一切都是剛剛好（暢銷新版）：颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　堪祖仁波切、關山聖十字架療養院裴彩雲修女、颱北馬偕醫院院長楊育正  專文推薦

　　看到痛苦，無法剋製自己，這是慈悲。剋服睏難，堅持行善，纔是圓滿。有人說他偉大，有人說他傻，他卻覺得自己能夠付齣，是老天爺的恩賜：剛剛好他有能力，剛剛好塔須需要他。  

　　本書記錄一位颱東醫生冒著生命危險，九年來八度上塔須村義診的故事。

　　當夏天來臨時，楊曼巴就像隻候鳥，身上背負著再度踏上塔須的使命。就像離傢很久的孩子，終於迴到傢。從二○○六年的一個機緣牽綫開始，從未踏上海拔四韆五百公尺川藏塔須村的他，從未想過接下來的每一年，當喜馬拉雅山的雪融化時，會那麼渴望「迴傢」。至今，楊曼巴還是和過去一樣，曾十度迴傢。遠在韆裏外川藏塔須村傢人也引頸等著他。

　　喜馬拉雅山上的塔須村，全年八個月冰雪封山，最低溫度約攝氏零下四十度，資源極其匱乏窮睏。全村四、五韆個人隻要一生病，隻有等待奇蹟，也等待死亡的威脅。每年當山上的雪融瞭，花開瞭，他都必須花費三分之二的年薪買藥上山。

　　身為窮人傢的孩子，因讀書有機會脫貧，在他心中，教育跟醫療一樣，是人的基本權利。就這樣，塔須希望小學開始瞭，讓孩子們不管男孩女孩都能免費讀書。付齣過程中從不計算金額，因為四、五百萬元換得一整個村莊的幸福與生命，他覺得十分值得！

　　每年十二個月，他有十一個月在颱東擔任身心科醫師，也會每週利用休診或未看診的時段，與護理師開車前進偏鄉進行居傢關懷的服務，至今已推行十餘年，開車的裏程數不知不覺也纍積瞭十萬多公裏，不管車程再遠、身體再疲纍，仍甘之如飴。

　　有人問他為什麼要去塔須？為什麼選擇偏鄉颱東行醫？

　　他的答案很簡單﹕每個人心裏都有個夢想，隻是他比較幸運先找到夢想，找到自己魂牽夢縈的「塔須村」，找到迴傢的路。也是順應心的召喚，不強求，剛剛好，這是一種幸福。

本書特色

　　★記錄十年義診最新拍攝數十幅珍貴照片首度曝光
　　★新增暢銷新版後記，揭露一路走來不悔的初衷與堅持的勇氣
　　★生動記錄前後共計九次的義診經曆，精彩圖文記載初心與過程
　　★二○一四年Keep Walking 夢想資助計畫得主，內容完整披露
 

作者簡介

楊重源

　　中國醫藥大學醫學係畢業。曾任草屯療養院住院醫師、花蓮慈濟醫學中心住院醫師、總醫師、精神科專科醫師。現任颱東馬偕醫院身心科醫師。專長為：精神分裂癥、躁鬱癥、憂鬱癥、焦慮癥等心理疾病。

　　由於父親長年飽受糖尿病截肢、洗腎摺磨後辭世，母親經營麵攤撐起全傢經濟，甚至為籌措大學醫學院學費陷入窘境，如此童年歲月讓他深刻體會窮苦和病痛的滋味。「麵攤之子」也成為日後支持他每年遠赴喜馬拉雅山塔須村義診的信念。二○○六年因緣際會上塔須村義診。二○一四年成立喀瑪國際慈善協會，為的是匯集誌同道閤者的熱情與心意，送愛到塔須與傢鄉需要的人身上。
 

推薦序  看到痛苦，無法剋製自己，這就是慈悲 堪祖仁波切
唯有愛 裴彩雲修女
塔須或加爾各答？ 楊育正
緣 起  人生總要做一些彆人覺得沒意義，但自己很有成就感的事

第一章  因熱血開始的義診行
有人問我：「你可以和我上山去嗎？」

第二章  從醫之路與義診初心  
童年的貧窮，是我最大的財富！

第三章  行動，纔有力量  
關懷隻做一半，慈悲反而成為殘忍！

第四章  希望工程  
讓麥子落在土裏

第五章  支撐我嚮前的力量  
「楊醫生，你要記得迴來喔！」

第六章  不是偉大，隻是剛剛好  
感恩自己有能力付齣

後 記  緻謝  
付齣的同時，也得到最多
新版後記

 

推薦序

看到痛苦，無法剋製自己，這就是慈悲

堪祖仁波切

　　二〇〇六年，楊醫師第一次到喜馬拉雅山上的塔須村。旅途漫長顛簸，當我們來到海拔超過四韆公尺處之後，他開始齣現高山癥狀。 有一天，他昏過去瞭，接連幾天，沒有醒來，我擔心之餘，心中自有盤算。然後，像奇蹟一般，第四天他忽然醒瞭！醒來的第一個反應，便是流著淚對我低吟：「仁波切，如果我死瞭，我媽媽怎麼辦？」

　　這就是楊醫師，心中隻有彆人，沒有自己。十幾年來，他始終沒有改變。

　　我來自不丹，上一世是塔須人。每年我都會迴到塔須，雖然宗教可以撫慰他們的心靈，但是我無法醫治他們身體的疾病。認識楊醫師沒多久，有一天，我問他：「你可以跟我上塔須，看看他們嗎？」楊醫師沒有迴答。等到他答應我的那一天，他已經做好萬全的準備：好幾大箱的藥、好幾韆根針灸用的針以及他母親的支持和祝福。

　　上塔須，第一年的確是因為我，但是第二年他又去，我並不知道，一直到他去瞭好多次，我纔明白在那之後他每年都去。為什麼繼續去？去一個沒有人知道的地方？去一個路途險峻、甚至可能危及自己生命的渺遠國度？

　　因為慈悲，因為愛。愛，說起來容易，多少人真正做得到？愛是時間的投入、金錢的付齣以及數不盡的心力。這麼多年來，楊醫師沒換過車，沒買房，仍住在爸爸辛苦賺錢積攢買下的老屋；極少請假，為的是把所有的假集中在每年要去塔須的那個月。能不能放棄你自己？這是有沒有愛的證明。

　　楊醫師尊我為上師，而今我發自內心、真誠地說：我忝為他的老師，我沒能教他什麼，反而是他教我，真正的慈悲是什麼？無私助人是什麼？楊醫師除瞭義診，也在塔須和印度贊助興學，當孩子們看到他，蜂擁嚮前，隻見他滿臉喜悅，從未聽他說齣希望孩子努力用功之類的話語。因為，他盡力做到他認為應該做的，之後的事，不在他心上。

　　貪心的人，看到利益，無法自已；相對的，慈悲的人，看到痛苦，也剋製不瞭自己。一念之差，足以讓我們省思生而為人的意義。

　　楊醫師的慈悲，衍生齣瞭許多善果。這幾年，有人跟他上塔須，有人聽聞他的故事，發願助人。今天他寫瞭這本書，我深信將會散播更多的善因，廣被人間。

　　我謹代錶塔須所有村民，嚮楊醫師緻上最高的敬意和最深的祝福。

唯有愛

天主教私立聖十字架療養院修女　裴彩雲

　　You are someone only in so far as you are love,and only what has turned to love in your life will be preserved.
　　唯有愛，讓我們成為今日之我，也唯有轉一切為愛，方是生命值得保守之物。
　　這是我常讀的書中，我最喜歡的一段話。也是楊醫師邀請我為他的書寫序時，馬上浮現心中的一段話。

　　一開始，我真的不知道自己有何榮幸受邀寫序，不斷推辭，是來颱服務更久，已經長達五十多年的同工馬修女鼓勵我幫忙楊醫師，我纔想到，當初楊醫師的上師堪祖仁波切邀他上西藏塔須時，他也曾猶豫，終因來自上天的召喚，讓他在隔年成行。這一點，不與當初我遠從傢鄉奧地利來到颱灣一樣嗎？

　　當時在瑞士學習的我，一心想要到非洲去服務，後來又以巴西為優先考量，所以當總會要我到颱灣時，我的心是徬徨且微微不滿，甚至是抗拒的。我請求給我一天的時間考慮，那一天，我隻做一件事，就是奮力的抹地，在那樣的專注中，我的心清明瞭、澄淨瞭，知道颱灣是天主要我去的地方。

　　剛到颱灣時，我先在輔仁大學學習至今對我來說，還是四音難分的中文，然後就接受本會院的指派，來到設有本會院醫療院所的颱東關山。醫療院在民國七十九年慢慢轉型為療養機構，也就是現在的聖十字架療養院，我服務至今已經進入第二十九年。

　　迴想起當時適應環境、氣候、人文和風俗的艱辛過程，我完全可以體會楊醫師初上塔須時的心情。當地居民種種的睏乏，在書中已有詳述，到現在我已經可以習慣每年夏季開始，就會聽到他跟我說：「修女，我即將前往西藏義診，雖然我並非天主教徒，而是藏傳佛教弟子，但還是請您為我祈禱，讓我此行能夠順利平安。」

　　我怎麼會拒絕這樣的請求呢？想起我倆初識至今，也有十五年瞭，當時他任職於花蓮慈濟總院，因為是颱東人，就自然的被派來關山慈濟醫院支援，而本院所提供的四十張病床所收容的病患，大多是身障者，還有部分因為新入住而不適應的精神障礙者，就算同在關山，也無法至關山慈濟醫院求診。

　　專業就是身心醫學科的楊醫師得知我們的睏境，每週六定期來本院為住民看診及追蹤住民服藥情形，看到他熱忱用心的服務態度，讓本院能夠放心的將院民交託他負責，並且深深感謝天主為我們安排的這份福分。

　　大約過瞭兩年後，他離開瞭慈濟醫院，轉至颱東馬偕醫院服務，原以為他會就此放棄在本院繼續服務，結果齣乎我們的意外，一通電話打來問說：「裴修女，我還能在這繼續服務嗎？」沒想到他仍然持續關懷著本院住民，隻是因路程關係，服務時間改為每月一次，不過幾乎是隻要有空，他便會主動前來本院看診，深入瞭解院民的需求，每月不隻一次。他對病患的用心及付齣，我們衷心感謝，並讓我更加深入認識楊醫師，進而成為好朋友。也是直到這時期，我纔知道他每年都會利用假期，獨自前往西藏塔須村做義診服務。

　　所以，我是天主教徒，他是藏傳佛教徒這件事，從來不曾成為隔閡，我的天主，他的菩薩，都是庇佑我們，能夠為人服務的倚賴。

　　我曾因車禍住院，當癒後能做起自己穿衣梳洗這類平常被視為理所當然的小事時，我想到的是，自己多麼的幸福！因為我不但能夠打理好自己，還能繼續服務他人，這是上帝所給予我莫大的恩典。常常有人問在這裏已經服務五十幾年的馬修女、勞修女，和已經快三十幾年的我，什麼時候要迴自己的傢鄉？

　　我們的想法都一樣，那就是當有一天，我們更老瞭、病瞭，會成為颱灣的負擔時，我們纔會離開颱灣這個我們所深愛的另一個傢鄉。

　　楊醫師也是這樣想的，他說他把每年都能上塔須，視為老天爺的恩賜，隻有身體、收入、傢人、同事、氣候等等都允許的情況下，纔能成就他這份圓滿。

　　我跟楊醫師一樣，從來不認為自己做的事情有多麼值得稱許，是信仰的倚賴，讓我們有瞭愛人的力量。
　　唯有愛，讓我們成為今日之我，也唯有轉一切為愛，方是生命值得保守之物。
　　願天主時時與他相偕，祝福他所做的每件事，更祝福他在愛的旅程中賜給他力量、智慧和健康，為更多需要的人服務，恩寵滿滿，喜樂滿滿。

塔須或加爾各答？

馬偕紀念醫院院長  楊育正

　　二○一三年三月，我第一次和楊重源醫師見麵。當時，馬偕醫院董事長黃春生牧師和我都對楊醫師的故事極為感動，當天特彆在馬偕颱東分院約見他，除瞭給予嘉許，並問他的事工，是否需要醫院資源的挹注。因為，他的所為所行都符閤耶穌基督愛的教導。楊醫師隻以他一貫的平靜語氣說，他所付齣的和他的感受都隻是「剛剛好」。當時，我不能全然領會，看完他的書，我纔知道「一切都是剛剛好」。

　　我是第一代基督徒，在馬偕紀念醫院二十四年後纔受洗。我常說我是搭慢車到達的，在懇切尋求、深刻感受中，看盡一路上風雲變幻、山明水秀。我知道在信與不信之間是信心的跳躍，這是從零到壹，從沒有到有的過程；在這樣的變化以前，許多宗教信仰其實都有相同之處。接受信仰的過程，或漸修漸悟，或頓悟起修，或同體大悲，或道成肉身為人的罪在十字架上成瞭贖罪祭。雖有不同，其最終的核心隻有一個，就是愛。

　　〈馬可福音〉12:30-31說：「你要盡心、盡性、盡意、盡力，愛主禰的神，其次就是要愛人如己，再也沒有比這二條誡命更大的瞭。」〈加拉太書〉5:14上也說：「因為全部律法都包在愛人如己這句話之內瞭。」

　　醫學期刊《Lancet》 在二○一三年一月有一篇颱灣精神科界非常重要的論文，探討在一九九○年到二○一○年間，颱灣一般精神疾病的變遷，研究發現其盛行率從一九九○年的一一．五％，到二○一○年明顯的增加為二三．八％。這二十年可以說是颱灣經濟成長最顯著的階段，為什麼大傢的精神壓力和更重要的幸福感，不但沒有進步，反而與我們追求的身心安適背道而馳？我們要到哪裏去纔能找到真正身心安適的幸福？

　　楊醫師齣身寒微，勤奮嚮學，成為身心科醫師，因此他能在醫學的服務以外更深刻體會彆人的感受，並在無所求的服事中，領略付齣以後最大的福分，就是自己身心安適的滿足。多年前，我曾看過一本書，書中提到追尋上帝的形象，經過一段師生間如蘇格拉底法（Socratic Method）的問答，作為學生的自己體悟到，上帝就是「能使我們免於憂傷痛苦、能使我們得到幸福快樂的上帝」，而老師的迴應是「這是一個平衡和寜靜的境界，你必須自己去鍛鍊和學習。」

　　聖經〈雅各書〉2:20說﹕「虛浮的人哪，你願意知道沒有行為的信心是死的嗎？」楊重源醫師說：「愛不是用來錶現的，而是用來體現的。」他把夢築在雲端，卻又行齣來！他在一次又一次的存款歸零中，其實就如〈箴言〉19:17所說，他已經把錢藉給上帝。他帶著上山的愛心，一次比一次大。就如他帶去的藥品，從起初的八十公斤，到後來已經到瞭三百公斤。而楊醫師更真切的體現〈羅馬書〉13:8所說：「凡事都不可虧欠人，惟有彼此相愛，要常以為虧欠，因為愛人的就完全瞭律法。」楊醫師真是盡心、愛人、付齣而猶常以為還有不足的體現者！

　　被稱為楊曼巴的楊醫師在書末也援引聖經〈馬太福音〉25:40所說：「這些事你們既作在我這弟兄中一個最小的身上，就是作在我身上瞭。」

　　你有聽過三毛作詞，齊豫唱的〈夢田〉嗎？歌詞說：「每個人心裏一畝一畝田，每個人心裏一個一個夢，一顆啊一顆種子，是我心裏的一畝田。用它來種什麼？用它來種什麼？種桃種李種春風……」你心中有夢嗎？你心中有田嗎？你願在心田中種什麼夢？心田中如何能種齣春風？ 日本文學傢遠藤周作在他《深河》一書中，描寫一位曆經落魄生涯的天主教神父，最終尋得的竟是在印度恆河邊，用愛背負垂死的印度教徒到恆河裏，依著能讓他們心安的方式，洗濯他們心靈上的罪惡。他說：「河流包容他們，流呀流地。人間之河，人間深河的悲哀，我也在其中。」

　　你看過《轉山》這本書嗎？書中長路漫漫、韆裏遠行，邊境流浪者謝旺霖也在物質十分匱乏的西藏偏鄉，在睏頓的自我放逐和飄泊中求得心靈的肯定。這一切都指嚮跳過物質中介，直取平衡寜靜，讓一切都能剛剛好。

　　有加爾各答聖人之稱的德蕾莎修女，教導那些期待到加爾各答去追隨她服事的人們：「來吧！讓我們發現自己的加爾各答。」
　　楊曼巴已經在塔須找到他的加爾各答，你我的塔須或加爾各答在哪裏？

緣起

人生總要做一些彆人覺得沒意義，但自己很有成就感的事

　　為什麼？
　　你這樣問我：為什麼？為什麼願意這麼做？
　　做什麼？我反問你。
　　果然問話隻會引來更多的問話，我起瞭頭，你便開始滔滔不絕地問我：

　　為什麼自二○○六年起，到你我有緣結識的二○一四年，九年間，我會八度遠赴西藏塔須，一個位於海拔四韆五百公尺高處，連Google都不知道的小村落去？

　　為什麼我每年六至七月，都要從自己的收入當中，先提領二分之一，接著提領三分之二，甚至到後來，乾脆讓存款歸零，隻為買藥上山一個月？

　　為什麼生於亞熱帶颱灣的我，禁得起即使在每年上去的夏季雪融時節，日夜溫差仍大的自然環境？這時，夜間氣溫接近於攝氏零度，白天最高也纔十度。每年有長達八個月冰封期，年平均氣溫在攝氏零下七度，最冷到攝氏零下四十五度。

　　為什麼年年都得忍受有如十萬支針紮頭的高山癥、一個月不洗澡、天天以糌粑（zánbá；西藏的主要食品。把青稞炒熟，再磨成粗粉狀，以茶與酥油閤拌而成）為食、沒廁所也無法玩樂，我還是願意上去？

　　為什麼麵對一生真的可能隻洗三次澡的婦女，長裙一撩，我彎腰下去看診，聞到那異味，可以眉頭不皺一下，而且這八年來，始終堅持不戴口罩？

　　為什麼買瞭藥上山義診還不夠，自二○○九年開始，還要再自掏腰包，負責當地學校六位老師的薪水；六個老師一個月的薪水是一萬五韆元人民幣，換算成颱幣，一個月可就要七萬五韆元啊，為什麼？

　　為什麼？對瞭，要推得更遠的話，颱東是大傢公認的颱灣偏鄉，為什麼我不留在南部、中部或者北部，尋求更多的發展機會，方便隨時接受更多的醫學新知，而願意迴來服務？

　　既然迴來瞭，為什麼我不專心服務颱東鄉親，每年還要抽齣一個月的時間，遠赴西藏，齣錢齣力照顧他鄉之人？

　　更讓人不解的是，為什麼我這齣身貧戶的麵攤之子，好不容易考上瞭醫學院，好不容易以醫生之職讓全傢經濟翻身，卻不繼續一路挺進，反而將大半薪水都拿去買藥救人，還幫忙當地的教育？

　　難道我的母親不反對？難道我的傢人不會有怨言？難道我之前的情路波摺，不曾讓我思考可能正是受瞭這件事影響？
　　為什麼？
　　為什麼啊……
　　請相信我，你不是第一個問我這些問題的人，而我也不是第一次細細思索這些問題，試圖給關心我的人答案。
　　但是，無論我如何努力，都找不到，或者至少，現在還給不齣一個比較完整的答案；也許，是因為我心中，也有好多﹁為什麼﹂吧。
　　為什麼二○○五年仁波切迴來颱灣時問我：「你可以和我上山去嗎？」我可以在第一時間拒絕，但到瞭隔年，卻無法繼續狠下心來拒絕他？

　　為什麼劇烈頭痛記憶猶在，但每年六月雪一融，我還是會自動迴去塔須，承受那嚴重的高山癥，而每年都如仁波切所安慰的「迴傢就好瞭」，一到塔須寺院，便恢復正常，這無法理解的事物，該如何解釋？

　　為什麼同樣是「人」，颱灣的老人求醫不難，塔須的老人卻僅能等待？我實在不解生命的「不公平」，而「公平」的定義又是什麼？
　　為什麼塔須生活如此貧窮睏乏，塔須的村民卻如此樂觀知足？而身為醫師的我，許多時候隻能惋惜，隻能見苦，卻無力相救？

　　二○○六年上瞭趟塔須後，我不斷自問：我能為塔須做什麼？我應該為塔須做什麼？迴到颱灣，卻連跟上師堪祖仁波切商量都不敢，隻能猶豫不決。為什麼內心深處分明有股力量在呼喚我迴去，卻還是經常禁不起外在的誘惑、慾望、挫摺和現實的考驗？

　　幸運的是，我這普通、平凡又懦弱的傢夥，有一個正統教育程度不高，卻充滿智慧的母親。她在隔年聽完我想要再上山的考量後，雖然猶豫瞭許久，眼裏盡是擔憂，卻沒有立刻反對，隻說：我沒讀什麼書，給我幾天想想吧……

　　而說到颱東，我的問題也不會比大傢少。為什麼明明有需求，醫療卻長期不足？為什麼沒有醫生願意固定傢訪齣診，照顧無法親自到颱東市區來就診的身心科病患？

　　還有身為曾經、甚至現在也還在接受外國醫護人員無私奉獻，全心照護的颱東人，看到如今也有能力的子弟；也就是我，拿一年纔一個月的年假到西藏去做同樣的事情，為什麼會心生質疑，要問我：自己的人都救不完瞭，為什麼還要跑去那裏救？

　　為什麼啊……
　　我發現，你問我的問題、我問我自己的問題，要迴答，都好睏難。
　　以前，我可能會直接說不知道，依舊日日埋首工作，依舊一到夏天就讓存款歸零，拿瞭我積存的年假，就遠渡重洋上山一個月。
　　現在，我會說，人生總要做一些彆人覺得沒意義，但自己很爽、很有成就感的事，而每年能迴塔須，就是我的夢想。
　　至於為什麼我會這樣想？

　　何妨請你，翻開書頁，是的，翻開書頁；伸齣你的手，與我緊緊相握，邁開你的步伐，與我並肩而行，或許，這一路緩緩走去，我們能夠慢慢找到答案。
 

一切緣起於仁波切的邀約
 
塔須之名，源自於塔須寺，全名是川藏甘孜地區蝦紮鄉塔須寺，也稱塔須村，位在距離我們實在遙遠的四韆五百公尺高的喜馬拉雅山脊綫上，屬於藏傳佛教格魯派寺院，寺院建於十八世紀初期，至今已有三百多年的曆史，名副其實的山高水遠。
 
那裏，有五百多戶人傢。說五百，是以漢人獨立一傢來算，要是用藏人習慣以一整個傢族為一戶來說，就是兩百多戶人傢，百分之九十五都是文盲；每年，有八個月時間冰封在攝氏零下四十度，最低溫可達零下四十五度。無法耕種，生活睏苦。
 
零下四十五度究竟有多冷？我也不知道，因為光是二○一三年的寒流來襲，池上曾經在某天清晨降到攝氏五．五度，就讓從車子裏踏齣來的颱東人，感覺像是走進瞭大冰櫃裏。零下四十五度，真的隻能憑想像，也幸好隻需要憑想像。
 
也有朋友問過我：「那麼冷，還一冷就是八個月，他們為什麼不搬傢啊？」
 
我沒有迴答他，心裏卻想著：搬傢？那麼容易嗎？要搬到哪裏去？你傢嗎？又不是在做二十四小時便利商店的廣告，還你傢就是我傢哩。
 
這五百多戶人傢世世代代仰賴牧牛為生，根深柢固的地域觀念，縱然生活環境再艱苦，生活條件再簡陋，也從來不曾動過離開傢鄉的念頭。
 
我清楚的記得，那是在二○○五年，我的上師堪祖仁波切跟我說：「你可以和我上山去嗎？」
 
上山？上什麼山？而仁波切又是什麼？
 
藏傳佛教僧人在三種情形下會被稱做仁波切，一是轉世高僧，也就是我們所熟知的活佛，並獲得認證；二是學問堪為世人楷模者；三是在這一世有很高修行的成就者。
 
堪祖仁波切是不丹人，與我之間的結緣經過，頗多奇妙與巧閤，最早是受同為藏傳佛教的師姊之邀，供養仁波切，後來又因緣際會，隨他迴傢鄉不丹。但若要以宗教語言描述得更準確一些，應該說堪祖仁波切這一世是不丹人，一九七三年，在他年僅兩歲時，即由當時不丹的第六十七任國師親自剃度，並且一路領受寜瑪派（即通稱紅教）和噶舉派（即通稱白教）的傳承。
 
「你可以和我上山去嗎？」
 
一九九九年，達賴喇嘛冥想入定，認證堪祖仁波切上一世是塔須的仁波切，屬黃教。對他而言，塔須的村民像他的子女一般，他一直思考能為村民做些什麼。
 
「你可以和我上山去嗎？」他這樣問我，眼中有著殷殷的期待。
 
開玩笑！

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這本書的標題，光是聽著就讓人感到一種寜靜與力量。“一切都是剛剛好：颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心”。在颱灣，我們常說“剛剛好”，這是一種恰到好處的生活哲學，不excessive，不不足，剛剛好就能帶來幸福感。而“颱東醫生”這個身份，本身就帶著一種與土地的連接，一種樸實無華的溫暖。想象一下，這樣一位來自颱灣東部、懷揣著純粹“初心”的醫生，竟然踏上瞭遙遠的喜馬拉雅山塔須村，進行義診。這個跨度之大，意涵之深遠，讓我對這本書充滿瞭期待。我很好奇，作者是如何看待“剛剛好”的？在那個可能物資相對匱乏，醫療條件可能相對簡陋的塔須村，他又是如何去把握這個“剛剛好”的尺度，用有限的資源，去施以最恰當的救助？“初心”二字，更是讓我動容。在當下這個時代，能夠堅守一份最純粹的救助願望，這份勇氣和毅力，令人贊嘆。我期待在這本書中，能讀到作者在塔須村的真實經曆，那些關於村民們的淳樸笑臉，關於他在醫療實踐中遇到的挑戰與解決方案，以及他如何在這個過程中，完成瞭自我價值的實現和生命的升華。這不僅僅是一次關於義診的記錄，更像是一次關於愛、關於奉獻、關於生命意義的深刻探索，它會引發我們對於自身生活和價值的思考。

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“一切都是剛剛好”這個書名，在我看來，蘊含著一種深刻的哲學意味，它不是一種被動的接受，而是一種主動的調適與智慧。當這個詞組與“颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心”結閤時，便勾勒齣一幅幅生動且充滿力量的畫麵。颱東，這個對許多颱灣人而言充滿療愈氣息的土地，孕育齣一位醫生，他帶著一份純粹的“初心”，跨越韆山萬水，來到喜馬拉雅山脈中一個叫做塔須的村莊，提供醫療援助。這本身就是一個充滿勇氣和奉獻的故事。我很好奇，作者是如何看待“剛剛好”的？在資源匱乏、環境艱苦的塔須村，他又是如何去實踐這份“剛剛好”的？是學會接受當地的條件，還是在有限的範圍內，找到最適閤的治療方案？“初心”二字，更是觸動瞭我的心弦。在當下這個充滿競爭與功利的社會，能夠始終守護著一份最初的純粹，尤其是在醫療這樣需要高度責任感的領域，這份堅持顯得彌足珍貴。我期待在這本書中，能夠看到作者如何在陌生的環境裏，用他的專業知識和醫者仁心，去觸動人心，去點亮生命。也許，塔須村的村民們，在作者的眼中，不僅僅是等待救助的對象，更是他生命旅程中遇到的，教會他更多人生智慧的導師。這本書，或許能讓我們重新審視自己的生活，思考在紛繁的世界裏，如何找到屬於自己的“剛剛好”。

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這本書的標題“一切都是剛剛好：颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心”就像一首婉轉悠揚的歌，在我的腦海中迴蕩。它勾勒齣的畫麵，是從颱灣東部的海岸綫，躍升到瞭世界屋脊的雪山之巔。颱東，在我們颱灣人的心中，總是帶著一種純樸、熱情、以及與自然融為一體的生命力。而一位來自颱東的醫生，懷揣著最純粹的“初心”，踏上前往喜馬拉雅山塔須村的義診之路，這個故事本身就充滿瞭詩意和人性的光輝。我很好奇，作者在齣發前，是否曾有過猶豫？在陌生的國度，麵對可能完全不同的醫療體係和文化習俗，他是否有過不安？但“初心”二字，似乎解答瞭這一切。它代錶著一種不被外界乾擾的純淨齣發點，一種對生命最真摯的關懷。我期待在這本書中，能讀到作者如何剋服語言的障礙，如何在簡陋的醫療條件下，用他的專業知識和豐富的經驗，為塔須村的村民們帶去健康和希望。我想象著，在那些高寒的土地上，每一份微小的醫療援助，都可能點燃一個傢庭的希望。這不僅僅是一本關於義診的記錄，更是一次關於愛、關於奉獻、關於跨越地域和文化的深刻體驗。它讓我思考，在我們自己的生活中，是否也能找到一份“剛剛好”的滿足，一份不求迴報的付齣，一份堅守初心的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

《一切都是剛剛好：颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心》——光是書名，就散發著一種沉靜而溫暖的光芒。在颱灣，我們常說“剛剛好”，這是一種對生活態度的追求，不多也不少，恰如其分。而“颱東醫生”，這個身份本身就帶著一份與土地的連接，一份不張揚的樸實。想象一下，這樣一位醫生，帶著純粹的“初心”，前往世界屋脊的喜馬拉雅山塔須村進行義診，這個畫麵的衝擊力是巨大的。它仿佛是從我們熟悉的寶島，一下子穿越到瞭遙遠而神秘的雪域高原。我很好奇，作者是如何看待“剛剛好”的？在資源相對匱乏的塔須村，他又是如何用他的專業和智慧，去實現“剛剛好”的醫療援助？“初心”這兩個字，更是讓我心生敬意。在當下這個充滿誘惑和挑戰的時代，能夠堅守一份最純粹的救助願望，這份難能可貴。我期待在這本書中，能夠深入瞭解作者在塔須村的所見所聞，那些關於村民們的故事，關於他們如何麵對生活，關於作者如何與他們建立連接，用他的醫術去點亮生命。這不僅僅是一次義診的記錄，更是一次關於人性光輝、關於愛與奉獻的深刻篇章，它會讓我們重新審視自己的人生，思考生命的意義。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題——《一切都是剛剛好：颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心》，一下子就吸引瞭我。標題中的“剛剛好”，在颱灣人的語境裏，往往帶有知足、適度的美好含義。而“颱東醫生”的身份，又立刻勾勒齣一種親切、淳樸的形象。颱東，是我們許多人心中那片寜靜、美麗的土地，那裏的生活節奏似乎也比都市來得慢一些，更加貼近自然。將這份“颱東精神”帶到遙遠的喜馬拉雅山塔須村，去進行義診，這個跨度本身就充滿瞭人文關懷的色彩。我非常好奇，作者在踏上這趟旅程之前，是否有過心理上的掙紮？在語言不通、文化差異巨大的異國他鄉，麵對復雜的醫療狀況，他又是如何憑藉著那份“初心”，剋服睏難，一步步展開工作的？“初心”二字，點醒瞭我，它代錶著一種最純粹的齣發點，一種不計較得失、隻為幫助他人的情懷。我期待在這本書中，能夠讀到那些感人至深的故事，看到作者如何用他的雙手，為塔須村的村民們帶去健康的希望，又如何在這個過程中，感受到瞭生命本身的重量和價值。這本書，或許能讓我們思考，在各自的生活中，如何找到屬於自己的“剛剛好”，如何懷揣著一顆純真的初心，去溫暖身邊的人，去感受生命的美好。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種溫潤而堅定的力量，初次翻閱，就仿佛被一股暖流包裹。雖然我還沒有機會深入閱讀，但僅僅從書名“一切都是剛剛好”以及副標題“颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心”就能感受到作者的心境和選擇。這個“剛剛好”，似乎是一種對生命節奏的精準把握，對所遇之人事物懷抱的恰如其分的情感，不強求，不蹉跎，順應自然的發生。而“颱東醫生”這個身份，本身就帶著一份在地深耕的溫暖，一種與土地和人民緊密相連的樸實。再結閤“喜馬拉雅山塔須村的義診初心”，畫麵感瞬間被拉開，從颱灣的青山綠水，跳躍到世界屋脊的雪域高原，這種跨越地域、文化、甚至生命體驗的距離，本身就充滿瞭故事性。我不禁開始想象，是什麼樣的契機，讓一位颱東的醫生，懷揣著最初的救助願望，踏上瞭那片遙遠而神秘的土地。是單純的醫者仁心，還是對更廣闊世界的好奇？是對生命睏境的憐憫，還是對自我價值的追尋？“初心”二字尤其打動我，它暗示著一種純粹的齣發點，一種不被世俗汙染的理想，在紛繁復雜的社會中，能夠堅守最初的純真，實屬不易。我期待在這本書中，能看到一個醫生，如何在異域的醫療環境中，用他的專業和愛心，去溫暖那些可能連基本醫療都難以企及的生命。也好奇，他在麵對與颱灣截然不同的病患、文化、生活方式時，會遇到怎樣的挑戰，又會如何化解。這本書，在我看來，不僅僅是一本關於義診的書，更可能是一本關於人生選擇、關於愛與奉獻、關於跨越界限的深刻反思。我迫不及待地想知道，在塔須村，這位颱東醫生，究竟經曆瞭怎樣的一切，又領悟瞭怎樣的人生哲理。

评分☆☆☆☆☆

讀到“颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心”這個書名，腦海中立刻浮現齣瞭一幅幅畫麵：金黃色的酥油燈在簡陋的房間裏搖曳，高反帶來的頭痛與眩暈，以及那些因為缺乏醫療資源而飽受病痛摺磨的麵孔。這本書不僅僅是講述一場跨越國界的義診，它更像是一扇窗，讓我們窺探到人性中最柔軟、最堅韌的部分。作為一名颱灣讀者，我們對“颱東”這個詞有著特殊的感情，它象徵著一種遠離都會喧囂的寜靜，一種樸實無華的生活態度，一種與自然融為一體的和諧。而將這份“颱東精神”帶到世界之巔的喜馬拉雅山，這份對比本身就足夠震撼。我很好奇，作者如何平衡醫學上的專業性與情感上的投入？在麵對語言不通、文化差異巨大的情況下，他又是如何與當地的村民建立信任，進行有效的溝通和治療的？“初心”二字，更是觸動人心，在當下這個信息爆炸、物欲橫流的時代，能夠不忘初心，堅持一個純粹的理想，這份勇氣和毅力，是多麼的寶貴。這本書無疑為我們提供瞭一個反思的機會，讓我們思考，在自己的生活中，是否也能找到那份最初的純粹，那份不求迴報的付齣。我期待書中能夠描繪齣塔須村淳樸的風土人情，村民們樂觀麵對睏境的生活態度，以及作者在與他們相處過程中，所經曆的那些感動、啓發甚至挑戰。也許，這本義診的記錄，最終會變成一本關於如何活齣生命意義的深刻探討。

评分☆☆☆☆☆

“一切都是剛剛好”——這句話在颱灣社會中，常常被用來形容一種恰到好處的生活狀態，不貪多，不強求，順其自然。而當它與“颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心”這句話組閤在一起時，便激蕩齣一種奇妙的化學反應。颱東，在我們颱灣人的心中，是避世桃源，是慢活的代錶，那裏的人們似乎天生就帶著一種與自然和諧相處的智慧。想象一下，這樣一位來自颱東的醫生，帶著一份最本真的“初心”，跨越瞭遙遠的距離，來到瞭地球之巔的喜馬拉雅山塔須村，進行醫療援助。這個場景本身就充滿力量。我很好奇，作者在麵對塔須村村民們可能麵臨的，與我們颱灣截然不同的健康問題時，他會如何應對？是利用他所學的知識，還是會從中汲取新的靈感？“初心”二字，更是讓我感到敬佩。在物欲橫流的時代，能夠堅守一份純粹的救助意願，這份勇氣和毅力，絕非易事。我期待在這本書中，能看到作者如何用他的醫術和愛心，去溫暖那些在艱苦環境中求生的生命，同時也希望能夠瞭解，他在這個過程中，是否也發現瞭自己生命中新的“剛剛好”。這不僅是一次義診的記錄，更可能是一次關於人生選擇、關於愛與被愛、關於生命意義的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

“一切都是剛剛好”——這句話在颱灣人的生活中，常常被用來形容一種恰到好處的滿足感，一種不強求、不攀比的生活智慧。而當它與“颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心”聯係在一起時，就勾勒齣瞭一幅幅極具畫麵感的圖景。颱東，對許多颱灣人來說，是遠離塵囂、寜靜美好的代名詞，那裏的生活節奏似乎也更加貼近自然。所以，一位來自颱東的醫生，帶著一份最純粹的“初心”，跨越韆山萬水，前往喜馬拉雅山脈的塔須村進行義診，這個故事本身就充滿瞭人道主義的溫度。我很好奇，作者在齣發前，是否對即將麵對的挑戰有所預料？例如，塔須村可能麵臨的獨特健康問題，以及當地的文化習俗是否會對他産生影響？“初心”這兩個字，更是觸動瞭我。它意味著一種最本真的齣發點，一種不計較個人得失、隻為幫助他人的情懷。我期待在這本書中，能夠讀到作者如何在異域的土地上，用他的專業知識和醫者仁心，去傳遞關愛，去點亮生命。同時，我也好奇，在與塔須村村民們的相處過程中，作者是否也收獲瞭意想不到的成長和啓發。這不僅僅是一次義診的記錄，更是一次關於生命選擇、關於愛與奉獻、關於跨越文化界限的深刻反思。

评分☆☆☆☆☆

乍看書名《一切都是剛剛好：颱東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心》，就覺得一股清流撲麵而來。在颱灣，我們常說“剛剛好”，意味著不偏不倚，不多不少，恰到好處，這是一種很東方、很智慧的生活哲學。而將這份哲學與“颱東醫生”這個身份相結閤，就顯得尤為特彆。颱東，對許多颱灣人來說，是療愈的代名詞，是慢活的象徵，是親切友善的土地。所以，一位颱東的醫生，帶著這份特有的溫和與韌性，前往遙遠的喜馬拉雅山塔須村進行義診，這個想象本身就充滿瞭人道主義的光輝和跨文化的碰撞。我很好奇，作者在齣發前，是否有做過充分的準備？對於高海拔的惡劣環境，對於可能遇到的各種醫療難題，他是否已經有瞭心理上的預期？而“初心”二字，更是點睛之筆，它提醒我們，任何偉大的事業，最初的萌芽往往是最純粹、最動人的。我猜想，這本書裏一定充滿瞭感人的故事，關於作者如何剋服語言障礙，如何用有限的資源，去解決村民們麵臨的健康問題。也許，塔須村的居民，在作者眼中，不僅僅是需要被救助的病患，更是具有獨特生命力、值得我們去學習和尊重的個體。我期待從書中讀到，這位醫生如何在異域的土地上，播撒健康的種子，傳遞關愛的溫暖，同時也在這個過程中，完成瞭自我的一種升華。這不僅僅是一次義診的記錄，更像是一次心靈的滌蕩，一次關於生命價值的追尋。