新世紀意識的覺醒（十週年紀念新版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Sri Sri Ravi Shankar

圖書標籤:

• 新世紀
• 意識覺醒
• 靈性成長
• 自我提升
• 哲學
• 心理學
• 新時代
• 個人發展
• 覺醒
• 十年紀念版

　　提齣免於壓力和暴力的社會願景，
　　凝結瞭全世界數韆萬人，
　　共同參與「生活的藝術」提供的服務計劃與課程。

　　生活在21世紀的科學時代，我們慣於吸收知識，卻常常遺漏心靈的學習，漠視情緒的變化；進步讓我們嚮物質生活尋求滿足，將負麵情緒歸咎於外在世界，用藥物與壓力灌養枯竭的心靈，卻始終忘瞭生命價值的圓滿來自靈性的充實與成長。

　　世界心靈大師詩麗．詩麗．若威香卡以生活萬象為例，明述情緒與心靈需求的重要性，將社會教育所遺忘的心靈修養與情緒管理做瞭一個最透徹的解說與答案。瞭解心靈的傾嚮以及主導心靈運作的法則，有助於釋放心靈慣性模式的掌控，瞭解負麵情緒及原因，可以幫助我們不至於迷失於其中。

　　詩麗．詩麗．若威香卡除瞭用知識幫助我們認知，協助我們把心靈帶迴當下；還建議大傢透過定期練習靜坐、瑜伽、呼吸練習和真誠的祈禱等技巧，清除壓力、擴展意識並且敞開心靈。

　　追求靈性的答案、質疑生命的意義與目的、尋求內在的圓滿實現是生活在新世紀人們的一大生命課題。本書透過印度心靈大師對人類價值的解析，為世人提供新世紀人生旅程的重要精神糧食。
 

好的，以下為您創作的一份圖書簡介，主題為《超越視角的探索：人類心智與宇宙的交織》（暫定書名），內容完全獨立於您提到的《新世紀意識的覺醒（十週年紀念新版）》。 --- 圖書名稱：《超越視角的探索：人類心智與宇宙的交織》 作者： [此處可留空或填入一個虛構作者名，如：艾莉亞·文森特] 齣版社： [此處可留空或填入一個虛構齣版社名，如：黎明之光文化] 頁數： 約 550 頁 定價： [請自行設定] --- 內容簡介 我們習以為常的“現實”究竟是何種結構？我們所感知到的時間和空間，是否隻是心智構建的錯覺？《超越視角的探索：人類心智與宇宙的交織》是一部宏大且深入的哲學、科學交匯之作，它邀請讀者放下既有的認知框架，踏上一段探尋意識本質與宇宙深層秩序的非凡旅程。 本書並非對既有知識的簡單重復，而是對人類認知邊界的一次勇敢拓展。作者以敏銳的洞察力，細緻地剖析瞭從古老的神秘主義傳統到最新的量子物理學發現之間的隱秘聯係。全書的結構嚴謹，論證層層遞進，旨在揭示一個令人震撼的可能性：我們自身的意識，或許纔是編織我們所經驗的這個宇宙結構的核心要素。 第一部分：心智的牢籠與自由的鑰匙 開篇，作者首先對人類心智的局限性進行瞭深入批判。我們依賴感官輸入構建的“外部世界”模型，是否具有最高的可靠性？本書探討瞭感覺的局限性（如電磁波譜的可見範圍、聽覺頻率的窄域），並引用瞭神經科學中關於“預測編碼”和“貝葉斯大腦”的理論，指齣我們的大腦更像一個強大的解釋器，而非一個被動的接收器。 隨後，章節轉嚮對內在體驗的嚴肅考察。作者詳細梳理瞭冥想、深度催眠以及極端意識狀態下報告的現象，對比瞭不同文化中對“自我”邊界消融體驗的描述。這裏，重點不在於宣揚超自然現象，而是將這些體驗視為對“正常意識”可能性的實驗性數據。通過對比，本書提齣，我們日常清醒的意識可能隻是一個高度受限的子集，而通往更廣闊經驗的鑰匙，正隱藏在對心智運作機製的深入理解之中。 第二部分：時間與空間的幾何學重構 本書的中間部分，是對我們賴以生存的物理框架——時間和空間的質疑。作者巧妙地將愛因斯坦的相對論框架，與東方哲學中對“緣起性空”的論述進行瞭富有啓發性的並置。 在物理學層麵，本書深入探討瞭時空連續體的非直觀特性。它不滿足於科普層麵的解釋，而是聚焦於信息熵、量子糾纏的非局域性（Non-locality）以及黑洞信息悖論等前沿議題。作者提齣瞭一個大膽的觀點：時間並非是均勻流淌的客觀實體，而更像是意識在處理因果鏈條時所産生的一種內在組織原則。 更具挑戰性的是，書中對“存在的基礎”進行瞭哲學層麵的拷問。如果粒子在被觀測前處於疊加態，那麼“被觀測”這一行為本身，是否意味著意識參與瞭現實的“固化”過程？本書沒有提供簡單的答案，而是通過嚴密的邏輯推演，迫使讀者重新審視“客觀實在性”這一根深蒂固的信念。 第三部分：宇宙的互聯性與意義的迴歸 進入後半部分，探索的視角從微觀的意識轉嚮瞭宏觀的宇宙。作者引入瞭復雜係統理論，論證瞭宇宙作為一個巨大的自組織係統，其湧現性（Emergence）的本質。本書認為，意識並非大腦的偶然副産品，而是宇宙信息處理的必然組成部分，是宇宙在自我認知和自我組織的進程中，所達到的一個高階狀態。 這裏，作者藉用瞭宇宙整體論（Holism）的思想，探討瞭“萬物互聯”的深層含義。這不再是一種浪漫的詩意錶達，而是基於信息論和模式識彆的必然結論。當我們理解瞭心智和物質的底層代碼是相似的，那麼我們所體驗到的“分離感”便被揭示為一種功能性的錶象，而非本質的真相。 最終，本書迴到瞭人類的處境與意義。在一個沒有絕對終極意義的宇宙中，我們如何構建自身的價值？作者主張，真正的意義並非被賦予，而是被創造。這種創造，源於對我們作為宇宙一小部分這一事實的深刻覺醒，以及對我們內在意識潛能的充分發揮。通過超越日常的視角，我們不僅能更清晰地理解宇宙的運行機製，更能以前所未有的責任感和創造力，參與到未來的演化之中。 為何閱讀本書？ 《超越視角的探索：人類心智與宇宙的交織》是一本為思想不安分者準備的指南。它要求讀者不僅要閱讀，更要思考、感受並質疑。它綜閤瞭硬科學的嚴謹與人文學科的深度，為那些渴望在科學發現與內心探尋之間架起橋梁的人們，提供瞭一個復雜而令人振奮的藍圖。這不是一本提供簡單答案的書，而是一把開啓通往更廣闊、更深刻現實之門的鑰匙。它承諾的，是一場徹底重塑你對“你是誰”以及“你在哪裏”的理解的智力冒險。 ---

作者簡介

詩麗．詩麗．若威香卡

　　1956年誕生於南印度的詩麗．詩麗．若威．香卡，從小天賦異稟，四歲便能背誦印度古老的梵文經典《薄伽梵歌》，並經常處於甚深的冥想之中。詩麗．詩麗的啓濛老師是與聖雄甘地有長久淵源的蘇達卡‧夏徒威迪（Sudhakar Chaturvedi）。1973年，十七歲的古儒德夫獲得瞭吠陀文學與物理學兩個學士學位。

　　詩麗．詩麗．若威．香卡創立的「生活的藝術」是一個非營利性的教育與人道國際組織。生活的藝術提供的自我發展教育課程，是消除壓力與提升幸福感的利器。這種修習法不隻吸引瞭特定的族群，它的效果也獲得瞭世界各地與社會各階層人士的證實。生活的藝術課程目前已在全世界155個國傢普遍施行。除瞭創立國際生活的藝術基金會（The Art of Living Foundation），詩麗．詩麗並於1997年於瑞士日內瓦創立生活的藝術姐妹組織——「國際人性價值協會」（International Association of Human Value, IAHV），以永續發展、培養人類價值與解決衝突為宗旨，服務全人類。

譯者簡介

周傢麒

　　政治大學外文係、淡江大學美國研究所畢業，專業翻譯三十多年，包括書籍、文件、影片（電影、紀錄片、電視影集、專業影片等五韆部以上）等之中英對譯、口譯、齣版社編輯審稿等。

　　翻譯作品有《美國外交政策之過去、現在與未來》、《開創愛的道路》、《耶穌、佛陀如是說》、《佛陀會怎麼做》、《新世紀意識的覺醒》、《鑽石切割師》、《竄改的基因、扭麯的真相》等書。
 

作者簡介
譯者簡介
新版序 生命是一場非常奧秘的旅程 於小惠
新版序 新世紀意識的覺醒 蔡秀麗
靈性的改革 宋瑞珍
重編健康網 周進華
重生的靈糧 比莉
聯閤國五十週年慶緻詞 詩麗‧詩麗‧若威香卡
導言 詹姆士‧拉森
第一章 新韆禧年──新時代
第二章 創造終極的親密關係
第三章 愛、我執和生命的目的
第四章 意識的治療力
第五章 教室中的人類價值──給老師們的一席話
第六章 業力與輪迴
第七章 死亡與超越死亡
第八章 耶穌──愛的化身
第九章 佛陀──靜默的化身
第十章 愛的六種扭麯
第十一章 活齣生命所有的可能性
第十二章 靜心是什麼
第十三章 六種財富與認知四柱
生活的藝術課程簡介
生活的藝術基金會資料
詩麗．詩麗．若威香卡 奬項與榮譽
後記 陳靜香

 

新版序

生命是一場非常奧秘的旅程

　　生命是一場非常奧秘的旅程，在我很年輕的時候，我經常問自己，這就是生命嗎？我們來這個世界到底是為瞭什麼？就是為瞭這樣嗎？為瞭我們手上做的這些事嗎？當我看到電視新聞上不斷的有災難，有憂鬱癥的人，有自殺的人，甚至有剛生下孩子就抱著孩子跳樓的人，我不禁很好奇，為什麼？人類為什麼有這麼多的痛苦，有這麼多的難解的習題，那麼多的不快樂，然後我為什麼坐在這裏，當那麼多的人有難有苦的時候，我們除瞭坐在傢裏看新聞，不勝唏噓，我們還能做什麼？

　　然後有天我也生瞭孩子，在我二十五歲的那一年，我有愛我的丈夫跟健康的身體，美好的年華，但是我著著實實地得瞭一場憂鬱癥，整整三年。我曾經在傢的馬路邊，無法走過一個馬路口而哭泣，打著公用電話讓我的丈夫來傢門口的電話亭接我，告訴他我再也走不過去瞭。

　　於是我開始走上瞭修行的道路，因為我已經吃瞭太多的藥物，所有的藥物都隻是讓你變得昏睡跟遲鈍，減少痛苦的感受，更多的變性式的刺激，然後又再度歸於痛苦。

　　我開始逐漸明白，我們所理解的我們的生命，隻是百分之五，整個長長的人生，我們也許費盡一生所有的努力，也隻暸解瞭生命的百分五。我們齣生，我們認識父母，然後在父母的眼中認識自己。我們上學，學習一切的知識，我們競爭，學會在大韆世界裏生存，佔有一席之地，然後我們跟我們的父母一樣再結婚•生子，週而復始，做著一樣的事情，重復著相似的生命模式，然後我們死去。我們整個長長的人生，幾乎活在恐懼跟痛苦，或著社會所給的規範，製約跟教條裏。

　　我們，到底為什麼來到這個世界？

　　如果我們來到這個世界，隻是為瞭重復這些大傢都可以知道的事情，會不會太無趣？

　　直到我認識瞭古儒吉（詩麗‧詩麗‧若威香卡）

　　我認認真真的開始走上瞭這條道路，從淨化呼吸法，到古儒吉的給齣的每一個知識，我開始真正的瞭解生命我看過瞭他的每一本書，幾乎聽過瞭他所有的知識，我獲得瞭所有我想要的答案，當然我也還有許多疑問，然後我還在這條道路上，繼續獲得我想要的答案，但是我不再是生命的迷途羔羊。我知道我為什麼來，我要往哪裏去，即便這一切都還在路上我好希望全世界的人都能來做淨化呼吸法，都能來看古儒吉的書，尤其是孩子，父母，老師，教育者，我常常想，如果我有一間學校，除瞭教大傢這個地球上需要用的知識與技能，我最想要教孩子們的是，我們為什麼而來，我們如何齣生，如何麵對世界，如何去愛，最後如何死亡，在我認為，這纔是一個生命最重要的事，我相信我們是為瞭愛而來，然而宇宙間最大的力量即是愛。在我生命中每每遇到難關，和過不去的那個當下，都是愛，幫助我順利走到現在，而古儒吉，是一個完美的上師，他是一個愛的化身和存在，像一顆永恆存在的星星，永遠都在。

　　然而，新世紀意識的覺醒這本書，我想就是生命的入門書瞭，在這本書裏，我們可以開始看見到生命是如何形成，存在的每一個麵嚮，究竟在為我們展示些什麼，他簡單而且實用，就像一本生命使用手冊，沒有高深的文字，輕鬆地能夠讓你滑進古儒吉所說的世界裏，然後更深的去探索，更多的奧秘。

　　然後，醒過來。

　　醒過來，我們不是存粹為瞭戀愛結婚生子，求取功名，不落人後，賺取財富來到這個世界。我們當然可以擁有我們想要的一切，但生命，真的不僅僅是這一切，他還有很多很多，非常多非常多，超級多超級多，的什麼呢？

　　那個秘密，沒法說，隻能自己去探索。

　　但願這本書，能帶給您真正的平靜，富足和喜樂，我誠心推薦。

人類的成長由身體開始，接下來纔是心靈的成長。精神製造瞭肉體，精神發展身體，維係身體，最後又獨立於身體。精神體──本體，存在於先。我們內在的生命力使身體內的所有功能發揮作用，它使心髒跳動，抽送血液，使頭腦發揮作用，維持細胞的生命，生命能量管理我們身體係統中這麼多的活動。

生命能量──意識，擁有龐大、無限的潛能，它控製並影響瞭身體的變化。感覺享樂或痛苦的是我們的意識──心靈，心靈透過肉眼去感知世界的客體，心靈透過耳朵傾聽並且感知聲音。你透過你的心靈、你的精神體和世界交往。

在睡眠中，心靈從世間抽離，它迴到自己身上，休生養息。在活動中，心靈離開瞭自己，它進行投射，經驗世間的苦或樂。在睡眠中，你既沒有苦也沒有樂，兩者你都經驗不到，心靈撤迴瞭，意識迴到它自己的殼內。創造的過程發生於活動和迴歸自性的交替循環之中，在休息和活動，在作用與間隙之間的脈動就叫做生命，這一切的整體，這兩者的組閤，就叫做生命。生命不隻是活動，生命也不隻是休息，它是這兩者之間的交替循環。

生命具有一種獨特的自療和自我發展能力，意識具有令人驚訝的潛力。具有龐大力量的意識維係著造化中的秩序，它的智能讓它知道樹莖該多高，哪裏該綠，哪裏該黃；一顆種子發芽，種子裏具有一棵植物應該如何發展的整體結構──什麼應該硬，什麼應該軟，內部應該有些什麼。一棵植物的整個架構就存在於每一顆種子裏麵。

以同樣方式存在於身體每一個細胞裏麵的ＤＮＡ，也包含瞭我們存在的整個程式，在種子層麵發生的改變會影響整個樹莖、整朵花、整棵植物的改變，在我們存在的層麵，也就是意識的核心，所發生的改變意味著什麼？我們必須迴到源頭處──種苗，我們必須迴到種子，那個源頭就是我們的意識，我們的心靈，那裏存在的無窮潛力能控製整個身體，它的韌性，它的力量和所有的一切。

去年，一位德國醫生罹患瞭快速蔓延性的癌癥，她的腦部有一個腫瘤，癌細胞快速蔓延到全身，醫生說她頂多隻能活三個月。她聽說我在海德堡，所以來看我，她是被她先生帶來的。她已經把一切後事，包括遺囑等都準備好瞭。她是一位外科醫生，當時纔四十歲。她被用擔架抬著送到我兩天的研討會現場，我叫她躺在那邊，她來到那裏感覺好多瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，一開始就讓我産生瞭極大的興趣：《新世紀意識的覺醒（十週年紀念新版）》。我總覺得，在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，我們似乎正在經曆一場前所未有的意識轉型。而“覺醒”二字，則帶有一種呼喚，一種對生命更深層意義的探求。作為一名在颱灣生活多年的職場人士，我深切地感受到，許多人內心深處都存在著一種對“更美好”的渴望，卻常常被現實的種種壓力所淹沒。這本書的齣現，就像一股清流，為我們提供瞭一個喘息的空間，一個重新審視內心世界的契機。我喜歡作者在書中對於“限製性信念”的剖析，那些根深蒂固的觀念，常常是我們前進的絆腳石，而這本書則像一把鑰匙，幫助我們一一解鎖。它不是空談理論，而是結閤瞭心理學、哲學甚至是一些古老的東方智慧，為我們構建瞭一個相對完整的意識探索框架。我尤其被書中關於“內在小孩”的章節所打動，它提醒我們，每個人內心都住著一個未被滿足的孩子，而療愈他，是走嚮成熟與完整的重要一步。這本書，對我來說，不僅僅是一本書，更像是一個長期的陪伴者，在我人生的不同階段，都能從中汲取力量與智慧。它讓我明白，真正的“新世紀意識”並非遙不可及，而是可以通過一次又一次的自我覺察與轉化，逐步實現的。

评分☆☆☆☆☆

第一次讀到《新世紀意識的覺醒》這本書，已是多年前的事瞭，那時我還是一名學生，對世界充滿好奇，也對未來感到迷茫。這本書的齣現，就像一位智慧的長者，在我懵懂的年紀，為我指點迷津。如今，這本書推齣瞭“十週年紀念新版”，對我來說，這不僅是一次重溫，更是一次與成熟自我的對話。《新世紀意識的覺醒》並非一本簡單的情感宣泄讀物，它更像是一份邀請，邀請我們進入一個更深邃的意識領域，去探索那些我們習以為常卻從未真正理解的生命議題。作者以其獨特的洞察力，將那些宏大而抽象的概念，比如“集體潛意識”、“能量頻率”、“內在小孩”等，轉化為易於理解的語言和鮮活的案例。它不提供現成的答案，而是提供一種思考的方式，一種感知世界的新方法。我尤其記得書中關於“業力”的闡述，它不是一種宿命的枷鎖，而是關於我們每個選擇所帶來的連鎖反應，這讓我開始更加審慎地對待自己的言行。十年過去，我的人生經曆瞭許多起伏，讀懂瞭許多當初不曾理解的道理。而今再讀此書，那些曾經模糊的句子，如今已如明鏡一般，清晰地映照齣我內心的成長與蛻變。這是一種奇妙的體驗，仿佛作者的智慧跨越瞭時間的界限，與我一同走過瞭這十年。它讓我明白，真正的覺醒，不是一朝一夕的頓悟，而是在日復一日的生活中，不斷地學習、反思、實踐，最終抵達內心的平靜與和諧。

评分☆☆☆☆☆

《新世紀意識的覺醒》這個書名，在我第一次看到時，就帶著一種神秘而又引人入勝的魔力。如今，它以“十週年紀念新版”的姿態再度齣現，更是讓我迫不及待地想重新品味一番。我是一名普通的颱灣讀者，每天過著朝九晚五的生活，看似平淡，實則內心湧動著許多關於生命本質的疑問。這本書，就像一個引路人，將我帶入瞭一個我從未認真探索過的領域。作者的文字，沒有那些故弄玄虛的哲學說辭，而是用一種真誠而富有力量的語言，深入淺齣地闡釋瞭關於意識、能量、吸引力法則等一係列深刻的概念。它讓我開始質疑我一直以來習以為常的認知模式，開始思考，究竟是什麼在真正地影響著我的生活和我的選擇。我尤其欣賞書中對於“感恩”的論述，它不僅僅是一種情緒的錶達，更是一種能量的提升，一種與宇宙連接的方式。這對我而言，是一個全新的啓發。十年過去，我的人生軌跡也發生瞭許多變化，而這本書，在我的書架上，見證瞭我內心的成長與蛻變。重讀此書，我能感受到，作者的智慧如同陳年的美酒，越發醇厚，越發引人深思。它鼓勵我，即使在麵對挑戰與睏難時，也要保持覺知，相信內在的力量，去創造屬於自己的現實。

评分☆☆☆☆☆

作為一個在颱灣土生土長的上班族，每天在鋼筋水泥的叢林裏穿梭，麵對著KPI、deadline和人際關係的種種拉扯，我常常感到一種難以言喻的疲憊。生活似乎變成瞭一場永無止境的競賽，我們被推著往前走，卻很少有時間停下來問問自己，到底在追逐什麼。初次留意到《新世紀意識的覺醒（十週年紀念新版）》的訊息，是在一個偶然的機會下，朋友在社群媒體上分享瞭它。我當時是被“新世紀意識”這個詞所吸引，感覺它似乎觸及到一種更宏大、更深遠的議題，而不僅僅是日常生活的瑣碎。翻閱瞭部分試讀章節後，我被作者的筆觸深深吸引。他沒有用艱澀的術語去堆砌，而是用一種非常生活化、非常貼近我們個體經驗的方式，去探討那些關乎人生意義、生命本質的深刻問題。這本書，不像某些心靈雞湯那樣流於錶麵，它更像是一次深入的對話，引導讀者去審視自己是如何被社會、被文化、被過去的經驗所塑造，以及如何纔能掙脫這些束縛，找到屬於自己的自由與力量。對我來說，這本書最大的價值在於，它提供瞭一個全新的視角，去理解我們所經曆的一切。它不是要我們逃避現實，而是要我們在認清現實的基礎上，去創造一個更美好的內在世界，進而影響我們外在的生活。我尤其欣賞書中對於“臣服”的解讀，這在充滿競爭與對抗的社會中，顯得尤為珍貴，它教會我，有時候，真正的力量並非來自抗爭，而是來自順應。

评分☆☆☆☆☆

《新世紀意識的覺醒（十週年紀念新版）》的齣版，對我而言，就像是生命中一道遲來的曙光，照亮瞭過去十年我內心深處那些模糊而執拗的睏惑。我記得第一次接觸這個書名是在我剛大學畢業的那個夏天，那時候的世界充滿著未知與挑戰，而我，則像一個迷失在十字路口的旅人，渴望找到一條屬於自己的方嚮。這本書的齣現，就像一股清流，滌蕩瞭我對未來不確定性的焦慮，讓我開始重新審視自己的內心，去理解那些潛藏在錶象之下的真正渴望。十年後的今天，當我再次翻開這個“十週年紀念新版”，我發現，書中的某些章節，某些觀點，在我生命曆程的反復咀嚼下，竟然有瞭更深刻、更動人的迴響。作者以一種近乎哲人的智慧，將那些抽象的、難以言喻的意識層麵的課題，化為生動的故事和觸及靈魂的洞見。它不是一本教你如何一夜暴富或成功的勵誌書，而是引導你踏上一段內在探索的旅程，去認識那個真實的自己，去擁抱那些生命中必然會遇到的起伏與變化。這本書，在我看來，更像是一位老友，在你最需要的時候，給予最溫暖的慰藉和最深刻的啓迪。它的文字，有時如春風拂麵，舒緩你緊綳的神經；有時又如驚濤拍岸，激蕩你沉睡已久的靈感。我特彆喜歡作者在書中對於“覺醒”過程的描繪，那不是一蹴而就的頓悟，而是一個循序漸進、充滿掙紮與蛻變的過程。這讓我感到，原來我過往的種種不安與迷茫，都是成長的必經之路，而非失敗的印記。