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　　★法国再版155次，美国再版163次，英美德俄德日法等90余国家均有版本。
　　★这种方法，每个法国青年运用自如；这种理论，每个英国成年人耳熟能详；这本小书，每个美国家庭必备一册。
　　★在欧美被称为「让人取代神，掌控自我命运」的终极心理学。在欧洲和美国，「心理暗示」不再是一个心理学术语，而是一个生活用语，几乎精英阶层每个人每天都在使用它。

　　库埃博士是欧洲心理暗示研究的集大成者，致力于自我的提升与身心灵的修复疗癒。他在二十世纪二○年代所创建的心理暗示与自我暗示，缔造了数以万计在疾病治疗／成功教养／自我实现方面的成功奇蹟，在「各方面」也都有效用！

　　◎从董事长到清道夫，都有积极的正面效应
　　自我暗示是一种与生俱来的能力，了解并运用这种力量，对每个人都有好处，管理者有助于决策判定；业务人员得以开拓人脉；劳力工作者能健全身家，其他无论是医师、律师、从事教育者、一般上班族、家庭主妇等等，都是不可或缺的。

　　◎能提升孩子的智慧、自信，并培养出完善人格
　　你绝对可以帮助孩子提振求知欲、培育信心勇气、懂得尊重有爱心。你只需每晚在孩子睡着后，悄悄走到距离床前约一公尺的地方，不要吵醒他。站在那里，用低而单调的声音喃喃诉说你对他的期望，孩子会渐渐达成你的希望。

　　◎是身心健康的总指挥，能远离病痛及愁苦
　　只要相信你可以成为自己的主人，你就会成为自己的主人。即使因疾病而双手颤抖、脚步蹒跚、意志消颓，只需要告诉自己这些症状都会消失，就会逐渐消失。

　　◎是开启成功的钥匙，每天都是全薪而美好的开始
　　你如果以「我会成功」作为人生的起始，结果一定会很成功，因为你必将理想付诸行动，并抓住每一次的机会。此外，也会经常有意无意地营造出对自己有利的情境。

　　◎这个方法简单又有效，几乎人人都不会失败
　　这个方法能够产生惊人的效果，原因是很容易理解。它只需诵唸一句话，并经由训练──只要几分钟就能完成──都能将暗示转化为自我暗示，而且与任何宗教仪式无关，人人都能理解，人人都能操作。

　　这是一种最好的力量，也是最坏的力量，
　　你只需懂得如何驾驭它，就能发挥其积极正面的效应！
　　而这个方法只有一句简单的话：
　　「每一天，每一天，我在各方面都会更好、更棒、更进步。」

具名推荐

　　吕凯文（南华大学宗教学研究所教授）

佳评如潮

　　迈向成功与幸福之路，你只要做对一件事情—相信并且每一天都运用书中不断教导的「咒语」祝福自己：「每一天，每一天，我在健康、财富都会越来越好。」——宇色老师 （身心灵畅销书作家）

　　在我教导「心想事成」的祕法中，首要一个关键，就是要常告诉自己所有事都能顺心如意，那么好运自然不请自来。
　　我的许多学生在面对生命时，常把玉帛错看成刀剑，好处错看成冲突，然而「你」其实可以过得很好命，只要你愿意看见自己顺流的一面，这当然需要多多练习这本「自我暗示」书，一步步累积成习惯，那么心想就自然事成呦！——安一心老师 （华人网路心灵电台共同创办人）

　　这是一本传统催眠临床应用的好书，让我看到古典催眠的样貌。——蔡东杰医师 （华人艾瑞克森催眠治疗学会创会理事长、高雄养全诊所院长）

　　我非常尊敬库埃先生，他的理论给了我很多意想不到的灵感。虽然我经常参加学术讲座，但走在大马路上，却很少人知道佛洛德是谁，相反的，几乎没有人不知道库埃博士，他可是有相当高的人气呢。他不但创建了罗伦应用心理学学院，还以自己的名字创建了心理暗示实践学会。他是心理暗示法的宣导者，也是安慰剂效应的发现者。数以万计的人，因他的暗示方法而改变了人生。他践行了一个千古传诵的名言：学以致用，务求实效。——西格蒙德‧佛洛伊德 （心理学大师，精神分析学派创始人，开创了潜意识研究的新领域）

　　查理斯‧哈尼尔先生和奥里森‧马登先生的成功学直接启发了我对致富之路的思考，让我摆脱了靠体力餬口的苦难日子，走向了自己的成功人生。戴尔‧卡耐基的成功学训练课程，则让很多人实现了人生的突破。然而，我不禁思考：「这些成功背后是否有一个更高的法则？」
　　直到我遇上了爱弥尔‧库埃先生，才找到了答案：心理暗示与自我暗示的连锁反应。
　　库埃先生的伟大之处在于，他把所有成功背后的心理学因素，以十分简单易懂的语言解释得一清二楚。所以，无论你是什么人，来自什么国家和派别，有什么样的信仰，库埃先生的书都能让你明白一个法则：所有成功的背后，都有坚实的心理学做后盾。——拿破崙‧希尔 （全世界最早的现代成功学大师和励志书作家）

　　成功源于「积极的思考」、「拥有信念比拥有才能更重要」、「我能做到」、「假设法则」、「你怎样评价自己，别人就怎样评价你」、「越是倒楣的话，越容易成为现实」、「想最幸福的事，就是最幸福的人」……这是我对于如何开创幸福、富有、健康的人生，而在自己的书中倍加肯定的观点。但告诉你一个秘密，我的这些观点都来自令人尊敬的库埃先生，是他首次披露了一切人生财富的心理根源。我非常喜欢他那句简单而富有哲理的话，那就是「每一天，每一天，我在各方面都会更好、更棒、更进步」。——罗曼‧V‧皮尔 （《态度决定一切》作者）

　　库埃博士教会数百万人相信他们能成为自己想成为的人，并帮助他们改变了自己的身心，过一种积极健康的生活。在这方面，他或许超过了我们这个时代的许多人。他无愧于「心理暗示之父」这个伟大的称号。我敢肯定，读完这本书，你一定会有所触动。——罗伯特‧舒勒   （公众演说家、励志大师）

　　我的老师库埃博士的发现，不但提升了法国公民的幸福指数，连无数英国公民、美国公民，以及其他很多国家的公民的生活品质，也都因此发生了改变。作为他的学生，我觉得有必要、也有责任让他的理论和方法，传递给每一个渴望成功和幸福的人。
　　库埃博士的这本着作真实且全面地记录了他的理论。你不用担心自己对心理学一窍不通，因为这本书中没有晦涩难懂的学术语言，即使是只接受过有限教育的人，也能够轻松地看懂、学会，并能够运用这种方法获取健康、成功和幸福。——布鲁克斯    （着名心理学家）

　　我常常想，如果我的父母在我小的时候懂得一些暗示的知识和方法，也许，我将会有一段更值得回忆的时光。我这样说，并不是否定父母的养育之恩和栽培之情，而是作为一个成年人，实在有必要反思自己的教育过程，以期许自己能够承担起对下一代的教育。
　　我希望每位父母都要读一读这本书，学会用正确的方法教育子女，指引他们走向一个更美好、更值得回忆的人生。——森田正马（森田疗法的创始人）
 

作者简介

爱弥尔‧库埃 Émile Coué de La Châtaigneraie（1857～1926）

　　是法国的心理学家和化学家，也是一位教育学者和医生。
　　
　　基于自我暗示或自我催眠理论，他致力于自我的提升与身心灵的修复疗癒，是欧洲心理暗示研究的集大成者，创立了罗伦应用心理学院、库埃心理暗示实践学会、南钖催眠学院，被人们尊崇为「心理暗示之父」。他所提出的心理暗示及自我暗示方法，在二十世纪二○年代的英国和美国广为流行。
　　
　　爱弥尔‧库埃于一九一○年在法国南钖开办了一家治疗诊所。他在诊所里做了大胆的试验，在患者清醒的状态下，透过自我暗示来为其治疗疾病，最后获得成功。后来库埃将这方法应用在其他病人身上，成功治癒了数以万计的患者。
　　
　　一九一三年，库埃和妻子创办洛林应用心理学协会，之后他的代表作《暗示疗法的奇蹟》也一九二○年于英国出版（美国版本于一九二二年发行）。自此，爱弥尔‧库埃的自我暗示法在欧美各地受到热烈的欢迎与推崇。
 

|简介|心理暗示之父──爱弥尔‧库埃
 
Chapter1 以有意识的自我暗示来掌握自己  
与其跟自己拚了，不如导引想像力  
我们身上有两个自我  
意志总是输给想像力  
为想像力套上辔头  
很多疾病都是想像出来的  

Chapter2 激发孩子的良好自我暗示  
影响孩子一生的想像力导引  
教育从出生之前就开始  
给孩子好的教育暗示  

Chapter3 自我暗示的实际步骤  
事前实验、进行治疗与成功案例  
准备工作──自我暗示初步试验  
开始治疗性暗示  
回家后的自我暗示  
几乎人人都不会失败  
以暗示法治疗精神疾病及缺陷  
典型的治癒案例  
掌控自我更幸福  

Chapter4 库埃先生的诊间现场  
为病人带来希望与奇蹟  
库埃先生常常对病人说的话  
健康和幸福的力量来自于自己  

Chapter5 一些Ｑ＆Ａ和见证爱弥尔‧里昂女士（库埃先生的弟子）  
记库埃先生巴黎演讲的教导  
库埃暗示疗法的常见问题  
观众的证词  

Chapter6 我为人人爱弥尔‧里昂女士  
让每个人都能重获新生  
推广者最想知道的事  
众人的见证  

Chapter7 被疗癒者的来信  
难以描摹的奇蹟与感激  
给库埃先生  
给库埃先生的门徒及里昂女士  
给卡夫曼特小姐  

Chapter8 内在奇蹟M‧伯纳特-普罗文斯  
身心都能够被治癒  
向爱弥尔‧库埃致敬  
无药可医的急性神经炎消失了  
奔赴南钖朝圣库埃先生  

Chapter9 库埃先生的思想与格言爱弥尔‧里昂女士  
相信你可以成为自己的主人  
你想成为什么样的人？  
别让意志阻碍了你  
锻鍊你的想像力  

|终章|重复练习有意识的自我暗示 

内在奇蹟
身心都能够被治癒
 
我在一九二○年九月第一次翻阅开日内瓦J•J•卢索学院（The Institute J. J. Rousseau）的查尔斯‧贝多因教授所写的书。这部作品是巴黎Delachaux & Niestlé公司出版的《暗示与自我暗示》（Suggestion et Autosuggestion），作者把他自己写的这本书「以深切的感激之情，献给爱弥尔‧库埃，先驱者与行善者」。我读了以后便难以释卷，直到把全书读完。
 
向爱弥尔‧库埃致敬
事实上，这本书简单说明了一个卓越的人道主义工作内容。
 
■它的理论乍看之下可能很幼稚，因为每个人都做得到，但如果人人都能身体力行的话，就能从这个方法中得到极大的益处。
 
经过二十多年的辛勤工作，目前爱弥尔‧库埃住在南钖，近年来，他的工作是延续暗示理论之父─昂布鲁瓦-奥古斯特‧李厄保（Ambroise-Auguste Liébeault）的研究与实验。我认为，他全心投入这个议题的目的，只是为了帮助他的同胞学会如何使用自我暗示。

库埃的研究在本世纪初已获得成果，他发现了自我暗示全面且惊人的力量。在经过无数次试验与治疗过数以千计的患者后，他证明了无意识对器官病变的效果。

这位谦逊博学的人证明的这套崭新且影响深远的方法，其最大成就在于发现了，如何对付一般以为无法治疗或极度痛苦而无法解除的疾病的方法。

在此，我无法说明复杂的科学细节，只能谈谈这位南钖的学者如何进行他的方法。

库埃一生研究及持续观察患者的精髓，可以简单总结为一句话，那就是「早晚复诵」。

请以低沉的声音进行，闭上眼睛，採取可以让肌肉放松的姿势。你可以躺在床上，或是坐在安乐椅上，用像在复诵祈祷文的音调进行。
 
■这个神奇的咒语是──「每一天，每一天，我在各方面都会更好、更棒、更进步。」
 
这句话必须重复二十次。请你用一条绑了二十个结的绳子来计算，就像念珠一样。这些小工具很重要，它能帮助确认机械式的复诵已唸了几次，而这点十分重要。

在你清楚复诵这句话时，无意识也会把它记下来。这时，千万不可以想着其他事，既不能想着你的病，也不能想着你的苦恼。你必须保持在被动顺从的状态，只能心存一切都会更好的盼望。那句话里的「在各方面」，具有全面性的疗效。

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暗示疗法的奇蹟：一种唤醒你内在身心疗癒的力量，效果非常惊人！ 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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