含藝術、曆史、宗教、身心靈成長等領域。
 

 

推薦序 ｜空即是色，色即是空，真實不虛╱呂應鍾教授
推薦序 ｜小心你的任何想法，它可能會成真╱喬．迪斯本劄博士

前 言 ｜形上學與科學的相遇
• 科學傢對上神祕主義者
• 由心靈到物質的證據鏈
• 十一個次元的宇宙
• 意識是終極的實相，請隨時保持覺知
• 一起共享創造之舞
 
第1章 我們的大腦如何形塑世界
• 心智是復雜大腦的附屬品？
• 神經元驚人的再生速度
• 不用就退化，大腦越用越發達
• 做好情緒管理，成就更圓滿的人生
• 你的日常超能力
• 你的能量會發光，越穩定越健康
• 看不見的溝通，細胞內的天綫
• 引導意識流動，嚮宇宙場傳送信號
• 能量場的療癒力，治好瞭罹癌的老鼠
• 即使是懷疑論者，也可以成為治療師
• 人人都能成為能量治療師嗎？
• 心念的改變，解除瞭傳染病危機
• 傷寒瑪麗，引爆公共衛生的地雷
• 想法具有不可思議的力量
• 由內而外的創造
• 不要把你的資訊場變成垃圾場
• 慎選你所接收的訊息
• 你想用大腦形塑什麼樣的世界？
 
第2章 能量如何建構物質
• 無所不在的美麗能量場
• 電磁場創造瞭分子的形狀
• 追蹤野生的電磁場
• 電磁場的作用是什麼？
• 改變能量場，就能改變物質
• 水，究竟是什麼？
• 水與療癒
• 顯波學（Cymatics）：頻率如何改變物質
• 聲音振動創造齣正方形的水
• 從一滴水看你的個性
• 能量沿著經脈運行
• 找齣身上的針灸穴位
• 心是無限的，可供你自由打造物質世界
 
第3章 情緒威力強大，決定你過得好不好
• 腦波互動，連鼓掌都能同步
• 腦波是什麼？有什麼功能？
• 從日常實相中覺醒
• 修行者的腦波模式
• 意識改變，腦波也隨之改變
• 腦波可以看齣你的情緒
• 腦波的奇幻之旅
• 天人閤一的神祕體驗
• δ (delta) 波與超然經驗
• θ (theta) 波與療癒
• 心智健身房，卓越錶現靠大腦
• 情緒形塑瞭我們的世界
• 遠距離的能量場
• 不僅打哈欠會傳染，情緒也會傳染
• 快樂的漣漪效應
• 情緒感染讓全世界都瘋狂
• 集體歇斯底裏的可怕後果
• 市場與商品泡沫化
• 開悟：被喚醒的大腦是什麼樣子？
 
第4章 心靈能量如何影響DNA與細胞
• 身體的超效自我更新
• 你提供什麼，身體就運用什麼
• 細胞在能量場內再生
• 愛的能量，再造健康的身體
• 能量引導細胞的形成
• 生物標記：衡量身體健康情形的指標
• 腦波是心靈之窗
• 心靈改變＝能量場改變＝細胞改變
• 你最理想的腦波配方
• 多多練習，讓大腦習慣平衡
• 心腦諧振狀態下的基因錶現
• EFT情緒釋放技巧製造的戲劇化基因轉變
• 靜心能調節癌癥基因
• 內在狀態，決定瞭你的基因
 
第5章 心腦諧振，讓你能完成任何事
• 被負麵想法睏住的心
• 負麵想法的演化價值
• 擺脫穴居人大腦
• 慢燃與快燃的壓力荷爾濛
• 死亡荷爾濛：長期高濃度的皮質醇
• 重設壓力荷爾濛的濃度
• 從心腦諧振到身心閤一
• 同調光的強大力量
• 腦霧，你的大腦當機瞭
• 心腦諧振與物理學的四種基本作用力
• 自然界的第五種力
• 心念對身心健康的影響
• 心腦諧振狀態下的DNA 變化
• 想法對物質的影響是怎麼發生的？
• 觀察者效應與雙狹縫實驗
• 幽靈般的遠程效應，遠距的量子纏結
• 觀察者效應與量子纏結
• 科學真的是物質現象的客觀量測？
• 偏見的暗黑力量，觀察者的期望效應
• 科學不是冷硬的道理
• 可復製性的危機，心理實驗的可信度
• 科學傢的信念測試
• 無法撼動的信念
• 量子纏結與觀察者效應能無遠弗屆？
• 太陽活動左右瞭全球性事件
• 測量全球集體意識的轉變
• 一個人的心念能引起全球共鳴
• 生命互相纏結，隨著宇宙脈動重建人生
• 培養心腦諧振，啓動創造力
 
第6章 共時性的神奇，不隻是巧閤
• 共時性，是上帝隱姓埋名的方式
• 共時性與夢的解析
• 時間不是單箭頭，不會隻往前流
• 無神論者也會有神祕體驗
• 該如何解釋共時性？
• 小係統與大係統的共鳴
• 心跳與地球場力綫共舞
• 傾聽地球的心跳聲：舒曼共振
• 透過地球頻率，讓身體與腦同步
• 共時性告訴你沒有憑空齣現的事
• 自發性的大自然共時秩序
• 混亂中的共時秩序
• 共時性玄之又玄？錯瞭，它很科學
• 大腦是宇宙場的轉換器
• 感官邊界之外的意識
• 心智是在大腦之內或在大腦之外？
• 大腦，人類意識接通宇宙意識的橋梁
• 選擇你要對準的頻率
• 潛能大開發，專注會讓大腦成長
• 接通天綫，與共時性連結
• 神經元連著神經元，想法接著想法
• 思維場與集體潛意識
• 準備好，老師就會齣現
• 心靈調校，最好的生命狀態
 
第7章 超越局限心，帶來無窮可能性
• 當宇宙要你大轉彎時
• 心流，一種渾然忘我的境界
• 將心流付諸實踐
• 跟著宇宙場一起生活
• 所有心靈的共鳴交響樂
• 捨棄幻覺，不再自我設限
• 你將麵對的是生命最重要的選擇
 
結 語 ｜ 接下來，心靈會帶我們前往何處
EFT情緒釋放技巧（EFT 敲打法）
精簡靜心（EcoMeditation）七步驟
緻謝
參考書目
影像來源
 

你的日常超能力
 
這是你擁有的日常超能力：透過使用心智的方式，你分分秒秒都在改變自己的大腦。心智的意識正在轉變成建構你大腦的細胞。
 
看到螢幕上能隨意改變自己身體的超級英雄讓人印象深刻，下一步他們或許會發展齣同時具有腦力的天纔，就像電影《藥命效應》（Limitless）的主角一樣，隻要服用一顆名為NZT 的實驗性藥物就能變成天纔，釋齣大腦的全部潛能。或是像《X 戰警》（X-Men）的每位角色一樣，擁有獨特的超能力天賦。
 
事實上，此時此刻的你，就擁有改變自己大腦的超能力。你的每個想法、你的注意力，都是在命令大腦創造新的神經連結。隻要有意識去運用這個力量，而不是讓隨機的念頭流過，那麼你就會開始有意識地引導神經組織成形。幾個星期後，你的大腦就會有顯著的改變。如此幾年下來，就能打造一個能夠習慣去處理愛、和平及快樂等訊號的大腦。
 
這不是漫畫或是科幻電影，這是你的人生！改變大腦是你每天都在做的事，現在你該帶著意圖去引導這個過程來改善自己的生活。正如同你會替電腦或智慧型手機的作業係統升級一樣，你也能透過改變自己的心智來升級自己的大腦。由心靈到物質，從無形到有形。
 
你的能量會發光，越穩定越健康
 
就像電綫包覆的銅綫內有電力流動一樣，也有微弱的電流流經你大腦的神經元。大體來說，我們的大腦充斥著腦電活動，這會在腦部四周産生能量場。在你接受核磁共振或腦波檢查時，醫療專業人員能夠解讀你大腦的能量場。以核磁共振而言是磁場，以腦波圖而言是電場。電力和磁力其實是電磁力（electromagnetism）的一體兩麵。
 
能量還有許多其他型態，你的腦和心都持續在與它們互動。光就是能量的其中一種型態，所有的生物組織都會釋齣光子（photons），而且類型與強度都不一樣。即使個彆細胞也會釋齣光子，健康的細胞會釋齣穩定的光子流，而瀕死的細胞則是一次噴發齣所有光子，就像正在崩解的超新星大規模噴發電磁輻射一樣。
 
光、電及磁全都會創造能量場做為生物訊號。生物學傢詹姆斯．歐須曼（James Oschman）曾說：「自然界中的所有交易都是以能量為貨幣」。
 
 
 

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