和自己说好,生命里只留下不后悔的选择:一位安宁看护与临终者的遗憾清单 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


和自己说好,生命里只留下不后悔的选择:一位安宁看护与临终者的遗憾清单

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著者 原文作者: Bronnie Ware
出版者 出版社:时报出版 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 刘铁虎
出版日期 出版日期:2019/04/16
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-29

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图书描述

数百万网友落泪推荐,媲美《最后十四堂星期二的课》
澳洲知名词曲创作者、部落客最激励人心的作品
身处人生低谷者必读!
人生就像气球,就算稍纵即逝,还是要抓住;
面对「死」这件事,除了害怕,其实更需要的是「怎么活」的智慧。

  这是你的人生,而你是有选择的。

  「Life is a choice. It is YOUR life. Choose consciously, choose wisely, choose honestly. Choose happiness.(人生是一种选择。这是你的人生,清醒地选择,明智地选择,诚实地选择;然后,选择快乐。)」

  看尽死前的各种挣扎遗憾,与临终者分享人生智慧,布朗妮写下这一段话。在银行业工作多年之后,虽然这是大家公认的「好工作」,可是她清楚知道,心里深处还有别的声音在唿唤她;于是,她以安宁照护展开新的生命志业,她温柔的理解疗癒了临终者的悲伤与遗憾,同时也从临终者的体悟中抚平自己内心的伤痕。

  18个生死故事,带出人生中最遗憾的5个后悔:
  1. 我希望我曾经有勇气活出真我的人生,而非其他人期望我有的人生。
  2. 我希望我并没有那么努力工作。
  3. 我希望我曾经有勇气表达我的感受。
  4. 我希望我跟我的朋友一直保持联络。
  5. 我希望我可以让自己更快乐。

  18位生命尽头的临终者,在哀痛过后,提醒了我们什么?每一个短暂相遇的个体,在转身之后,指引了我们什么?

  每一个生命都有尽头,我们常花许多时间计画未来,往往依赖在往后才会到来的事情,靠这些事情确保我们的幸福,或者是假设我们拥有世界上所有的时间,而其实,我们真正拥有的只是今天的生命。

  如果我们能够在死亡之前,面对自己,诚实接受死是不可避免的事,那么我们便可及早转移我们生命中的优先事项,有机会把精力放到真正有价值的事情上。

  死亡,并不恐怖;没有好好活到最后一天,其实比较可怕。人生难免有遗憾,但你可以练习不后悔。
 

著者信息

作者简介

布朗妮.维尔(Bronnie Ware)


  在银行业工作多年,因为一次偶然的机会,她以无经验的新手身分成为居家看护,并且直接接触安宁疗护。天生具备同理心的她,总能让病患安心愉悦,甚至愿意对她说出无法对家人叙说的心事,她以温柔的理解,一点一滴的倾听临终病人内心的悲伤与遗憾,她逐渐发现,似乎多数的病人,在死前都有着相同的悔恨。因为这些故事,她写出《The Top Five Regrets of the Dying》这本书,踏上截然不同的人生旅程。

  布朗妮除了是畅销书作者,也是词曲创作者、词曲创作老师及儿童节目制作人,曾发行《SUN SHOWERS》(2007)及《SONGS FOR THE SOUL》(2012)两张专辑。近年来,她投身公益,除在女子监狱教授词曲创作外,还为弱势团体开办词曲创作工作坊,在TED演讲,为更多人带来积极正面的力量。

  网站:www.bronnieware.com
  部落格:www.inspirationandchai.com

译者简介

刘铁虎


  钻研东西方星象学廿余年,于各支星象学广泛涉猎,专精西方心理星象学,曾陆续编译《星座.爱情.婚姻》、《古星金钥》、《日月星座》、《寻找地球刻度的人》等星象相关西方作品。

  晚近广泛研究人与星空的关系,着有《星朵纪事》、《星座Call-in站》、《星情大餐》、《金庸武侠星座》等。
 
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图书目录

01/艾格尼斯
开始之前

02/露丝
有时候,你得到的比想像的多

03/史特拉
诚实和屈服

04/葛蕾丝
我希望能有勇气过真正想要的生活

05/安东尼
生活环境的产物

06/佛罗伦丝
拒绝被束缚的勇气

07/约翰
真希望这辈子没有这么卖命工作

08/露丝
目的和意图

09/查理
简单

10/约瑟夫
我希望能勇于表达自己的感受

11/茱德
无疚

12/南茜
伪装下的礼品

13/桃丽丝
我希望与朋友经常保持联系

14/伊丽莎白
真正的朋友

15/哈利
放自己一马

16/罗丝玛丽
我希望让自己活得更快乐

17/凯思
幸福在眼前

18/莱尼
观点的问题

尾声/布朗妮
改变时期
黑暗与黎明
无憾
微笑而知道

 

图书序言

有时候,你得到的比想像的多

我对眼前的情况有点难以接受,我只能想像自己的母亲即将死亡,而在她离开人间时我会怎么在她身边唿天抢地。

有人说,一切都可归结到爱或恐惧:每种情绪、每个动作和每个念头。我的结论是,恐惧推动了希瑟刚才那个决定,为此我心中对她生出一股慈悲和爱。从我们认识开始,我就发现她很踏实,也有些跟人保持距离;但我对眼前这种情况感到生疏,我希望不会因为希瑟处事和我不同,就让我的信念和制约反应影响我对露丝的尊重。

我和另一位看护爱琳坐在黑暗的房间里,慢慢接受了并尊重希瑟的做法。她已做了她必须做的,因为她已尽其所能了。几十年来,她一直把她母亲的生活保持得有条有理,她自己的家庭也是如此,她已经付出能付出的一切,身体和情绪都垮了,她已无法负荷,只想记得她妈妈平静睡着的模样──希瑟离开时,露丝睡得很平静。我尊重地微笑,露出理解的表情。

后来,在事后与希瑟的谈话中,我发现露丝先前已经暗示希瑟,希望希瑟别在她身边送终。希瑟很了解她母亲,懂她的愿望,所以,她离开是出于爱,完全不是出于恐惧。于是,在此后的岁月里,类似的情况不再让我感到陌生。并非每个临终者都希望家人在身边,他们在有意识时告别,宁愿由看护陪着他们断气,而让他们的家人保存其他的回忆。

爱琳和我在露丝房间里低声讲话,死亡的气息挥之不去。爱琳向我解释,若是在她家,房里将满满是人,阿姨、叔叔、表兄弟姊妹、邻居和孩子,大家都会来告别送终。

我们不时陷入沉默,两人都看着露丝,注视并等待。我静静地从心中发送对露丝的爱,夜晚凝滞得令人难以置信,爱琳和我又聊了一下,然后又陷入沉默。和她分享这个经验很美,因为她关心,她这么做非常自然。

「她眼睛睁开了,」爱琳突然对我说,看来吓了一跳。露丝到目前为止,一直处于半昏迷状态。「她在看你!」

我走近床边,握住露丝的手。「我在这里,亲爱的。没事。」

露丝直视着我的眼睛,片刻后,她的神魂开始离开身体。她身体抖动一下,然后一切静止下来。

图书试读

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