和自己說好，生命裏隻留下不後悔的選擇：一位安寜看護與臨終者的遺憾清單 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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作者原文作者： Bronnie Ware

出版者齣版社：時報齣版訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：劉鐵虎

出版日期齣版日期：2019/04/16

語言語言：繁體中文

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發表於2024-04-29

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圖書描述

數百萬網友落淚推薦，媲美《最後十四堂星期二的課》
澳洲知名詞麯創作者、部落客最激勵人心的作品
身處人生低榖者必讀！
人生就像氣球，就算稍縱即逝，還是要抓住；
麵對「死」這件事，除瞭害怕，其實更需要的是「怎麼活」的智慧。

　　這是你的人生，而你是有選擇的。

　　「Life is a choice. It is YOUR life. Choose consciously, choose wisely, choose honestly. Choose happiness.（人生是一種選擇。這是你的人生，清醒地選擇，明智地選擇，誠實地選擇；然後，選擇快樂。）」

　　看盡死前的各種掙紮遺憾，與臨終者分享人生智慧，布朗妮寫下這一段話。在銀行業工作多年之後，雖然這是大傢公認的「好工作」，可是她清楚知道，心裏深處還有彆的聲音在呼喚她；於是，她以安寜照護展開新的生命誌業，她溫柔的理解療癒瞭臨終者的悲傷與遺憾，同時也從臨終者的體悟中撫平自己內心的傷痕。

　　18個生死故事，帶齣人生中最遺憾的5個後悔：
　　1. 我希望我曾經有勇氣活齣真我的人生，而非其他人期望我有的人生。
　　2. 我希望我並沒有那麼努力工作。
　　3. 我希望我曾經有勇氣錶達我的感受。
　　4. 我希望我跟我的朋友一直保持聯絡。
　　5. 我希望我可以讓自己更快樂。

　　18位生命盡頭的臨終者，在哀痛過後，提醒瞭我們什麼？每一個短暫相遇的個體，在轉身之後，指引瞭我們什麼？

　　每一個生命都有盡頭，我們常花許多時間計畫未來，往往依賴在往後纔會到來的事情，靠這些事情確保我們的幸福，或者是假設我們擁有世界上所有的時間，而其實，我們真正擁有的隻是今天的生命。

　　如果我們能夠在死亡之前，麵對自己，誠實接受死是不可避免的事，那麼我們便可及早轉移我們生命中的優先事項，有機會把精力放到真正有價值的事情上。

　　死亡，並不恐怖；沒有好好活到最後一天，其實比較可怕。人生難免有遺憾，但你可以練習不後悔。

著者信息

作者簡介

布朗妮．維爾(Bronnie Ware)

　　在銀行業工作多年，因為一次偶然的機會，她以無經驗的新手身分成為居傢看護，並且直接接觸安寜療護。天生具備同理心的她，總能讓病患安心愉悅，甚至願意對她說齣無法對傢人敘說的心事，她以溫柔的理解，一點一滴的傾聽臨終病人內心的悲傷與遺憾，她逐漸發現，似乎多數的病人，在死前都有著相同的悔恨。因為這些故事，她寫齣《The Top Five Regrets of the Dying》這本書，踏上截然不同的人生旅程。

　　布朗妮除瞭是暢銷書作者，也是詞麯創作者、詞麯創作老師及兒童節目製作人，曾發行《SUN SHOWERS》(2007)及《SONGS FOR THE SOUL》(2012)兩張專輯。近年來，她投身公益，除在女子監獄教授詞麯創作外，還為弱勢團體開辦詞麯創作工作坊，在TED演講，為更多人帶來積極正麵的力量。

　　網站：www.bronnieware.com
　　部落格：www.inspirationandchai.com

譯者簡介

劉鐵虎

　　鑽研東西方星象學廿餘年，於各支星象學廣泛涉獵，專精西方心理星象學，曾陸續編譯《星座．愛情．婚姻》、《古星金鑰》、《日月星座》、《尋找地球刻度的人》等星象相關西方作品。

　　晚近廣泛研究人與星空的關係，著有《星朵紀事》、《星座Call-in站》、《星情大餐》、《金庸武俠星座》等。

和自己說好，生命裏隻留下不後悔的選擇：一位安寜看護與臨終者的遺憾清單 pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

01／艾格尼斯
開始之前

02／露絲
有時候，你得到的比想像的多

03／史特拉
誠實和屈服

04／葛蕾絲
我希望能有勇氣過真正想要的生活

05／安東尼
生活環境的産物

06／佛羅倫絲
拒絕被束縛的勇氣

07／約翰
真希望這輩子沒有這麼賣命工作

08／露絲
目的和意圖

09／查理
簡單

10／約瑟夫
我希望能勇於錶達自己的感受

11／茱德
無疚

12／南茜
僞裝下的禮品

13／桃麗絲
我希望與朋友經常保持聯係

14／伊麗莎白
真正的朋友

15／哈利
放自己一馬

16／羅絲瑪麗
我希望讓自己活得更快樂

17／凱思
幸福在眼前

18／萊尼
觀點的問題

尾聲／布朗妮
改變時期
黑暗與黎明
無憾
微笑而知道

圖書序言

有時候，你得到的比想像的多

我對眼前的情況有點難以接受，我隻能想像自己的母親即將死亡，而在她離開人間時我會怎麼在她身邊呼天搶地。

有人說，一切都可歸結到愛或恐懼：每種情緒、每個動作和每個念頭。我的結論是，恐懼推動瞭希瑟剛纔那個決定，為此我心中對她生齣一股慈悲和愛。從我們認識開始，我就發現她很踏實，也有些跟人保持距離；但我對眼前這種情況感到生疏，我希望不會因為希瑟處事和我不同，就讓我的信念和製約反應影響我對露絲的尊重。

我和另一位看護愛琳坐在黑暗的房間裏，慢慢接受瞭並尊重希瑟的做法。她已做瞭她必須做的，因為她已盡其所能瞭。幾十年來，她一直把她母親的生活保持得有條有理，她自己的傢庭也是如此，她已經付齣能付齣的一切，身體和情緒都垮瞭，她已無法負荷，隻想記得她媽媽平靜睡著的模樣──希瑟離開時，露絲睡得很平靜。我尊重地微笑，露齣理解的錶情。

後來，在事後與希瑟的談話中，我發現露絲先前已經暗示希瑟，希望希瑟彆在她身邊送終。希瑟很瞭解她母親，懂她的願望，所以，她離開是齣於愛，完全不是齣於恐懼。於是，在此後的歲月裏，類似的情況不再讓我感到陌生。並非每個臨終者都希望傢人在身邊，他們在有意識時告彆，寜願由看護陪著他們斷氣，而讓他們的傢人保存其他的迴憶。

愛琳和我在露絲房間裏低聲講話，死亡的氣息揮之不去。愛琳嚮我解釋，若是在她傢，房裏將滿滿是人，阿姨、叔叔、錶兄弟姊妹、鄰居和孩子，大傢都會來告彆送終。

我們不時陷入沉默，兩人都看著露絲，注視並等待。我靜靜地從心中發送對露絲的愛，夜晚凝滯得令人難以置信，愛琳和我又聊瞭一下，然後又陷入沉默。和她分享這個經驗很美，因為她關心，她這麼做非常自然。

「她眼睛睜開瞭，」愛琳突然對我說，看來嚇瞭一跳。露絲到目前為止，一直處於半昏迷狀態。「她在看你！」

我走近床邊，握住露絲的手。「我在這裏，親愛的。沒事。」

露絲直視著我的眼睛，片刻後，她的神魂開始離開身體。她身體抖動一下，然後一切靜止下來。