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　　【你拥有的日常超能力】
　　我们多数人只使用自己能力的一小部分，不了解心念的力量有多大，也不清楚自己的心灵如何能创造物质。你总是不停地在创造，科学证实你的每一个想法和信念都会对大脑之外的世界产生强大的影响。当你了解如何有意识地运用自己具备的超能力，就能为自己和身边的人创造美好生活。
 
　　知名心灵科学研究专家道森.丘吉（Dawson Church），整合了心理学、生物学及物理学等领域的数百份研究，证实我们心灵能量时时刻刻都在创造现实。个人的想法不仅会影响自己的人生，更会影响全宇宙的集体意识。透过令人大开眼界的研究及真实生动的案例，将扩展你对生命的认识及改变你看世界的方式，进而掌握自己的生命力量。欢迎进入宇宙深不可测的无限创造世界。
 
　　★心想事成的过程是如何发生的?
　　★如何运用心灵创造想要的一切?
　　★负面想法与情绪会对我们造成什么影响?
　　★情绪如何影响脑波，重塑我们的大脑?
　　★趋吉避凶的能力可以经由练习取得?
　　★心灵和宇宙是如何交流沟通的?　　
　　★如何让心脑谐振，创造圆满人生?
　　★如何突破限制，创造比预期还好的结果?
 
　　【改变能量场，就改变了现实】
　　罗盘、指南针、蜜蜂採蜜授粉、海豚安全泅泳……从大自然的一草一木到人类智慧的结晶，都指向了同一个真相──有了正常的电磁场，天地万物才能安全存活且欣欣向荣。无论我们拉大范围到行星或银河，或是缩小范围到单一细胞，都会发现电磁能量场。电磁力是生物进行各种生化过程的核心，所以改变这些场域就能改变物质，我们的身体是如此，外部的世界也是如此。
 
　　以人类的层次来说，正常的电磁能量场让细胞可以成功复制，长出一模一样的新细胞来汰旧换新；失常的电磁能量场会让生理功能紊乱，细胞不正常增生而致癌。扬升的电磁能量场能够对准宇宙能量的频率，改善精神、气韵、际遇，吸引好人好事；相反的，磁场不对的能量场只会让你的健康受损，招来坏事与恶运。这就是能量场创造物质实相的方式。要圆满自己的人生，除了靠努力，还要有主动创造个人实相的能力。最根本的方法就是：善用你的每个心念。
 
　　现在，我们终于可以用更科学的方法去追踪想法到物质之间连结，每个环节背后都有许多科学家提供坚实的研究与事证，展示人类的意图创造物质世界的惊人天赋。这个天赋每个人都有，差别只在有人耗损了，而有人越磨越利。在这本书中，要告诉你的就是如何抛光天赋、化梦想为现实的方法。

名人推荐
 
　　王曙芳／能量心理治疗师及训练师
　　吕应钟／国际华人超心理学会理事长
　　周介伟／「光中心」 创办人
　　楼宇伟／中华整合医学与健康促进协会生命能/信息委员会专业主席
 
　　(以上依姓名笔划排列)
 
国际好评
 
　　「想知道自己的想法是否真的会影响生活，这本好书会让你彻底信服。从原子层次、身体层次到银河系层次，道森．丘吉认真又严谨的研究在在显示，心灵的创造力深不可测。他整合了生物学、物理学、心理学等领域的数百份研究，表明我们大脑的能量场的确时时刻刻都在创造实相。这些洞见可以为你的健康与富足带来深远影响，我强烈推荐你应用到自己的生活中。」—约翰．葛瑞（John Gray），纽约时报畅销书《男人来自火星，女人来自金星》（Men Are from Mars, Women Are from Venus）作者
 
　　「我们已进入一个自我疗癒的年代，意识对健康与疾病的影响在此时获得前所未有的肯定。想进一步了解这些关键见解，道森．丘吉的这本书值得你珍藏。」—劳瑞．杜西（Larry Dossey），《一心》（One Mind: How Our Individual Mind Is Part of a Greater Consciousness and Why It Matters）作者
 
　　「道森．丘吉严谨的科学研究，显示吸引力法则不只是形上学的命题，更是科学如假包换的事实。本书援引数百份研究，以充满启发性的真实故事来佐证，揭开想法转变为物质的繁复机制。你心中对于生命的种种可能设想，都会因为道森的这本着作而大大扩展，而且可能会再也回不去了。」—玛西．许莫芙（Marci Shimoff），纽约时报畅销书《快乐，不用理由》（Happy for No Reason）作者
 
　　「我爱死这本书了，书中总有那么多值得品尝的事实与动人的故事，让人一看就入迷。有幸能见到科学终于追上萨满与智者的脚步，真是件美好的事！」—唐娜．伊顿（Donna Eden），《能量医学》（Energy Medicine）作者
 
　　「在漫长的时光中，偶尔会出现突破性的视界来打破科学典范，让我们看待世界的所有方式重新聚焦，开启人类潜能的新视野。对我们这个世代而言，这本书就给了我们那样的视界。」—雷蒙．艾朗（Raymond Aaron），纽约时报畅销书《心灵鸡汤：永恆的亲情》（Chicken Soup for the Parent’s Soul）作者
 
　　「道森．丘吉再次证明他是我们这个时代最伟大的思想家之一，他揭露了宇宙中影响我们生命最繁复的原则，而他的说故事能力更让本书有趣易懂。他结合了令人大开眼界的研究与感动人心的迷人故事，让你逐渐意识到心灵的力量不仅会指引你的生命，更会影响全宇宙的集体意识，将我们所有人结合为一。」—罗伯特．霍斯（Robert Hoss），《改变生命的梦》（Dreams That Change Our Lives）的共同作者
 
　　「这本开创性的着作提供令人兴奋的全新科学证据，显示我们的想法会直接冲击周遭的世界，也教导我们如何掌握这种知识以获得喜乐又有效率的人生。」—大卫．费恩斯坦（David Feinstein），《个人神话》（Personal Mythology）的共同作者
 
　　「我相信这本书会是有史以来最重要的着作之一，每一章都在教导我们如何成为自己身体及周遭世界的主人。书中充满了令人兴奋的研究，让我完全改变自己看待生活的方式。我运用这些技巧所得到的结果，让我惊讶不已。它们能改变你的心灵，也能改变你周遭的物质世界。这本书值得再三推荐。」—麦特．盖伦（Matt Gallant），《三倍数生产力》（Triple Your Productivity）作者
 
　　「这本书挑战现代医学与传统科学的核心原则。道森．丘吉提出深具说服力的论证，指出身心的连结远比我们以为的更为深刻，更指出科学必须扩大传统理论，纳入意识、共鸣及能量等力量。书中有丰富的例证，概述许多令人印象深刻的研究报告，有些是经典的论文，有些是晚近的新突破；还有许多实际案例与练习，提供了我们工具来进行个人的转变。此外，假设本书关于相互连结的陈述是正确的，那么这也会带来社会的转变。我强烈推荐这本好书。」—艾瑞克．列兹科维（Eric Leskowitz），哈佛医学院精神科医师
 
　　「数十年来，道森．丘吉一直都走在疗癒领域的前头，其研究远远领先同侪。这本书完全切合这个时代所需，此时人们对能量技术背后的科学与研究都已经逐渐羺接受。道森提出一个深具洞见的绝佳指引，教我们如何运用想法来创造实相。从演化的开始到最新的大脑研究，他的这本着作充满了令人着迷的历史，为寻找有效疗癒策略的专业与非专业人士提供蓝图。道森提供的方法是有效的，更指出它们产生作用的实证基础。如果你曾经想学习显化的科学，想知道自己的想法如何影响物质世界，那么这本书你非读不可。本书会改变你的想法，而且每天应用这些原则将会接着改变你的实相。问题在于：读完这本书后，你会创造什么？」—皮塔．斯塔伯顿（Peta Stapleton），澳洲邦德大学（Bond University）心理学教授
 
　　「在我们的文化中，有许多人正在由束手无策的受害者转变为力量强大的共同创造者。然而，随着这个力量强大的演化冲击迎面而来的同时，我们也正在面临力量受到滥用所产生的后果。面对难以预测的全球性危机，我们迫切需要立基于心、诚实正直、能够触及本身力量的创造者。如果我们能让自己的力量与心灵连结，我们的生命和我们的星球有可能会变成何种模样？科学对这种显化力量又有什么说法？这本书从科学观点，去探索人类的力量如何参与实相的共同创造，也唿吁我们如何避免过分夸大人类的力量，因为一窝蜂推出的「吸引力法则」出版品正在餵养这种错误的承诺。随着力量增加，我们更要谦卑地承认以下的弔诡：身为创造者，我们的力量是如此强大，但这种大奥妙却又如此不受控制。祈愿本书的所有读者，都能让自己的力量、心灵以及他们的正直诚信日臻圆满，也祈愿这个世界能因为本书对你的影响而获得祝福。」—丽莎．兰金（Lissa Rankin），纽约时报畅销书《心灵更胜药物》（Mind Over Medicine）作者

作者简介

道森．丘吉 Dawson Church
 
　　道森．丘吉是畅销书《基因中的精灵》（The Genie in Your Genes）一书的作者，书中针对情绪与基因之间的关系提供了突破性的新理解。他所创办的国家整合健康照护机构，研究并运用深具潜力的实证心理学与医学技术。
 
　　1979年，他是第一个从博学通识计画（University Scholars）毕业的学生；后来在好乐斯大学（Holos University）攻读博士学位时，指导教授是美国整体医学学会（American Holistic Medical Association）的创办人──神经外科医师诺曼．席利（Norman Shealy）。道森．丘奇曾经是出版社编辑，后来成为Aslan 出版社的总裁。他先后取得自然医学的学士后哲学博士及能量心理学的临床证书（CEHP certification# 2016），他的开创性研究曾在重要的科学期刊发表，本人更是《能量心理学：理论、研究及治疗》（Energy Psychology: Theory, Research  Treatment）这份同侪审查的专业期刊的编辑，也是《赫芬顿邮报》（Huffington Post）知名的部落客。
 
　　他透过EFT情绪释放技巧网站，分享如何将能量心理学的突破发展，运用于保健及运动表现上，并且是第一个获得医师持续教育（continuing medical education，简称CME）认证的组织。授课对象包括所有主要专科，例如美国医师学会的医生、美国心理学协会的心理医师以及美国护理认证中心的护理师。他所训练的能量心理从业者已超过数千名，也提供相关领域最高阶的认证课程。
 
译者简介    

林瑞堂
 
　　台大外文所毕业，翻译作品包含艺术、历史、宗教、身心灵成长等领域。
 

 

推荐序 ｜空即是色，色即是空，真实不虚╱吕应钟教授
推荐序 ｜小心你的任何想法，它可能会成真╱乔．迪斯本札博士

前 言 ｜形上学与科学的相遇
• 科学家对上神祕主义者
• 由心灵到物质的证据链
• 十一个次元的宇宙
• 意识是终极的实相，请随时保持觉知
• 一起共享创造之舞
 
第1章 我们的大脑如何形塑世界
• 心智是复杂大脑的附属品？
• 神经元惊人的再生速度
• 不用就退化，大脑越用越发达
• 做好情绪管理，成就更圆满的人生
• 你的日常超能力
• 你的能量会发光，越稳定越健康
• 看不见的沟通，细胞内的天线
• 引导意识流动，向宇宙场传送信号
• 能量场的疗癒力，治好了罹癌的老鼠
• 即使是怀疑论者，也可以成为治疗师
• 人人都能成为能量治疗师吗？
• 心念的改变，解除了传染病危机
• 伤寒玛丽，引爆公共卫生的地雷
• 想法具有不可思议的力量
• 由内而外的创造
• 不要把你的资讯场变成垃圾场
• 慎选你所接收的讯息
• 你想用大脑形塑什么样的世界？
 
第2章 能量如何建构物质
• 无所不在的美丽能量场
• 电磁场创造了分子的形状
• 追踪野生的电磁场
• 电磁场的作用是什么？
• 改变能量场，就能改变物质
• 水，究竟是什么？
• 水与疗癒
• 显波学（Cymatics）：频率如何改变物质
• 声音振动创造出正方形的水
• 从一滴水看你的个性
• 能量沿着经脉运行
• 找出身上的针灸穴位
• 心是无限的，可供你自由打造物质世界
 
第3章 情绪威力强大，决定你过得好不好
• 脑波互动，连鼓掌都能同步
• 脑波是什么？有什么功能？
• 从日常实相中觉醒
• 修行者的脑波模式
• 意识改变，脑波也随之改变
• 脑波可以看出你的情绪
• 脑波的奇幻之旅
• 天人合一的神祕体验
• δ (delta) 波与超然经验
• θ (theta) 波与疗癒
• 心智健身房，卓越表现靠大脑
• 情绪形塑了我们的世界
• 远距离的能量场
• 不仅打哈欠会传染，情绪也会传染
• 快乐的涟漪效应
• 情绪感染让全世界都疯狂
• 集体歇斯底里的可怕后果
• 市场与商品泡沫化
• 开悟：被唤醒的大脑是什么样子？
 
第4章 心灵能量如何影响DNA与细胞
• 身体的超效自我更新
• 你提供什么，身体就运用什么
• 细胞在能量场内再生
• 爱的能量，再造健康的身体
• 能量引导细胞的形成
• 生物标记：衡量身体健康情形的指标
• 脑波是心灵之窗
• 心灵改变＝能量场改变＝细胞改变
• 你最理想的脑波配方
• 多多练习，让大脑习惯平衡
• 心脑谐振状态下的基因表现
• EFT情绪释放技巧制造的戏剧化基因转变
• 静心能调节癌症基因
• 内在状态，决定了你的基因
 
第5章 心脑谐振，让你能完成任何事
• 被负面想法困住的心
• 负面想法的演化价值
• 摆脱穴居人大脑
• 慢燃与快燃的压力荷尔蒙
• 死亡荷尔蒙：长期高浓度的皮质醇
• 重设压力荷尔蒙的浓度
• 从心脑谐振到身心合一
• 同调光的强大力量
• 脑雾，你的大脑当机了
• 心脑谐振与物理学的四种基本作用力
• 自然界的第五种力
• 心念对身心健康的影响
• 心脑谐振状态下的DNA 变化
• 想法对物质的影响是怎么发生的？
• 观察者效应与双狭缝实验
• 幽灵般的远程效应，远距的量子缠结
• 观察者效应与量子缠结
• 科学真的是物质现象的客观量测？
• 偏见的暗黑力量，观察者的期望效应
• 科学不是冷硬的道理
• 可复制性的危机，心理实验的可信度
• 科学家的信念测试
• 无法撼动的信念
• 量子缠结与观察者效应能无远弗届？
• 太阳活动左右了全球性事件
• 测量全球集体意识的转变
• 一个人的心念能引起全球共鸣
• 生命互相缠结，随着宇宙脉动重建人生
• 培养心脑谐振，启动创造力
 
第6章 共时性的神奇，不只是巧合
• 共时性，是上帝隐姓埋名的方式
• 共时性与梦的解析
• 时间不是单箭头，不会只往前流
• 无神论者也会有神祕体验
• 该如何解释共时性？
• 小系统与大系统的共鸣
• 心跳与地球场力线共舞
• 倾听地球的心跳声：舒曼共振
• 透过地球频率，让身体与脑同步
• 共时性告诉你没有凭空出现的事
• 自发性的大自然共时秩序
• 混乱中的共时秩序
• 共时性玄之又玄？错了，它很科学
• 大脑是宇宙场的转换器
• 感官边界之外的意识
• 心智是在大脑之内或在大脑之外？
• 大脑，人类意识接通宇宙意识的桥梁
• 选择你要对准的频率
• 潜能大开发，专注会让大脑成长
• 接通天线，与共时性连结
• 神经元连着神经元，想法接着想法
• 思维场与集体潜意识
• 准备好，老师就会出现
• 心灵调校，最好的生命状态
 
第7章 超越局限心，带来无穷可能性
• 当宇宙要你大转弯时
• 心流，一种浑然忘我的境界
• 将心流付诸实践
• 跟着宇宙场一起生活
• 所有心灵的共鸣交响乐
• 舍弃幻觉，不再自我设限
• 你将面对的是生命最重要的选择
 
结 语 ｜ 接下来，心灵会带我们前往何处
EFT情绪释放技巧（EFT 敲打法）
精简静心（EcoMeditation）七步骤
致谢
参考书目
影像来源
 

你的日常超能力
 
这是你拥有的日常超能力：透过使用心智的方式，你分分秒秒都在改变自己的大脑。心智的意识正在转变成建构你大脑的细胞。
 
看到萤幕上能随意改变自己身体的超级英雄让人印象深刻，下一步他们或许会发展出同时具有脑力的天才，就像电影《药命效应》（Limitless）的主角一样，只要服用一颗名为NZT 的实验性药物就能变成天才，释出大脑的全部潜能。或是像《X 战警》（X-Men）的每位角色一样，拥有独特的超能力天赋。
 
事实上，此时此刻的你，就拥有改变自己大脑的超能力。你的每个想法、你的注意力，都是在命令大脑创造新的神经连结。只要有意识去运用这个力量，而不是让随机的念头流过，那么你就会开始有意识地引导神经组织成形。几个星期后，你的大脑就会有显着的改变。如此几年下来，就能打造一个能够习惯去处理爱、和平及快乐等讯号的大脑。
 
这不是漫画或是科幻电影，这是你的人生！改变大脑是你每天都在做的事，现在你该带着意图去引导这个过程来改善自己的生活。正如同你会替电脑或智慧型手机的作业系统升级一样，你也能透过改变自己的心智来升级自己的大脑。由心灵到物质，从无形到有形。
 
你的能量会发光，越稳定越健康
 
就像电线包覆的铜线内有电力流动一样，也有微弱的电流流经你大脑的神经元。大体来说，我们的大脑充斥着脑电活动，这会在脑部四周产生能量场。在你接受核磁共振或脑波检查时，医疗专业人员能够解读你大脑的能量场。以核磁共振而言是磁场，以脑波图而言是电场。电力和磁力其实是电磁力（electromagnetism）的一体两面。
 
能量还有许多其他型态，你的脑和心都持续在与它们互动。光就是能量的其中一种型态，所有的生物组织都会释出光子（photons），而且类型与强度都不一样。即使个别细胞也会释出光子，健康的细胞会释出稳定的光子流，而濒死的细胞则是一次喷发出所有光子，就像正在崩解的超新星大规模喷发电磁辐射一样。
 
光、电及磁全都会创造能量场做为生物讯号。生物学家詹姆斯．欧须曼（James Oschman）曾说：「自然界中的所有交易都是以能量为货币」。
 
 
 

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