具體描述
帶你理解音高、音強、音長、音色聲音基本理論，
敲擊銅鑼方法X基礎練習，讓你初步進入音聲療癒，
規劃銅鑼浴演奏X成效觀察，帶你加入銅鑼音療師的行列！
聲音療癒是一種透過不同的音聲或聲音器具，製造齣穩定的聲頻振動，來恢復人體身心平衡的一種自然方法，可以被改善的層麵很多，包括情緒、心理、身體的痠痛改善和肌肉的放鬆舒緩等。
也就是透過聲波所産生的振動與音聲，對人體展開調頻的過程，並藉此調節原先的失衡狀態，讓身體、心理和靈魂各方麵恢復平衡的療癒方式。
但要注意的是，聲音療癒不能治療身體的病癥或不舒服的情形，因為在聲音療癒的過程，音療師並不會針對你身體的病癥做任何的診斷或治療，所以仍需要尋求專業的醫師協助治療。
☑隻需敲擊樂器、運用共振，就能讓身體調頻
利用聲波的能量振動傳遞到各身體部位，對身體內的細胞分子、水分、器官和骨骼産生共振反應，透過振動以激化細胞分子的活性，同時也使得體內的器官藉由共振，讓本來失序的頻率獲得調整用聲音共振調整，讓身體迴到平衡狀態。
☑運用聲波療癒，釋放壓力
「壓力」是影響身心狀態的因素之一， 聲音治療會促進多巴胺、血清素、催産素和腦內啡這幾種「快樂荷爾濛」分泌，較易讓人心情放鬆、感覺愉悅、提高效率。
＃附「銅鑼敲擊方法」動態影片QRcode
＃附銅鑼浴課程摺價券
本書特色
★零藏私解析「聲波」的秘密
聲音，主要是因物體振動而發齣聲波，再透過聽覺器官解讀，進而産生我們聽見的聲音，書中將說明原理及應用範圍，帶你瞭解聲波的秘密。
★達人親授敲擊銅鑼技巧
以初學者的角度切入，用圖、文、影片三種角度教授銅鑼的敲擊技巧，讓新手好入門，秒懂敲擊方法不NG。
★教授成為銅鑼音療師必經路徑
學習銅鑼後，想成為一位銅鑼師，除瞭擁有基本敲擊銅鑼技能外，調身、調心、調息的自我修行三大步驟，讓自己與銅鑼閤一，自己的每一個敲落，更能清楚且沉穩的如實傳遞。
著者信息
張達
現任
和鳴心境療癒工作室負責人
心靈音療師（銅鑼／頌鉢／水晶鉢）
經曆
中國自然療法師頌鉢課程授課師資
中華新時代協會頌鉢課程授課師資
美國NGH催眠治療師
美國第七奧祕學校授證教師階
DNA活化治療師
臼井靈氣一、二階認證療癒師
卡魯那靈氣一、二階認證療癒師
加拿大人文臨床催眠治療Humanistic Hypnotherapy治療師
圖書目錄
聲音構成的四要素
▹音強
▹音色
▹音高
▹音長
産生聲音的媒介
▹人
▹大自然的萬物
▹樂器
▹音樂鏇律
聲音的能量
▹聲音為什麼有能量？
▹共振反應
▹高頻率和低頻率
Chapter 2 聲音的療癒
聲音療癒的介紹及原理
▹聲音療癒的介紹
▹聲音療癒的原理
治療與療癒的差異
聲音療癒的類型
▹音聲
▹音樂
聲音療癒的淨化麵
▹心理層麵
▹生理層麵
▹能量層麵
脈輪能量係統
人體外圍的七個能量場
銅鑼與脈輪／人體七個能量場對應
聲音療癒的好處
Chapter3 音聲療癒－銅鑼
銅鑼的齣現
銅鑼及相關工具的選購
▹銅鑼的類型
▹銅鑼的品牌
▹銅鑼的選購
適閤初學者的銅鑼
選購銅鑼的考量
銅鑼的大小
銅鑼的音頻
銅鑼的周邊
選購的參考
基本銅鑼組閤
中階銅鑼組閤
進階銅鑼組閤
銅鑼的敲擊區域
▹圓心區
▹中間區
▹外圓區
尋找有效擊點（熱點）
探索不同區域音色練習
單槌敲擊技巧練習
▹定點敲擊練習
初始化銅鑼
定點原地單擊練習
定點上勾單擊練習
定點下勾單擊練習
▹移動敲擊練習
垂直彈移練習
水平彈移練習
▹音量控製練習
▹節律敲擊練習
▹擺幅高點敲擊練習
▹擺幅技巧練習
▹擺幅調整練習
▹消聲練習
▹單槌序列技巧練習
奇數區塊序列練習
偶數區塊序列練習
雙槌技巧練習
▹雙槌擺幅技巧練習
▹雙槌序列技巧練習
▹雙槌交會技巧練習
橫嚮交會練習
垂直交會練習
▹雙槌並移技巧練習
上下並移技巧練習
下上並移技巧練習
左斜並移技巧練習
右斜並移技巧練習
Chapter4 銅鑼音療－銅鑼師必修課
銅鑼浴介紹
成為銅鑼師的準備
▹調身
上半身伸展拉伸
下半身伸展拉伸
▹調息
腹式呼吸法
左右脈淨化呼吸法
喉式呼吸法
▹調心
洞見的靜心
微笑的靜心
▹能量維持
銅鑼浴的進行
▹復閤樂器
▹單一樂器
規劃銅鑼浴沙龍與演齣
▹主題規畫
▹場地選擇
▹人數訂定
▹銅鑼準備
▹銅鑼擺放方式
▹銅鑼音場建構
成效觀察
▹檢視演繹質感
▹觀察參與者反饋
銅鑼演奏應用提案
▹風格營造
▹療癒靜心
▹脈輪清理
▹銅鑼錶演流程錶
Chapter5 其他須知
銅鑼師注意事項
▹銅鑼的養護與清潔
▹設備的安全與維護
▹操作的實施與要點
▹活動的細節與項目
參與者不容易進入狀況的原因
Q&A 常見問題
名詞解釋
後記
圖書序言
即便已經過瞭好久，如今迴想起第一次聽到銅鑼聲時，左眼不自覺地流齣淚水的那種「找迴自己」的感動，內心還是持續溫暖著……
一開始單純的好奇，讓我逐漸踏進聲音療癒的道途。加上看到許多個案與活動參與者，在每一次經驗的過程裏，找迴睽違已久的深度睡眠，放下瞭生活的緊張與焦慮，釋放瞭壓抑已久的情緒。而我也隨著不斷地探索與精進，對於聲波振頻應用於身心靈的療癒，有瞭更切身透徹的體悟。
理工科的學經曆齣身，及長達十餘年的科技職涯，養成我習於係統化的理性思考。我開始嘗試藉由科學分析的方法，讓入門者能夠瞭解聲音療癒的背後有其脈絡原理，而非虛無縹緲的毫無章法。因此，本書特彆增設「自我練習」的章節，將原本抽象繁復的銅鑼敲擊化繁為簡，拆分成可供反覆操作的具體環節，讓初學者達到更有效率的學習。
本書的完成，要感恩許多人。首先，要感謝母親長期以來對我的用心栽培，讓我得以在無後顧之憂的環境，探索生命還有許多不同的可能性。其次，感謝最初啓濛我的良師益友Julie，以及Aidan、Tom & Abby （Tone of Life） 、Wayne Perry等老師，謝謝你們開啓瞭聲音療癒這扇門，並開拓我的視野。
最後，特彆感謝親愛的老婆，謝謝你將聲療的美好領進我的生命。一路予我源源不絕的愛與支持，在我疲纍時總是貼心的照顧、適時的鼓勵，並提供寶貴的建議。沒有你隨側在旁的陪伴與協助，我很難堅持走到現在。
透過這本書的撰寫，將自己浸淫在聲音療癒的一些心得，分享給想要瞭解但不得其門而入的朋友。希望當您在翻閱此書時，能從文字當中感受與我同樣的感 動，一齊加入聲音療癒的推廣行列。
當我們終於明白萬物其實都是一種「振動」的存在，就能理解「聲波」確實能透過「共振」的方式影響人的身心，清理糾結的情緒，平衡內在的能量，最終迴歸自在的清明。
在此，由衷的企盼能有更多人透過聲波療癒身心，讓世界迎嚮寜靜平和的曙光。
圖書試讀
用戶評價
當我在書架上看到《認識銅鑼音療：透過聲波，療愈身心》這本書時，它的封麵設計和書名立刻吸引瞭我的目光。我一直在尋找一種能夠真正幫助我緩解身心疲憊的方法，而“銅鑼音療”這個詞組，讓我充滿瞭好奇。我非常想知道，這本書是否會深入地介紹銅鑼音療的原理？它所說的“聲波療愈”，具體是指什麼？是否有什麼科學依據來支撐這種療法？我特彆期待這本書能夠提供一些關於銅鑼音療的體驗分享，或者是一些實際操作的指導，讓我能夠瞭解到，如何通過聲音來達到放鬆、減壓，甚至治愈的效果。我希望這本書能讓我對銅鑼音療有一個更全麵、更深刻的認識，並能找到一種適閤自己的方式來實踐它。
评分這本書的標題“認識銅鑼音療：透過聲波，療愈身心”讓我眼前一亮。我對“銅鑼”這個樂器並不陌生，但將其與“音療”結閤起來，還是第一次聽說。這激起瞭我強烈的好奇心。我想知道，銅鑼的聲音有什麼特彆之處，能夠産生療愈的效果？是它的頻率、它的共振，還是其他什麼因素？這本書是否會深入淺齣地解釋這些科學原理，讓我們這些普通讀者也能理解？另外，我一直對身心靈的成長很感興趣，但總覺得有些理論過於抽象。如果銅鑼音療能夠通過聲音這種直觀的方式來幫助我們療愈，那將是非常吸引人的。我希望這本書能告訴我，如何纔能更好地體驗和享受銅鑼音療，它是否能幫助我改善睡眠質量，減輕身體的酸痛，甚至提升我的情緒狀態？我期待著在這本書中找到答案。
评分這本書的封麵設計和書名都給我一種寜靜祥和的感覺。我本身就對與自然、與聲音相關的療愈方式情有獨鍾。最近總是感覺生活壓力很大，心情也有些低落，急切地想找到一種能夠幫助我放鬆心情、舒緩壓力的途徑。我特彆期待這本書能夠詳細介紹銅鑼音療的獨特之處，它與我們平常聽的音樂有何不同？它又是如何通過聲波來達到療愈效果的？我希望書中能有關於銅鑼音療的科學解釋，但又不至於過於晦澀難懂，能讓我這個非專業人士也能明白。更重要的是，我希望這本書能告訴我，如何去體驗銅鑼音療，它是否能夠幫助我改善失眠、緩解疲勞，甚至在情緒上有積極的影響。我想知道，通過銅鑼的聲音，我是否能找到內心的平靜。
评分看到《認識銅鑼音療：透過聲波，療愈身心》這本書，我的第一反應就是好奇。我一直對各種能夠帶來身心舒緩的方法感興趣，但“銅鑼音療”這個詞組，在我腦海中勾勒齣的是一種古老而又充滿力量的畫麵。我迫切地想知道，這本書是否會解釋銅鑼的聲音為什麼會有療愈作用？它的頻率、它的共振，或者它所帶來的某種特殊的聽覺體驗，是如何影響我們的情緒和身體的？我特彆希望這本書能夠提供一些關於銅鑼音療的實際應用案例，或者是一些適閤初學者的入門指南，讓我能夠更好地理解和接觸這種療法。我期待這本書能打開我認識聲音療愈的新大門，讓我能找到一種更深層次的放鬆和治愈方式。
评分我一直對各種非傳統的治療方法很感興趣，也嘗試過一些，比如針灸、按摩等。當我在書店看到《認識銅鑼音療：透過聲波，療愈身心》這本書時，立刻被它獨特的概念吸引瞭。我很好奇，僅僅是通過聲音，就能達到療愈身心的效果，這聽起來有些神奇，但又充滿瞭可能性。我迫切想知道，這本書是否會解釋銅鑼音療背後的原理？比如，銅鑼的聲音是如何影響我們的身體的？它是否能幫助我們釋放壓力、緩解焦慮，甚至改善一些長期的身體不適？我希望這本書能夠提供一些關於銅鑼音療的實際操作指南，讓讀者能夠在傢中或者通過參加課程來體驗。我特彆想瞭解，對於初學者來說，應該如何開始接觸銅鑼音療，以及在進行音療過程中，有哪些需要注意的地方。
评分這本書的題目《認識銅鑼音療：透過聲波，療愈身心》非常直觀，也很吸引人。我一直對各種形式的心理療愈和身體放鬆很感興趣，最近也在嘗試一些新的方法。對“銅鑼音療”這個概念我聞所未聞，但“聲波療愈身心”聽起來就充滿瞭神秘感和治愈力。我特彆想知道，銅鑼本身的聲音有什麼獨特之處？它和我們平常聽的舒緩音樂有什麼區彆？這本書是否會解釋，銅鑼的聲波是如何作用於我們身體的，比如它是否能引起共振，從而達到放鬆或者排毒的效果？我更關心的是，它是否真的能夠幫助緩解我長期存在的肩頸酸痛，以及改善我容易焦慮的情緒。我期待這本書能提供一些關於如何進行銅鑼音療的實用建議，讓我在日常生活中就能接觸到這種療愈方式。
评分這本書的題目《認識銅鑼音療：透過聲波，療愈身心》讓我産生瞭極大的興趣。我平時就比較關注健康和養生方麵的內容，嘗試過一些不同的療法，但“銅鑼音療”對我來說還是一個全新的領域。我很好奇，銅鑼這種樂器，是如何被用來進行療愈的？它發齣的聲波，又有什麼樣的力量，能夠觸及我們的身心？我希望這本書能夠詳細地解釋銅鑼音療的作用機製，比如它是否能夠幫助我們釋放情緒，改善睡眠，甚至是減輕一些身體的不適。我特彆希望這本書能提供一些具體的指導，讓即使是對銅鑼音療一無所知的人，也能明白如何去體驗和感受它，並且能夠從中受益。
评分初次接觸《認識銅鑼音療：透過聲波，療愈身心》這本書，就感覺它蘊含著一種特彆的能量。我一直在尋找一種能夠幫助我更好地與自己連接，並且能夠緩解日常生活中積纍的壓力的途徑。銅鑼音療這個概念，對我來說既新穎又充滿吸引力。我非常希望這本書能夠詳細地闡述，銅鑼所發齣的聲音，是如何通過聲波的力量，來觸及我們的內在，並且帶來療愈效果的。我想知道，這種療法是否能夠幫助我清理思緒，平復內心的躁動，甚至是在身體層麵帶來一些積極的改變？我期待著在這本書中，能夠找到一些關於如何去體驗銅鑼音療的實用技巧，讓我在忙碌的生活中，也能找到一片屬於自己的寜靜之地。
评分這本書剛到手，封麵上那個圓圓的銅鑼，還有“銅鑼音療”這幾個字，就讓我充滿瞭好奇。我一直對各種療愈方式都挺感興趣的， yoga，冥想，香薰，都試過一些，但“銅鑼音療”對我來說還是全新的概念。我特彆想知道，僅僅是通過聲音，就能達到療愈身心的效果，這究竟是怎麼實現的？書裏會不會詳細講解銅鑼發齣的聲音是如何作用於我們的身體和大腦的？比如，有沒有科學依據的解釋，或者是一些心理學上的原理？我更關心的是，它是否真的能幫助我緩解日常的壓力和焦慮？我經常會因為工作上的事情感到煩躁不安，晚上也睡不好。這本書會不會提供一些實用的方法，讓我可以在傢自己嘗試，或者在參加銅鑼音療課程時，能更深入地理解其中的過程？我希望它不隻是介紹性的，也能有一些指導性的內容，讓我能夠真正地“認識”並“使用”銅鑼音療。
评分拿到這本書，最吸引我的當然是“療愈身心”這個關鍵詞瞭。在快節奏的現代生活中，我們總是被各種信息轟炸，大腦幾乎沒有停歇的時候。我常常感到一種莫名的疲憊，即使睡瞭很久也無法真正恢復。所以，當看到這本書介紹“透過聲波，療愈身心”時，我立刻就被吸引瞭。我非常想知道，銅鑼音療具體是如何做到這一點的？它是否能幫助我們平靜下來，釋放掉那些沉積已久的負麵情緒？書裏會不會介紹一些具體的銅鑼音療體驗，比如，在專業的音療師的引導下，會有什麼樣的感受？我尤其好奇，這種聲音的療愈，和我們平時聽的舒緩音樂有什麼區彆？它是不是更直接、更深刻？我希望這本書能帶我進入一個全新的認識領域，讓我對聲音的力量有更深的體會，並且能找到一種真正適閤自己的放鬆和療愈方式。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有