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　　每月一个目标，培养孩子与自己建立成长性思维

　　一个三岁的孩子，对所有事物充满好奇，有着旺盛的学习力；随着年纪增长，却常常因为害怕做错或失败而提早放弃，告诉别人「我做不到」。

　　是什么打住了孩子的学习？
　　是什么停止了他们的好奇心？

　　是定型化思维。

　　二○○六年，史丹福大学心理学教授卡萝．杜维克(Carol Dweck)提出她累积多年的研究论述，向世人介绍两种思维方式，「成长性思维」与「定型化思维」。这两种思维方式的研究，影响后续二十多年的企业管理、人才培训、心理成长与教育学习。

　　什么是成长性思维、什么是定型化思维呢？
　　偏向定型化思维的人，相信每个人天生拥有固定的智力与才能，避免挑战与失败，容易自我设限。

　　相反的，拥有成长性思维的人，相信透过后天学习与努力，每个人都能有无限潜力，因此不畏惧困难，勇于尝试。

　　本书灵感来自杜维克的论述，长年的教学经验让两位作者深信，不是只有企业或社会人士需要成长性思维，这是一个人人都能学的概念。若能从小开始练习，更能鼓励孩子在未来的人生中，迎向挑战，不畏困难；失败并不可耻或沮丧，它是精进自己的大好机会。

　　今天开始，就跟着这本书，每月设定目标，一步步达成目标！

本书每一章都配合学年中的一个月分，不论你从哪一个月开始，从头开始即可。

　　第一个月：教育是练习，不是完美

　　介绍两种思维方式的定义、特质与案例。请先设定目标与思考未来，好让你能开始想像你的成长性学习将会／不会是什么模样，以及你必须做什么样的努力和调整以达成目标。
　　学习工具箱：我的成长性SMART目标

　　第二个月：人人都能学！

　　如果要以五个字总结成长性思维，那就是「人人都能学！」每个人都有学习的潜力，别在开始前就放弃了。
　　学习工具箱：成长性思维的课程计画书／思维测验：我是哪种思维呢

　　第三个月：我的大脑像肌肉一样成长！

　　大脑主掌了学习，本章将讨论成长性思维背后的科学，大脑如何发展？又是如何成长？
　　学习工具箱：认识你的大脑／制作脑模型

　　第四个月：我是这个学习团体的重要成员

　　与学生或学习成员建立安稳、安全的关系是成长的关键，当孩子担心：「如果我失败了或做不好时，该怎么办？有人会帮我吗？」时，让他知道有人支持他。
　　学习工具箱：人际关系自我评估／改变教室氛围的步骤

　　第五个月：我们爱挑战！

　　为孩子设定一个具挑战性的目标是重要的，与孩子一同设定目标，讨论该如何达到目标，带给他们更多期许及鼓励，更是必要。
　　学习工具箱：公平与平等的课程规划／设计差异化的挑战

　　第六个月：意见反馈是礼物，接受吧

　　意见回馈是建立成长导向课堂的关键要素，怎样的赞美才是好的赞美呢？
　　学习工具箱：练习赞美

　　第七个月：没有计划的目标只是愿望

　　什么是恆毅力？如何培养孩子恆毅力？该如何借由协助他们追求值得投注热情与坚持的目标，来帮助孩子发展恆毅力？
　　学习工具箱：培养恆毅力的活动／与学生探索目标

　　第八个月：错误是学习的机会

　　在学习的过程中，难免失败。如何在失败中学习，化为下一次成长的力量？
　　学习工具箱：从错误中学习／设计自己教室的建设性瓶颈点子

　　第九个月：「不知道」跟「还不知道」有差别！

　　「还没」力量大。透过不同的评量方式，帮助你拟订计画，在学习中融入「还没」的力量，鼓励孩子精进。
　　学习工具箱：专题式学习／形成式评量

　　第十个月：我做得到！

　　学习的尾声，协助孩子安排即将到来的假期，该如何延续成长性思维呢？
　　学习工具箱：练习自我对话／假期的学习单

　　第十一个月：如果我不照顾自己，就没办法照顾别人

　　在辛勤工作一年后，培养健康的习惯，让你的身心灵重新出发，迎接下一回合的挑战。
　　学习工具箱：给老师的「引导式日志」

　　第十二个月：新的一天是新的成长机会

　　假期是放松心情，也是自我成长的好时机，本章将提供你许多学习的资源，趁着假期好好充实自己吧。
　　学习工具箱：设定五种情境的练习

本书特色

　　◎思维训练：全方位学习指南，帮助教师与家长打造成长型思维的学习环境
　　◎目标规划：以月为单位，每个月设定学习目标与教学主题，逐步完成
　　◎精准练习：提供大量范例、步骤与学习单，陪伴学生达成目标，自我成长

名人推荐

　　林怡辰（彰化县原斗国民小学教师）
　　曲智鑛（陶玺特殊教育工作室创办人、无界塾副塾长）
　　温美玉（台南大学附设实业小学教师）
　　蔡依橙（世界儿童影像医学会 最佳研究论文奖得主）

成功的关键在《恆毅力》中，拥有恆毅力而后《刻意练习》的教师和孩子，则是因为相信自己做得到（成长性思维）。这本《成长性思维学习指南》就是教你在一年中天天实践、发展「成长性思维」的实践秘笈，为了自己和孩子，千万不要错过了！
——林怡辰老师（彰化县原斗国民小学教师）

　　本书非常适合第一线教师与家长，从已被实证确认的观念，规划一系列行动建议：老师该如何自我成长？怎样的鼓励才是正确的？如何让孩子理解大脑的生理机制，进而认识并相信成长型思维？全都有清楚的建议。光是作者所整理的表格，就蕴含大量教育现场的智慧，值得一看！——蔡依橙医师（世界儿童影像医学会 最佳研究论文奖得主）

作者简介

安妮．布鲁克Annie Brock

　　堪萨斯州立大学新闻与大众传播学士，于沃西本恩大学（Washburn University）取得教学证书。曾任图书馆媒体专员与高中语言艺术教师，现任自由撰稿人与教育科技顾问。着有《Google Classroom入门》（Introduction to Google Classroom）。目前与先生杰瑞及两个孩子居住于堪萨斯州霍尔顿市。

希瑟．韩德利Heather Hundley

　　沃西本恩大学初等教育学士，贝克大学（Baker University）教育与学校领导硕士。曾任小学教师十二年、职前教育督学及沃西本恩大学客座讲师。现任堪萨斯教育服务中心（Greenbush Southeast Kansas Education Service Center）教学辅导专员。被提名为二〇一六年总统杰出科学数学教学奖堪萨斯州候选人。目前与先生麦特及三个孩子居住于堪萨斯州霍尔顿市。

译者简介

王素莲

　　辅仁大学社会系学士，辅修英国文学，纽约长岛大学企管硕士。曾任职信谊基
金出版社、讲义杂志、天下文化、数位时代杂志。现从事文字工作。曾获国科会研究创作奖，译有《如何吞下一头大象》、《甘特寓言》系列丛书十五本、《别找我麻烦》（合译）、《交个朋友吧》、《脸书世代的网路管教》、《翻转学习》、《没人懂你怎么办》等书。

推荐序  给孩子一个可以犯错的空间
前言 两种心态
 
第一个月：教育是练习，不是完美
第二个月：人人都能学！
第三个月：我的大脑像肌肉一样成长！
第四个月：我是这个学习团体的重要成员
第五个月：我们爱挑战！
第六个月：意见反馈是礼物，接受吧
第七个月：没有计划的目标只是愿望
第八个月：错误是学习的机会
第九个月：「不知道」跟「还不知道」有差别！
第十个月：我做得到！
第十一个月：如果我不照顾自己，就没办法照顾别人！
第十二个月：新的一天是新的成长机会
 
谢辞
注释

第二个月：人人都能学
 
成长心态教学所带来的影响
 
当艾希莉一进幼儿园，她的教师立刻知道自己面对了一个定型化思维个案。每当艾希莉遇到稍有难度的挑战，她就会交叉双臂，开始哭，然后跺脚离开。在完成作业的过程中，只要遇到一点困难，她就会宣称：「我再也不要上学了！我学不会。这太难了。」
艾希莉的老师开始採取严密的成长性思维教学模式介入。
 
每当艾希莉稍微做了一点努力就放弃，老师会鼓励她再试一次。当艾希莉再试一次，老师会赞美她投入的努力。有一天，老师跟艾希莉谈起定型与成长性思维。她告诉艾希莉，包括接受挑战，以及从错误中学习，是拥有正面的学习态度。她告诉艾希莉，永远不要为犯错而感到懊恼，因为犯错正是脑部学习与成长的方式。每一次当艾希莉犯错或遇到挫折，老师就会说：「噢，看哪！你的脑袋在成长！」
 
渐渐地，艾希莉开始对学习有了信心。她会尝试新事物，试图结交新朋友，并用她过去不愿意採纳的方式，去面对学习及社交上的其他挑战。艾希莉的老师向她展现了成长性思维的力量。在一学年结束时，这个曾经对凡事都兴趣缺缺且充满防卫心的女孩，已经转变为一个主动参与、满怀好奇的学习者，并对自己克服艰难任务的能力深具信心。
 
研究指出，教导学生成长性思维的概念，能对学生的成就带来正向影响，就如上述艾希莉的例子。事实上，研究者发现，只要一堂短短四十五分钟、有关脑部发展与思维的课程，就足以看见成效。
 
教导成长性思维之价值的相关研究
 
PERTS（The Project for Education Research That Scales，拓展教育研究专案中心）是史丹佛大学的一间应用研究中心，致力于研究学习动机。包括杜维克、以研究思维着称的心理学教授大卫．叶格（David Yeager）及着有《数学思维》（Mathematical
Mindsets）一书的作者乔．波勒（Jo Boaler），均是PERTS 的研究伙伴。其中《数学思维》更是有志运用成长性思维教授数学的教师必读刊物。PERTS 做的研究多半专注于思维。该中心执行长大卫．伯尼斯库（David Paunesku）及研究团队于二○一五年发表了一份探讨思维训练的报告，为提升学生动机及成就，提出了一套切实可行的方法。

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成长性思维学习指南：帮助孩子达成目标，打造心态致胜的实战教室 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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