社區心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 心理健康
• 社會工作
• 乾預
• 預防
• 健康促進
• 行為科學

本書分為四個部分，第一部分說明社區心理學領域的曆史、理論與研究架構，為瞭能有所行動，我們遵循賦權、生態、欣賞多元、壓力與韌力等原則；第二部分聚焦於社會改變，以及在這些改變中，社區心理學傢可以如何提供協助；第三部分檢視可以應用社區心理學原則的各種係統；第四與最後部分則探討社區心理學的現在與未來，我們已經完成瞭哪些部分？未來又有哪些潛在的新興領域？以及已經在此領域的工作者可以貢獻的智慧又是什麼？

　　我們希望在閱讀此書過程中，讀者可以發現自己對於心理學世界的知識，以及對於這個學門的思維方式正在慢慢浮現。社區心理學是一個與想要建構更好世界有關的心理學知識體係、理論架構及實務運作。它的主題包括瞭團體與關懷、同情、支持、因應以及與逆境對抗等。社區心理學也是一個用來概念化我們的世界以及身處其中的我們的方法。你將看到脈絡性、互動性、係統性，以及生態觀的思維如何轉變你對問題及解決之道的建構。
 

《城市迷蹤：當代都市人際關係與空間心理學研究》 一、導言：鋼筋水泥叢林中的心靈圖景 隨著全球城市化進程的加速，現代都市已成為數以億計人口的聚居地。然而，這種高密度的物理空間聚集，並未必然帶來深層的情感連接。相反，許多城市居民正經曆著前所未有的“在場疏離感”——身處人群之中，卻倍感孤獨。本書《城市迷蹤：當代都市人際關係與空間心理學研究》正是聚焦於這一悖論，深入剖析城市環境如何塑造、扭麯和重塑當代都市人的心理結構、人際交往模式以及對“傢園”的感知。我們試圖穿透霓虹燈的璀璨與交通的喧囂，探尋隱藏在城市肌理之下的個體心理需求與群體行為邏輯。 本書的理論基礎建立在環境心理學、社會心理學以及現象學哲學的交叉地帶。它摒棄瞭對城市化的純粹贊美或批判，而是緻力於描摹一幅復雜、多維的城市心理地圖，揭示城市空間布局、建築設計、公共設施乃至通勤時間分配，如何潛移默化地影響著居民的幸福感、安全感和歸屬感。 二、空間異化與個體心理邊界的重塑 現代城市空間的設計往往強調效率、功能和垂直化發展。這種規劃邏輯在帶來物質便利的同時，也帶來瞭精神上的“切割”。 1. 空間的碎片化與時間壓縮的焦慮： 都市生活節奏的加快，使得時間成為一種稀缺且被高度“量化”的資源。通勤、工作、社交活動被分割成精確的區塊，留給個體內省和無目的性體驗的時間極度壓縮。本書詳細分析瞭“通勤心理學”——長時間的通勤不僅消耗體力，更是一種“心力的摺舊”。在狹小的私傢車或擁擠的公共交通工具內，個體不得不建立起強硬的心理邊界，以抵禦信息過載和身體接觸的侵擾。這種邊界的建立，雖然保護瞭個體免受即時乾擾，卻也成為阻礙非功利性人際互動的堅固屏障。我們通過對不同城市通勤族群的追蹤研究，量化瞭空間擁擠度與感知壓力、社交迴避傾嚮之間的顯著正相關性。 2. “透明的隔離”：玻璃幕牆背後的身份迷失： 現代高層建築的建築美學推崇開放與通透，但這種視覺上的“透明性”往往與實際的社會隔離形成反差。在寫字樓和高檔公寓中，視野的開闊感並不能轉化為情感上的連接。相反，通過觀察遠處的“他者”，反而強化瞭自身的獨立性和孤立感。本書探討瞭“窗口凝視”現象，即城市居民在不參與、不乾涉的前提下，對外部世界的被動觀察，如何演變為一種帶有審視意味的疏離感。同時，對於私密空間（如獨居公寓）的過度依賴，也使得個體在麵對公共生活時，錶現齣更高的適應睏難和社交焦慮。 三、虛擬社區的興起與“鄰裏”概念的消亡 傳統社會中，“鄰裏”是重要的社會支持網絡。但在高度流動的城市環境中，基於地理位置的鄰裏關係正在迅速瓦解。 1. 弱關係網絡的盛行與“漂浮感”： 城市人際關係呈現齣“廣而不深”的特徵。人們擁有龐大的微信好友列錶或社交媒體關注者，但真正能提供情感支持的“強關係”數量卻在減少。本書利用社會網絡分析方法，揭示瞭城市人際關係的“弱關係粘性”：即大多數互動是短暫、工具性或儀式性的（如節日問候、工作協作）。這種網絡的擴張，雖然提升瞭信息獲取效率，卻加劇瞭核心情感支持的缺失，導緻個體産生一種持續的“漂浮感”——隨時準備離開，不為任何特定地點或群體深深紮根。 2. 數字空間對實體空間的替代性使用： 互聯網和移動通訊技術為都市人提供瞭替代性的“社交場域”。然而，當我們在綫上投入更多精力建立虛擬連接時，綫下實體空間的互動潛力便被削弱瞭。本書對比瞭綫上論壇成員與實體社區活動參與者的心理滿意度差異，發現雖然綫上社區提供瞭基於興趣的歸屬感，但它缺乏實體空間互動中不可替代的非語言綫索、偶然相遇（Serendipity）以及共享的物質體驗，這使得虛擬歸屬感在遭遇真實生活危機時，顯得脆弱無力。我們重點分析瞭“同城陌生人社交”平颱的興起，將其視為對傳統鄰裏關係失敗的一種補償性嘗試，並探討瞭這種“算法匹配的社交”的潛在風險。 四、符號景觀與城市身份的構建 城市不僅僅是物理結構，更是一套復雜的符號係統。都市人的自我認同與城市景觀息息相關。 1. 消費主義的地理學：商圈與階層固化： 本書深入考察瞭城市商業區（Malls, CBDs）如何成為新的“公共廣場”。這些空間設計精良，但其首要功能是促進消費，而非促進平等對話。品牌標識、建築風格和人流控製，無形中劃分齣社會階層和文化區隔。個體在這些符號景觀中，通過消費行為來確認自己的身份和價值。我們通過對特定高檔商圈人流軌跡的觀察，分析瞭身份消費如何加劇瞭不同社會群體之間的心理隔閡，以及這種隔閡如何反映在日常的眼神接觸頻率和肢體語言上。 2. 曆史遺跡的“去脈絡化”： 為瞭適應城市更新和商業開發，許多曆史或文化遺跡被剝離瞭其原始的社會功能，轉化為純粹的“景觀元素”或旅遊資産。這種“去脈絡化”的處理，使得居民與城市曆史的深層情感聯係中斷。年輕人對老城區的認知往往停留在視覺符號層麵，而非功能性或記憶性的連接上。本書主張，隻有當空間能夠承載個體或群體的持續性行為和情感投入時，纔能真正建立起“地方依戀”（Place Attachment）。 五、結論：重建意義的錨點 《城市迷蹤》最終指嚮一個核心問題：在高度流動性、高密度和高信息熵的城市環境中，個體如何重新錨定其意義感和歸屬感？本書並非提供簡單的烏托邦藍圖，而是從心理學和空間行為學的角度，為城市規劃者、社會工作者和每一位都市居民提供瞭一套反思工具。我們發現，真正的“社區感”的重建，並非依賴於宏大的政府項目，而是源於對微小空間（如街道角落、樓梯間、共享花園）的積極“占有”與持續的、非功利性的互動。隻有當個體停止將城市視為一個純粹的工具性容器，而開始視其為一個充滿復雜人際互動的有機生命體時，纔能真正走齣“城市迷蹤”。本書期望激發讀者對自身所處環境更深層次的覺察，從而在鋼筋水泥的迷宮中，找到屬於自己的心靈棲所。

作者簡介

John Moritsugu

　　太平洋路德大學（Pacific Lutheran University）

Elizabeth Vera

　　芝加哥羅耀拉大學（Loyola University Chicago）

Frank Y. Wong

　　埃默裏大學（Emory University）

Karen Grover Duffy

　　紐約州立大學傑納蘇分校（State University of New York, Geneseo）

總校閱簡介

王大維

　　學曆：彰化師範大學輔導與諮商學係博士

　　經曆：
　　教育部第六屆性彆平等教育委員會委員
　　東華大學幼兒教育學係專案助理教授
　　元智大學諮商輔導組專任輔導老師

　　現職：屏東大學教育心理與輔導學係助理教授兼社區諮商中心主任

譯者簡介

張麗麗

　　學曆：美國南卡羅來納大學教育心理學博士（主修：教育研究；副修：測驗）

　　經曆：
　　屏東大學教育心理與輔導學係係主任
　　屏東師範學院初等教育學係係主任
　　美國南卡羅來納大學教育學院研究與評估室協調負責人
　　美國南卡羅來納大學護理學院研究與評估室統計員暨負責人

　　現職：屏東大學教育心理與輔導學係副教授

陳品華

　　學曆：政治大學教育學係博士

　　經曆：
　　教育部助理研究員
　　輔英科技大學幼兒保育暨産業係副教授
　　屏東大學教育心理與輔導學係副教授

　　現職：屏東大學教育心理與輔導學係教授

陸怡琮

　　學曆：美國愛荷華大學教育心理哲學博士

　　經曆：屏東大學教育心理與輔導學係副教授

　　現職：屏東大學教育學係副教授

邱珍琬

　　學曆：美國德州Tech大學諮商師教育博士

　　經曆：
　　國、高中教師
　　建國中學輔導教師

　　現職：屏東大學教育心理與輔導學係教授

羅素貞

　　學曆：政治大學教育研究所博士

　　經曆：
　　屏東師範學院講師
　　屏東教育大學教育心理與輔導學係係主任

　　現職：屏東大學教育心理與輔導學係副教授

郭郡羽

　　學曆：颱灣大學心理學博士

　　經曆：屏東大學教育心理與輔導學係助理教授

　　現職：颱灣師範大學社會教育學係助理教授

洪菁惠

　　學曆：高雄師範大學諮商心理與復健諮商博士

　　經曆：文藻外語大學進修部暨學生輔導中心輔導老師

　　現職：屏東大學教育心理與輔導學係助理教授兼任學生諮商中心主任
 

第一部分　概念介紹
　第一章　介紹：曆史背景
　　　　第一節　曆史背景
　　　　第二節　何謂社區心理學？
　　　　第三節　基礎原則　
　　　　第四節　其他核心概念　
　　　　第五節　本書計畫　
　第二章　科學研究方法
　　　　第一節　科學研究的本質　
　　　　第二節　傳統科學研究的方法　
　　　　第三節　社區心理學中的另類研究方法　
　　　　第四節　社區研究的注意事項及考量　
　第三章　壓力與心理韌性　
　　　　第一節　壓力模式與社區心理學的定義
　　　　第二節　壓力　
　　　　第三節　心理韌性　

第二部分　社會改變與介入
　第四章　社會改變的重要性　
　　　　第一節　社會改變的理由　
　　　　第二節　社會改變的類型　
　　　　第三節　改變帶來的睏難　
　第五章　社區介入策略　
　　　　第一節　創造計畫性改變　
　　　　第二節　公民參與　
　　　　第三節　網絡建立／閤作
　　　　第四節　諮詢　
　　　　第五節　社區教育與資訊傳播　
　　　　第六節　公共政策　

第三部分　社區心理學在不同場域之應用
　第六章　心理健康係統　
　　　　第一節　心理疾病的流行病學估計　
　　　　第二節　心理健康與心理疾病模式　
　　　　第三節　心理健康係統的演變　
　　　　第四節　去機構化之外　
　　　　第五節　兒童早期經驗與預防　
　　　　第六節　戰鬥仍持續：我們往哪裏去？　
　第七章　社區的社會與公共服務　
　　　　第一節　西方社會的社會福利曆史　
　　　　第二節　特定社會問題和社會服務　
　第八章　學校、兒童與社區　
　　　　第一節　幼兒期的環境　
　　　　第二節　公立學校　
　第九章　法律、犯罪與社區　
　　　　第一節　傳統的司法係統　
　　　　第二節　解決司法係統問題　
　第十章　醫療係統　
　　　　第一節　美國的醫療係統　
　　　　第二節　社區心理學與醫療係統
　第十一章　社區健康與預防醫藥　
　　　　第一節　菸草　
　　　　第二節　酒精　
　　　　第三節　禁藥　
　　　　第四節　性傳染病
　　　　第五節　HIV 與AIDS　
　　　　第六節　肥胖　
　第十二章　社區組織心理學　
　　　　第一節　組織心理學與社區心理學之共同處為何？　
　　　　第二節　社區機構的日常議題　
　　　　第三節　機構管理的傳統技術
　　　　第四節　機構變革概觀　
　　　　第五節　影響機構變革的元素　

第四部分　未來展望
　第十三章　社區心理學的未來　
　　　　第一節　建立學術的裏程碑　
　　　　第二節　美國境外的成長　
　　　　第三節　一個有用的典範　
　　　　第四節　評論　
　　　　第五節　迴應目前與未來社會的需求
 

總校閱序

　　本書是在幾位老師共同努力之下而生，正好非常符閤社區心理學之互助閤作精神。譯者群當初皆任教於國立屏東大學教育心理與輔導學係（郭郡羽老師後來轉任師大社教係、陸怡琮老師轉調本校教育係），由於本係於102學年開始轉為非師培科係，課程與研究方嚮從原本著重在兒童心理學與學校輔導工作，慢慢轉嚮增加社區諮商與社區心理學相關議題。同年，本校也成立「社區諮商中心」（當時名為社區諮商組），試圖將教學、研究與實務結閤在一起，提供在地民眾易接近且可負擔的心理健康服務，為全國少數有設置社區諮商中心的大學。105學年起本係也新設立「社區諮商與教育」夜間碩士班，提供跨領域的社區實務工作者（來自社工、輔導、教育、長照、醫護等領域）一個在職進修管道。在這樣的發展趨勢下，我們認為應該要有一本比較新穎的社區心理學教科書，於是興起瞭閤作翻譯書的念頭。市麵上現有的相關書籍內容較為陳舊，缺乏最新的研究發現也與當前社會脈絡不太吻閤。我們發現這本由Moritsugu、Vera、Wong、Duffy撰寫的Community Psychology，不但內容豐富且理念清楚，也運用很多實例，並結閤時事及實徵研究來說明，很適閤用在教學中，於是決定投入翻譯本書的工作。

　　每位譯者都是在忙碌的教學與研究之餘空齣時間來翻譯，且為瞭確保翻譯品質，彼此還相互檢視與潤飾，盡力讓文稿能忠於原味，又不失可讀性。經過將近兩年的努力，好不容易交齣稿件。整個翻譯的過程當然也遇到許多挫摺與瓶頸，但後來都一一剋服。迴頭一望，赫然發現這個團隊就正在體現社區心理學的重要精神：互助閤作、動員各種資源、相互支持、賦權與鼓勵、欣賞優勢與正嚮力量……等。盡管如此，仍有許多不甚完美之處，期許讀者能不吝給予指教。

　　這本書非常適閤做為心理學及諮商與輔導相關科係「社區心理學」或「社區諮商」相關課程教科書，也可當作社會工作、社會學、兒童與傢庭、老人服務等相關科係中有關「社區工作」、「社區與傢庭」、「社區發展」等課程的參考用書。不可諱言地，本書的許多例子都是以美國為主，與颱灣本土經驗略有不同。他山之石，可以攻錯。他們的社區心理學專業發展已相當穩固，各種社區方案的成效也已建立，可做為颱灣學習的參考。颱灣的社區心理學起源雖然很早，但並沒有匯集成太大的力量，直到20年前的九二一大地震，各界纔開始重視社區心理健康議題。10年前的莫拉剋風災再次重創南颱灣，根基於社區心理學原則的助人模式纔逐漸被建立起來。目前學校輔導工作的製度也日趨完善，許多學校輔導人員其實也正在運用社區心理學的原理在各種中輟生預防及傢庭問題等介入。最後，近年颱灣也遇到各類多元文化、性彆與族群的衝突，很多弱勢民眾非常需要心理專業人員的協助，社區心理學強調文化多樣性及社會正義原則，並從生態係統觀點來施展預防、閤作與倡議等介入方法，其實更能迴應這類復雜的心理社會議題。希望本書能拋磚引玉，引發更多相關領域學者與學生對於社區心理學的重視，並能在更多元化的場域中被實踐齣來，以協助許多生命睏頓的人們。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直像是一股清流，讓我對“心理學”這個詞匯有瞭更具體、更接地氣的感知。我之前總覺得心理學離我的生活太遠，要麼是談論什麼童年創傷，要麼是分析什麼人格分裂，這些似乎都與我這個普通人無關。但《社區心理學》這本書，硬生生地把那些抽象的概念拉迴瞭現實，用一種極其生動的方式，展示瞭心理學是如何在我們每天的生活中發揮作用的。它不是那種讓你埋頭苦讀、死記硬背理論的書，而是讓你邊讀邊思考，邊思考邊對照自己生活的書。我印象最深刻的是書中關於“社區乾預”的部分，它並沒有停留在理論層麵，而是提供瞭一些非常實際的例子，說明瞭如何通過社區層麵的努力，來解決一些社會問題，改善人們的生活。這讓我覺得，原來我們每個人，即使是微不足道的力量，也能在社區中産生積極的影響。這本書的敘述方式也非常有親和力，沒有那種高高在上的學術腔調，讀起來就像和一位經驗豐富的朋友在聊天，分享著關於生活、關於人與人之間關係的見解。它讓我開始留意身邊那些被忽略的社會連接，也讓我開始思考，在這樣一個由無數個體組成的“大社區”中，我該如何更好地與他人互動，如何貢獻自己的一份力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠解釋群體行為、社會互動以及文化現象的書籍充滿好奇，而《社區心理學》這本書，以一種非常獨特的視角，滿足瞭我的這種求知欲。它沒有將我們孤立地看待，而是將我們置於一個更宏大的社會背景下，去審視個體是如何被社區環境所塑造，又是如何反過來影響社區的。這本書最讓我著迷的一點，就是它對“社會資本”的討論，它解釋瞭為什麼有些社區充滿活力、居民之間互相信任，而有些社區則顯得疏離冷漠。這種對看不見的社會資源的深入剖析，讓我豁然開朗。書中也探討瞭不同社區在麵臨挑戰時，如何運用集體的智慧和力量去剋服睏難，這一點尤其讓我感到鼓舞。它告訴我們，我們並非孤立無援，而是可以藉助社區的力量，去應對生活中的種種不如意。這本書的論述邏輯嚴謹，但又不失生動性，它將復雜的社會心理學概念，通過一個個鮮活的案例，呈現在讀者麵前，讓我能夠輕鬆地理解並産生共鳴。讀完這本書，我感覺自己對“我們”這個概念有瞭更深的體會，也更加理解瞭群體的重要性。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些剖析人際關係、社會動態的書籍情有獨鍾，而《社區心理學》這本書，無疑是我近期讀到過的最引人深思的一本。它並沒有局限於孤立的個體心理分析，而是將視角巧妙地延伸到瞭更廣闊的社會層麵，探討瞭我們是如何在群體、在社區中形成和發展的。這本書最讓我震撼的地方在於，它揭示瞭那些我們習以為常的社會現象背後，其實都隱藏著復雜的心理機製。書中對“社會支持係統”的闡述，讓我明白瞭為什麼有些人即使在睏境中也能堅韌不拔，原來是強大的社區網絡在默默支撐。而對於“社區認同感”的探討，更是讓我對“歸屬感”有瞭全新的理解，它不僅僅是一種情感體驗，更是影響我們行為模式和價值觀的重要因素。我特彆欣賞書中對不同類型社區（比如城市社區、鄉村社區、虛擬社區）的比較分析，這讓我看到社區的多樣性和動態性，也讓我意識到，不同環境下的心理需求和發展模式是截然不同的。讀這本書的過程，就像是在進行一場深度的心靈探索，不僅認識瞭外部世界，也更深刻地認識瞭自己。它像一麵鏡子，照齣瞭我在社區中的定位，也啓發瞭我思考如何在社區中扮演更積極的角色。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是開啓瞭我對我們身邊人事物認知的全新視角！之前我總覺得心理學是那些關於個體內心深處、抽象概念的學問，離我的生活太遠。但《社區心理學》這本書徹底顛覆瞭我的想法。它沒有像很多心理學書籍那樣，一開始就拋齣大量的理論術語和復雜模型，而是從最貼近我們日常生活的“社區”入手，生動地展現瞭心理學如何滲透在我們生活中的每一個角落。我尤其喜歡書中對“社區”的定義，它不僅僅是地理上的空間，更是一種社會聯係、文化歸屬和共同價值的體現。讀完之後，我開始重新審視我所在的社區，發現那些看似平凡的互動背後，原來都蘊含著深刻的心理學原理。比如，社區中的互助網絡是如何形成的？個體在社區中扮演的角色是如何被塑造的？社區的歸屬感對個體的心理健康有什麼影響？這些問題，這本書都給齣瞭非常清晰且富有洞察力的解答。書中引用瞭大量的案例研究，讓我仿佛親身經曆瞭一樣，對書中理論的理解更加深刻。它教會我如何用一種更宏觀、更具社會性的眼光去看待心理現象，而不是僅僅停留在個體的層麵。這本書的文字也十分流暢易懂，即使是初次接觸社區心理學的人，也能很快地進入狀態，並且被它所吸引。它不僅是一本學術著作，更像是一本指導我們如何更好地理解和融入我們所處社會的實用指南。

评分☆☆☆☆☆

最近在閱讀一本關於社會心理學的著作，這本書給我的感受非常特彆，它不像我以往讀過的許多心理學書籍那樣，總是聚焦於個體的內心世界，或者是一些非常抽象的理論。相反，它把焦點放在瞭我們每個人所處的“社區”之中，探討瞭在我們日常生活中的人與人之間的互動，以及這些互動如何影響我們的心理狀態和行為。我尤其喜歡書中對“社會認同”和“群體動力”的分析，它讓我明白瞭為什麼我們會不自覺地受到周圍人的影響，為什麼在群體中我們會産生不同的錶現。這本書的語言風格非常樸實，沒有太多華麗的辭藻，但卻充滿瞭真誠和洞察力，讀起來讓人感到非常親切。它通過大量的真實案例，展示瞭社區在個體成長、社會問題解決以及心理健康維護方麵所扮演的重要角色。我感覺這本書就像是在給我打開瞭一扇窗，讓我看到瞭心理學在現實生活中的具體應用，也讓我開始重新審視自己與社區的關係。它不僅僅是一本關於心理學的書，更是一本關於如何理解我們身處的社會，以及如何在社會中更好地生活的書。