精进潜意识:砍掉你的隐形负思维,夺回命运自主权 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书介绍
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著者 原文作者: Harry W. Carpenter
出版者 出版社:大写出版 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 申文怡
出版日期 出版日期:2018/07/05
语言 语言:繁体中文
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发表于2024-12-25
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图书描述
幼年靠潜意识救活自己的NASA工程师60年实证淬炼
亚马逊书店同主题书籍长销经典,最简单、超实用的潜意识开发课!
◎潜意识可以助你突围,应允心愿,也可能害你内在悲观,运气长衰!
◎以一般人都能了解的方式,真正学会使用、并持续精进操控潜意识的能力与技巧,学会准确下达指令、正向使用,达到完全快乐、身心健康的状态!
潜意识是大脑无法察觉的意识活动,其能力之强超乎想像,蕴藏无限可能性。但研究显示,大多数的人只用到10 %的潜意识,想开发更多这股神奇深厚的力量,你需要先了解潜意识的运作模式与使用方式:
【潜意识比显意识更能多工处理及深度记忆】
显意识一次只能做一件事,但潜意识可以一次执行数十兆个动作。例如你在学打高尔夫球的时候,挥桿的同时要考虑很多事,握桿的姿势、脚的位置、手臂挥动的幅度等等,因此初学者的挥桿动作往往笨拙不流畅,但一旦把每个动作输入潜意识后,挥桿时就不需多加思索,一气呵成!
正因潜意识可以不费吹灰之力指挥多项功能同时运作,因此可以轻松圆满达成任务。
【潜意识助你心想事成,也可能让你恶梦连连】
潜意识可以助你改变任何事、应允所有愿望,但它不理性,也没有判断好坏的能力,而是根据接受到的讯息直接反应、完成目标。一旦方法不对,或指令错误,将反过来伤害你!
你是否曾经一再地对自己说:「我很蠢?」如果你对自己这样说很多次,你的潜意识就会回应你交办的「任务」。然后,例如有一天你考试的时候,明明对内容烂熟,当场却脑袋一片空白。这可能就是因为潜意识遵守了你的指令。
潜意识分不清真假,你给什么都照单全收,因此监控进入你潜意识的资讯非常重要。
【潜意识中的不良程式无法清除,但可用正面想法覆盖】
成人的潜意识中,有很多负面的程式和想法,包括忌妒、没自信、报复、悲观等。有些是在孩提时期就存在,且通常是由他人,就是父母、师长、同侪、大众媒体等植入;也有些是成人期才写入。这些负面程式会持续影响你的生理和心理健康,且一旦植入就无法从潜意识清除,不过,你可以用正面的想法覆盖。只要透过「自我简易催眠」、「想像」、「重复」、「表演」等技巧,持续在潜意识中投入正面的建议,就能取代缠绕在潜意识中的负面程式。
本书作者是一名退休的太空工程师,九岁时曾被心脏科医生宣布得了不治之症,但靠着潜意识治疗后而神奇复原,从此投入探索潜意识,本书即为他六十年来的心血结晶。
本书提供易学易用的技术,教你轻松精进潜意识的方法:
● 专业的催眠用语,让你进入潜意识的状态,并且深度放松
● 透过将目标图像化、讯息重复等方式,持续在潜意识中投入正面的建议,取代负面思维
● 给自己的潜意识植入「身心健康」建议,让你能对潜意识掌管的身体各器官沟通,增强自己的免疫力及自癒力
经常练习及使用本书的方法,你可以因此:
●甩开恶习
●增加自信
●学得更快、记得更久
●获得成功
●增加记忆力
●更有创意
●促进身心健康
●和潜意识沟通,能够分析直觉和解释梦境等
●教导你的潜意识和显意识好好合作,而非保持对立
●激励自己改善工作习惯
●监控进入自己潜意识的意念
●更加完全放松,并更能一夜好眠
●快速抛开坏情绪,转成好心情
※本书为改版书,原书名:《操控潜意识,训练更厉害的自己!:在家自修的心想事成课,开发你还没用到的90%》
著者信息
作者简介
哈利.卡本特(Harry W. Carpenter)
现已为退休的太空工程研究员,卡本特由于幼年历经过潜意识治疗的神奇体验,因此一生都在从事这方面主题的研究,他也在加州长期担任相关主题课程的讲者。
本书是他在多年推广潜意识训练后,首次以系统性的介绍及方法汇整出版的潜意识开发DIY入门书。有关更多卡本特的报导及他的潜意识施作理念,可以上本书的官方网站:www.thegeniewithin.net参阅。
译者简介
申文怡
曾任职于金融业及出版产业,并兼职翻译。
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图书目录
序
前言 练习心想事成的8堂课
潜意识不是神蹟,而是力量
第1课 心智是超强的主宰
让人们不药而癒、超越极限的信念
第2课 各有所长的两个自己
让潜意识与显意识携手合作
第3课 你的超级生物电脑
让潜意识辨认目标、使命必达
第4课 潜意识的法则
期待,就是预言的自我实现
第5课 和潜意识沟通
怎么许愿,你的精灵才会懂?
第6课 操控潜意识I
指派工作、让它为你全力以赴
第7课 操纵潜意识II
打开你的「喜乐中心」
第8课 操控潜意识III
用经典制约找回身心健康
附录:后续课程潜意识里的祷告
让宇宙心智听见你的声音
图书序言
潜意识的法则
期待,就是预言的自我实现
就像算数时,你必须遵守数学的法则,才能得到正确解答。尽管有时候没有遵守法则,还是可以得到正解,不过这种事并不常发生。潜意识的运作,也是一样的道理。
我很想说,如果你遵守本课潜意识的法则,你一定成功,但却没有人敢这样保证。不过我敢说,不遵守潜意识的法则,和的确遵守法则相比,前者比较不可能成功。有些法则很简短,解释起来也很简单。我不会为了增添这些法则的重要性,而加长解释篇幅。
重复、重复、重复
让潜意识接受的程式,需要加以培养。在潜意识中写入程式时,需要重复此一状态,直到被潜意识完全接受为止。程式被接受后,会週期性循环,确保此程式运作无碍。
情绪
植入建议时,加入情绪会更有效。在潜意识中情绪就是力量。在潜意识中写入程式时,你必须使用情绪以获得成功。
现在式
显意识活在我们所知的时间,就是过去、现在和未来,而潜意识只活在现在。在潜意识中,过去只是现在的往事,未来则是现在的预测。
下面的例子,将解释使用现在式的重要性。对于潜意识来说,「我将会快乐」是表示你现在不快乐;但是你未来会快乐。首先,未来从未到来。所以不要要求潜意识在未来替你做事。首先,对潜意识来说,未来就像是夸父逐日一样,永远都追不到。再来,「不快乐」会成为你交代潜意识现在达成的目标。然后,你的潜意识就会以让你不快乐为己任。
正确的用语,是使用现在式:「我很快乐。」但是你可能会说,你的宠物猫或宠物狗刚刚死去、你考试砸锅,或是你被国税局约谈的时候,你并不快乐!好好,但是你想要走出阴霾对不对?那你就要想:「我现在很快乐。」「现在觉得快乐」,就是你交办给你潜意识完成的任务。神经递质双向运作:从心智传送资讯到身体,也从身体传送资讯到心智。当你的潜意识接受「要快乐」的指令后,此讯息就会传遍全身所有细胞,让你的身体以快乐的表现回应。
一次只採用一个概念
潜意识一次只接受一个指令。一个以上的概念(想法、习惯、程式)可以同时并存在潜意识中,不过只有一个会被执行。因此,当潜意识认定某一个概念,这个概念就会显现在你的行为中。
图书试读
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