你还要疗癒多久？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Doris

疗癒借由他人，创造经由自己

当事情还没有成为事实之前，每件事百分之百都有改变的机会。
世界没有「无法创造的人」，只是不知道怎样运用创造法则而已。
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OS：我也不想要这样折磨自己，我也想要好好的过生活，我也知道不要钻牛角尖，这些我都知道，可是为什么就是做不到？

OS：自己内在的匮乏感、不足、不够好一直折磨我，让我痛苦。显然知道、看到了，却不知如何把这个放掉？

OS：找不到其他的途径，生活还是一如往常，得过且过；没有改变，日子也不会更差，所以就这样子吧！除非事情严重到会摧毁了现有的生活，否则再烂的日子，也比不知道怎么过下去好……

　以上例举，你有类似的状况和心声吗？（没有没有没有……）
　人人追求的成就、幸福、健康，真的能借由心灵的成长提升而实现吗？
　人们心中追求或渴望的生活，其实很空洞，甚至很不具体，多数都是被外界刺激，在琳瑯满目的诱惑世界里，无法逃避，时时刻刻被行销所攻击，有了这个，少了那个，有了那个，缺了某个……比过来、比过去，愈努力心灵愈空虚，要求不完的物质拥有，用尽一辈子的力量在填补。
　所以，许多人需要被疗癒。但，一再的疗癒……你还要疗癒多久？
　本书分享的是【人类新操作系统】的印证与落实。「人类新操作系统」是将头脑和心转变成和谐一致的生活锻鍊，主要方法是：走路、书写、放目标。锻鍊我们在生活各个面向使用自己的直觉与灵感，找到面对和处理的途径。不仅能具体地将很多哲理变成事实，大道理变成经验与智慧，更能让生活品味直线上升。

◎从疗癒到创造
　现代人生活压力大，常常需要被疗癒。疗癒是将过去积压在心里面的负面能量清除出来，但清理出来的空间要立即用新的意识或能量填补进来（也就是创造），没有这样做的话，那个空间又马上会被旧习性产生的能量充满，回到原点。所以疗癒之后要走向创造，透过书写，让心持续地专注与正向，你会发现内在的力量。
　心灵并非是想像的，也不是没有根据的，从心灵的幻象里醒来，如实的活在每一刻里，才是身而为人的根本；要是一味的追寻抽象又不具体的感觉，很难真正活出生命的意义。书写就是让心之所想呈现出来的好用工具。

◎信任，自然而然
　安定的内在具备一种力量，这个力量就是「信任」。也许有人会误以为，信任指的是完全地相信别人。其实信任的根源来自于内在，是我们跟自己的关系足够紧密所产生的；内在具备信任，那么吸引和接触到的人，也会展现同样的频率跟我们互动。
　你的生活中，有没有「单纯的做，没有想太多」的事情？如果有，那么这力量就是「信任」。信任让事情变得简单，就像知道地心引力一样，没有怀疑，也没有不安，只是自然而然地持续前进，然后不知不觉就达到目标了。

◎觉知，才能创造
　什么样的人能拥有创造的能力？答案是：有意识觉知的观察者！创造并不是特异功能，也不是超能力，是每个人都有的本能，差别只在于你是否能有意识保持觉知地观察自己。
　保持觉知、有意识活着的人，能精微化每件事情的经验质感，像是世界级的雕刻家在精雕细琢自己的作品般，能创造出不凡的生命价值。

［各界推荐］（依姓氏笔画序）
丁秋玉／保捷国际法律事务所主持律师
李芳信／永信东南亚控股公司总裁拿督
林书羽／台湾讯息股份有限公司管理部经理
柯建维／那米生技股份有限公司董事长
张凌昇／成功大学电机系教授
张艳姗／登富特集团董事长
陈嘉堡／量子转念引导技术系列课程创办人
黄爱淑／身心灵书籍译者
杨启富／BNI高雄市区执行董事
杨宁芙／光音仙境颂钵音疗学院创办人
蔡典谟／前台东大学校长
谢明杰／《老神再在》系列作者

推荐引文
◎作者给我们更多不同的面向来思考，来唤醒自我的信心。在这资讯爆炸的硬时代，相信这本软性知性好书，是您不能错过的。──林书羽／台湾讯息股份有限公司管理部经理

◎本书提供了一个清楚、简单、又方便、又便宜的方法，教你如何将内在的想法与领悟，落实在物质的世界里，让你在家可以做，出差也可以做，快速地心想事成。──张凌昇／成功大学电机系教授

◎我一直觉得Doris是个奇蹟，她的影响力直达我的心灵深处，我相信这一定是很多人的共同感受。我还要疗癒多久？就让内在的信任力量开始创造，让灵性从心出发。──张艳姗／登富特集团董事长

◎【人类新操作系统】让一个人从书写中与「观察者」这角色结合，协助书写者从抽象的意识内容，看见自己实体化的意识内容，让书写者从心探索自己的意识力量。这的确是个非常实用、便利的转念工具，推荐给大家。──陈嘉堡／「量子转念引导技术系列课程」创办人

◎从Doris身上我看到「做我所信，信我所做」的坚定态度，这影响我很深。她说那就是她的生活方式。而也就是这些东西时不时地打破我的头壳，装进一些新的想法，让我更信任自己，欣赏自己，更爱自己，更靠近人性中的神性。──黄爱淑／身心灵书籍译者

◎人们常抱怨人生过的不如意，那是因为脚本是自己写的，戏是自己演的。……若想知道怎么改变脚本或是让自己更了解自己，推荐各位来看本书。──杨启富／BNI高雄市区执行董事

◎分析透过走路、书写、放目标的步骤，激励对自己的觉知，让心持续正向专注、思考创造及笃行体验而促进自我成长。本书介绍简单易懂的方法，帮助我们操作心灵、鼓舞深层省思、提升生命价值，值得用心阅读。──蔡典谟／前国立台东大学校长

◎「要知上山路，需问过来人」，钟老师以其自身深刻的生命体悟和丰富的教学经验，透过本书把一身功夫传递出去。任何一个渴望灵性跃升或是神祕经验的人，本书提供了足够多踏实落地的方法去施行。乐为推荐！──谢明杰／《老神再在》系列作者

作者简介

钟荃因Doris
钟荃因Doris
荻和国际有限公司董事长，着有《人类新操作系统》一书及课程，推动新爱行／高频率网格设置计画。整合十多年的身心灵教学经验，培养出相当多出色的讲师群，遍至马来西亚、新加坡、中国大陆各地，深受企业肯定。以慢行、书写、设目标为主要的修练方法，协助每个人发展出独特的内在运作模式，落实教学精神在生活中，已超过上千人成为「人类新操作系统」的学习者，并热烈增加中。该系统以科学的理论为基础，结合身体构造、大脑神经元的连结，达到创造的目的，不仅符合现代人的生活形式，也同时跳脱传统修练的束缚，超越虚幻不实的心灵幻象，为这个时代带来另一种生命的可能性。

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相关着作:《人类新操作系统：与内在智慧合作，善用直觉与灵感，心想事成过生活》

各界推荐
作者序：新‧爱‧行
1 书写，是与内在觉知合作的起点
2 课题，来自生命中的深谷
　讯号
　课题
　从疗癒走向创造
　用创造性思惟取代解决问题的旧模式
3 改变，从观察与觉知中自然而然
　改变，是因还是果？
　人生、现实、心灵、意识，交织出过去、现在、未来
4 信任，成就一切心中所想的事物
　信任是一种内在的力量
　落实，也需要学习
　从文字里看到智慧的长相
　现实中的一切都跟心灵息息相关
　在日常生活中建立安定自在的心灵状态
5 创造，运用有意识的觉知与观察
　编写未来的剧本
　创造的意图和初衷
　从旧剧本的安排中觉醒
　与自己的内在对话
　确认神的居所
　让自己合一
6 经验，是人生最有价值的教材
　「用心」在生活中每个时刻
　无时无刻存在的创造
　把知识化为经验
　将经验与意识连结
　思想就是旅程
　在心灵层次沟通
　成为引领自我进化的内在科学家
7 印证，落实人类新操作系统
　从观察的世界提升
　生活印证，印证生活
　换「心」当主人
　炼金术的印证与显化

信任是一种内在的力量

信任，是一个很少被真正重视的层面。在我们的生活中，几乎大大小小的事都跟信任有关，不管是多么困难解决的事情，只要从信任的层面去看，很容易就能找到其中的关键点。人对人的信任，人对自己的信任，人对未来的信任，人对万物的信任……最后可能会让我们看到，生命里所有发生的过程中，都需要信任来支持，唯有信任能够让我们渡过所有难关，愈大的挑战里需要愈强大的信任力量。

如果深入去探讨，就会发现，所有的修练最终的果实就是——信任！当你的内在具备信任的力量时，所有的想法会轻而易举地实现在物质世界中。

信任会让你所想的事物没有其他的变数；信任会去除不必要的过程，缩短你和梦想之间的距离；信任能纯化一个人的思惟；信任也会净化你的心；信任更能建立起一个安定的环境，让你的梦想安然地成长茁壮；信任之于现实，就好比宇宙中最强的接着剂。

当你无法信任时，所有跟信任有关的相反事物都会发生在你的人生里。大多数人都曾经历过虚假和不真实，但这不一定是欺骗或更糟的背叛。例如：当我们知道某个跟我们很亲密的人有些事情没有说，特别是别人知道、我们却不知道时，那种心情很不舒服，会怀疑我们之间的情谊，也会想要知道，为什么对方不告诉我们？心里冒出来的疑问一个接着一个；要是对方又是我们相当重视的人，那么这事肯定不会自动平息下来。这是我们很熟悉的情节。从这个事件中就可以看到，什么是信任的相反面；从你的反应里也会看到，你内在的不信任能量，不是针对某人或某事，而是借由某人某事，看到自己内在的本质。

对于未来的人生，同样是信任的考验。是要相信未来，还是要相信自己？如果自己没有自信，又希望未来能如心中所愿，或许有人会选择寄望在未来上，至少未来并不会明天就到，梦想不会马上就实现，所以我相信未来一定可以成功的。当你问他对自己有没有信心时，却得到不确定的表情！

信任，跟自己的能力无关，有时候完全不会的人，凭借的也只是心中对梦想的强烈渴望就能成功。你问他成功的过程中，心里有什么想法，会得到一个常常听到的答案，那就是「单纯的做，没有想太多」。

试想看看，你的生活中，有没有「单纯的做，没有想太多」的事情？如果有，那么这里面存在的力量就是「信任」。在信任里，事情会变得相当简单，就像你知道地心引力一样，会自然而然地持续做下去，没有怀疑，也没有不安，只是不断地前进，然后不知不觉就到了。

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