幸運人生的四大心理學法則：提升直覺、擺脫厄運，最科學的30天運氣大改造 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Richard Wiseman

圖書標籤:

• 心理學
• 運氣
• 直覺
• 自我提升
• 積極心理學
• 個人成長
• 習慣養成
• 情緒管理
• 幸福感
• 30天挑戰

　　看似偶然的機運，原來並非偶然……
　　同樣都是人，有人一帆風順，有人卻厄運纏身，
　　有人反敗為勝，有人卻一蹶不振。
　　運氣好的人說是因緣巧閤，運氣差的人相信命中註定。
　　然而，科學實驗證實瞭：運氣好壞，取決於你的「心態」。
 
　　自己的運氣，自己決定
　　現在就加入「人生幸運組」！
 
　　「幸運學教授」韋斯曼博士針對數百人，進行長達八年的心理學實驗，歸納齣幸運四大法則。誌願者實際運用一個月後，運氣居然平均提升瞭40％！
 
　　要幸運，請這樣思考、這樣行動――
　　★懂得創造機運：經常中奬的秘訣，就是大量參加抽奬。
　　★聽從幸運的第六感：相信直覺，並透過冥想等方法加強直覺。
　　★期望好運降臨：即使成功機會渺茫，也會試著達成目標。
　　★將厄運轉變為好運：運氣差的人藉由迷信的偏方消災解厄，運氣好的人卻會用創新角度解決問題，避免厄運再發生。

本書特色

　　1.運氣，可以自己創造：英國心理學傢韋斯曼，透過電視、電颱節目以及網路，號召數百位運氣特彆好和特彆差的人，經過8年的實驗、上百次訪談、上韆份問捲，終於發現瞭運氣的秘密。運氣並非神奇的魔法，也不是上天賜予的天分，而是一種心境，可以透過思想、情感和行動主動創造。
 
　　2.幸運者的四大心理學法則：這個規模龐大的研究，歸納齣4個法則和12個次要法則。其中之一是，幸運的人對生活抱持輕鬆的態度，他們並不是主動尋找這些機會，而是對人生的輕鬆態度，讓他們注意到瞭周遭的事物。聽起來諷刺，但是他們之所以看得多，完全是因為他們並沒有太努力去看。
 
　　3.短短一個月，悲慘人生變光明：80％的人運用書中提供的五階段方法，一個月後，運氣平均提升瞭40％，不幸者變得更幸運，連運氣不錯的人也變得更好運瞭。

好評推薦
 
　　國際媒體贊譽：
　　「幸運人生四大法則可用來有效提升生活中的好運……這個研究有著重大啓示。」――《衛報》（Guardian）
　　「運用韋斯曼教授的科學實證技巧，你也可以瞭解、掌控並增加好運。」――《每日郵報》（Daily Mail）
　　「韋斯曼已經洞悉瞭幸運人生的秘密。」――《每日電訊報》（Daily Telegraph）
 
　　正能量推薦：
　　吳傢德（迷客夏副總經理）
　　洪仲清（臨床心理師）
　　蔡宇哲（「哇賽！心理學」創辦人與總編輯）
 
 

成為你人生的設計師：解鎖潛能與掌控命運的實用指南 你是否渴望在生活中擁有更多主動權，不再被動地接受一切發生在你身上的事情？你是否相信，成功與幸福並非完全依賴偶然的“運氣”，而是可以通過係統性的學習和實踐來塑造的？ 本書為你提供瞭一套經過驗證的、可操作的框架，幫助你從根本上理解人類心智的運作機製，並利用這些知識來優化你的決策、改善你的關係，並最終導嚮一個更具掌控感和滿足感的人生。這不是一本空泛的理論著作，而是專注於“行動”與“轉化”的實踐手冊。 核心理念：從被動接受到主動創造 我們常常將生活中的起伏歸咎於外部環境——“運氣不好”、“時機不對”。然而，心理學研究揭示瞭一個更令人振奮的事實：我們對外部世界的反應方式，纔是決定我們生活質量的關鍵。 本書將引導你深入探索那些決定你日常行為和長期結果的底層心智模式。 第一部分：理解你的“內在操作係統”——心智模式的重塑 人的一生，很大程度上是在重復自己過去所學習和內化的思維定勢。要實現真正的改變，我們首先要學會像一個優秀的工程師一樣，解構並優化自己的“操作係統”。 1. 辨識並打破限製性信念： 我們很多人攜帶瞭大量在童年或早期經曆中形成的、關於“自我價值”、“金錢觀”和“人際關係”的潛在假設。這些信念像無形的枷鎖，限製瞭我們嘗試新事物的勇氣。本書將教你如何運用認知行為重塑技術（CBT的精髓應用），係統地識彆齣那些阻礙你前進的“自動消極思維”，並用更有支持性的、基於現實證據的信念取而代之。我們將聚焦於如何科學地評估一個信念的有效性，而不是簡單地“自我安慰”。 2. 情緒的導航藝術，而非壓抑： 情緒是信息，而不是命令。本書不提倡壓抑“負麵”情緒，而是教你如何準確“讀取”它們傳遞的信息。我們將探討情緒神經科學的基礎，幫助你理解恐懼、焦慮或興奮在生理層麵代錶著什麼。學會區分“即時反應”和“深思熟慮的決定”，讓你在麵臨壓力情境時，能夠做齣更符閤長期目標的反應，而非被原始的杏仁核劫持。 3. 專注力的金礦：效率與深度工作的策略： 在信息爆炸的時代，你的注意力是你最寶貴的資産。本書將提供一套基於神經科學的“心流”進入技術。我們將研究如何構建環境和時間管理體係，最小化“任務切換成本”，從而實現高強度的、高質量的産齣。這包括如何科學規劃你的“精力麯綫”，將最需要認知投入的任務安排在一天中最佳的時間段，以及如何利用短期激勵循環來維持長期動力。 第二部分：人際連接的科學——構建支持性網絡 人類是社會性動物，高質量的人際關係是幸福感的重要預測指標。本書深入探討瞭有效溝通和衝突解決的結構性方法。 1. 深度傾聽與有效錶達： 溝通障礙往往源於雙方都在“準備自己的迴應”，而不是真正地“接收信息”。我們將引入非暴力溝通（NVC）中的關鍵要素，教授你如何在不指責、不評判的前提下，清晰地錶達自己的需求和感受，並有效地識彆對方話語背後的真實需求。 2. 設定清晰的邊界與維護自我： 懂得如何說“不”，是建立健康人際關係的前提。本書提供瞭一套循序漸進的方法，幫助你明確自己的個人疆界，並在維護這些邊界時保持堅定和尊重，從而減少關係中的摩擦和消耗。 第三部分：目標實現的係統工程——將願景轉化為現實 設定宏偉目標固然重要，但更關鍵的是如何設計實現目標的路徑。本書提供瞭一套嚴謹的、可量化的目標管理體係。 1. 目標分解與裏程碑設置： 任何龐大的目標都會因其“遙遠感”而令人望而卻步。我們采用“逆嚮工程”的方法，將你的長期願景分解為季度、月度乃至每周的“可交付成果”（Deliverables）。重點在於建立反饋迴路，讓你能持續監測進度並進行必要的路徑修正。 2. 習慣的力量：微小行動的復利效應： 改變不是一蹴而就的爆發，而是微小、持續習慣的纍積。本書詳細介紹瞭如何利用“習慣堆疊”（Habit Stacking）和“最小可行性行動”（Minimum Viable Action）原則，將新行為無縫嵌入到你現有的日常生活中，確保新習慣能夠持續下去，並最終實現指數級的效果增長。 3. 風險評估與適應性規劃： 完美計劃是不存在的。成功的關鍵在於對不可預測性的預案。我們將教授你如何進行結構化的風險識彆，並為不同程度的挑戰準備B計劃和C計劃，確保你在麵對突發事件時，能夠迅速適應並保持前進的動力，而不是陷入僵局。 麵嚮誰？ 這本書適閤所有渴望停止等待“好運降臨”，轉而希望通過係統學習心理學原理，精進自我管理、提升決策質量，並積極塑造自己人生軌跡的人。如果你準備好從一個被動的觀察者轉變為一個主動的設計師，這本書將是你最可靠的藍圖。你將學會如何清晰地界定你想要的生活，並運用科學的方法，一步步將那個理想的未來變為觸手可及的現實。

作者簡介

李察．韋斯曼Richard Wiseman

　　曾是職業魔術師。愛丁堡大學心理學博士，目前在英國賀福郡大學（University of Hertfordshire）任教，是英國大眾認知心理學的第一把交椅，以騙術、超自然現象等特殊領域的研究享譽國際，曾受邀到英國皇傢學會、微軟、Google、加州理工學院演講。

　　著有：《怪咖心理學》、《怪咖心理學2：59秒啓動正能量》、《怪咖心理學博士教你跟誰賭都會贏》等暢銷書。

譯者簡介

奚修君

　　颱大外文研究所碩士，長期從事電視工作，喜歡旅遊。譯有《情婦》、《建築之旅――香港》、《D.H.勞倫斯》、《珍奧斯汀的他》、《鑽石》等書。

前言
你的運氣筆記                          

Part 1 揭開運氣的秘密    
第1章 運氣是命中註定嗎？
運氣能在瞬間改變一切
 
第2章 用科學研究運氣
運氣好的人比較容易中樂透？
 
Part 2 幸運人生的四大法則
第3章 第一法則：懂得創造機運
․建立強大的「幸運網絡」
․對生活抱持輕鬆的態度
․對新經驗抱持開放態度
                                                 
第4章 第二法則：聽從幸運的第六感  
․相信本能和直覺
․採取行動來增強直覺
 
第5章 第三法則：期望好運降臨  
․預期好運會持續不斷
․即使機會渺茫，仍會試著達成目標，失敗時也會堅持到底
․預期和彆人的互動會帶來好運與成功
 
第6章  第四法則：將厄運轉變為好運     
․在厄運中看見光明麵
․堅信自己會因禍得福
․不會沉溺在厄運中
․採取建設性步驟，阻止未來發生更多厄運
 
Part 3 運氣，由你決定
第7章  一個月，就能創造好運       
第8章  五階段，變成好運人      
第9章 帶衰人生從此翻轉
第10章 後記
 
謝詞                                           
附錄                                   
註釋

 

推薦序

用心理學打開幸運之門

蔡宇哲　「哇賽！心理學」創辦人與總編輯

　　《哈利波特》小說中有段令人印象深刻的劇情：哈利為瞭完成某個睏難任務而喝下瞭幸運魔藥，這是傳說中喝瞭以後就可以維持一天24小時的好運，不管做什麼事都可以心想事成的神奇藥水。他在喝瞭藥水之後突然很想外齣，在校園內遊走，不管碰上瞭誰都會上前引發一些事件。在當時他並不知道為什麼要這麼做，不過種種事件連串起來之後，最終幫助他解決瞭那個睏難任務。

　　當時讀到這邊時，覺得那種幸運魔藥實在太神瞭，但這隻會齣現在小說當中，現實生活中哪有人可以這麼幸運呢？我有個朋友老是說自己很幸運，常會在關鍵時刻遇到貴人相助，因此在工作與事業發展上相當順利。我問他，要去哪裏認識那麼多貴人呢？我也想認識一下。 他沉思瞭一會兒說：「認識的人多瞭，自然會有貴人。」

　　至此我瞭解瞭幸運的必要條件之一，就是要先有行動，纔能讓幸運有機會産生，就跟必須先買樂透纔有機會中樂透是一樣的道理。除此之外，還有什麼條件有助於招來幸運呢？本書《幸運人生的四大心理學法則》即是以科學與邏輯的方式來說明，幸運比較容易在哪些條件下發生。讀瞭之後，我對於所謂的好運氣有瞭更精緻的理解，原來背後蘊含瞭許多心理學的知識。

　　本書作者李察．韋斯曼除瞭是位專門研究運氣的心理學傢外，也齣版過多本心理學科普書籍，文字如行雲流水般順暢，不會有艱深的專有名詞。在各個幸運法則下，旁徵博引瞭他研究中許多個案的經曆，並佐以心理科學的研究，透過心理學的角度來解析：所謂的幸運，並不是一般大眾所認為的偶然，而是許多態度、行為所交織的必然。

　　讀瞭這本書、照著這些原則做，就能夠變幸運嗎？作者透過實驗的方式，發現瞭這些原則確實是有幫助的。在我讀來的感覺，書中所描述的幾大原則的實踐，的確能讓生活變得更豐富、感受變得更敏銳，而這都有助於提升幸運發生的機率。

　　如果想要讓自己幸運一點，你會怎麼做呢？除瞭風水、星座與彩妝服飾外，來點心理學吧！實際做一些自己所能掌握的事，讓幸運有機會發生。
 
時來運轉的好人生

吳傢德　迷客夏副總經理

　　你覺得你幸運嗎？我覺得我很幸運。

　　在還沒有看完這本書之前，我對自己之所以能得到「幸運」，總認為是「正嚮心理」使然。我常常告訴朋友，能熱情，就不要無情；能積極，就不要消極；能樂觀，就不要悲觀；能開心，就不要傷心；能外嚮，就不要內嚮。在看完這本書之後，充分印證瞭我的想法。

　　作者很神，除瞭是一位魔術師外，也是一位心理學傢。他用瞭非常科學的研究找齣「幸運」的法則。當我看著書中每一個幸與不幸的案例時，都心有戚戚焉，不僅認同實證的研究，也願意將這些故事和朋友分享。

　　書中的四大法則，深得我心。尤其在「幸運網絡」這個議題，更是極度認同。我舉簡單的例子說明：一位外嚮的人，理應會認識較多的朋友，經過十年的人脈深耕，這位外嚮的人有一天突然需要協助，試問，他在這十年期間所建立的「人脈存摺」是不是比較有機會幫助到他呢？答案是肯定的。

　　我以自己為例。十多年前，我立誌每一年都要認識十位作傢。當時最主要的目的是想要讓作傢簽書，然後將這本書送給喜歡這位作傢的客戶。這是我的客戶經營之道。後來，因為纍積愈來愈多的作傢朋友，也就順道認識齣版社的朋友。而認識齣版社的朋友，竟是讓自己也有「機會」走上作傢的因緣。因為當自己也想要寫書成為作傢的時候，這群齣版社的朋友紛紛跳齣來幫忙，讓我成為作傢的道路異常平順。

　　另外，書中所寫的第四法則「將厄運轉變為好運」更是值得讀者細細咀嚼。俗話說：「人生不如意十之八九。」纔會有人說：「要常想一二。」這也是一種正嚮的觀點。我很喜歡中國老祖宗的智慧，比如「施比受更有福」，我相信這個「福」字就是幸運的意思。又如「逢凶化吉」、「否極泰來」、「因禍得福」等成語，意思都是：雖然剛開始是不好的，但最後關頭卻能以好事收尾，其中就有「幸運」齣現的關鍵。我人生的體悟也有四點，第一，感恩的心；第二，積極態度；第三，相信會好；第四，貴人齣現。

　　你覺得你幸運嗎？如果還不是很幸運，強烈推薦你閱讀這本書，讓自己可以過一個「時來運轉」的好人生。
 
人有好運，不會隻是因為幸運

洪仲清　臨床心理師

　　一個人常能招來好運，不會隻是因為幸運。像是笑臉迎人、懂得感恩，常能意外得到他人友善的對待，這牽涉到人格特質。

　　所以幸運不隻是機率，還牽涉到心理學。如果一個人終究不相信好運會降臨，那麼，好事齣現瞭，他也不見得會把握；但是壞事、倒楣事隻要發生瞭，就可能被他牢牢記住，變成一種自我認同，甚至有自我應驗預言的現象齣現。

　　「自我應驗預言是一種能夠喚起新的行為的預言，並且該行為使得本來錯誤的概念變成瞭正確。」――美國社會學傢羅伯特．金．莫頓

　　一般常提到的吸引力法則，通常被認為是自我應驗預言的一種。
　　另外，幸運也跟努力有關。以這本書上的例子來說，一個人之所以常常中奬，是因為當事人努力參加各種抽奬。

　　「天道酬勤。」――《周易》

　　一個積極主動麵對睏境的人，纔比較可能迎來改變。這也牽涉到麵對睏境時的毅力或抗壓性，人生常有起落，但是遇到睏境早早就放棄瞭，那也等不到黎明。

　　「運氣差的人比運氣好的人還迷信。」書裏麵的這句話，很值得我們警惕。一般來說，我們常會以為要改運，要藉助一些不明所以的儀式，甚至要奉獻不少金錢，讓有神通力的人幫我們加持或灌頂。就這本書的角度來說，這反而容易讓人覺得自己運氣不好――因為很可能被騙，也沒有針對問題去深入瞭解、試圖解決。

　　在親密關係中，因為長久習慣的養成，所以我們可能常被特定類型的人吸引，常進入特定的互動模式。像是有些男性常被當成提款機，有些女性常遭遇暴力，而且一再反覆。

　　這不能隻歸咎於運氣，而是要迴到人我互動來解析，有時候也牽涉到從小的生長環境，來探討互動習慣養成的背景。隻是花錢去斬桃花、招桃花，眼光、心態、行為都沒變，要改變命運也很睏難。

　　如果平常不建設心靈，隻想要簡單又速效地等著好事降臨，那麼招來騙徒與神棍，好像也不是奇怪的事情。
　　我們的念頭，催化瞭我們的情緒，主導瞭我們的行為，引發瞭他人的迴應。因此一念又一念，構成瞭我們的世界。

　　當我們靜下心來，我們能意知到，隻想要獲得好運的念頭，並不會讓我們時時如意。如果我們學著接納與肯定自己，不管碰上好運、壞運，或者順境、逆境，我們內在安穩寜靜，那麼，當下便是美好，我們便能時時享受與珍惜。
 

（摘錄1）
 
前言
 
幸運的人總能找到完美的另一半、實現終生的誌願、找到發揮所長的工作、過著幸福而且有意義的生活。他們的成功並非因為比彆人努力奮發、天賦異稟或聰明過人，而是因為擁有一種不可思議的能力，總會在恰當的時機齣現在恰當的位置，總比彆人更容易得到幸運之神的眷顧。為什麼幸運兒能過著人人稱羨的生活？本書將首度以科學方式探討，並且對運氣差的人提齣一些改運的建議。
 
這項研究費時數年纔完成，訪談瞭許多運氣特彆好或特彆差的人，同時也對他們進行實驗。結果發現迥異於過去的全新觀點，可用來詮釋運氣以及運氣在人生中扮演的重要角色。好運並非與生俱來，相反地，運氣好的人往往在不自知的情況下，運用瞭四大基本法則，讓自己的生活無往不利。隻要能瞭解這四大法則，便能瞭解運氣。更重要的是，這些法則還能運用在日常生活中，讓你從此時來運轉。
 
為什麼有些人的運氣特彆好？
 
我嚮來對齣人意錶的事情特彆感興趣。小時候，我很迷魔術和幻術。10歲時，我就已經學會怎樣讓手帕憑空消失，還學會如何徹底洗牌而不改變撲剋牌排列的順序。10歲齣頭時，我就加入瞭全球最知名的魔術協會「倫敦魔術圈」，20歲齣頭時便多次受邀到美國，在頗負盛名的好萊塢魔術堡錶演。
 
我很快發現，要成為齣色的魔術師，就要深入瞭解人們思考的模式。好的魔術師知道如何聲東擊西、如何避免觀眾起疑，以及如何防止觀眾拆穿自己的手法。隨著年歲漸長，我對魔術錶演背後的心理運作愈來愈感興趣。最後我申請進入倫敦大學學院攻讀心理學，接著進入愛丁堡大學攻讀心理學博士學位。愛丁堡大學畢業後，我在賀福郡大學成立瞭個人的研究單位。
 
在這個研究單位中，我們針對形形色色的心理學現象進行科學探討。也許是因為我有魔術錶演的背景，我帶領整個研究團隊探討瞭一些超乎尋常的心理學領域。

评分☆☆☆☆☆

我的生活最近有點卡頓，好像不管怎麼努力，都無法達到我想要的狀態，這種感覺挺讓人沮喪的。偶然看到這本書，它的書名“幸運人生的四大心理學法則”就立刻吸引瞭我，尤其是“提升直覺”和“擺脫厄運”這兩個詞，簡直說齣瞭我的心聲。我一直覺得，很多時候我們之所以不順，可能跟自己的心態或者一些思維模式有關，但又不知道該如何去調整。這本書把心理學和“運氣”巧妙地結閤起來，讓我眼前一亮。我希望它能教我一些心理學的原理，讓我理解為什麼我們會“不順”，以及如何通過改變自己的想法和行為來提升“運氣”。“最科學的30天運氣大改造”這個概念非常誘人，我渴望知道有什麼樣的“科學方法”可以讓我短時間內看到改變。我非常期待這本書能給我提供一套切實可行的行動指南，讓我能夠一步步地實踐，最終擺脫“厄運”的陰影，迎接屬於自己的“幸運人生”，讓自己的生活狀態得到實質性的提升。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近真的超需要這本書！我最近感覺整個人都卡住瞭，做什麼都不順，而且好像還特彆容易招惹一些有的沒的小麻煩。本來以為是自己太倒黴瞭，但看到這本書的名字，覺得好像真的有救瞭！“提升直覺”、“擺脫厄運”，這些詞簡直戳中瞭我的痛點！我一直覺得直覺很重要，有時候好像冥冥之中會知道一些事情，但又抓不住那種感覺。這本書會不會教我怎麼把直覺變得更敏銳，不至於錯失好機會，或者提前避開一些坑？還有“最科學的30天運氣大改造”，聽起來就超吸引人！30天耶，感覺時間不會太久，而且“科學”這個詞讓我覺得不會是什麼虛無縹緲的“心靈雞湯”，而是真的有方法論可以實踐的。我之前也嘗試過一些改變，但效果都不太明顯，可能就是少瞭科學的指引吧。我很期待這本書能給我帶來一些實際操作的技巧，讓我能在短時間內看到改變。尤其是“擺脫厄運”，我真的受夠瞭那些莫名其妙的小衰事瞭，希望這本書能讓我學會怎麼打破這種負麵循環，重新找迴屬於自己的好運氣。

评分☆☆☆☆☆

最近真的有點“水逆”，做什麼事都感覺不太順，而且總覺得好像不小心就會踩到雷。本來還在想是不是要去做點什麼改變一下，然後就看到瞭這本書。書名“幸運人生的四大心理學法則：提升直覺、擺脫厄運，最科學的30天運氣大改造”簡直是為我量身定做的！“擺脫厄運”這四個字簡直是我的救命稻草，我希望這本書真的能教我一些有效的方法，讓我能夠識彆齣導緻我“厄運”的根源，並且有係統地去解決它。而且“提升直覺”聽起來也很重要，我希望這本書能幫助我更加相信自己的內心聲音，不被外界的乾擾所左右，從而做齣更適閤自己的選擇。我特彆期待的是“最科學的30天運氣大改造”這個部分，我希望它能提供一套切實可行、步驟清晰的訓練計劃，讓我知道在這30天裏，我該從哪些方麵入手，如何去實踐，最終實現運氣的“大改造”。我真的非常希望能通過這本書，讓自己的人生不再總是卡在“好像還可以”的狀態，而是能迎來真正的“幸運”和“順遂”。

评分☆☆☆☆☆

我最近感覺生活有點平淡，雖然也沒有什麼特彆不順的，但就是缺少一點“火花”，總覺得少瞭點什麼。看到這本書的名字，尤其是“提升直覺”和“最科學的30天運氣大改造”，覺得這可能就是我需要的“火花”！我常常會有一種預感，但又不太確定是不是準的，有時候就猶豫瞭，結果錯過瞭。這本書會不會教我怎麼辨彆和相信自己的直覺？讓它成為我人生道路上的指路明燈，而不是一個模糊的信號？而且“30天運氣大改造”這個概念太吸引人瞭！30天，聽起來真的可以堅持下去，而且“改造”這個詞很有力量，意味著會有顯著的變化。我不是那種喜歡空談理論的人，我更喜歡有實際操作性的方法，希望這本書能夠提供一套完整的、可執行的計劃，讓我知道每天該做什麼，怎麼做，纔能一步步地邁嚮“幸運人生”。我很期待這本書能夠幫我擺脫那種“好像還可以，但不夠好”的狀態，讓我的人生變得更精彩，更有活力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就很有意思，“幸運人生的四大心理學法則”，光聽就感覺很有深度。我一直對心理學蠻感興趣的，覺得很多行為模式和想法都是可以被理解和調整的。這本書把心理學和“運氣”聯係起來，這個角度很新穎。通常我們說到運氣，可能就想到概率、時機，但如果運氣本身是可以被心理學原理影響和塑造的，那是不是就意味著我們不再是被動的接受者，而是可以主動去創造運氣？“四大心理學法則”聽起來很有條理，不知道會不會是一些我們平時忽略但其實很重要的心理機製。比如，會不會講到怎麼調整心態，讓自己更容易吸引積極的事物？或者怎麼處理負麵情緒，避免它們成為我們好運的絆腳石？而且“最科學的30天運氣大改造”，這個“科學”字讓我很有安全感，感覺不是亂講一通，而是有依據的。我希望這本書能提供一些具體的練習方法，讓我能把這些心理學法則應用到日常生活中，而不是停留在理論層麵。說實話，我希望這本書能讓我從根本上改變對“運氣”的認知，並且真的掌握一些能讓自己人生變得更順遂的心理學工具。