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　　简明的脑神经科学知识
　　有力的认知心理学概念
　　激励人心的真人实例

　　美国《华尔街日报》专文推荐 ‧ Amazon 成人教育类 畅销新书
    
　　当你从小以来的天分和热情，变得熟练而平淡了。
　　你觉得稳定的工作已无法满足内心渴望。
　　你明明知道学习很重要，但你的大脑似乎跟不上你想要的进步….

　　这时你需要：正确的科学知识，有效的心理认知，以及几个可供你当作模范的真人实例。

　　本书就要介绍如何借由学习来翻转人生，走向崭新的生活。

　　一个学士乐手，想要造福更多人，而申请医学系，克服自己最痛苦的理科，当上医生。
　　一个公车司机为了对抗忧郁症，重新学习让身体动起来、建立新的认知习惯；
　　一位行政人员用她热爱玩线上游戏的兴趣为自己找到另外一片天；
　　一个国三男生因为无法适应传统教学方式而辍学，开始自学，十年后他从大学毕业，前往外国一所大学担任学院院长。
　　一位学者从原先的高端研究领域跨出来，选择另一个当时很冷门的路线，度过低谷，后来终于研究路线转趋热门，成为顶尖重要学者。
　　一个工程师放弃原先的工程背景，从头开始学习木工。

　　我们还要跟着作者来到新加坡，从三位人物提供的三种角度看见新加坡如何致力推动终身学习，如何在教育体系和社会环境里努力实践这件事。
    
　　这些故事里的人，经历不同，背景悬殊，有男有女，但他们都：
　　----曾经遭遇到人生的瓶颈；
　　----经历了几个观念的重大改变；
　　----都透过学习，来让自己的人生翻转。

　　从这些精彩人生和深刻的学习历程，我们会认识到许多种有用的学习方式，譬如：
　　‧网路开放平台课程 (MOOC，一种不需要教室的学习方式，不受地点限制，根据个人需要登记课程)
　　‧运动  (运动是非常有效的改变大脑神经突触的方式)
　　‧开发第二专长 (一项专业搭配两种专长)
　　‧选择性忽略 (在限定的范围里，专注学习)
　　‧重新定义自己的缺点 (缺点是一种相对的观念)
　　‧刻意练习 (仔细而重复学习困难的细节)
　　‧寻找值得跟随的师父 (师徒制，是需要时间但很有效的一对一学习方式。)
　　‧培养个人兴趣(从生活热情发展出新工作)

　　学习以及学习所带来的改变，可以超越天赋的能力。你可以改变到自己现在想像不到的程度。

本书特色
    
　　今日时代，我们不断被要求要改变、要重新训练自己，才能面对工作、产业和生活的变动，甚至需要塑造新的自己。
    
　　这本书让我们看见：我们可以重新发现自己在哪些事上还拥有潜力，我们可以找到对的方法，从学习中得到进步和快乐，由此开发新的可能性，翻转自己的人生。

　　从这本书我们会得到启发：
　　‧学习以及学习所带来的改变，可以超越天赋的能力。
　　‧跟着热情发展很重要，更重要的是能扩展你的热情。
　　‧人人都可以在缺点里看见机会，在困境里寻找可能性。

　　本书的书写，採用大量的真人实例，穿插简明的脑神经科学知识，提供观念的扭转和实用方法。读者将会得到许多的激励和实用方法，检视自己的处境，也想赶快学习新事物，追求另一条路。

名人推荐
    
　　1111人力银行副总经理兼发言人  李大华
　　《未来在等待的人才》作者 丹尼尔‧平克
　　《紫牛》作者 赛斯‧高汀

赞誉与推崇

　　「这本书适合给需要再次充电、重新启动、重新出发的人。本书里有满满的启发人心的真实故事，也有实用的观念和诀窍，这是一本可以改变你的书。」——丹尼尔‧平克(Daniel Pink)，商业趋势畅销书作家，着有《未来在等待的人才》(A Whole New Mind)》(Drive)等书。

　　「大幅的改变是可能发生的。芭芭拉欧克莉教授此书为我们开启西的方式看见自己的潜力而后加以发挥出来。不要犹豫，这件事很重要。」——塞斯‧高汀(Seth Godin)，商业趋势畅销书作家，着有《紫牛》(Purple Cow)、《怪咖时代》(We are all weird)等书

　　「跟着热情走是容易的，找到热情才是困难的。这本书提供非常丰富的真人实例，让我们看到他们如何找到方法绕过障碍，或是直接从障碍里凿出一条路。」——亚当‧葛兰特(Adam Grant)，纽约时报畅销书作家，着有《给予》(Give and Take)等书。

　　「这本书的讯息非常有说服力，你可以学习，改变，成长，与远超过你现在以为能做到的程度。快去读这本书，学习，享受。」——法兰西斯科‧阿雅拉(Francisco Ayala)，加州大学尔湾分校，曾任美国研究科学促进协理事长兼董事长(Board of the American Association for the Advancement of Science)，着有《演化，解释，伦理与美学：建构生物学的哲学基础》()

　　「系好安全带：这本书会全盘推翻你的想法，让你重新看待什么叫做可能性。你会了解，原来你只要採用几种学习方式，扭转几个对于学习的观念，就能大幅翻转现有状态。这些方法逐渐变得普及而几乎免费，人人可以取得。用这本书让你的心智升级，让你的人生升级。」 ——史考特‧考夫曼(Scott Barry Kaufman)，想像力学院科学总监，共同着作《天生我材是为了创造》(Wired to Create)。

作者简介    

芭芭拉‧欧克莉(Barbara Oakley)

　　现为美国欧克兰大学(Oakland University) 工业系统工程学教授，麦克马斯特大学(McMaster University) 「全球数位学习学院」学者。

　　美国医学与生物工程研究院(American Institute for Medical and Biological Engineering) 研究员。

　　全球开放线上学习课程「Coursera」两堂最热门课程「学会如何学习」(Learning how to Learn)和「观念翻转」(Mindshift)的主讲者。

　　曾经也是讨厌数学的人。从小学到高中的数学成绩都不好。后来她工作之后发现，数学与理科不好，妨碍了她的升迁。于是她回到校园，从头开始学习数学与其他科学。她善用大脑的种种特性，建立新的学习习惯，改变思考方式；她逐渐掌握数学理科，而后成为佼佼者。如今她在大学里教书，而且教的是当年她从来不敢想像自己能学好的理科。

译者简介    

高霈芬

　　传播学士。翻译硕士。习舞人士。希望成为文字炼金术士。神是，我不是。

　　身为从广播电视专业切换跑道至翻译专业的译者，常觉得自己只是幸运之神特别眷顾。翻译这本书，得以看到很多转换专业的实例和他们的心路历程，还有背后的脑神经科学理论，忽觉豁然开朗。原来学习可以有这么多种不同面貌，原来在学习之路上，不论年龄、背景，我们都可以做自己的主人。受用无穷，值得推荐。

目录

第一章    开场：你可以改变到什么程度

Part 1 不想只走一种路的人
第二章 学习不只是读书
第三章 转变是一条曲折的路
第四章 无用的过去与全新的未来
第五章 中辍生的非典型学习历程

Part 2 学习中的国家：新加坡
第六章 一个为未来做终身准备的国家
第七章 给每个人平等的教育机会

Part 3 把危机当转机的人
第八章 当学术生涯进入撞墙期
第九章 十八岁就被延误的梦想
第十章 把中年危机变转机’

Part 4 不必走进教室的学习
第十一章 线上课程的价值
第十二章 如何制作一门线上课程

尾声 如何教马学会听话

第1章 你可以改变到什么程度
 
葛汉‧基尔（Graham Keir）的职业规划就像子弹列车一般勇往直前，无人能挡。他不只是追随着梦想而活，梦想更是推动他前进的生活动力。
 
至少他是这么认为。
 
基尔从小学开始就对音乐相当着迷。他生性活泼开朗，四岁开始学小提琴。不多久，在八岁那年，他练起了吉他，更为拓宽音乐领域。高中时，氤氲的爵士乐流行起来，于是他玩起自由爵士（free jazz），无时无刻都浸淫其中。
 
基尔住在费城近郊；费城正是孕育了诸如比莉‧哈乐黛（Billie Holiday）、约翰‧柯川（John Coltrane）、艾索‧华特斯（Ethel Waters）、迪吉‧葛拉斯彼（Dizzy Gillespie）等等知名爵士乐手的地方。一到晚上，基尔便熘出他家那幢老维多利亚式建筑风格的房子，穿过宽敞的后院，来到紧临的车站，跳上宾州东南交通局的R5列车。下了车，他脚踩费城市区的斑驳水泥地，也踏入了爵士酒吧、现场演奏的奇幻世界。他只有在听爵士表演时，才感觉自己活了过来。
 
后来，基尔进入了两所顶尖音乐学府接受训练，分别是伊士曼音乐学院（Eastman School of Music）和茱丽亚音乐学院（the Julliard School）。他还得到《DownBeat》杂志赋予「大专级最佳独奏」的称号。
 
然而，基尔在其他的领域可就没有如此平步青云了。情况差得远了。凡是和音乐无关的领域他都无法坚持下去。数学就是个悲剧──他的代数和几何学一塌煳涂，他对微积分和统计敬谢不敏。基尔高中时的理科成绩很烂。考完高中生涯最后一次化学期末考，他立刻回家把所有相关资料烧光，庆祝自己通过考试。在SAT（Scholastic Assessment Test，美国的学科能力测验）大考前一晚，别人为了上大学都绷紧神经挑灯夜战，研究题解、复习先修历史，他却放弃了本就差强人意的学业，跑去听爵士演奏。
 
基尔很清楚，他想要当乐手，他就是要。因为他光是想到数学和科学就浑身不对劲。
后来发生了一件事，不是意外事故，也并非家人过世，命运的轮盘没有忽然转动。这事件没什么戏剧性，但也正因为如此，他的生涯转向就更显得剧烈了。

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给大人的人生翻转学：科学家教你如何用大脑喜欢的方式学习，开发潜力，转换跑道，创造第二人生 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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